최고보다,최선을...

체중증가 보충제도 건강 생각해서 잘~알아봄

살찌는보충제를 찾아보니까 탄수화물 많은 놈들만

가득하게 나와서 이런거 먹으면 되는건가 싶었는데

전문 블로거가 적은 글이 떠서 보니까 탄수화물만 가득

하고 많은 보충제는 먹지 않는게 좋다고 하는것임

이유도 납득할만하고 그래서 프로틴도 가득하게 있는

체중증가 보충제를 찾기 시작했음

그러니까 프로틴이 탄수화물만큼이나 비슷하게

그리고 중요하게 들어있는 살찌는보충제를 찾은 것임

건강을 생각하면, 그리고 효능을 놓고 봤을 때도

프로틴과 탄수화물의 도움을 다 적절히 받을수 있는

체중증가 보충제가 효과적이라고 하니 탄수화물보충제

말구 단백질 + 탄수화물 이렇게 되어있는 살찌는보충제를

자연스럽게 알아보게 된것임

그러면 보충제를 간단하게 구분하면서 찾는법이 있을까?

꼭 성분을 뒤져야지 탄수화물 보충젠지 단백질+탄수화물

보충젠지 알 수 있나 싶었는데

이름으로 구분하면 됐음 게이너 보충제라고 되어있음

단백질+탄수화물 보충제였다..!

게이너의 원료는 단백질, 탄수화물 구성을 100으로

하면 50 대 50 이거나 프로틴이 더욱 높은

60 대 40이거나 그런 것으로 찾으면 됐다..!

단백질만 주요하거나, 탄수화물만 주요하지 않고

둘다 보충제에서 중요한 물질이기 때문에 복합

헬스보충제라고 할 수 있었다.

말라깽이 체질이 살을 보란듯이 찌운다는게 참으로

어렵다는 것은 내 체질이 그러니 알았지만

운동으로 극복하면서 더 많이 깨닫고 있음

보충제 하나도 적당히 사면 안되고 건강도 생각

하고 효과도 생각해서 굉장히 고심해서

찾아야하니 체중증가 보충제도 이렇게 어렵게 골라야

되는구나 싶어 찾으면서 현타가 조금 왔었는데

좋은 게이너 보충제를 보란듯이 구매해서 받으니

급 뿌듯하다는 생각도 들었음ㅋ

살찌는보충제는 운동을 하구 섭취하려고 구매함

식사는 당연히 별도로 하는거고 보충제는

운동, 헬스를 더욱 돋구는 방향으로 먹는거니까

운동을 하구 먹든 운동에 들어가기 이전에 먹든 함

헬스보충제에서 중요 성분인 탄수화물하고 단백질

그리고 이 보충제는 외 원료도 완벽해보였음

건강한 분말 종류들도 부가로 들어있고 글루타민과

아르기닌과 타우린과 초유분말 같은 종류들도

부가로 들어있고 부가로 보이는 원료도 좋아보였음

그리고 HACCP 식약처 인증으로 안전한 제품인것까지 완성

되어 있으니 사면서도 안심하면서 구입 했음ㅋ

식약처 관리를 받아 안전하다는 증거가 부착된 보충제가

역시 더 안심이 되지 않겠음?

어떤게 더 많냐면 탄수화물이 더욱 많긴 함

그렇지만 큰 구분은 하지 않아도 됨 단백질도

함께 많기 때문임 체중증가 보충제로 살을 찌게 할려면

탄수화물을 먹는게 직방 효과이긴 하지만

단백질도 얼마 없고 탄수화물만 섭취한다고 지방이

몸매에 균형적으로 찐다는 보장이 없음

균형있는 몸으로 만들기 위해선 운동이 꼭 필요함

감량 운동은 당연히 안되고 벌크 운동 같은거.

그 운동을 하게 되면 단백질섭취도 잘 해야지

균형있는 몸으로, 건강한 벌크 체격으로 만들수 있음

올리고파우더는 탄수화물로 좋은 성분이라고 함

WPH 하고 가수분해유청단백 이라고 하는 것은 단백질로

좋은 물질이라고 함!

단백질이 무슨 무슨 재료인지, 탄수화물은 어떤 물질로

들어있는지 꼭 확인하는건 조성도 성분들이 각자 다르며

효과도, 혈당에 주는 영향도 약간씩이라도 다르기 때문에

그래서 건강을 생각한다면 꼭 좋은 물질이 들어있는

살찌는보충제를 고르는게 좋기 때문임

올리고파우더성분하고 WPH 성분은 보충제를 찾을때부터

효과적인 성분이라고 알려진 것들이었음!

