최고보다,최선을...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

벌크업 이제 곧 성공할듯 합니다

바로 이 살찌는보충제 덕분이에요

원래는 보충제를 먹지 않고 혼자서

벌크업을 진행하고 있었는데 좀 처럼

잘 되지 않더라구요. 진행을 하고 있긴

한데 너무 힘들기도 하고, 제 선에서는

열심히 빡시게 한다고 생각하는데

그만큼 몸은 잘 따라와주지 않더군요

 

그래서 저도 보충제란걸 함 먹어보자

해서 사게 된게 이 인피니트게이너에요

벌크업 보충제이고, 이거 먹으면서

벌크업 진행하니깐 아주 잘 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그래서 전 끝까지 벌크업 보충제

먹으면서 운동을 할 예정입니다.

어차피 이제 성공 깃발을 잡을 날이

얼마 남지 않았는데 섭취를 중단할 수

없죠 ㅋㅋ 그리고 전 벌크업 끝나고

나서도 이 몸매 유지도 할겸 운동도

쭉 할거니깐 계속 벌크업 보충제 먹으

면서 관리를 할 생각입니다.

이 보충제는 근육 발달도 해주는

살찌는보충제로도 유명한 제품이에요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

근육도 키워주는 살찌는보충제

슈퍼인피니트게이너는 저렴해요.

저렴하다 생각하는건 물론 제 기준이긴

하지만 그래도 비싼 편은 결코 아니라고

생각합니다. 1+1 행사를 진행하고 있기

때문이에요. 그리고 이 행사는 따로 만료

되는 날짜 없이 계속 진행되고 있는 행사

이기 땜에 저나 이 보충제를 드시고 있는

분들은 쭉 한결같이 싸게 사고 있을거에요

슈퍼게이너에서 판매되고 있습니다.

 

 

‘ 슈퍼인피니트게이너 ’

 

↓

 

슈퍼게이너에서 1+1 행사

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이 살찌는보충제 안에는 단백질이

51% 들어 있습니다. 이 외에는

글루타민과 여러 종류의 비타민들이

함유 되어 있어요. 원재료 성분에 대해서

자세하게 나와 있어서 사기 전에 꼼꼼히

살펴봤는데 부작용이 나타날만한

것들은 없더라구요. 그래서 안심하고

샀습니다 ㅎㅎ 덕분에 잘만 먹고 있고요.

 

간혹 보충제 안 좋은 소리를 들은적이

있어서 사실 쪼끔은 불안한 마음도

들었었는데 괜히 불안해 했어요

지금은 걱정 없이 잘만 섭취하면서 운동

하고 있습니다. 이 벌크업 보충제

안전해요 문제 없슴다 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

WPI와 WPC, ISP 들어 있습니다.

순서대로 간단히 단백질에 대해서

알려드리겠습니다. WPI는 순수 단백질

함량을 제일 많이 가지고 있는 성분,

WPC는 순도 80%로 기본 형태인 유청

단백질이고 ISP는 식물성 단백질입니다.

 

이 살찌는보충제 속에 제일 많이 되어

있는 성분은 근육에 크게 효과적인 유청

단백질이기 때문에 벌크업 보충제를

먹으면서 관리를 하면 근육도 불끈

키울 수 있고 지방도 증가 시킬수 있어요 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

벌크업을 하고 있는 분들 중

저처럼 진행이 잘 되지 않고

힘든 분들이 있으시다면 이 보충제

드시는걸 추천해드립니다. 안 먹고

벌크업을 진행헀을때보다 훨씬

낫더라구요. 보시다시피 인피니트

게이너는 벌크업을 하는 분에게도

적합하기 때문에 벌크업 보충제라

불리고 있는거에요.

 

살도 찌우면서 근육을 만들어서

전반적으로 체형을 웅장하게 만드는

거잖아요. 그럼 보충제 종류 중에서는

이 살찌는보충제가 제격 아니겠어요?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

근육도 함께 만들어주는

살찌는보충제는 두가지 영양분이

반반으로 들어 있습니다.

