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내게 능력 주시는 자 안에서 내가 모든것을 할수 있느니라 - 빌립보서 4 : 13 - happydong

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여러분들은 어떤 몸을 원하시나요?

저는 정말 내장지방도 심하고 체지방이 정말 많습니다.

내장지방이 어떻게 보면 나가는 몸무게에 비해서는 겉으로 보기엔

덜 나가 보이지만 건강상으로는 정말 안 좋은게 내방지방이에요.

물론 체지방량이 많은 것도 안 좋습니다.

그래서 PT를 처음 진행 하였을때에 인바디 측정을 하는데

트레이너님도 체지방은 줄이고, 근육량을 늘리는걸 목표로 두라고 하셨어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그래서 트레이너님이 먼저 권하신 방법은

기존에 운동 + 식단관리가 아닌, 한가지를 더 추가해주셨어요!

운동 + 식단관리 + 프로틴파우더 섭취 입니다.

제게 슈퍼제네시스웨이라는걸로 헬스보충제추천을 해주시더군요.

그래서 꾸준히 먹은지 어느덧 2개월차.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

결과는.. 확실히 프로틴파우더를 섭취한 2개월동안은

효과를 기존에 운동 + 식단관리보다 본 편입니다. 아무래도 자연으로 영양분을

섭취하는 것보다 프로틴파우더로 섭취를 하다보니 효과를 본 것 같아요.

그리고 덤으로 이 슈퍼제네시스웨이로 헬스보충제추천을 받아서도요.

이 제품의 일단 기본 영양성분은 칼로리 228, 탄수화물 7.8, 단백질 43.5 입니다.

근육량 증가에 좋은 단백질 성분이 제일 큽니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이 함량이 큰 단백질은 주로 WPH(가수분해유청단백질)로 되어 있어요.

이 WPH의 단백질 장점은 기본적으로 우리 몸에서 받는 흡수율이 높은 단백질이고

 웨이트 트레이닝을 하시는 분들에게는 더 도움을 많이

주는 최고급형 단백질입니다. 그리고 빠른 단백질 흡수를 원하시는

분들에게 제격인 단백질이죠.

실제로 저도 웨이트 운동을 많이 하는데 그래서 트레이너님이 이 프로틴파우더로

헬스보충제추천을 해주신 것도 있어요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

섭취 시기입니다. 운동은 직업으로 삼으시는 분이 아닌 이상

운동을 쉬는 날도 있기 마련입니다. 이런 날에는 매 끼니에 간식 개념으로

드시면 되고, 운동을 할때에는 꼭 운동 후에는 필수적으로 드세요!

이 WPH단백질은 운동 후 즉각적으로 섭취하시면 더 효과적이에요.

그래서 저 같은 경우엔 운동 전에는 30분 이내로 먹는 편이고

운동하고 나서는 씻기도 전에 바로 먹습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

안에 내용물과 직접 물과 혼합한 모습이에요.

사진상 밝게 나왔지만 가루도 약간의 적갈색을 띄고 있어요.

혼합한 모습은 딱 봐도 달달한 초콜릿맛을 연상시키게 하는데

이 슈퍼제네시스웨이엔 네덜란드산 코코아 가루가 함유되어있어요!

코코아 맛이 찐하게 납니다. 아, 물론 향에서 부터요 ^^

맛 부분에서도 헬스보충제추천으로 제격인 이 프로틴파우더.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

저처럼 체지방이 많고 근육량이 적은 체질에 비해서

보통 체격, 근육과 체중을 동시에 잡으실 분

몸통이 전반적으로 마르신 체격, 체중을 늘리고 싶으신 분들

따로 준비가 되어 있는 프로틴파우더가 있습니다!

굳이 이 글을 보는데 근육증가가 그닥 필요하지 않으신 분들은

직접 사이트에서 한 번 보는 것도 괜찮을 것 같네요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그리고 마지막으로 보충제 초보자를 위한 카테고리!

탄수화물, 단백질 + 탄수화물 등 이렇게도 나눠져 있어요~

저는 트레이너님이 딱 짚어서 헬스보충제추천을 해주셔서

슈퍼제네시스웨이 프로틴파우더를 구매했지만

잘 모르시는 분들은 처음엔 저 제품들을 섭취하시는 것도 괜찮겠네요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

끝으로 마무리를 지으면서 주의사항과 구매시 혜택들을 알려드릴게요!

