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내게 능력 주시는 자 안에서 내가 모든것을 할수 있느니라 - 빌립보서 4 : 13 - happydong

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웨이프로틴 추천! 집중해서 하나 올려봅니다!

오늘 올리는 웨이프로틴은 단백질 헬스보충제로

나온 종류이고 저도 현재 1일 1운동을 실행중이여서

다하고 나서 후에 섭취하는 것 중에 가장 중요하지 싶은

단백질이 하필 부족한 듯 보여서 헬스보충제로

단백질보충제를 찾아 먹고 있는 것이에요.

 

국내에서 만드는 국산 제품인데 재료야 사실 미국으로부터

수입한거긴 하겠죠 유청단백은 대부분 다들 미국거

사용한다고 하니까. 근데 대표적인 유청 제작기업 같은

곳에서 가져오는거여서 더 품질은 괜찮은 재료더라고여

 

 

 

 

저도 재료 하나, 구성 하나, 그리고 전체 제품

인증 같은것 까지 품질을 따질수 있는 부분은

살피고 찾아들였는데 아주 괜찮게 나와있는

단백질 헬스보충제를 이 제품으로 발견을 해서

최근에 사게 됐구요 이용도 순탄하게 잘먹는 중이에요.

괜찮은 맛을 선보여주기도 해서 그런것을 보더라도

잘산것같아요. 요즘에 거의 1일 1운동하는중에

있어서 이만큼의 프로틴은 분명 필요했는데 아주

많은 부분을 웨이프로틴 추천이 메워주고 있습니다.

 

 

 

 

속이 꾸루룩 거리고 안좋지 않을지 복통 같은

부작용이 일어나지는 않는지 하는 거에 대해서는

굉장히 깨끗한 편인 제품이라고 할수 있는데요.

저도 한 복통 하는 소화불량을 많이 겪는 인간이거든요

단백질 헬스보충제도 그런 것의 부작용을 가장

주의했고 걱정했었던 것이었어요.

그래서 꼬옥 소화로 순한, 깨끗하게 흡수되는

단백질을 먹어야했고 유청단백이 헬스보충제로

먹기 좋다긴 하는데 소화불량이 올까봐

걱정을 하던 중에 WPI유청단백은 깨끗한 소화를

보인단 얘기를 입수했어요.

 

 

 

 

그래서 그런 단백질을 지닌 헬스보충젤

찾고다니다 눈에 드는 요 제품을 뿅 찾았죠ㅋㅋ

신뢰 가는 식품은 꼭 식약처에서 인정한 사실이

있기 때문에 헬스보충제도 식약처를 거친 인증이

있나 하고 찾아보고 haccp 인증 모양을 보고 신뢰는

해도 충분하겠다 싶기도 했습니다.

거기에 플러스로 더해서 iso 9001 라고 하는

것으로 인증을 받은 것 또한 있었기 때문에 

신뢰는 분명히 할 수 있었던..!!

 

 

 

 

입소문을 중요하게 생각은 하지만 그렇다고

입소문만 믿고 살수도, 판매별 순위 같은것으로만

보고 살수도 없는 그만큼 중요한 헬스보충제였는데요

단백질이 많을수록 나에게 도움도 되긴 하겠다

싶어 구성은 꼭 단백질이 높은 것이기를 소망했어요.

눈에 드는 제품이 단백질도 아주 높은 것이었던데다

wpi유청단백을 지녔던데다 식약처가 인정한것도

있었기 때문에! 눈에 잘들었다 싶었습니다.

 

 

 

 

인맥도 없지 운동, 몸 기르기 잘알도 없지

그러면 제가 어떻게 이렇게 할수 있겠습니까

온라인이 이만큼 발달해서 방구석에서도

어떻게 근육운동을 하는지 알수 있는게 아니었으면

헬스장에 가까이 가는것도 힘들어했을거에요.

그리고 헬스보충제도 지금처럼 좋은 꿀 정보들은

알아보지도 못하고 직접 이것저것을 섭취하면서

많이 망하기도 하면서 알아서 찾아가야됐겟죠

 

 

 

 

그러면 wpi유청단백이 유당불내증, 소화불량

그런거에 거의 끄떡없고 효율이 좋은 것이란 사실도

잘모르고 유청단백 헬스보충제가 좋다니 아무 유청

단백질 보충제나 섭취했을텐데요

솔직히 제가 그렇게 심각한 불내증을 지닌 사람은

아닌데 그래도 소화에 불량이 잦기는 합니다.

