블로그 이미지
내게 능력 주시는 자 안에서 내가 모든것을 할수 있느니라 - 빌립보서 4 : 13 - happydong

카테고리

Happydong (1276)
프로그래밍 (156)
MUSIC (16)
인물 (3)
Utility (10)
세미나 소식&내용 (22)
IT뉴스 (18)
운동 (817)
CAFE (10)
Life (209)
Total3,629,579
Today212
Yesterday395

 

 

 

요즘 젊음을 유지하기 위해 항산화 제품을 사는 분들이 늘어났지요

저도 자녀를 놓고 나니 어렸을 때와 달리 젊음에 대해서 관심이 생기더라구요

앞으로 변해갈 저의 외모도 좋지만, 지금을 계속 유지하고 싶은 마음이 컸어요.

그렇지만 노력 없이 꿈이 이뤄지지 않기에 효력 중에 활성산소 제거해주는 식품을 사기로 했지요.

식품중에 저는 프로폴리스로 골랐어요^^

 

 

 

 

 

 

이 프로폴리스는 지금 같은 상황에서도 괜찮을 정도로 향균 효력이 뛰어나다고 해요

생물을 좋아하신다면 다큐를 통해 십만 이상의 벌들이 돌아다니면서 병균에 걸리지 않고 잘 돌아다니는 모습이 나와요.

그 꿀벌은 벌집 내부의 성분으로 인해 바이러스가 침투하지 못하도록 만들어준다고 해요.

이 영양제를 섭취하면 그런 효력도 볼 수 있기에 몸이 건강해질 수 있다고 해요

 

 

 

 

 

 

그러나 모든 식품이 다 똑같지 않지요~

레스토랑마다 똑같은 음식에도 다른 재료를 첨가하는 것처럼 이 프로폴리스에는 다른 건강식품과 달리 아연이 들어있더라구요

이 아연은 몸에 좋은 것으로 알려져 있으며, 프로폴리스와 아연이 같이 있을 경우 궁합이 좋아 프로폴리스만 먹었을 때보다 면역력 부분에서 좋다고 볼 수 있어요.

그렇기에 이 영양제를 선택하고 싶을 정도였지요

 

 

 

 

 

 

요즘 코시국으로 인해 면역력 부분에서 민감하게 느끼시는 분들이 있지요

백신으로 인해 그런 생각을 가지고 있는 사람이 줄었지만, 아직까지도 고민하시는 분들이 있고 저도 그 분들 중 하나이다 보니 몸에 영양분을 주고 외부 세균이 침입하지 않도록 막아주는 약이 필요하더라구요.

쇼핑하면서 보다보니 이 약 만큼 좋은 건 없는 것 같고 후기글도 만족스러웠지요.

 

 

 

 

 

 

프로폴리스는 효력이 있다고 해요.

플라보노이드라는 성분에 의해 체내에서 노화를 진행시키는 유해산소 제거해준다고 해요.

그로 인해 몸 속 장기들에 염증이 줄어들어요

의약쪽에서는 항생제에 논란이 생겨났는데요, 그 논란은 내성이 생겨서 몸에서 제대로 효력을 발휘하지 못한다고 해요

그렇지만 프로폴리스를 먹을 경우 강력하게 몸을 보호해 주기에 항생제와 달리 효능이 나타난다고 해요.

 

 

 

 

 

 

프로폴리스는 종합비타민처럼 비타민E, A가 들어가 있기에 따로 종합 비타민을 섭취하지 않아도 될 정도지요

그렇기에 몸 건강을 위해서 먹는 사람들 중에 이 약만 먹는 사람도 있어요!

오래전부터 효력으로 인해 사랑받은 프로폴리스는 해로운 미생물에게도 몸을 지켜내는 등 보호 작용이 뛰어나다고 볼 수 있어요.

그래서 뼈, 심장에도 효과적으로 작용하기도 하지요.

 

 

 

 

 

 

물컵에 물을 담아도 넘쳐 흐르는 것처럼 프로폴리스도 섭취량을 넘으면 몸이 좋지 않다고 해요

만약에 넘는 다면, 위염같은 질병에 걸려서 고통스러울 수 있다고 해요.