이 프로틴파우더는 지금 1+1 행사를 하고 있어요.

거기다가 5000원 바로 사용가능하게끔 회원가입시 적립도 해줍니다.

가성비 쪽으로도 정말 좋은 프로틴파우더에요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이제 보관시에 주의사항에 대해서 간략히 알려드릴게요!

' 습기, 열, 직사광선 '은 피해주세요. 그리고 서늘한 장소에 보관해주세요.

아무래도 어떻게 보면 이 프로틴파우더 말고도 가장 기본적인

식품 보관법일 수도 있어요. 기본적인건 말 그대로

기본적이니깐 지켜야 하는게 맞죠?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PT담당 트레이너님이 직접 헬스보충제추천을 해주신

슈퍼게이너에서 구매한 슈퍼제네시스웨이.

아직 2개월밖에 되지 않았지만 효과도 전보다는 나타났고

앞으로는 정말 꾸준히 섭취하면 체지방도 제가 원하는 목표만큼

줄어들거라고 전 확신합니다 ^^

 

 

 

Posted by 익스플로러스타

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얼마 전부터 wpi보충제 하나를 이용하고 있습니다.

운동은 열심히 하는데 단백질 섭취를 적게 해서 그런지

근육 만들어지는 속도가 상당히 느리더군요^^;

정해진 시간 안에 목표 근육량을 못 만들 것 같아

헬스보충제추천 받아 퀄리티 높은 제품 구입했답니다.

그게 바로 슈퍼인피니트웨이라는 프로틴이었구요.

 

 

 

 

 

 

 

단백질보충제는 종류에 따라 불리는 이름이 다릅니다.

가수분해유청단백질이 들어가면 wph보충제로,

분리유청단백질이 들어가면 wpi보충제로 불리는데요.

슈퍼인피니트웨이는 분리유청단백질이 주재료기에

무엇보다 wpi보충제라고 많이 불리는 것 같네요^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

저도 보충제는 이번에 처음 섭취하는 거라서

헬스보충제추천 받을 때 여러가지 고려를 해봤습니다.

특히 안전에 문제가 있지 않은지 꼼꼼히 살펴봤는데,

스테로이드나 당류의 부작용 성분이 없고

정직한 과정을 거쳐 만들어진 제품이라 만족했어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

분리유청단백질은 현재 있는 유청단백질 중,

가장 높은 순도를 가지고 있는 재료입니다.

순도가 높은 단백질은 흡수되는 속도도 빠른데요.

슈퍼인피니트웨이는 wpi를 메인으로 쓰는 보충제

운동을 하면서 먹어도 좋고, 일상에서 먹어도 좋아요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

제가 헬스보충제추천 받은 슈퍼인피니트웨이는

여기에 글루타민, 타우린 같은 아미노산도 함께 첨가되어 있고요.

그래서 단백질 흡수율을 높이거나 효과 나타나는 속도를 빠르게 촉진해요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1회 기준으로 무려 40g이 넘는 단백질 양이 있으니,

평소에 단백질 섭취가 부족하셨던 분이라면

이제는 슈퍼인피니트웨이 하나로도 거뜬히 해결 가능하실 듯 합니다^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

달달한 코코아 맛이 나는 슈퍼인피니트웨이는

섭취 부담을 덜어주는 wpi보충제 제품이에요.

유청의 비린 맛이나 느끼한 맛이 전혀 없고,

식감 역시 텁텁하지 않으니 가볍게 이용하세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

맛부터 영양까지 확실하게 잡아주는 헬스보충제는

은근히 찾기가 어려운 것 같더군요.

그때 헬스보충제추천 받은 슈퍼인피니트웨이는

그야말로 최선의 선택이었답니다.

사실 흡수율만 따지면 가수분해유청단백질인 wph보다 낮지만,

그만큼 순도가 높아 운동에 필요한 에너지 및 근육 보강엔 효과적이라 생각해요.

 

 

 

 

 

 

 

 

질 좋은 wpi보충제를 원한다면

일순위로 고려해야 하는 슈퍼인피니트웨이!

적극적으로 헬스보충제추천하니 확인해보세요^^

사이트에서는 원.플.원 이벤트도 진행하고 있습니다.