우유는 더더욱요. 그러니 wpi는 저에게 되도록

필요한 단백질이라고 볼수 있습니다.ㅎㅎ

 

 

 

 

자기관리를 하며 운동을 꾸준히 하는건

어느 나잇대부터는 웬만하면 필수로 자리잡는중인것

같아요. 옛날 언젠가는 운동하는데 관심있는 사람이

주위에 어쩌다 한명 두명 있다시피 하고 말았는데요

지금은 있죠? 안하는 애들이 더 드문것 같아요

그냥 입만 나불대는거라고 해도 운동하겠다 내일부터

하겠다 이렇게 관심이라도 갖는 애들이 많고

이미 잘 하고 있는 사람들도 많고 그렇습니다.

 

 

 

 

그러면서 헬스보충제, 프로틴쉐이크도 많이들

먹는듯? 진짜 섭취하는 이도 주변에 몇몇 봤어요.

옛날엔 헬스보충제 그러면 바디빌더 하는 사람들이나

운동을 전문적으로 하는 사람들이나 먹는

전문적인 식품으로 취급했었던것 같은데 지금은 아니에요.

그리고 매번 운동중인 자에게 프로틴 섭취란 그정도로

중요한 섭취 요소라는걸 모두가 알고 있기도 하고.

저도 단백질의 섭취가 그만큼 필요한 사람이라

유청단백질을 지니는 헬스보충젤 먹고있습지요!ㅋㅋ

 

 

 

 

wpi유청단백! 많이 얘기했죠 지금까지?

그러면 여기서는 제품이 지니는 함유률 위주로

보시고 부가 원재료는 무엇들이 들어있나

하는 것도 보시고 그러면 됩니다.부가 원재료도

생각보다 중요하다고요. 단백질이 아니다 해서 전부

쓸모 없지 않고요. 근육 몸을 만들기에 저런 원재료의

쓰임도 좋게 쓰이는 거라서 중요합디다.

들어있는 성분을 전체적으로 둘러본것도

그런 이유들이 있었고요.

 

 

 

 

단백질 섭취가 이렇게 꿀이어도 될깝쇼ㅋㅋ

사진을 이렇게 대충 봐도 알겠잖아요 초컬릿이라는것?

제 헬스보충제는 맛도 꼭 좋은거여야했기 땜에

무슨 맛이 맛있나 아니면 망할 가능성이 없나

싶어서 찾았는데 그래도 기본이 제일 괜찮은거라고

헬스보충제맛은 초컬릿이 기본인듯 하더라고요.

그러면 그런것 중에서 맛있다는 평을 많이 한게 뭔가

찾아보면 돼요. 눈에 먼저 든 이것도 맛있단 얘기는

많~았던 생각이 납니다.

 

 

 

 

필요한 프로틴을 이정도로 편하게 이용을 할수

있단 사실도 괜찮더라고요.

그리고 주문을 저렴히 하는데 좋은법은 1+1

제품을 찾는거, 쉐이커 무료로 주나 확인하는거.

공식적으로 판매하는 공 쇼핑몰을 먼저 봤었는데

거기서 대부분 발견했습니다 저도요ㅎㅎㅎ

나와있는건 사진에 있으니

웨이프로틴 추천 시킬때 참조되시겠죠?

 

 

Posted by 익스플로러스타

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지금 가진건 얼마 없지만 단백질쉐이크

먹는건 끊기는게 싫어서 얼마 안되는 가격대

인데도 할부로 지른ㅋㅋ 식물성 단백질쉐이크^^

할부에 빠지면 몇만원 안되는것도 이렇게

꼭 할부로 하게 된다니까요^^;;

저는 쉐이크 얘 먹는거 2회차거든여 처음 산것도

전 달에 처음 샀기 땜에 시간만 보면 섭취를

한지도 몇달 안된 아직도 신선하게 보이는

단백질쉐이크입니다욧!

 

 

 

 

단백질쉐이크 다이어트를 하고 있었어요.

저에게 단백질쉐이크는 다이어트를 하는데

편리한 부분을 채워준 것이여서 너무 좋았거든요.