탄수화물 단백질 비율이 한쪽으로

몰린게 아니라 보시는 것 처럼

반반으로 잘 나눠져 있습니다.

 

그래서 탄수화물 단백질 둘다

부족함 없이 충당 시키면서 운동

해야하는 벌크업 하는 분들에게

적합한 보충제라는거에요.

슈퍼인피니트게이너는 이렇게

1회 섭취를 할때에 두가지 영양분

을 다 부족함 없이 받을 수 있어요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

살찌는보충제를 먹기 위한

메뉴얼입니다. 한 눈으로만

봐도 되게 쉽기 때문에 초 간단

으로 만드실 수 있어요.

 

따로 시간을 많이 투자할 필요도

전혀 없는거죠 뭐 ㅋㅋ 이 메뉴얼에

나와 있는 섭취 권장량을 잘 맞춰서

드시길 바랍니다. 보시는 것 처럼

물 / 우유 250정도 컵에 담으시고

파우더는 네스푼만 넣으시면 되요

 

파우더 스타일은 물에 금방 녹도록

만들어졌더라구요. 디게 곱습니다

그래서 섭취 중간에 흔들면서

먹을 필요 없이 물과 혼합할적에만

흔들면 됩니다. 물에 금방 녹아요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이 벌크업 보충제는 맛도 짱!

곡물이 어우려져 있는 초콜렛에요

단맛이 나는 초콜렛에 곡물이

섞여져 있기 때문에 더 맛있더라구욤

 

그리고 보충제를 꾸준히 먹으려면

부작용이 없는 것도 중요하지만

맛도 중요하다고 생각을 해요

 

자기 맛 스타일에 맞지가 않으면

억지로 먹는거잖아요.. 아무래도

억지로 먹는건 오래가지 못하죠?

근데 이 살찌는보충제는 성분도 좋고

맛도 괜차나서 오래 먹을 수 있어요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1회 섭취할때 저렇게 한 컵을

딱 마셔주면 끝납니다.

많은 양을 먹을 필요도 없기 때문에

더 좋아요. 벌크업을 하는 사람들은

아시겠지만 끼니도 다 챙겨 먹으면서

간식도 틈틈히 챙겨 먹는게 좋습니다.

 

이렇게 아무래도 하루에 먹는 양이

평균 사람들에 비해서 좀 많은데

다행히 벌크업 보충제는 양이 많지가

않아서 좋더라구요. 그리고 운동시에만

챙겨 먹으면 되니깐요 ㅎㅎ

운동시에 각 1회씩 나눠서 먹고

총 2회를 먹습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그리고 벌크업 보충제를 먹을때

되게 유용한 믹스컵을 그냥 보내줘요

그래서 전 따로 컵을 사놓지 않고

보내준 믹스컵을 잘 활용하고 있어요

 

크기도 딱 적당해서 가방에 넣고

헬스장가기에도 좋구.. 눈금도 새겨져

있어서 물 250에 맞게 잘 먹고

있습니다. 요즘에는 쇼핑백도 돈을

받는 세상인데 슈퍼게이너에서는

고맙게도 항상 공짜로 보내줘서

좋더라구요,, 후한 인심인가 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이 벌크업 보충제가 살도

찌우게 해주면서 근육을 가꿀

수 있게 해주는건 탄수화물 단백질

비율이 반반이기 때문입니다. 만약에

탄수화물만 많았다면 살 찌우는데

집중적으로 효과가 있었겠죠?

 

하지만 이건 단백질도 균등하게

들어 있는 살찌는보충제이기 땜에

근육도 같이 잘 키우게 도와줍니다.

여러분들 중에서도 살 찌면서 근육

발달 원하는 분 있으면 다른 보충제

고민할 필요 없이 이 벌크업 보충제로

시작해보세요 만족 만족

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

벌크업 시작 했는데 맘처럼 잘

되지도 않고 어려울거라 생각은

헀다만 생각했던 것보다 더 힘들어서

선택한 벌크업 보충제 섭취.

