최고보다,최선을...

저번주 토요일을 맞아 입추가 시작되었지요

저도 몰랐는데 달력을 보니 8.7일이 입추였어요

더운 날씨에 아직 적응하지 못해서 창문과 방문을 열어놓고 잠 자다가 으슬으슬한 한기에 의해 깨어났어요

아직까지 귀뚜라미 소리가 들리지 않으니 가을이 오는 중인것 같아요

당분간은 일교차가 심해져서 감기 조심해야하겠지만 더위가 조금있으면 가실것 같더라구요

그래서 거너강 걱정하다보니 제 언니의 딸이 눈에 밟혔어요

가뜩이나 어린 나이라 건강 걱정이 많이 되는데 면역력이 부족해서 감기같은 질병을 걸릴 것 같아 걱정이 들었어요

아직까지 일어나지 않은 일이고, 안 좋은 상황으로 인해 외출 못하고 있어서 집안에서라도 따듯하게 지내면 괜찮을 수 있는데도 생각이 들었어요

제 건강을 위해 건기식을 구매하려던 중이여서 그런 것 같기도 해요

제가 알아보기로는 건기식을 먹는 나이가 따로 정해져 있는 것이 아니다보니 노인이나 아이들도 먹을 수 있는 것도 많고, 일부러 아이들만 먹을 수 있도록 만든 음식도 있었어요

조카가 생각이 나다보니 아이들 영양제를 보다가 고른 젤리 비타민을 확인해보게 되었어요

어른들을 위한 영양제가 많아서 비타민C로 하면 바로 나오진 않아도 어린이 영양제라고 치면 잔뜩 나왔어요

저는 그 중에 네츄럴라이즈꺼로 선택했어요

제가 고른 젤리 비타민은 제 사진에 보이는 하마, 기린, 사자와 같은 모양을 본따 만들었다 해요

그만큼 보기에도 이뻐요

보기에도 이쁜만큼 맛도 괜찮을 수도 있겠지만 이 건기식을 먹어보지 못해서 맛이 좋을지는 모르겠어요

블로그 글을 보니 먹는 데 맛없으면 아이들은 거부하기도 해요

편식이 심한 아이일수록 먹지 않으려고 하니 먹이면서 애를 쓸 수 밖에 없을 것 같아요

제가 사서 확인해봤을 때는 색깔만 연 주황색이거나 빨강색에 가까운 색만 있을뿐 모양은 사자뿐이였어요

다른 모양이 있을지도 모르겠지만, 눈으로 다 확인해보지 않으면 모를것 같아요

그렇다고 조카가 먹을 건데 제 손으로 만지작 거리면서 확인해볼 수 없어서 잘 모르겠어요

홈페이지 보면 사자로 나와있으니 아무리 사도 사자모양으로 된 꾸미로 올 것 같아요

그리고 제가 고른 젤리 비타민은 건강기능식품이라는 인증이 되어 있어요

건강기능식품 자체가 기능이 없을 경우, 인증받을 수 없어서 일반 식품이랑 큰 차이점을 가지고 있지 않아서 돈으로 비싸게 살 필요가 없어요

기능 부분에서 인정 받을 정도가 아니라면 아연과 비타민C가 들어간 음식과 시금치, 당근으로 섭취하는 것이 더 나을 수도 있어요

인증마크가 보일정도고 밑에도 건강기능식품이라고 적혀져 있어요

건강기능식품이 아닌데도 저렇게 적혀져 있을리 없겠지만 그런 제품이 없으리란 보장이 없어서 의심해봐야하는데 제가 고른 젤리 비타민은 그렇지 않답니다

그래서 먹어도 괜찮아요!