아침을 먹을때 마시는건 뭔가 속에 안맞는

느낌이 나서 여전히 식사를 따로 해야되고 저녁한번

정도나 단백질쉐이크를 섭취하고 있지만

이렇게만 해도 편리한 부분이 많이 보완이 돼요.

약간이라도 배고픈 느낌을 제가 잘 참지 못해서

공복을 그렇게 길게 두지 않으려 하거든요.

그래서 아침도 먹어야 되고 저녁도 꼬옥 먹어야됩니닷

 

 

 

 

그러니 다이어트 중에 식욕으로 고생을 하고

그렇지는 않았는데 대신에 손이 많이 가니 손은

고생을 하고 있어요. 근데 식사 한번만이라도

식물성 단백질쉐이크 이용해서 편리하게 가니까

좋더라구여 얼마 다르지 않을 것 같았는데 실제로

이용해보면 그게 꽤 다릅니다욧

전 달에 처음 만난 단백질쉐이크 다이어트 제품

초코 제품 식물성 쉐이크입니닷^^

 

 

 

 

제품 종류는 식물성 단백질이에요.

처음 분류는 단백질쉐이크라고 보면 되구요.

단백질의 자세한 종류를 분류하면 식물성 단백질이에요.

그러면 동물성 이라는 것도 있다는거겠죠?

쉐이크중에 그런 단백질 들은 것도 당근 많습니다.

저는 단백질쉐이크 다이어트에 뛰어든 몸이니

그런 효과로 맞춰진 단백질의 자세한 종류를 찾아 헤매어

식물성 프로틴 쉐이크를 찜했어요.

더 훨씬 자세한 단백질의 분류는 대두 라는 종류 단백질이구요.

 

 

 

 

식물성 프로틴이 무시를 받을 몸이 아니에요.

우선은 쉐이크 함량을 확인해봐도 대두 단백질의

실제의 함량도 크다는걸 확인할수 있었구여

단백질쉐이크 다이어트로 하기 적당한 스펙 수준으로

구성된 거를 볼 수 있었습니다. 탄수화물 함유랑

지방 함유랑 보면 단백질보다 훨씬 많이 낮구요.

높은거 하나 유일한 것이 단백질입니다. 그러니

기본이상을 하고 있는 단백질쉐이크여서 샀었구여

 

 

 

 

대두의 더욱 자세한 종류를 확인하면

단백질쉐이크 다이어트로 좋은 단백질 구성을

찾을 수도 있오여 순수 물질로 떠받들수 있는

분리대두 단백질 이라는 구성을 여기 쉐이크가 90

정도 라는 비중으로까지 갖고 있었습니다.

단백질쉐이크니까 원료에 단백질이랑 맛만 딱

적혀있을거라고 생각하지는 않았겠죠!

원료 부가인 것들이 많아서 절대 안그렇습니다.

여기 있는 것만 하더라도 이리 다양한걸요ㅋㅋ

 

 

 

 

부디 홀쭉이가 되었으면 하면서 단백쉐이크를

데려다가 잘먹고 다이어트에 집중하고 있어요.

먹는 것을 맛있게 맛을 낸 단백질쉐이크라서 저는

더 햄볶을 뿐이고ㅋㅋ 가루만 저렇게 찍으면 더 확인을

잘할수 있는 것 같아요 가루가 고운게 맞는지하고

찬물 성분에 부드럽게 섞여드는지 하는 것이요.

둘다 일맥상통하는 의미입니다.

고우니 부드럽게 찬물 성분에도 잘 섞여들죠.

 

 

 

 

뜀박질을 너무 했는지 관절이 좀 안좋아진것

같아서 혼자서 집 안에서 할수 있는

운동을 다이어트로 하고 있답니다. 그게 살을 

많이는 못빼는 것도 알겠는데 저는 그렇게

해야 살이 또 잘 빠지는 사람이에요.

그래서 식단 중심으로 하고 단백질쉐이크 다이어트를

하고 그런다고 해도 계속 움직이던지

운동을 성실히 하던지 하고 있습니다.

 

 

 

 

해썹 식약처 인정이 있어서 프로틴을 더욱

믿으며 시키게 되었었는데요

위생이 좋은 물품이라는게 확실한 해썹 인정입니다.

좋은 품질로 검증된 인증은 ISO 이곳이구요.

