프로틴단백질 인기 베스트길래 먹어봤어요
단백질보충제 전문가는 아니니까
제품을 볼때 인기 베스트부터 뒤져보게
되는데엽 슈퍼 제네시스 웨이 이 프로틴이
전부터 계속 보이길래 어떤 프로틴단백질인지
먹어볼라고 한번 시켜봤어요
초코맛 보충제 타입이었고 근육보충제에
유청단백이 높은 고급재질이었습니다
그래서 지출이 생각보다 더 많이 되긴
했는데 1+1 덕에 좀 아꼈어요
인기 베스트인건 가격문제가 아니면
찐으로 좋은거던가 브랜드값이던가
그렇더라구여 브랜드가 괜찮은 곳이긴 했는데
메이저 대기업까진 아닌듯 했고
프로틴 유명세가 높은 제품 같았는데요
가격이 정말 싸고 그렇진 않았기때문에
효과 퀄리티 요런 곳에 만족도가
높은거 아닐까 추측은 했었어요
그리고 지금 운동한 뒤에 섭취하면서
이용중인데 요고 정말 괜찮아요
파우더 재질부터 좀 다르다 느꼈는데
맛나는것도 무언가 고급 재질의 단맛이고
운동한 뒤에 섭취하고 느끼는 회복효과도
강한 것 같고 좋더라고여
인기 베스트인 프로틴단백질이 반드시
잘맞는건 아니었지만 이건 성공적!
근육량 단백질보충제이므로
프로틴단백질이 얼마나 어떻게 들은지가
제일 중요한 문제 되겠습니다^^
슈퍼 제네시스 웨이의 프로틴단백질은
구십 퍼센트이상, 무척 높은 함유량입니다
근육에 의한, 근육을 위한
프로틴단백질 중심으로 많이 들어있는 편
그래서 운동한 뒤에 섭취하기 좋구여
고 함유량 프로틴단백질이므로
너무 자주 먹거나 많이 먹거나 이러면
효과가 거꾸로 안좋습니다.
1잔 먹고 한두시간뒤에 또 먹고 이렇게
붙여서 드시지 말고 시간은 충분히 띄엄띄엄
먹는게 좋아요 여러번 먹을거면요
단백질은 근육에서 하루종일 필요로 합니다
그래서 몰아서 먹는거? ㄴㄴ 나눠서
먹는게 좋은 방법이에요
프로틴단백질이 어떤것으로 함유됐는지가
어떻게 보면 가장 중요한것 같아여
슈퍼 제네시스 웨이는 유청단백질을
가수분해 단백질로 많이 함유했는데 그게
운동한 뒤에 좋은 효과를 발휘할 수 있는
포인트예요. 그에 맞춤으로 나온 단백질이니까요
그래서 근육에 필요한 단백질, 운동하고
먹을 단백질을 찾으면 유청단백질 가수분해가
풍성한 슈퍼 제네시스 웨이를
섭취해보시면 좋을겁니다
프로틴단백질을 많이 먹지도 않고
효율적으로 필요한만큼 얻겠다면
운동한 뒤에 1잔을 드시고 끝내는게 좋음
단백질보충제 자주 많이 먹는다고
근육에 더 좋은 효과가 발휘되는게
아닙니다. 그리고 1잔당 파우더도 정해진
4스푼만 이용하는게 좋구여
어디에 나온거보면 3회도 먹고
그러는데 그건 운동 하루종일 하는분들
그런 분들은 단백질이 진짜로 많이
필요하기 때문에 그런거구요
1-2시간 수준으로 운동을 진행한다면
단백질보충제는 1잔 드시면 적당합니다
초코맛 프로틴단백질을 고르는게
좋아여 효과를 잘 받을수 있는것도
그런데 불호를 느낄 정도로 강한 맛이
나지 않고 담백 무난 st 이거든요
그리고 슈퍼 제네시스 웨이가 유독
그런건지 단 맛도 고급 재질의 맛이 잘
나서 맛있습니다
근육에는 프로틴단백질이 꼮꼭
필요한 성분이고 운동도 똑같이 그렇구요.
그리고 여기에 더하자면 휴식!
몸을 너무 피곤하게 두지 마시고
운동을 했다면 휴식 잘 하시고 몸이 잘
쉴 수 있도록 해주세요
근육도 그래야 더 효율적으로
발달한다고 하더라구요.
유청 프로틴단백질 풍부하고
인기 베스트라서 한 슈퍼 제네시스 웨이
구입도 잘했다고 생각하는데요ㅕ
원.플.러스원으로 했기 때문에^~^
슈퍼게이너 회사 사이트에서 글케 판매하고
있어서 득 본거죠 머 핳