가수분해유청단백은 WPC WPI 분자를

더욱 분리해서 만든 단백질이었음 순도는 82퍼

정도였음 속도 높은 소화 흡수가 되는 단백질이었음

운동을 한 다음에 보충제를 먹음 효과적인걸 생각하면

WPH 성질이 운동을 한 다음에 먹는 것으로

더욱 좋은 단백질이라고 할 수 있었음

저렴쓰한 종류는 wpc 종류였고 WPI 랑 WPH는

최고 고급스러운 종류였음

보충제 단백질의 기능이 굉장히 중요하다는 생각이

들어서 좋은 단백질을 찾게되었음

운동을 힘내서 하고 체중증가 보충제를

몸에 투입하면 힘도 더욱 잘난다고 했음

그리고 근육 합성이 더욱 더 잘 될 수 있게끔 하고

체지방은 효과적으로 잘 찌울 수 있도록 하고

몸을 키우는 관리를 전반적으로 더욱 좋게 할수 있는

보충제였음! 보충제 분말은 깨끗하고 섬세하고

달콤한 향기도 나고 분말만 봐도 보충제맛이 예상됐는데

예상했던 것보다 쉐이크는 더 맛있게 먹었음

초콜렛이 아주 달콤한 살찌는보충제임

맛없을 수가 없는 것 같음 초콜렛이니까

여러 보충제를 먹어본 친구가 전해주기로는

그 보충제가 맛있는거지 다 그만큼 맛난것도 아니라고

하긴 했음. 그렇다고 하니까 다행이라고 생각하고 있음ㅋㅋ

처음 한번 산 체중증가 보충제인데 한번에 맛있는 보충제를

사게 됐다는 소리니까ㅋ

분말이 섬세한게 기억에 남았는데 물에 타면 더욱 잘

혼합되어줘서 역시는 역시 싶었음

보충제를 혼합하는 방법임

원하는 맛으로 생수를 부어주거나 우유를 따라주기

분말부터 넣는거 결코 안됨 드릅게 안풀려서 고생함

보틀에 액체부터 담아줘야지 가루가 액체 위에

살포시 앉아서 주변에 안눌러붙고 빠르게 풀어짐

분말을 3스쿱 4스쿱은 투입하니까 양이 많단 말임

보틀 바닥에 안닿고 물 위에 투입해줘야지

쉽게 혼합이 된다는 생각이 들것임

사진이 되게 진하게 나온것임 베이지에 더

가까운 색이라고 보임 실제 보면.

헬스보충제는 프로틴 속의 아미노를 빠르게

전달하고 탄수화물을 빠르게 전달하는 특징이 있음

그래서 운동을 끝낸 뒤에 먹는게 좋다고 하는건데

흡수 전달이 빠를수록 도움이 되는 시간이 저 시간임

그런데 운동에 들어가기 전에도 효과적인건

운동전에는 에너지 전환이 빠르게 되어야 효과적으로

이용할 수 있으니까 흡수 전달이 빠른 보충제를 섭취하고

효과를 받는 것임

헬스보충제의 보틀은 공짜라 주문하지 않아도 됨

헬스보충제 옵션만 보틀을 주는걸로 했는지 잘 보기

일단 보충제만 있어도 효과가 좋아질 수 있기 때문에

처음 알아볼 때부터 부스터까지 다 한번에 사놓지 말고

한 보충제를 구입해서 섭취를 좀 해보고 효과가 적으면

부스터까지 사서 먹고 그렇게 하는게 좋다고 함

보충제 가격이 어디에 저렴한게 있나 그것도 잘

찾아봤는데 쉽게 나오길래 간단하게 구입할 수 있었음

공식사 쇼핑몰인 슈퍼게이너에 있는 1+1을 찾으면 됨

그저 운동 갔다오고나서 단백질 좀 제대로

보충하겠다는 소박한 바람 뿐이었는데

귀찮다고 대형마트에서 아무 보충제나 사서 먹었다가

배아파서 고생하고 설사로 고생하고

한바탕 거창하게 치르고 너덜너덜해졌습니다..