이 보충제 만나고 나서 그제야 수월히

벌크업을 진행하게 되었습니다.

 

그래서 이제 곧 성공할 날이 얼마

남지 않은거구요. 도움이 많이 됬어요

몸을 다 만들고나서도 꾸준히 먹으면서

관리 해보겠습니다. 다음 후기에는

완전히 몸 만든 상태로 찾아올게요

그럼 그날까지 모든 운동인분들

화이팅입니다 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

재밌게 살 빠지는 운동!

알고 계신가요? 오늘은

흥미도가 높고, 재밌게 다이어트

할 수 있는 운동인 '줌바댄스'에

대해서 알려드리겠습니다.

 

이 운동은 댄스를 하면서 하는

운동이고, 신나는 음악과 함께

사람들과 어울려서 하는 운동

이기 때문에 지루할 틈이 없어요.

 

그래서 평소에 운동을 싫어하는

분들이나 재밌는 운동을 하고

싶은 분들이 있으면 이 운동을

적극 추천해드립니다 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

재미도 있는데 살 빼기에도

최고라는 줌바댄스!

체중 감량외에 더 좋은 효과들

이 있다는 사실 알고 계셨나요?

오늘은 제가 제대로 줌바댄스 효과

에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.

이 운동을 통해서 올 여름이 오기전

까지 제대로 다이어트 성공해봐요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

체력 향상

 

꾸준히 줌바댄스를 할시에는

체력이 향상이 됩니다.

이건 모든 운동도 마찬가지이겠지만,

줌바댄스는 다른 운동들에 비해서

칼로리 소모가 많이 되고 반복적인

운동이기 때문에 줌바댄스 효과는

 체력 향상에 많은 도움을 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

자신감 향상

 

본인이 자신감이 많이 낮은 상태라면

줌바댄스를 통해서

자신감을 높이도록 해보세요.

줌바댄스 효과는 자신감을 길러주는데도

좋은 운동입니다. 춤을 추면서 사람들과

어울려 하는 운동이기 때문에

춤 실력도 점점 늘게되고 자신 몸에

있어서 자신감이 길러지게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

유연성 향상

 

줌바댄스 효과는 몸 전체의 근육을

사용하게 됩니다. 그래서 자연스레 유연성도

기를 수 있게 되요. 뻣뻣했던 몸이 계속

반복적으로 춤을 추고, 근육을 다

사용하게 되기 때문에

유연성이 길러질 수 밖에 없습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

스트레스 해소

 

큰 음악과 함께 춤을 추면서 하는 이 운동은

스트레스 해소에 좋습니다. 줌바댄스 효과는

일상 생활에서 쌓인 스트레스를 풀어주는데

효과적이에요. 그래서 직장인 운동으로도

많이 좋다고 알려져 있습니다. 스트레스를

많이 받으시는 분들은 줌바댄스를 해보세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

우울증 예방

 

사람들과 어울려서 하는 줌바댄스.

꾸준히 할시에는 우울증 예방에도 좋습니다

즐겁게 하는 운동이기도 하고 앞전에

말씀 드렸다시피 스트레스 해소에도

좋기 때문에 우울하고 불안감도

줄여줄 수 있는 줌바댄스 효과에요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

집중력 향상

 

줌바댄스는 강사가 하는

동작을 따라하는겁니다.

그래서 집중력 향상에도 좋은 줌바댄스 효과

 

평소 집중력이 약하신 분들은 처음에

줌바댄스를 하시면 어려울 수 있지만

꾸준히 하다보면 집중력이 높아지기

 때문에 예전보다 수훨하게

운동하실 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다이어트 운동

 

칼로리 소모량이 높은 줌바댄스 효과는

다이어트 운동으로도 아주 좋습니다.

다이어트시에는 칼로리 소모가 높은

운동을 많이 찾으시죠?

그래서 살을 뺄 목적이 있으신 분들은

줌바댄스를 시작해보세요.

