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내게 능력 주시는 자 안에서 내가 모든것을 할수 있느니라 - 빌립보서 4 : 13 - happydong

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'2021/08/03'에 해당되는 글 1건

  1. 2021.08.03 여성 비타민 추천받고 매일 섭취한 뒤

 

 

건강을 위해서 섭취하려는 것이 누워서 식은 죽 먹기 수준인라고 말하고 싶은데.. 그것이 가능하지 않네요

과일도 일일히 먹어야 하고 채소도 꼬박꼬박 챙겨 먹어줘야 하는 것이 번거롭게 느껴졌어요

그렇다고 해서 영양소를 섭취 안하고 살면 몸에 문제가 일어나니 어떻게든 해내야 하는 것은 사실이겠지요

그렇게 여성 비타민을 알아보기 시작했어요

 

 

 

 

 

막상 알아보려 하니 힘들 줄 알았는데 챙겨먹는 것이 귀찮던 제 친구가 여성 비타민 추천하는 포우먼이라는 제품이 있더라구요

역시 이래서 인맥이 중요하다고 하는 건가봐요, 친구 최고

그래도 친구가 아직 제대로 확인해보지 못한 것이 있을테니 저도 나름대로 검색하면서 정보를 찾아가기 시작했던 것 같아요

모든 음식을 영양을 확인해보며 요리하기엔 골칫거리잖아요ㅠ

 

 

 

 

 

여성 비타민 추천 받지 못할 수도 있었지만 영양제라면 약으로만 받아들여서 먹지 않았던 저에겐 생소한 식품이였어요

비타민이라는 말은 병때문에 약국을 방문하면서 좀 보긴 했지만, 그렇다고 해서 미네랄인 망간이나 요오드에 대해서 아는 것이 있진 않았거든요

이런걸 생각해 보면, 저는 저 자신에게도 무책임한 편이 맞지 않았나 싶어요

게을르다면 게으름에 대명사인 제 친구도 음식을 먹기 위해 저렇게 노력하는 편인데... 그에 비해 저는 아니니까요

 

 

 

 

너도 나도 좋은 음식있다고 텔레비전에서 방영하기만 하면, 매진되는 것을 보기 쉬운데 그때 저도 같이 살 껄 그랬어요

친구가 여성 비타민 추천해준 포우먼 말고는 하나도 모르겠더라구요

이럴땐 지인찬스라고 하죠

아는 친구나 친동생이 식품쪽으로 일하는 편이라서 이럴때 물어보면 좋은 정보를 얻을 수 있을테니 전화하기 시작해서 조사하듯 여러개 물어봤어요

 

 

 

 

친동생 말로는 배우는 중이라서 짧게 본론만 말하라고 했지만, 사진 보여주고 나니 영양성분으로도 괜찮다고 해요

친동생이랑 자주 장난쳐서 이것도 장난인가 싶었는데 계속 말하다보니 진심인 것 같더라구요

내용도 전문용어 말하면서 괜찮다고 하고, 웬일로 잘 골랐냐고 말 들을 정도니 여성 비타민 추천받을 만큼 좋은 제품인 것은 확실한 건가봐요

이렇게까지 지인들에게 나쁘지 않다고 들을 정도면 말 다했죠!

 

 

 

 

저처럼 입이 짧아서 원하는 음식만 먹다가 미네랄이나 영양성분이 부족한 사람들이 먹어도 나쁘지 않은 성분이 있는 것은 사실이나 지나치게 다이어트를 해서 미네랄과 비타민이 결핍된 사람들이 먹으면 좀 더 좋을 것 같아요

아직까지도 영양 분이 부족해 질병에 걸리는 사람이 허다하며 그 중에 저도 포함되어 있을지 어떻게 알겠어요ㅠㅠ

 

 

 

 

일일히 검사하기 위해 병원을 다니자니 영양분 하나 먹겠다고 그러기엔 귀찮잖아요돈도 쓸데없이 낭비한 것 같기도 하구요

그렇다면 여성 비타민을 섭취하는 수 밖에 없지요

저에게 맞는 성분만 골라서 섭취하는 것도 하나의 방법이겠지만, 의사도 자기자신의 몸 관리 하기 어려워 하시는 분들도 많은데 비전문가인 저는 포기하고 5만원도 안되니 걍 섭취하는 것이 빠를 것 같았어요

 