병 낫을려고 하는데 병을 붙일 수는 없으니 꼭 확인해보시는 게 좋을 것 같아요

제가 확인해본 결과로 식약처의 허가를 받은 만큼 섭취량을 넘기지 않았기에 물과 함께 하나씩 편히 드시면 되세요

 

 

 

 

 

 

흰색의 캡슐이지만, 안을 확인해보면 노란색을 띠는 가루가 있어요

이 캡슐이 의외로 크긴 하지만, 물과 같이 함께 2달 섭취하면서 목에 전혀 안 걸리더라구요

액상에 비해 그렇게 번거로운 면도 없고 프로폴리스 특유의 향이 좀 강한 편인데.. 먹으면서 흰색의 껍질이 보호해주기때문에 잘 느껴지지 않았어요

프로폴리스는 먹고 싶은데 강한 향이 익숙하지 않은 분들이라면 캡슐로 된 게 어떨까 싶어요

 

 

 

 

 

 

번거로움을 싫어하시는 분들에게 알맞을 정도로 한 번만 먹으면 그날 더이상 먹지 않아도 되는 점이 저는 맘에 쏙 들었어요.

두 번 먹는 약도 먹어봤는데 제가 건망증이 심해서 좀 잊어서 효력을 잘 누려본 적이 없었어요

돈을 내는 데도 효력이 없으면 돈 낭비한 것 같고 짜증이 나더라구요ㅠ

근데 한 번만 먹게 되니 먹으면서 불만도 안 생기고 프로폴리스와 아연의 효력을 마음껏 느껴볼 수 있었어요

 

 

 

 

 

 

먹으면서 느꼈던 효력은 활성산소 제거같아요

한 통 먹고 나서 또 사서 먹는 7개월인 오늘까지도 감기를 안 걸렸어요

그리고 괜히 제 피부도 깨끗해지는 느낌도 들더라구요ㅋㅋ

또, 여름마다 잘못 먹어서 식중독으로 시름시름 앓았던 적도 있었는데 아직까지는 그런 고생을 하지 않았어요

이 것말고도 장점이 많을 것 같은데 저는 이 정도를 확실하게 느끼게 됬어요.

하나라도 나도 좋은데 효력이 많이 난 것 같아서 넘 만족스러워요

 

 

 

 

 

 

프로폴리스는 효력을 극대화 시키기 위해 섭취법이 있다고 들었어요

잇님들에게도 도움이 되고자 글 남겨보아요

액상이 아니기에 물에 같이 먹으면 되지만, 공복에는 흡수력이 높아진다고 하지만, 식후에 먹어도 식사에 먹었던 영야성분과 결합한 효력을 얻을 수 있기에 몸이 좋아진다고 해요.

그만큼 어떤 시간에 꼭 먹어야 하는 것이 아니라 자주 먹는 것이 좋다고 하더라구요

저도 지금까지 7개월동안 먹었기에 같이 먹어봐요~

 

 

 

 

 

 

제가 적은 것 말고도 주의사항이 많아요

보통 꽃 알레르기를 가지고 계신 분에게도 일어날 수 있기에 의사와 상담하시면서 알아보시는 것을 추천드리고 싶어요

이로써 프로폴리스에 대해 글 마칠께요

활성산소 제거의 효과를 같이 누렷으면 좋겠어요.

Posted by 익스플로러스타

댓글을 달아 주세요


 

 

뇌에 좋은 영양제는 제 아이를 위한게 아니라

아버지를 위해서 찾아보았답니다.

아이가 한창 공부에 열중할 시기라 두뇌나

집중력에 좋다는 영양제를 먹여도 좋을듯 한데

아이가 영양제는 좀 불안하다고 먹지 않겠다해서

의견을 존중하면서..일단 아이꺼는 찾아보지 않았구요.

아버지는 연세가 굉장히 연로하신데

치매를 예방하기 위해 뇌에 좋은 영양제도 챙긴다고들

그래서 아버지것으로 챙겨드렸답니다.

 

 

 

 

아이는 사실 제가 막 닥달하지 않아도

알아서 공부도 잘하고 자기 할거 잘하는

애라서 아이가 싫다는건 강요하지 않고있어요.