이 영어명이 곧 인증하는 기구입니다.

다 영어에 기관이 다르고 그러니 저도 복잡하게

생각이 되긴 했는데 제품 사이트에 무엇인지

친절히 써져있기는 해서요. 대충 안넘어가고

잘 보기만 해도 알수 있긴 합니다.

 

 

 

 

식물성 단백질쉐이크 자세하게 먹기!!

나오져? 첫째 냉한 물을 쉐이크컵으로 따른다

둘째 따른 쉐이크컵에 쉐이크 가루도 푼다 3번을

셋째 쉐이크로 매끄럽게 마실수 있는 액이 될때까지

흔든다 넷째 완전히 다 섞였나 눈으로 확인한 다음

마신다! 이게 다입니다. 대신할 수 있는 것도

있어요. 우유요. 냉수에만 하면 맛이 별로일것

같다고 우유만 이용하는 사람도 있어요.

 

 

 

 

그렇지만 저는 냉수가 좋아요 다이어트에

더 맞을 것 같은 느낌이거든요ㅋㅋㅋ

들어있기를 초콜릿이 들은 맛이기도 한데

우유가 반드시 필요하게 보이진 않았습니다.

훨씬 맛있다고 생각할 수는 있지만 

곡물 가루는 냉수에 먹음 맛도 너무 없잖아요

단백질 쉐이크는 그런 느낌 쪽은 아니에요.

냉수던 뭐던 섭취 맛나게 할수도 있습니다.

 

 

 

 

이제부터 또 달리는겁니당!!

제품을 판매하는덴 많으나 저는 일반 말고

공식인 곳으로 찾아서 샀어요. 공식이니까 비싸겠지

하고 가봤는데 더 낮고 괜찮은 가격 1통 + 1 을 만나서

쉐이크컵은 덤이기도 해서 완전 좋더라구여엇 ^^ㅋ

 

 

Posted by 익스플로러스타

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엠 우리집에 동거하는 엄마 첫째 아들은

참 하다 하다 별의별 짓 다 한다면서

웨이트 성실하게 하는 나를 괜히 갈구는데

나는 그러든 말든 절대 듣지도 않고

내 갈길 성실하게 계속 가고 있다ㅋㅋ^^

헬스장은 싫다고 인쇼에서 주문한 기구들이

속속이 도착하고 내 방에다 꾸려놨더니 저 난리침

나도 방에다가 그러고 싶지는 않았지만

코머머 그게 환자숫자가 계속 많잖음 할수 없음

 

 

 

 

그러면서 게이너보충제 뉴 프로틴도 주문했지

엄마 첫째 아들도 이거는 탐나하더라ㅋ

내가 게이너 프로틴 인기템을 본격 알아봤다지

허접한 보충제는 가라! 인기템에 퀄리티 존나 높은것을

먹을테다 하면서 지문이 닳지 않으려나 할만큼 성실히

알아봤음 이것도ㅋㅋ

이렇게해서 슈퍼 제네시스 게이너보충제를 주문했고

시킨 기구들이 여러개 도착하면서 헬스보충제도 왔음

 

 

 

 

집에서 언제까지 웨이트를 이따구로

해야되는지.. 나도 나가서 제대로 하고싶다고ㅜㅜ

게이너보충제도 정말로 좋은거로 찾았는데!

왔길래 그날로 먹어봤더니 맛나고 진짜 괜찮았는데!

홈 헬스 기구로 운동하고 섭취해야 된다니..

아깝지 않나 하는 생각은 들지만 운동해놓고 보충제를

섭취를 안하면 그것이 더 손상으로 가는 길이니까

인기템에 좋은 헬스보충제를 먹고있다^^

 

 

 

 

슈퍼제네시스게이너 라는 헬스보충제

여기서는 "게이너 프로틴" 에 집중을 해야될거다.

게이너 라면 탄수화물? 이러는 사람들도 있으니까.

프로틴 쁠러스 탄수화물 이라고 해야 정답인것이다.

오십몇퍼센트 대 사오십퍼센트 비중으로 서로가

들은 보충제니까! 어느 성분이 더 많은거냐고 하면

단백질이 더 높다고 할수 있다.

 

 

 

 

그 사실을 여기서 확인해보자^^

영양정보 이쪽에 나와있는건 단편적인 함유 그램을

나타낸건데 탄수화물 대 단백질로 보면 단백질이 높다.