체중 감량에 탁월한 도움을

얻으실 수 있습니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

줌바댄스 할때엔

 

통기성이 좋은 옷을 입으시는 것이 좋습니다.

줌바댄스를 할때엔 땀을 많이 흘리기 때문에

통기성이 뛰어난 옷으로 착용하세요.

그리고 운동하는 새 신발 보다는

편안한 운동화를 선택하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

줌바댄스 주의사항

 

칼로리 소모가 높기 때문에

그만큼 체력도 많이 쓰게 됩니다.

 초보자 분들 같은 경우에는 꼭 본인 체력에

 맞게끔 진행해주시길 바래요.

초반부터 무리를 하면 너무 지쳐서

오히려 흥미가 떨어질 수 있습니다.

그리고 꼭 강사분을 집중해서

수업에 임하시길 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

줌바댄스 효과와 준비물과

주의점까지 다 알려드렸어요.

이렇게 줌바댄스는 다이어트말고도

다양한 면으로 좋은 점을 주니깐

여러분들도 줌바댄스를 통해서

살도 빼시고 여러 효과들을 얻어보세요

다이어트는 충분히 재밌게 할 수

있는 운동들이 많습니다 *^^*

운동에 흥미가 없는 분들은 이 운동을

통해서 관리를 해보세요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

헬스보충제추천 받고 지금

근육 만드는 지름길로 가고 있음다

성격이 좀 급한 것도 있고 운동

하는데 근육 발달이 미비하게 되면

뭔가 도중에 그만 둘 것 같다는

생각이 들더라구요 =.= ..

 

그래서 어떻게 하면 빠르게 근육

만들 수 있을까 고민 털어놨다가

헬스보충제추천 받았어요.

이걸 먹으면서 운동하면 수월하게

진행이 잘 된다고 하더라구요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

제가 헬스보충제추천을 받은건

근육 보충제, 제네시스웨이에요

저한테 추천을 해준 사람도 이미

이 보충제를 먹고 있더라구요 ㅇ.ㅇ

저보다 훨씬 오래 전에 먹어서

근육은 이미 다 만들었더라구요

 

제 롤 모델입니다..ㅋㅋ 딱 제가

원하는 근육질 몸을 가지고 계세요.

저도 그 분 처럼 이 근육 보충제 먹음

근육질 몸 갖을 수 있을거라

생각합니다 ㅇ.ㅇ 앞으로 제 할일은

운동 열심히 하면서 보충제 먹기!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

제가 입맛이 좀 까다로워요

그래서 헬스보충제추천 받을때

효과 물어보고 맛부터 바로

물어 봤어요 ㅋ.ㅋ 아무리 좋은거여도

맛이 없으면 먹지 않게 되더라구요.

제네시스웨이는 초콜릿 맛이 납니다.

 

어쩌면 제일 무난하고 대중적인 맛!

그리고 가루 혼합되는 수준이 높아서

섭취감도 좋더라구요. 잔여물 느껴지지

않고 넘길때 잘 넘어가요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

단백질은 90% 함유 되어 있어요.

외에 10% 성분은 타우린 글루타민 등

들어 있습니다. 이 근육 보충제는

운동시에 이로운 성분들로만 채워져

있기 때문에 더 좋은 것 같아요.

 

아직 오랜기간 섭취를 해보지는 않았지만

지금 현재까지 먹어본 결과로도

충분히 만족하고 있는 중이에요 ㅎ.ㅎ

원래 근육 보충제는 이렇게 단백질

함유량이 많아야 한다네요.

근데 각자 보충제들마다 들어 있는

단백질 성분은 가지각색입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

헬스보충제추천을 해준 분이

이 보충제 안에는 단백질 중에서

가장 근육에 효과적인 성분으로

가득 들어 있다고 하더라구요 ㅇ.ㅇ

진짜인지 한번 직접 확인해보려고

단백질 성분들에 대해서 알아봤어요.

 

이 근육 보충제 안에 들어 있는건

가수분해 / 분리유청 입니다.