뇌에 좋은 영양제가 없어도 똑똑하니 걱정없는데

치매는 그렇지 않잖아요.

누구한테 찾아올지도 모르고, 언제 발생할지도 모르고

저희 친 할아버지도 옛날에 치매를 앓다가

돌아가셔서 혹시나 싶어 더 걱정이 들었어요.

 

 

 

 

뇌에 좋은 영양제가 간단히 막을수 있을거라는

생각으로 사는건 아니었습니다. 저도 치료약이

아닌거, 영양제는 영양성분일 뿐이라는거

알고있어요. 하지만 두뇌에 도움주는 영양소라는

점은 확실한 사실이고, 뇌에 도움되는 영양소가

아버지께 필요하다고 판단했기 때문에

두뇌 영양소로 도움을 더 받아보기 위해서

준비해드렸답니다. 대두레시틴이라는 상품이요.

 

 

 

 

레시틴 이라는 식물 영양소를 드실수 있는

플미 레시틴 제품을 준비해드렸답니다.

두뇌에 좋은 영양성분을 여러번 찾아봤는데

레시틴이라는 영양성분이 두뇌에 이용된다고

나왔어요. 알츠하이머 예방과 레시틴 섭취의

연구가 되었다는 것도 나왔구요.

단지 그 연구들이 많은건 아닌듯 싶지만

레시틴은 아세틸콜린이라고 하는 것을 만들어요.

 

 

 

 

뭐냐면 두뇌의 신경 부분의 촉진을

담당하는 성분을 가리킵니다.

레시틴을 섭취하면 이 성분이 풍부하게

만들어지고 두뇌에 좋은 영양 성분으로 흡수됩니다.

그러니 두뇌가 더 건강해질 수 있다고도 말할수 있어요.

그래서 꼭 치매에 관한 연구가 그렇게 많이 되지

않았다고 해도, 두뇌에 효과적인 영양분인건 찐이니

도움이 될수 있겠다 해서 준비해봤습니다.

 

 

 

 

대두레시틴을 인정하고 있는 분명한 효과는

혈관의 콜레스테롤 부분입니다.

콜레스테롤이 평균 이상으로 많아지게되면

심혈관은 차츰 건강을 잃을수도 있습니다.

심장과 혈관을 가리키는 말이죠.

고지혈증과 뇌졸중이라는 질병이 이 기관의

질병에 해당됩니다.

그러니 콜레스테롤이 조금 높다고 별거 아니라고

생각하고 그냥 두면 콜레스테롤이 계속 높아지고

그럼 저 질병의 위험에서도 피할 수 없어요.

 

 

 

 

따라서 콜레스테롤을 개선한다는 효과는

생각보다 건강에 아주 좋은 장점이 된답니다.

식약처에서 대두레시틴을 확실히 인정하면서

콜레스테롤에 도움이 된다는점을 인증해준겁니다.

그러니 콜레스테롤 개선 영양제를 찾으시면

대두레시틴이 정확하게 좋다고 권할수 있구요.

두뇌에도 도움이 됐음 좋겠다 싶으신 분도

대두레시틴을 찾아보시면 좋을거에요.

 

 

 

 

저도 아버지 건강을 생각해서 두 효과 다

노리고 찾았답니다. 가장 큰 목적은 뇌에 좋은 영양제

였지만 심혈관 질병이 가장 위험한 군이

저희 아버지 연령대이기도 해서 그것도 관리해드리고

싶었고, 치매 발생에 대한 걱정이 되어

두뇌 영양 관리도 이제는 확실히 해드리고 싶었어요.

아버지는 일단 건강제품이라고 해서 드리면

괜히 마음에도 없는 거부는 하지 않으시고

고맙다고 잘 받으시기 때문에 대두레시틴도

준비해드렸더니 잘 받으셨어요^^

 

 

 

 

레시틴은 1가지의 물질로만 짜인게 아니에요.

인지질 당지질 지방 글리세롤 콜린 등 복합 물질입니다

복합 지질 성분이라고 합니다.