그리고 원료 비중은 프리미엄 이라고 하면서

WPI 몇프로 이렇게 나와있는 곳이 보일거다.

거기 WPI 그것이 단백질 비중이다. 55프로다.

탄수화물로 나타나는건 Oligo이고 올리고파우더

인데 이 비중은 WPI 보다는 적다 사오십퍼센트

정도 된다고 했음

 

 

 

 

게이너 프로틴 제품은 전단지에서도 이렇게^^

4KG 에 단품 1개다 받아보면 아주 크다ㅋㅋ

그러나 2달에 달하는 동안 먹을수 있다고 했다.

이만큼이나 있는데 2개월만? 매일 엄청 많이 먹는가?

근데 1번씩 섭취한다고 생각하면 2개월이라고 함

헬스보충제는 뭐 웨이트 끝나고나 먹으면 되니까

식사처럼 몇번 그렇게 먹는것도 아니잖음

그래서 1번씩 섭취? 오키 괜찮음

 

 

 

 

식약처 기업인것도 보시라..!!

식약처에서도 인정을 했는지, 제품의 인증으로

확인 하는 것이다. 단백질 식품으로써 HACCP

으로 검증도 된 것이었다. 인증은 꼭 필요한거니까

그래야 안전한 제품을 먹을 수 있는거니까!

이렇게 중요한 곳은 구입하는 당시에도 홈에서 보고

전단지에서도 확인을 했다!

 

 

 

 

WPI 가 그 단백질이라고 하지 않았나?

55프로 함유에, 올리고파우더가 탄수화물이고

그보다는 조금 더 적은 하지만 그래도 사오십

퍼센트 정도는 된다고. 여기에 원재료를 잘보면

부원료가 다양하게 얹어져있는 것도 확인 된다!

단백질 WPI는 소화가 순하게 되는 단백 유청이기도

한, 그러니까 퀄리티 보장이 잘 되는 단백질이다.

단백질 양이 많이 들어있다라는 것만 보면

안되고 소화가 순한지 효과 퀄리티 보장이 잘

되는지 그런것들까지 체크하면서 프로틴

종류를 보고 골라야한다.

 

 

 

 

그런 식으로 확실한 방법으로 알아봤고

인기템인것부터 찾아보았으니

 좋은 게이너보충제를 먹고 있게 되었다!

엄마 첫째 아들이 징하게 탐을 내고 있긴 한데

운동도 안하는 놈이 헬스보충제는 왜 먹고 싶어

하는지 모르겠다. 님들은 홈 운동이라도 잘하고나서

보충제를 섭취해야한다 꼭!

 

 

 

 

빠르게 섞여 들어가는 느낌으로 잘 흔든다.

물이랑 헬스보충제 3스쿱 그렇게 다 넣은 후다.

차가운 보충제 음료가 나올수 있도록 탔다.

잘 흔들면 모두 섞이는 보충제 이기 때문에

차갑게 넣어놓고나서 흔들어도 괜찮다. 녹는다.

흔드는 중에 찍어서 격정적으로 나왔는데ㅋㅋ

너무 격정적으로 흔들지 않아도 좋음

 

 

 

 

맛있다. 보충제는? 초코가 정확히 맞다 초코음료

그런 맛이 들었다. 집에서 하기 시작했기 때문에

웨이트 끝난 후 먹는 속도도 빠르게 먹게 되었다.

근데 더 빨리 먹고 더 늦게 먹고 그건

1시간 뒤에 엄청 늦게 먹는것만 아니면 그렇게

차이는 나지 않는다고 한다.

끝나자마자 섭취하든 40분 뒤에 섭취하든 뭐가

더 유독 뛰어나게 차이나는건 아니라는거다.

 

 

 

 

헬스보충제 행사도 공식 페이지 저기서 꼭

확인하면 좋다. 1+1는 놓치면 아까울 듯 싶고

쉐이크통이 무료인데 이것도 잘 알고 주문해야지

안그러면 실수로 물품을 안받는 옵션으로 골라서

시키는 수도 있으니까 확인을 잘하고 골라야된다.

괜찮은 가격 구성이라서 추천드리고자 한다 ^^

 

 

Posted by 익스플로러스타

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