본인 체질때문이지 제품 이상 문제가 아니라서

반품 교환 다 안된다고 해서 더 짜증나고ㅜㅜ

상처만 받아서 다른 단백질 제품이나 사먹자 싶었는데

과 친구가 단백질보충제 wpi는 먹어도 멀쩡할거라고

계속 꼬드기잖아요..ㅎㅎ

귀 얇아서 그 말에 또 혹한 저..ㅋㅋㅋ

상태 괜찮아진지 얼마 안되서 단백질보충제를 또 샀음

이번에는 단백질보충제 wpi 종류로 질렀는데요.

과 친구가 wpi는 멀쩡할거라고 하면서 제품도 괜찮은놈으로

알려줬어요. 그래서 그 도움으로 살 수 있었습니다.

난 분명 이제 사지 않으려고 했는데 너 말 믿고 사는거라고

또 고생하면 책임지라고 장난 삼아 얘기했는데

진짜 책임진다고 하더라고요ㅋㅋ

이 놈도 알고봤더니 딴 단백질보충제는 먹고

설사 쫘악 쫘악 하고 난리쳤었는데

단백질보충제 wpi 이것으로 변경한 다음부터 괜찮아졌대요.

그래서 장담한다고 큰소리 뻥뻥 치더라고요.

지랑 나랑 체질이 또 다를수도 있는데 말이죠?

어쨌든 책임진다니ㅋㅋ 더 믿고 지른 보충제 되시겠습니다.

단백질보충제 wpi 슈퍼 제네시스 웨이 두둥!

순수 단백질보충제 종류에, wpi 라는 단백질만을

프로틴으로 쫙쫙 뽑은 제품입니다.

wpi의 단백질 비율부터 확인시켜드릴게요.

단백질 비율 자체가 92% 고요. 그게 다 wpi 되겠습니다.

분리유청단백질 이라는 명으로도 알려진 단백질입니다.

wpi 는 괜찮다고 할 수 있었던 까닭이 이 프로틴이 만들어진

과정을 보면 나오더라고요.

저는 전에 유청단백질을 먹고 뒤집어졌었습니다.

근데 이것도 유청단백질이잖아요? 그럼 증상도 비슷할거

아닌가 했는데 제가 섭취한 놈은 wpc 라네요.

wpc는 지방도 유당도 함께 많은 유청단백질이라고 합니다.

wpi는 유당도 깔끔 지방도 깔끔하게 낮춰진

단백질이랍니다. 유당은 진짜 깔끔하게 없어진 유청단백질

이기 때문에 단백질보충제 wpi 면 안전할 수 있다고

큰소리 뻥뻥 쳤던거에요. wpc를 섞어놓지도 않았고 only

wpi 만이 프로틴으로 들어있으니까여

더욱 순수하기도 해서 함유량도 이게 더 많이 나왔습니다.

51g 대의 단백질은 처음이었습니다.

굉장히 고단백질의 함량을 보여주고 있는 보충제였고요.

지방도 포화,트랜스 지방은 거의 없죠?

프로틴말고 딴것도 많아서 걱정이 급 들었는데

부원료일뿐이라고 함량이 크지 않기도 하고

부원료도 다 순한 물질들이라고 괜찮다고 하더라고요.

식품에서 뽑아낼 수 있는 물질의 분말이나

비타민 무기질 아미노산 원료가 들어있긴 하더라고요

전에 보충제를 먹고 탈이 크게 났었던게 거의

단백질 문제 때문이라고 생각하긴 하기 때문에

부원료는 괜찮지 않을까 싶었습니다.

HACCP으로 관리하는 시설의 보충제입니다.

단백질보충제가 좋은 위생에 관리가 잘되는 상태

에서 만들어졌다고 할 수 있습니다.

관리도 식약처 하에 하고 식약처에서 달아주는 인증이라

단백질보충제에 확신을 가질 수 있었고요.

물론 전에 샀었던 보충제도 식약처 인증은 있었지만..ㅋ

그래도 기본 중 기본이라고 생각하고

반드시 식약처 인증을 확인하고 사심 되겠습니다.

단백질보충제 맛은 비슷하게 샀어요.

코코아 맛이거든요 탈 거하게 났던 모 보충제도

맛은 좋았... 그래도 이 놈이 쪼꼼 더 맛이 괜찮습니다.

과하게 달고 적당히 달고 하는 차이인데 저는 적당한걸

먹고 싶었어서요. 이게 달달한 맛이 더 적당합니다.

코코아 맛도 짜가 느낌이 아니라 찐맛의 깊이가 있는

듯한ㅋㅋ 머 저만의 체감이지만요.