가수분해는 근육을 빨리 붙도록 해주고

분리유청은 순도가 젤 높습니다.

이렇게 제네시스웨이 속에는 싸구려

단백질이 아니라 고급편에 속하는

단백질들이 들어 있어요. 짜앙!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

제가 헬스보충제추천을 받고

해야할건 규칙적인 운동입니다.

근육 보충제를 잘 챙겨 먹음서

운동을 열심히 하면 제가 생각하는

롤 모델분처럼 몸이 변화될거에요.

 

보충제를 처음 먹는건데, 생각했던

것보다 섭취량이 많지가 않더라구요?

저는 매일 마시는 건줄 알았는데

아니였어요 = = ;; 그리고 충분히

원샷할 수 있는 양이여서 더 쪼아용

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그리고 1통에 들어 있는 양도

적지 않기 때문에 아껴 먹을 필요

없습니다 ㅋ.ㅋ.. 양이 적으면 아껴먹는

분들이 있잖아요.. (저도 포함 ^^)

근데 이 근육 보충제는 3키로 가까이

나가기 때문에 넉넉하니 좋습니다.

 

헬스보충제추천 받고 바로 주문하고

택배 받자마자 묵직한 무게에

살짝 놀랬슴미다 ㅋㅋ 근데 원래

보충제는 이렇게 양이 넉넉하더라구요

내용물도 가루이기 때문에 쉽게

상할 일도 없어서 더 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

근육 보충제는 근육량 늘리기에

집중적으로 도와주는 제품이에요

그래서 근육량이 적고 지방이 많이
쌓이신 분들에게 좋습니다.

 

몸에 지방량이 낮고 근육량이 높으면

그거야말로 진정한 건강한 체격이에요

그리고 외관상으로도 몸이 멋지구요.

 

저도 빨리 롤모델 분처럼 탄탄한 살

갖고 각져 있는 몸을 갖고 싶습니다.

하루사이에 만들어지는건 아니여서

인내도 필요한 것 같아요 ^^..

 

그래도 이 근육 보충제 먹음서 운동

하면 진행 수훨하게 잘 된다니까

일반적으로 운동했을때보단

빨리 변화 될 것 같습니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

근데 헬스보충제추천을 받을때

저한테 혹시 살도 찌울 생각이

있냐고 물으시더라구요??

전혀요.. 전 덩치가 큰 체격은

원하지 않아서 근육에만 집중적으로

매진하고 싶다고 했어요.

 

근데 저와 반대로 살도 찌울 생각

있으시다면 게이너 근육 보충제를

드시는 것이 좋아요. 게이너는

근육을 붙게하는 동시에 살도 같이

붙게 만들어준다고 합니다 ㅇ.ㅇ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

가끔가다 보면 보충제 먹고

탈난 분들이 있더라구요.

헬스보충제추천 받고 한번 여러

보충제들을 구경해봤었는데

안좋은 평도 있었습니다..

그래서 선택을 잘하고 사야해요.

 

저에게 헬스보충제추천 해준 분도

제네시스웨이 먹고 특별한 증상은

없었다고 해요. 저도 포함이구요

이 부분은 제네시스웨이에 대한

부가 설명이 나와 있는 부분이에요

트랜스지방도 없고 스테로이드도

없어서 탈 없이 먹을 수 있는 보충제!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

판매처 "슈퍼게이너"

=>  1+1 가격 167,000원

 

 

헬스보충제추천을 해준 분이

고맙게도 싸게 살 수 있는법도

같이 알려줬어요 ㅋ.ㅋ..

제네시스웨이를 만든 곳은

슈퍼게이너입니다. 다른 소셜말고

슈퍼게이너 본 사이트에서

사시면 싸게 살수 있어요.

 

1+1 하고 있고, 처음엔 오천원 할인

까지 해줍니다. 1+1는 계속 하고 있는

이벤트인가봐요. 이미 저보다 먼저 섭취

하고 있는 분도 계속 원 플러스로 사고

있는 중이라고 했어요 ㅎ.ㅎ