게이너보충제 인기템 프로틴이닷
운동 / 2021. 9. 14. 12:08
엠 우리집에 동거하는 엄마 첫째 아들은
참 하다 하다 별의별 짓 다 한다면서
웨이트 성실하게 하는 나를 괜히 갈구는데
나는 그러든 말든 절대 듣지도 않고
내 갈길 성실하게 계속 가고 있다ㅋㅋ^^
헬스장은 싫다고 인쇼에서 주문한 기구들이
속속이 도착하고 내 방에다 꾸려놨더니 저 난리침
나도 방에다가 그러고 싶지는 않았지만
코머머 그게 환자숫자가 계속 많잖음 할수 없음
그러면서 게이너보충제 뉴 프로틴도 주문했지
엄마 첫째 아들도 이거는 탐나하더라ㅋ
내가 게이너 프로틴 인기템을 본격 알아봤다지
허접한 보충제는 가라! 인기템에 퀄리티 존나 높은것을
먹을테다 하면서 지문이 닳지 않으려나 할만큼 성실히
알아봤음 이것도ㅋㅋ
이렇게해서 슈퍼 제네시스 게이너보충제를 주문했고
시킨 기구들이 여러개 도착하면서 헬스보충제도 왔음
집에서 언제까지 웨이트를 이따구로
해야되는지.. 나도 나가서 제대로 하고싶다고ㅜㅜ
게이너보충제도 정말로 좋은거로 찾았는데!
왔길래 그날로 먹어봤더니 맛나고 진짜 괜찮았는데!
홈 헬스 기구로 운동하고 섭취해야 된다니..
아깝지 않나 하는 생각은 들지만 운동해놓고 보충제를
섭취를 안하면 그것이 더 손상으로 가는 길이니까
인기템에 좋은 헬스보충제를 먹고있다^^
슈퍼제네시스게이너 라는 헬스보충제
여기서는 "게이너 프로틴" 에 집중을 해야될거다.
게이너 라면 탄수화물? 이러는 사람들도 있으니까.
프로틴 쁠러스 탄수화물 이라고 해야 정답인것이다.
오십몇퍼센트 대 사오십퍼센트 비중으로 서로가
들은 보충제니까! 어느 성분이 더 많은거냐고 하면
단백질이 더 높다고 할수 있다.
그 사실을 여기서 확인해보자^^
영양정보 이쪽에 나와있는건 단편적인 함유 그램을
나타낸건데 탄수화물 대 단백질로 보면 단백질이 높다.
그리고 원료 비중은 프리미엄 이라고 하면서
WPI 몇프로 이렇게 나와있는 곳이 보일거다.
거기 WPI 그것이 단백질 비중이다. 55프로다.
탄수화물로 나타나는건 Oligo이고 올리고파우더
인데 이 비중은 WPI 보다는 적다 사오십퍼센트
정도 된다고 했음
게이너 프로틴 제품은 전단지에서도 이렇게^^
4KG 에 단품 1개다 받아보면 아주 크다ㅋㅋ
그러나 2달에 달하는 동안 먹을수 있다고 했다.
이만큼이나 있는데 2개월만? 매일 엄청 많이 먹는가?
근데 1번씩 섭취한다고 생각하면 2개월이라고 함
헬스보충제는 뭐 웨이트 끝나고나 먹으면 되니까
식사처럼 몇번 그렇게 먹는것도 아니잖음
그래서 1번씩 섭취? 오키 괜찮음
식약처 기업인것도 보시라..!!
식약처에서도 인정을 했는지, 제품의 인증으로
확인 하는 것이다. 단백질 식품으로써 HACCP
으로 검증도 된 것이었다. 인증은 꼭 필요한거니까
그래야 안전한 제품을 먹을 수 있는거니까!
이렇게 중요한 곳은 구입하는 당시에도 홈에서 보고
전단지에서도 확인을 했다!
WPI 가 그 단백질이라고 하지 않았나?
55프로 함유에, 올리고파우더가 탄수화물이고
그보다는 조금 더 적은 하지만 그래도 사오십
퍼센트 정도는 된다고. 여기에 원재료를 잘보면
부원료가 다양하게 얹어져있는 것도 확인 된다!
단백질 WPI는 소화가 순하게 되는 단백 유청이기도
한, 그러니까 퀄리티 보장이 잘 되는 단백질이다.
단백질 양이 많이 들어있다라는 것만 보면
안되고 소화가 순한지 효과 퀄리티 보장이 잘
되는지 그런것들까지 체크하면서 프로틴
종류를 보고 골라야한다.
그런 식으로 확실한 방법으로 알아봤고
인기템인것부터 찾아보았으니
좋은 게이너보충제를 먹고 있게 되었다!
엄마 첫째 아들이 징하게 탐을 내고 있긴 한데
운동도 안하는 놈이 헬스보충제는 왜 먹고 싶어
하는지 모르겠다. 님들은 홈 운동이라도 잘하고나서
보충제를 섭취해야한다 꼭!
빠르게 섞여 들어가는 느낌으로 잘 흔든다.
물이랑 헬스보충제 3스쿱 그렇게 다 넣은 후다.
차가운 보충제 음료가 나올수 있도록 탔다.
잘 흔들면 모두 섞이는 보충제 이기 때문에
차갑게 넣어놓고나서 흔들어도 괜찮다. 녹는다.
흔드는 중에 찍어서 격정적으로 나왔는데ㅋㅋ
너무 격정적으로 흔들지 않아도 좋음
맛있다. 보충제는? 초코가 정확히 맞다 초코음료
그런 맛이 들었다. 집에서 하기 시작했기 때문에
웨이트 끝난 후 먹는 속도도 빠르게 먹게 되었다.
근데 더 빨리 먹고 더 늦게 먹고 그건
1시간 뒤에 엄청 늦게 먹는것만 아니면 그렇게
차이는 나지 않는다고 한다.
끝나자마자 섭취하든 40분 뒤에 섭취하든 뭐가
더 유독 뛰어나게 차이나는건 아니라는거다.