젤리 비타민은 면역력이 약한 어린아이들에게도 좋지만, 영양성분 섭취를 위해 식사를 정해서 매일 줄 수 있는 부모가 아닐 때도 주는 것이 좋을 것 같아요

후기글 보니까 영양성분을 완벽하게 챙겨주지 못해서 이렇게라도 챙겨주시는 사람들도 많았어요

제 주위에 아이란 게 조카말고는 없어서 효과 있을지는 몰라도 이렇게 영양을 챙겨주는 것은 좋을 것 같아요

저도 건강기능식품을 먹어보면서 효과를 맛본 적이 있었어요

일주일에 5번은 일하러 나가다 보니 피곤할 때는 못참는 편인데 간 영양제를 먹으면서 피곤함이 덜해지니 집중하는 데 어렵지 않았어요

그러니 조카한테도 먹어보라고 추천하는 것도 괜찮을 것 같았어요

너무 별로다 싶으면 그 때 바꿔도 괜찮을 것 같기도 하구요

선물을 보냈으나 고맙다는 답변만 있어서 궁금해서 언니네 집에 놀러가봤어요

그랬더니 조카가 잘 먹고 있더라구요

혹시 몰라 제가 확인해봤더니 뚜껑만 열어도 사과와 천연 과일향들이 훅 풍겨져 올 정도였어요

이 정도이면 먹을 때 입안에 향으로 인해 맛있게 먹을 것 같았어요

조카가 지금 나이보다 어렸어도 맛있게 먹었을 것 같기도 해요

그리고 어릴 수록 비타민을 많이 섭취하면 안된다 해요

성인이라면 100mg가 넘어도 상관이 없지만 아이들은 어린 만큼 몸무게가 많이 나가지 않기에 과하게 먹지 않도록 막아야 해요

제가 산 젤리 비타민은 13세 이내라면 걱정없이 먹어도 될 정도의 열량이기에 괜찮아요

제가 고른 어린이 영양제는 1일 섭취량대로 2개씩 집어주시면 될 것 같아요

아이들도 좋아해서 괜찮은 젤리 비타민이였어요

요즘 많이 느끼는 것은 남성의 건강이 중요한 것 같아요

저때는 쉬쉬하느라 생식기 건강이 안 좋아도 힘들어하기만 했을 뿐. 질병 때문일거라고 생각을 못해서 병원도 안 갔어요

처방받은 것도 없으니 낫기 어려웠는데 낫을려고 노력하는 것도 못했으니 심해졌어요

이래서 사소한 증상도 조심하라고 하고 무슨 병이든 간에 낫을려고 노력해야 한다는 건가봐요

저때는 그렇게 자라고 나니 전립선비대증에좋은음식 필요성이 느껴졌어요

여성들만이 쉽게 걸리는 병이 있듯이 전립선비대증은 남성들이 노화로 인해 걸릴 수 있는 병이라 해요

노화도 병도 제가 원한다고 해서 오는 것이 아니니 대비해야하는 것인데 병에 대해 몰랐던 만큼 대처가 빠르지 못했던 것 같네요

뒤늦게 대처하려고 노력했으니 망정이지요

그래도 영양제를 먹으면서 꾸준히 운동하고 술을 줄이려는 노력을 하니 저는 나아지고 있는 것 같아요

그 때 먹었던 영양제로는 쏘팔메토였는데 전립선비대증에좋은음식이라고 했던 말으르 믿고 구매했는데 괜찮더라구요

전립선 부분이 안 좋아지는 건지 몰라도 걱정은 되었어요

같은 피이기도 했고, 전립선비대증이란 질병을 피할려고 노력하지않으면 걸리는 질병이였지요

전립선은 발광 근처에 있는 분비하는 장기인데 전립선 장기에 문제가 생기면 배 복통과 함께 화장실을 가는 데 문제가 되어요

그 외에도 증상이 많아서 직접 확인하면서 점검해보시는 것이 좋을 것 같아요

사람마다 다른 부분이 있을 수 있으니 병원에 가서 확인해보시는 것도 좋을 것 같아요

