겨울 스포츠 - 어떤것을 즐겨볼까나!
아직 많이 춥지는 않지만 이제
찐 겨울이 되면 춥다고 밖에
나오려고 하지 않고 집 안에 꽁꽁
숨어있게 되는데요.
그렇다고 계속 집에만 있으면 계절성
우울증에 걸리기도 쉽구요.
기분이 축축 처지고 다운될 수 있습니다.
그러니 이런 계절일수록
더 활발히 움직여주셔야 좋아요.
추운 겨울에 할만한게 있을까?
싶으시겠지만 추운 날에도 즐기기
좋은 겨울 스포츠가 있습니다.
왜 동계 올림픽도 따로 열릴 정도니까요.
일반인들은 이렇게까지 전문적인
스포츠를 하기는 어렵지만
대중적으로 즐겁게 할 수 있는
겨울 스포츠들도 많답니다.
그래서 혹시 무엇을 즐길지
모르겠는 분들이 있을것 같아서
일반인들도 손쉽게 즐기는
겨울 스포츠는 뭐가 있는지 알아왔어요.
대체로 많이 아시고 또 좋아하시는
스포츠 운동이구요.
친구들과 그리고 가족들과 같이
놀러가서 즐기기 좋은 겨울 스포츠 입니다.
1. 겨울 스포츠: 썰매
혹시 아이들이 있는 가족 단위의
분들이라면 너무 위험한 스포츠 보다는
아이들도 잘 탈수 있는 것을 즐겨보세요.
겨울 스포츠에 속하고, 또 안전하고 쉽게
이용할 수 있는 것으로는
썰매가 제일 좋아요.
저 어릴때는 번듯한 도구도 없고
포대자루를 깔고 눈 언덕위를
미끄럼틀 타듯이 내려갔었는데요.
가족들이 함께 놀러갈때는
썰매장에 가셔서 썰매 도구를
가지고 안전하게 눈 위에 깔고 쭉
내려오시면 됩니다. 미끄럼틀 타듯이
타는 것이기 때문에 기술은 전혀
필요하지 않구요. 안전장비가 없어도
옷을 두껍게 입었고 눈 위에서
타는 것이기 때문에 안전하답니다.
2. 겨울 스포츠: 스노보드
썰매는 너무 시시해서 좀 더
재미있고 익사이팅한 것을 즐기고 싶다!
그렇다면 겨울 스포츠로
스노보드를 즐겨보시죠~
성인들이 가장 좋아하는 겨울 운동인
스노우 보드입니다.
발을 세로로 부착할 수 있는
넓적한 보드에 안전하게 발을
고정시켜놓고 눈 위를 신나게
가로지르며 내려가는 스포츠입니다.
스노우보드를 처음 탄다면
간단하게라도 배우셔야 합니다.
아무래도 세로로 발을 딱 고정 시켜놓고
몸으로 혼자 컨트롤 하면서 빠르게
내려가야 하기 때문에 처음에 탈줄 모르는
분은 무서움을 느끼시기도 해요.
그래서 더 안전하고 재미있게 타기
위해서 잘 타는 분에게 간단히 배우고
타보세요. 그럼 재미있게 탈수 있어요
3. 겨울 스포츠: 스키
스노우보드보다 초보자가 더 쉽게
접근할만한 스포츠는
스키입니다. 스키는 두 발에 각각 얇은
보드를 부착시켜놓고 양손에 스키 스틱을
잡고 다리 간격을 조절해가면서, 스틱으로
속도를 조절하면서 눈 위를
미끄러지듯 내려가는 운동이에요.
다리도 떨어져있고, 스틱때문에 속도를
조절하기 좋아서 초보자가 하기엔
더 손쉽습니다.
스키도 전혀 탈줄 모르면 처음에 조금
배우고 타는게 좋긴 한데요.
이건 진짜 짧게만 배우면 금방 탑니다.
그래서 스노우보드를 타기 무서운
분들은 스키를 대신 타심 됩니다.
스키도 타보면 무척 재미있어요.
더욱 빠르게 질주하면서 내려갈수도 있고
무서울때는 천천히 조절하면서
내려갈수도 있습니다.
4. 겨울 스포츠: 스케이팅
겨울에 즐기는 스포츠는 눈 위에서
즐기는 것도 있지만, 얼음판!
빙상위에서 즐기는 것도 있습니다.
일반인들은 스케이팅을 즐길수 있죠.
날카로운 날이 달린 스케이팅 전용 신발을
신고 천천히 얼음 위를 미끄러지듯이
앞으로 나아가면 부드럽고 빠르게
빙상 위를 질주할 수 있습니다.