또 탈나고 싶지 않아서 첫 복용부터 지금까지

생수만 썼어요. 전에는 멋도 모르고 우유에 타서 먹구

그랬는데ㅋㅋ 속 뒤집어지고 바로 관뒀죠

아니 제가 그렇게 우유와 상극인지 몰랐습니다.

커서 맛이 그쪽이 아니라 잘 먹진 않았지만 그래도 가끔

마실때 그렇게 크게 뭔 일이 일어나진 않았는데

체질도 바뀌나? 어쨌든 그래서 이 단백질보충제 wpi는

only 생수만으로 탐! 파우더 세숟갈씩 꼬박 해갖고요.

그래서 가장 중요한 배탈 여부는 어떻게 됐냐면

완전 흡족스러울만큼 잘먹혔습니다.

설사는 당연히 하지 않았고 배도 하나도 안아팠어요.

소화문제는 더는 없었습니다.

이것만으로도 완전 성공 아님까?

과 친구한테도 어엄청 고맙다고 얘기했어요.

두번째도 소화 안되고 날렸으면 이제 단백질보충제를

어떻게 사먹나요ㅋㅋ 진짜 못먹죠

근데 과 친구가 도와줘서 섭취 성공 했습니다.

한번 거하게 탈이 나면 연쇄작용으로

자주 탈이 날까봐 우려가 되기도 했었는데

섭취 끝내고 쉬고 그러니까 머 다른 일은 없더라고요

이 단백질보충제도 말짱히 잘 먹을수 있었고요.

운동을 계속 할 생각이기 때문에 단백질보충제도 꼭

계속 이용하고 싶었는데 좌절될 뻔... 하다가

이 단백질보충제 wpi 때문에 건졌네요.

그러니 저도 보충제를 추천하렵니다ㅎㅎ^^

주문 정보는 슈퍼게이너 기업 공식홈에서 찾았어요.

원쁠러스원도 한다고 과 친구가 다 가르쳐줬어서요.

그걸로 할인 확실히 받고 쉐이크통도 공짜로 건졌고

비시에이에이도 주셔서 잘먹는 중입니다.

과 친구도 먹겠다고 해서 얘랑 하나씩 나누느라고

부담없이 1+1으로 주문했었습니다.

처음이라 부담 좀 되시면 1개만 사보세요.

그것도 할인 잘 해줘서 괜찮아보였거든요.

별 네개 반 주고 싶은 프로틴 파우더가

생겼습니다. 그동안 이용했던 프로틴 파우더는

거의 최저가 축으로 들어가는 가격을 보고 찾았던

종류였어서 쉐이크의 퀄리티 효과 그런것까지 포함해서

별점을 개인적으로 매긴다면

세개 이상 넘어갈만한게 없었어요.

저렴한 맛에 섭취하는 단백질이었달까요?

그런데 최근건 효과성을 제일 우선순위로 해다가

샀는데 그래선지 단점이랄게 잘 안보여요

제가 섭취했던 최저가 라인에 비하면

가격은 더 있어서 별점 반개는 뺐지만

사실 프로틴 파우더 비교는 그렇게 할게 아니라

동급 단백질 구성인 프로틴보충제 중에 가격이 저렴한

것으로 비교하는게 맞는 방법입니다.

그런 면에서 보면 가격마저도 괜찮은 프로틴 파우더였어요.

저는 솔직히 프로틴 파우더가 뭐가 됐든지

차이를 많이는 못느낄 줄 알고 최저가에만 집착해서

찾았었는데 이럴줄 알았음 처음부터 이 단백질 종류로

파우더를 섭취할것을 그랬습니다ㅎㅎ

슈퍼 제네시스웨이 의 프로틴 파우더구여

웨이 단백질이라고 하는 보충제 종류예요.

유청 단백질을 웨이 단백질이라고 말합니다.

동물성제품의 프로틴이라는 뜻이고

그래서 근육 기르려 하는 웨이트에는 너무나도

어울리는 단백질 구성의 파우더였습니다.

퀄리티는 그보다 더 좋은건데 유청 단백질이 WPI

라는 높은 퀄리티의 단백질이기 때문이었죠^^

단백질 제품도 괜찮은 품질이라고 할 수

있을려면 식약처에서 인정한 프로틴 파우더여야지

되는것 같아요. 식약처에서 인증했다고 한다면

프로틴 보충제를 찾은지 얼마 안되는 초짜라도

믿음을 갖고 고를 수 있을테니까요.

해썹이 식약처에서 관리중이라는 인증입니다.