제대로 몰라서 병을 악화시킬 수도 있으니 알아두는 것이 좋을 것 같아요

아주 심하지 않을 경우 빨리 낫는 것이 중요하며, 전립선비대증에좋은음식을 먹어줘야하죠

먹지 않으면 전립선에 문제가 커져서 합병증으로 이어질 수 있으며, 전립선 비대증이 문제가 아닌 상황이 일어날 수 있어요

그 전까지 식이 요법과 약물병행이 좋지요

저도 전립선비대증에좋은음식도 먹은 것이라 호전되고 있는 중이에요

술을 먹거나 잠을 안 자는 사람들이라면 생활 습관도 고치시는게 전립선 비대증을 빨리 낫는데 도움이 될 수 있지요

술에도 전립선이 영양을 받는 편이라 안 좋을 수 있으며 의약품이 만능이 아니여서 안 좋은 습관으로 인해 호전되는 속도가 느려질 수도 있어요

전립선비대증에좋은음식들도 보충하고자 하는 것이지 밥을 먹고 운동 안하면서 살을 빼는 것이 어려운 것과 같지요

어린이가 섭취할 경우 안 좋으며, 아이들이 있는 부모라면 아이 몰래 먹거나 다른 곳에 두시는 것이 좋을 것 같아요

어떤 약을 먹느냐에 따라 다르고, 용도만큼 먹는 사람들도 달라져요

어린아이가 먹는 것도 있지만 이 제품은 보통 어른들이 먹는 것이라 아무 이유 없이 먹을 경우 복통이 생길 수 있어요

저같은 경우는 아이가 커서 별 상관이 없었어요

제가 고른 전립선비대증에좋은음식은 전립선 자체에 좋은 것이 맞는데 전립선 영향을 주는 남성 호르몬 자체를 조절해주다보니 괜찮다지고 전립선이 건강해지도록 도와준다해요

이 외에도 좋은 점이 있으니 효능을 바라시는 분들이라면 먹는 것이 어떨까 싶기도 해요

제가 보기엔 탈모에도 좋다고 해서 혹시 모르는 마음에 먹고 있는 중이에요

전립선비대증으로 인해 많이 고생했는데 가족도 함께있는 편이라서 아내와 아들도 같이 고생했을 걸 생각하니 미안하기도 해요ㅠ

아들이라도 저처럼 크게 고생하지 않았으면 하는 마음에 쏘팔메토를 샀는데 괜찮을지 잘 모르겠어요

효능 잘 받는 사람들처럼 되서 아들도 전립선염부터 걸릴 수 있는 질환 안 걸렸으면 좋겠어요

아들에게 좋은 마을 듣기도 했는데 전립선비대증에좋은음식에 대해 효과가 좋긴 한가봐요

좋은 나날을 보내고 있다 들었어요

제가 이 쏘팔메토를 써봤을 때는 청결할 수 있다는 점에서 장점이 있는 것 같아요

곽마다 하나씩 되어 있어서 부패되는 단점도 없을 테니 어느 영양제가 좋을지 몰라서 이걸 골라도 나름대로 만족스럽게 먹을 수 있지 않을까 싶어요

저 말고도 전립선비대증이 안 좋으신 분들이던 대비하려고 노력하시는 분들이라면 전립선비대증에좋은음식을 섭취하시는 것이 좋을 것 같아요

저도 섭취하면서 괜찮아지는 것도 느껴지고 병원가서도 전보다는 낫다는 말을 듣고 있으며 질병이 생긴 후, 전에 대비 했었어야 했다는 후회를 겪을 필요가 없으니까요

아무쪼록 몸 건강을 챙기셨으면 합니다

가루 g당 함량 단백질도 WPI가 높았고

유당도 WPI에 남지 않아서 좋았고 흡수률은

차이가 그렇게까지 지는건 모르겠지만 작게라도

WPI가 높은거였고 이제 가격에서는 WPI보다는

wpc가 싸니 좋았지만 그래도 저는 wpc는 살 수 없는 몸이었어요.

우유를 먹지 못하니까여ㅎ..