 

 

 

저와 같은 사람들을 위해 하나 글 적어보자면, 저와 비슷한 지인들이 없을 경우 왜 이게 좋은지 모르실 것 같아요

저도 제 동생이 전문 용어로 말했을때 솔직히 못알아 들었는데 자존심 때문이라도 알아들은 척 하고 몰래 알아내느라 애 먹었거든요

그러나 이렇게까지 알아내려고 노력하니 보이는 눈이 달라지긴 했어요

직접 알아보는 것이 좋을 수도 있겠지만, 설명하면서 배우는 것도 있으니 제 수준에서 설명해보자면 비타민E까지 포함되지 않은 성분이 없어요

 

 

 

 

 

비타민에 대해서 애매하게 아시는 분들이라면 비타민E를 모르실 수도 있으세요

저도 비타민E나 비타민K에 대해서 아는 것이 별로 없고, 아직까지도 효능에 대해 많이 안 알려져 있는 비타민이라 들었어요

비타민C같은 경우에 비하면 알기 어려운 것이라 없을 수도 있거든요

판매자 입장에선 없어도 괜찮다고 생각할지는 몰라도 소비자 입장에서는 그건 아니거든요

이 비용에 대해 적당한 돈을 지불했는데 부족하면 짲응나잖아요ㅠ

그에 비한 완벽한 포우먼!!~

 

 

 

 

 

 

갠적으로 맘에 든 것을 생각해 보자면. 비타민D가 있다는 점이였어요

뼈가 중요하다는 말 많이 듣잖아요

저도 그렇게 생각하는 편이에요

저희 엄마 모습을 보면서 더욱 그렇게 생각할 수 밖에 없는게 골다공증을 겪을 뻔한 상황에 놓여있어요

이런게 유전으로 이어지기도 하니 저에겐 큰 문제로 다가올 뿐더러 골다공증이 일어나지 않기 위해선 비타민D랑 칼슘이 필요한 것은 사실이거든요ㅠ

 

 

 

 

 

 

사람마다 필요한 영양분이 다르다고 하는 말이 이래서 있는 것인가봐요

저는 건강에 대해 관심이 별로 없었어서 여태까지 강력하게 느낀 적이 없었지만 고통이 무서워서라도 알게 되지요

아마 저 뿐만이 아니라 밖에 나가는 상황이 적어지면서 비타민D에 대한 관심을 가지고 있는 사람들도 많을 거라 생각이 들어요

그 분들에게도 좋겠지요?

통계청에서 일하는 것이 아니라 확실히 알기 어렵지만, 무튼 저는 비타민D가 있는 포우먼이 맘에 들었어요

 

 

 

 

 

말만 하면 재미없잖아요><

그런 상황을 대비해서 여성 비타민 추천받은 제품 후기 내용을 적어보자면 향도 나쁘지 않고 내용도 괜찮았어요

움직이는 것을 극도로 싫어하는 저에게 재택 근무는 좋았지만 영양제를 사는 것은 별로였거든요

사람마다 다를테니 아닌 사람도 있겠지만 3개월동안 넉넉하게 먹을 수 있었던 것은 저에게 사랑스러운 제품이라고 생각들만 했어요

 

 

 

 

 

비타민A와 다른 영양분이 있어서 알약이 검할 것이라고 생각했던 저의 우려와 다르게 주황색이고 알록달록해요

모양이 그리 예쁘지 않지만, 혐오를 가질 정도는 아니였던 것 같아요

여성 비타민 추천글을 보다가 더 좋은 제품있나 기웃거리던 와중에 발견했던 것은 이상한 모양의 제품들도 많았거든요

그런것에 비하면 다이어트가 자극될만한 정도는 아니니 괜찮네요

 

 

 

 

 

 

그리고 제일 좋았던 점은 뚜껑이였어요

가끔 조카가 오는 편이라서 영양제에 대해 호기심 갖고 열면 안되거든요

혹시 모르잖아요, 보고 음식인줄 알고 먹거나 이모가 가끔 먹는 거 보고 맛난 건줄 착각하고 실수할지...

그런 점에서는 뚜껑이 과학적이여서 아직 어린 7살 조카는 모르네요 ㅋㅋㅋ

뭐 다행이면 된 것 아니겠어요?ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

이렇게 여성 비타민 추천 마무리할께요

Posted by 익스플로러스타

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