편의점에 가서 먹을 음식 고르실때도 잘 보면

이 해썹이 찍힌 식품을 볼 수 있는데요

진짜 까탈 까탈스럽게 관리하는거라고 해서

해썹이 있음 믿을 수 있게 됐어요.

웨이 단백질의 프로틴 파우더는

WPI 라는 고급 유청 단백질을 갖은 구성입니다.

단백질이 많다 적다 하는 것을 판가름하는게

단백질보충제의 첫스텝이고

이 다음의 스텝이 어느 단백질을 갖은 구성인지

보는겁니다. 근육을 기르려고 웨이트를 하는 사람은

제일 고급인 단백질로 WPI 유청단백질을 고르면 성공

wpi 유청단백질 비율량이 궁금하실텐데

무려 92퍼센트는 됩디다.

단백질의 비율도 크고 전부 WPI 니까 이

유청단백질의 비율도 크고 근육을 기르는데 굉장히

적절한 프로틴 파우더라는 생각이 들었습니다.

구성된 단백질은 완전 흡족스러웠고

단백질에만 만족하지 않아도 부재료까지 구성적으로

괜찮으니 섭취할 수 있는 영양소는 진심 괜찮은

구성으로 보이게 됐죠.

유청단백질은 주의를 요하는 사람도 있습니다.

유제품에 주의를 요하는 사람은 유청단백질도

같이 주의를 해야만 합니다.

유제품, 유당 불내증을 뜻하는 것입니다.

그러나 그 불내증도 먹기 괜찮을 수 있는 유청단백질도

있는데 WPI 유청단백질이 그렇습니다.

wpi는 그러니까 소화가 잘된다는 점이 장점으로

보여지고 있는 유청인거구요.

보틀 수집은 더 하지 않아도 됩니다.

프로틴 파우더 사면 주는데요 뭐.

이게 퀄도 싼값에 쓰는 퀄이 아니었구요

쫌 괜찮아요~ 유리는 따뜻한물 아무리 넣어도

되지만 플라스틱은 안전치 않은거 아시죠

근데 이건 안전한 보틀이에요.

저는 컵은 그게 가장 중요하다고 봐서

안전 보장이 되는 보틀을 준게 좋더라고요.

별 네개 반을 주고 싶은 프로틴 파우더

파우더 또는 가루라고 할 수 있는데요.

미숫가루 곡물 가루 할때처럼 프로틴 가루라고

할수 있는 이 보충제는 초코 향기가 달콤하게

들어오는 맛있을게 예상되는 가루였습니다.

달콤한 향기가 강해서 고소한 맛은 없을라나 했는데

둘다 있어요 달콤한맛이 더 나서 그렇죠.

시원시원한 물의 온도에도 혼합이 깔끔하게 되는

파우더라는 점도 크게 좋은점입니다.

저는 맛있어도 다른 사람은 불호를

느낄수 있는게 음식맛이지만 그래도 이정도면

대체로 호일것 같다 많이 의견이 갈릴 것 같다

예상이 되잖아요. 이 보충제맛은 호가 많을것 같은

느낌입니다. 그렇게 맛이 막 색다른 것도 아니고

평상시 어디선가 맛보았던 느낌이었거든요.

그리고 맛에도 고급진 느낌이 있기도 했어요.

프로틴 파우더는 웨이트가 끝나고

몸을 더 잘 회복 받을 생각으로 이용할수도

있습니다. 하지만 근육이 더욱 늘어날 수 있도록

보충제의 효과적인 프로틴 파우더를 먹는거죠.

웨이트가 끝난 다음이 근육이 더욱 잘 늘어날 수

있는 좋은 기회이니까요. 

이때 섭취하는 단백질보충제가 진국입니다.

효과로는 가장 좋은 시간입니다.

퀄이 좋게 보장이 되는 프로틴 파우더와

섭취를 함께 하면 더 좋아지고요.

보충제가 속을 괴롭히지도 않고 편안하니

이용하기는 더 수월했습니다.

그래서 별 네개 반이나 주고싶은 프로틴 보충제고요

프로틴 파우더 가격을 더욱 싸게 구한 곳도

복잡한 곳이 아니고 파우더가 공식으로 소속된

기업 사이트입니다. 판매하는 사이트가 있거든요

내부를 자세히 살펴보게 되면 1개 + 1개 판매도

있고 보틀은 무료에 비씨 에이에이 무료 사은 보충제도

받을수 있다는거 아닙니까 ^^