우유 먹지 못하는 분덜 wpc는 먹지 마세요

어떻게 아냐? 친구가 유청이 우유인 그거에 있는

단백질인지 모르고 wpc 먹었다가 부작용 대박

봤대요. 하얀 우유는 초딩때 먹고 스물 후에는

거의 안먹어서 불내증인지도 몰랐대요.

저는 우유 안맞는거 알지, wpc는 그럴때 안좋은거

친구 경험때문에 잘알지

wpi 하고 wpc 하고 차이를 찾아봐서 무슨 차이인지

wpi가 왜 더 좋은 단백질인지 그것도 알지

그러니 가격 하나 때문에 wpc를 먹을수는 없었구

가격 대신 효과가 나에게 더 있는 단백질 먹는다

생각하고 wpi 보충제를 찾아떠요.

다양한 헬스보충제 中 중요한 보충제라고 할수도

있는 wpi 보충제 말입니당^^

헬스보충제는 맛있지 안비리지 잘 풀렸지

WPI 보충제니깐 단백질 효과는 대박이지

나랑 잘 맞을 수 있는 단백질인지 차이를 보고 사서

나한테도 너무 적합한 단백질이지

보충제를 원한 이유와 헬스보충제 효과의 목표도 맞지

들어맞지 않은 부분이 없는 단백질보충제 입니다

효과가 더욱 있는 단백질을 WPI 보충제라고 제가

추천하기는 하지만 유당 불내증 없지 우유 잘먹지

그런분까지 WPI 고집? ㄴㄴ wpc도 맞을겁니다 그럼.

맞으면 더 싼 단백질이 당연히 괜찮쥬

그래서 내 체질도 뭔지 확인, 헬스보충제

종류랑 단백질도 특성이 뭔지 확인이 필요합니다.

그러면 적합한 헬스보충제도 찾을 수 있고

아껴 쓸수도 있답니다. 몸이야 어떻게 되든 그냥

막 질러서 먹는 것보다 열심히 관리하고 운동하고

그런 사람 식비가 더 많이 드는거 알죠

그러니까 돈을 아껴써야 돼요. 쓸데없는 지출이

줄어야 원하는 방향으로 식단을 섭취할 수 있고

그렇습니다. 효율을 꼭 생각해야 되는 것이죠?

우유를 먹을 수 없는 몸이니까 저는

거기에 상성이 완전 안맞는 wpc는 생각안하고

잘맞는 wpi 보충제로 하는게 좋은 결정이었고요.

친구도 wpi 보충제를 먹는답니다.

보충제 가루 g당 함량 단백질이 이것이 더 높은게

더욱이 좋기도 했답니다.

단백질 g 얼만지 사진으로 보여드리고 있는데

단백질 높은거 보이죠?

단백질을 효과적으로 섭취하는법 중 1가지가

헬스보충제 단백질을 섭취하는겁니다.

함량이 이만큼 높으니 그럴만도 하겠죠?

안비리고 맛있고 잘풀리고 이런 것들은

헬스보충제를 사시고, 가루를 보시고, 물을 따라서

가루를 한번 타보시고 그래야 알만한 것입니다.

먹은 분 후기를 몇개 찾아보셔도 찾을 수는 있겠지만

타면서 느끼는게 사람들이 다 같을수가 없어서

정확도 100은 아니거든요. 그러니까 저런 사항들은

진짜 거의 다 저렇다고 칭찬하고 있으면

그래도 믿을만하고 그런 보충젤 사면 됩니다.

제가 이거 찾은게 그렇게 찾은거잖아요.

영양성분 흡수는 wpc나 wpi나 빠른게 있어요.

어떤건 그래도 덜 빨라서 좋고 혹은 더 빨라서 효과적이고

그렇다고 하기에는 비교하면 그렇다할 차이는 아니랍니다.

그러니 유청단백질 헬스보충제면 흡수는 다들 빠르니까

소화가 안빠른, 그러니까 느린 그런것을 찾겠다면

헬스보충제을 알아보는 것보다 얌얌하고 씹어서 삼킬

그런 단백질을 알아보십시오. 그네들은 소화가 느려요.