 

 

 

Posted by 익스플로러스타

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최근에는 보충제 시장이 커져서 꼭 직구를 하지 않더라도 단백질보충제 효과 좋은 제품을 구할 수 있습니다. 중요한 것은 제조국이 어느 곳이냐보다 성분이 어떤 것이냐인데요. 제가 먹고 있는 슈퍼제네시스웨이는 국산에서 만들어지면서 성분까지 완벽한 보충제랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

헬스보충제라고 하면 코웃음부터 쳤던 저를 단숨에 사로잡은 슈퍼제네시스웨이! 어느 정도인지 궁금하시죠? 저도 제가 단백질보충제효과에 빠질 줄은 정말 몰랐답니다ㅎㅎ 하지만 직접 경험해보신 분들은 아실 거예요.

 

 

 

 

 

 

한국인 체질에 맞춰 부드럽게 공정된 슈퍼제네시스웨이는 설탕과 스테로이드가 함유하지 않는 제품으로 안전합니다. 보충제는 간편하게 먹을 수 있는 제품이기에 안전성에 더욱 집중하셔야 하는데요. 먹기 쉬운 제품은 그만큼 부작용이나 알러지에 걸리기도 쉽기 때문이죠.

 

 

 

 

 

 

 

허나 슈퍼제네시스웨이는, 물론 먹고 단백질보충제효과를 봐서 하는 소리입니다만^^; 양만 잘 지켜 먹는다면 절대적으로 부작용이 일어나지 않습니다. 물론 단백질이 한 회 43g이나 들어가기에 단백질 소화 기관이 약한 체질에게는 무리가 있을 수는 있어요. 하지만 이 또한 양을 조금만 줄여 먹으면 금방 해결될 문제랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

단백질 재료로는 가수분해유청단백질(wph)이 들어가고요? 뒤이어 글루타민, 레시틴, 타우린 등의 아미노산도 첨가된답니다. 참고로 가수분해유청단백질은 유청단백질을 가수분해로 필터링해 단백질 입자만 추출한 것입니다. 유당이나 탄수화물이 거의 들어가지 않아 유당불내증 환자에게도 적합하다고 하죠.

 

 

 

 

 

 

 

단백질보충제효과를 극대화로 보기를 원한다면 하루 2-3회 정도 섭취해주세요. 이때는 물이나 우유, 두유같은 음료를 2~300ml 이용하시면 됩니다. 보충제는 한 회 섭취량인 60g으로 맞추는 것이 알맞습니다.

 

 

 

 

 

 

 

슈퍼제네시스웨이는 설탕이 들어가지 않는 대신 코코아 분말 소량이 들어가 달달한 초콜릿 빛이 납니다.

 

 

 

 

 

 

 

그래서 당연히 냄새도 초콜릿 같은 향인데요. 의외로 맛은 초콜릿처럼 달달하지 않아 부담감이 없답니다.

 

 

 

 

 

 

세 스푼을 넣고 타주면 적당히 담백한 단백질보충제의 맛을 즐기실 수 있어요ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

저는 동생과 함께 운동을 하기 때문에 슈퍼제네시스웨이를 두 병에 넣고 만들었습니다. 1+1 행사를 통해 구입한 거라 양이 빨리 줄어들어도 괜찮답니다ㅎㅎ 각각 정량인 37번씩 먹을 수 있기 때문이죠.

 

 

 

 

 

 

 

 

슈퍼제네시스웨이는 운동 전후 30분 이내에 섭취하는 것이 적당합니다. 왜냐하면 그때야말로 근육의 회복이 가장 필요한 시기이기 때문이죠. 하지만 자신만의 적절한 시기가 있다면 그때를 타이밍으로 잡아주시면 된답니다.

 

 

 

 

 

 

저는 근육 회복의 촉진을 위해 잠들기 직전에도 한 번 더 섭취해주고 있습니다. 단백질보충제는 탄수화물이 들어가기 때문에 먹고 바로 자면 지방이 늘어날 수 있다고 하는데요. 슈퍼제네시스웨이는 탄수화물이 약 6g만 들어가는 정도라 취침 직전에 드셔도 무방합니다. 오히려 근육이 더욱 단단해지니 참고하세요^^

Posted by 익스플로러스타

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