화학 성분을 총 합하여 포스파티딜콜린을 레시틴이라고

한다고 해요. 레시틴은 콩 레시틴이 존재하고, 계란

(난황)레시틴이 존재합니다. 복합 지질이라고 했으니

여러 물질로 구성되어 있는데, 계란 레시틴은

포스파티딜콜린이 대부분이고 대두레시틴은

그밖에 이노시톨 등 여러 것들이 골고루 구성되어

있다고 해요. 

 

 

 

 

영양소 정보가 표기된 이곳을 보면 그래서

적혀진 성분이 레시틴 몇 mg이 아니고

인지질이 천 몇 mg에 그안에 포스파티딜콜린이

260mg 들어있다고 정확하게 적혀있습니다.

이 레시틴 성분은 두뇌의 영양 물질역할도

하지만 신진대사 기능에 역할을 다 하고,

세포막의 제조에도 기능을 한답니다.

그리고 레시틴의 구성물질인 콜린은 간에도

기능을 하기 때문에 필요하다고 해요.

 

 

 

 

뇌에 좋은 영양제! 일일에 섭취시기는 2회

영양제를 한번 먹을 때는 캡슐 1개만 섭취해요.

2회를 섭취하니까 하루 당 2개씩 먹는거죠?

레시틴 영양제가 처음인 아버지를 위해서 며칠은

일일 1회만 드시도록 도와드렸어요.

왜 혹시 모르니까요 알러지 반응이라는 것도 있고

뭐 영양제도 부작용이 있고 그렇기때문에

처음엔 하나씩만 섭취해보자 싶어 그렇게 도와드리고

현재는 2회 이용하고 계셔요.

 

 

 

 

여러 영양소를 골고루 섭취하고프다면

자연음식을 잘 드시는게 현명하답니다.

이 원재료인 대두를 보면 레시틴도 함유됐지만

단백질 성분이 크고 식이섬유가 풍부해서 여러

영양소를 건강하게 흡수받을 수 있으니까요.

하지만 이 중에 특정 효과를 보여주는 특정 성분이

필요할 때는 해당되는 물질에만 집중하는

영양제 제품도 섭취하기 좋다고 봐요.

꼭 부작용을 주의하면서, 건강에 안전한

방향으로 사용하도록 합시다 ^^

 

 

Posted by 익스플로러스타

댓글을 달아 주세요


 

 

어골칼슘이 굉장히 흡수가 좋다는 정보를

들었어요. 안그래도 복용할만한 칼슘 추천을

찾던 차였는데 어골칼슘이면 생선의 뼈 말하는건가

생선에 들어있는 칼슘도 괜찮긴한가..?

하는 생각이 먼저 들어서 처음부터 잘 믿기진

않았어요. 그치만 어골칼슘 추천이 인기가 꽤나

많아보여서 어골칼슘을 자세히 한번

찾아봤습니다. 칼슘 효과가 정말 좋은가 해서요.

 

 

 

 

찾아봤더니 어골칼슘이 칼슘 흡수율이

좋다는 정보가 많았어요 실제로요.

칼슘 흡수가 더욱 잘되는 제품이면 물론

효과가 좋다는 의미일테니 찾아볼수록 끌렸구요.

섭취해봐도 되겠다는 생각에 어골칼슘 추천을

알아봤어요. 적당한 제품이 뭐가 있나 하면서요.

어골칼슘종류도 여러가지가 나와서 제품 정보나

추천후기를 자세히 보면서 찾아야했구요.

그렇게 상어 연골 칼슘제로 선택 완료 했어요.

 

 

 

 

그런데 복용은 제가 하는건 아닙니다.

엄마가 복용할 칼슘을 찾고 있던 차입니다.

제가 벌써 칼슘영양제까지 먹어야할만큼

뼈건강이 무너지진 않았어요. 칼슘 부족도 아니고.

그런데 엄마는 뼈건강이 한창 안좋아질 나이이시고

칼슘도 잘 못먹고 있다고 하시고 저도 엄마 건강이

걱정되기도 했고 해서요.

엄마가 드실 칼슘영양제가 있음 좋겠다 하는 차에

어골칼슘 추천 정보를 보게 된거랍니다.

 

 

 

 

상어 연골도 생선에 속하는 뼈에다

칼슘 함유량이 그득한 종류의 가루입니다.

상어 연골 분말이 원재료인 칼슘 영양제입니다.