헬스보충제는 빠릅니다. 일부러 빠르게 만든거라고 함

왜? 헬스에 효과적이라고 그렇게 했다죠.

보충제에서 많은 부분을 비교하고 보고

하면서 잊을 뻔한 게 있어요 식약처를 거친 보충제인지

확인하는 걸 잊을 뻔 했지 뭡니까ㅎ

인증 증거는 HACCP 마크로 확인 꽝꽝 했습니다.

또 인증받은거 하나 더 있더군요 iso 하고 작게 9001

찍힌 마크요. 이 인증 프로세스가 세계적으로

이용하는 관리 도구라고 했습니다.

정확한 이름은 품질경영시스템 이것이더라구요.

표준기준을 충족하는것이라고 확인할수 있는

것이라고 합니다.

헬스보충제를 WPI 보충제로 했다면

소화때문에 한 분들이 많을거에요.

유당은 누구한테는 진짜 속을 뒤집히게 할수도 있는

것이니까요. 점점 적응이 되는 성분이면 모르겠는데

이건 그렇지도 않고 계속 속에서 말썽을 부리게 됩니다.

그래서 우유도 먹지 못하는걸요.

친구랑 저도 그래서 WPI 보충제로 한거에요.

WPI는 단백질이 우유에서 뽑아냈는데도 불구

유당이 없으니까요.

그리고 다른 것도 좋은 부분이 많은 단백질입니다.

헬스보충제 WPI를 보셨음 그 이후에는

함유량을 보고 선택할지 안할지 하면 됩니다.

최다 단백질을 원해 단백질을 높인 헬스보충제로

왔으면 단백질 퍼센트를 확인해야죠.

단백질은 92% 간직하는 중인 보충젭니다.

WPI 보충제니까 전부 그거예요. WPI 요.

다른 단백질끼리 혼합이 되지 않았더라구요.

부원료는 당연히 있긴 하구요. 이건 다양하고 많이

원료가 들어있으면 좋은거니깐 얼마나 부원료가

여러가지 들었나 그걸 보면서 택일을 해도 돼요.

식단에 운동에 조언을 받고 싶지만 친구도

식단을 그렇게 잘 꾀는 것 같지는 않아서 그것도 제가

인터넷 등에서 자~알 찾아야 했습니다.

단백질보충제도 실질적으로는 제가 다 찾은겁니다.

친구는 자기가 먹어본게 더 있으니까 첨언만 해줬죠.

조언을 들을 사람이 없다는건 거의 혼자 헤딩을

계속 하면서 다치면서 스스로 터득하는 거하고 같은듯

근데 헬스보충제는 훌륭하게 찾긴 했죠. 먹어보니까

그래요. 맛난거 잘풀려서 편한거 안비려 좋은거

이것들은 완전 잘 잡혀있는 단백질보충제니까요.

헬스보충제는 헬스 수행하고 먹으면 좋은거.

흡수 빠르다 웅앵웅 한것도 그래서 빠른게 좋은 것

헬스라고는 수행하는게 없는 사람은 그럼요?

헬스보충제에 단백질 많잖아요? 많은 단백질을

먹을 필요가 있는 분이면 먹어도 좋은 것.

그런데 헬스를 땀나게 수행하며 단백질보충제를

섭취한 자 만큼 효과가 괜찮을지는 모릅니다.

그런 사람들에게 맞춰져있는게 헬스보충제라서요.

초코렛으로 섭취하려고 하는 분도 드시면

좋을듯한 단백질보충제를 소개했습니다.

소화엔 안정감을 줘서 좋고 맛도 섭취하기 좋고

그리고 그거 있어요 원플러스 원 해주는 것

쉐이커 공짜 발송도 있어요. 있잖아요 흔들어먹는

컵 같은거 위에 다시 올려보시면 있습니다.

BCAA 300그람 주는 이벤도 하대요?

슈퍼게이너 보충제몰에서 말이죠~