무시무시한 죠스의 연골가루를 칼슘영양제로

먹을 수 있다니 생각하지 못한 것이었는데요.

호주의 남부 지역에서 잡힌 상어를 연골조직만

따로 분리를 해서 까다로운 공정을 다 거쳐서

몸에 좋게 섭취할 수 있도록 만든게

상어 연골 칼슘이라고 합니다.

 

 

 

 

그냥 가루만 잘게 낸게 아니라 흡수률이 높게

먹기 좋게 정제된 칼슘 제품이라고 해요.

상어의 연골엔 원래 칼슘성분이 그득해서

칼슘 성분을 보충하기 정말 좋다구 하더라구여

어골칼슘을 높은 칼슘의 흡수률을 위해서 찾듯이

상어 연골 칼슘이 함유량도 그득, 흡수율도 높고

그래서 칼슘 부족으로, 뼈건강이 떨어져서,

칼슘이 필요한 사람에게 효과적이라고 해요.

 

 

 

 

식약청의 건강 기능 식품으로 등록된

상어 연골 칼슘 플러스!

무시무시한 죠스는 면역이 정말 강한 어종이고

이가 빠져도 상해를 입어도 빨리 회복을 하고

암이 발병하지도 않는다고 합니다.

일단 상어에게는 혈관이 없고 연골이

크게 차지한다고 합니다.

상어가 가지고 있는 연골에는

칼슘 뮤코다당류 콘드로이틴이 많다고합니다.

다 몸에 좋은 영양분들인데요,

 

 

 

 

근육과 이빨 신경부에 필요하기도 하지만

뼈에 제일 크게 필요한 영양분들이라고 합니다.

칼슘 결핍일 때는 상어 연골에 칼슘이 많으니

충분치로 공급이 된다고 하구요.

뼈가 건강이 점차 약해지고 있을 때는

칼슘과 콘드로이틴 뮤코다당류 등의 영양분들이

효과적으로 이용이 되서 뼈를 다시 건강히

만드는데 도움이 된대요.

 

 

 

 

튼튼한 뼈로 다시 잡아주고, 이빨이 건강하게

유지되고 관절염에 효과적인 기능도 합니다.

그리고 나이들수록 골다공증이 걱정되는데요.

골다공증을 막는데도 도움이 된다고 그래요.

이렇게 뼈대를 튼튼하게, 질병을 건강하게 예방

하는 효과가 상어 연골에 있구요.

칼슘이 뼈만 건강유지를 도우는게 아니기때문에

신경계 기능도 근육의 기능에도 좋아요.

 

 

 

 

또 혈액응고를 도와준다고 합니다.

혈액은 혈관에서는 자유롭게 흘러야 하지만

바깥으로 나오면 응고가 되어야 합니다.

그래야 스스로 상처난 곳이 지혈이 되는데요.

여기에 장애가 생기면 큰 문제가 되겠죠?

이 혈액 응고, 지혈 효과를 돕는게 칼슘 기능인데

그 효과를 도와준다고 한답니다.

 

 

 

 

그리고 어골칼슘은 강한 면역기능을 유지하는데

필요하기도, 활력이 살아나는데 필요하기도해요.

칼슘이 부족하면 이 기능들이 다 떨어지고

골다공증, 관절염의 위험도 올라가서 건강이

안좋아지겠죠? 그럴 때 어골칼슘 추천을 먹음 좋아요.

저도 그래서 저는 칼슘이 충분해서 괜찮은데

엄마는 한참 약해질 나이이기도 하시고

충분하지도 않으셔서 칼슘 영양제를 섭취하시는 중

 

 

 

 

식약처에서 정식으로 통관도 됐고 인증도 있어

믿고 시킬만 했구요.

매일 두개만 잘 먹으면 되는 영양제입니다.

우유하고 드시는건 자제하는게 좋구요

칼슘을 많이 먹으면 소화 장애가 일어나서

가스가 많이 나오고 트림도 많이 난다고 해요

그러니 과다증상도 잘 보시고 혹시 칼슘영양제로

칼슘을 과하게 먹고 있진 않은지 확인해보셔여~

 

 

Posted by 익스플로러스타

댓글을 달아 주세요