최고보다,최선을...

 

 

 

아침에는 무척 쌀쌀했는데

낮에는 포근하네요 :)

계속 낮 기온처럼 아침에도

포근할 날이 왔으면 좋겠어요.

이제 곧 오겠죠? 봄이 오면

여름은 금방 찾아옵니다.

 

그래서 요즘들어서 제 주위에

다이어트를 하는 애들이 많이

늘었어요. 유행처럼 갑자기

많이 하더라구요 ㅋㅋ 저는

다이어트를 3개월 전에 성공했기

때문에 지금은 유지하고 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

유지만 3개월 하고 있기

때문에 다이어트 성공했다고

말하고 다녀요 ^ㅡ^

왜냐면 다이어트를 하고 난 후

3개월가량 유지를 하고 있기

때문에 성공 했다고 볼 수 있죠.

 

제가 다이어트를 시작 했을때

부터 유지를 하고 있는 지금까지

먹고 있는 단백질쉐이크를

소개해드릴게요. 이건 살 뺄때

좋은 단백질파우더가 듬뿍

들어있는 쉐이크에요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

좋은 단백질파우더가 많이

들어 있어서 가격대가 높을 줄

알았는데 제가 생각했던 것 보단

많이 비싸지 않더라구요.

 

슈퍼게이너 홈페이지 통해서

7만원으로 사고 있습니다.

그리고 두 세트, 셋 세트로

사면 더 싸서 요즘은 세트로 사고

있는 편이에요. 그리고 기본적

구성품으로 사진 속에 있는 쉐이커

무료로 보내줍니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

단백질쉐이크효과 똑똑히

봐서 다이어트에 성공할 수

있었다고 생각해요. 유지도 마찬

가지로 지소이프로틴 덕분에

잘하고 있다고 생각합니다.

 

제가 지소이프로틴을 먹으면서

식단 잘 관리하고 운동도

열심히해서 단백질쉐이크효과

똑똑히 봤다고 느낍니다.

 

다이어트 방법 중 기본적인걸

지키지 않으면서 쉐이크만 먹으면

단백질쉐이크효과 못 봤을거에요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다이어트 시에 먹는거기

때문에 아무래도 맛도 중요히

체크할 수 밖에 없어요.

근데 맛을 보고 살 수는 없는

거니깐 후기들을 많이 살펴봤어요.

지소이프로틴은 코코아맛이 난다

하더라구요. 달짝지끈한 맛이래요

 

코코아면 뭐 무난하다 싶어서

샀는데, 생각보다 넘 맛있습니다.

그래서 여지껏 먹고 있나봐요 ㅋ

입맛에 맞지 않았으면 재구매

의향이 없었겠죠 아예 ㅠㅠ..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

단백질파우더로만 꽉 차

있는 지소이프로틴이에요.

탄수화물은 조금 들어 있어서

다이어트시에 좋습니다.

 

살 뺄때 좋은 쉐이크인데

탄수화물이 단백질보다 많이

들어 있다는게 말이 안되죠..?

 

그리고 인스턴트 식품과 친구인

트렌스지방은 없습니다.

오로지 단백질파우더만 

풍부하게 들어 있기 땜에

단백질쉐이크효과 제대로 볼 수

있는 지소이프로틴이에요.

 

 

 

 

 

 

 

 

운동을 하면서 먹으니깐

힘이 팔팔 솟더라구요.

처음에는 운동이 익숙하지 

않아서 30분도 하지 않았는데

금방 지쳐버리더라구요 ㅠ

근데 꾸준히 지소이프로틴 

먹으면서 운동하니깐 체력도

많이 좋아진 듯 합니다.

 

이것도 단백질쉐이크효과라고

생각해요.. 영양분 잘 채우면서

운동해서 그런지 에너지도 더

상승이 되어버렸네요 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

지소이프로틴에 들어있는

단백질파우더 성분에 대해서

알려드리겠습니다.

분.리.대두 단백이 들어 있어요.

이 단백질이 다이어트를 하는

분들에게 적합한 성분이에요.

 

식물성 식품이기 때문이죠!

지소이프로틴 속에는 식물성이

풍부하게 들어 있기 때문에

채식주의자인 분들에게도

좋은 쉐이크라고 합니다 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

단백질 성분은 여러개입니다.

분.리.대두 단백 외에 7가지 이상

나눠져 있어요. 사진 속에 나와있는

단백질 종류 중에서 살 뺄때 좋은

성분은? 분.리.대두 단백 입니다.

 

위에서 말씀 드렸다시피

식물성이기도 하지만, 단백질

안에 탄수화물과 지방이

낮게 되어 있어서 다이어트

하는 분들에게 맞는 성분이에요.

 

 

 

 

 

 

단백질파우더가 들어 있는

쉐이크는 처음 먹어봐서

혹여나 부작용이 있지는 않을까

걱정스럽기도 하더라구요.

근데 지소이프로틴은 안심입니다.

 

단백질이 수입산이여서 gmo이면

어떡하나 싶어서, 확인차 연락 

드려봤는데 안전한 non-gmo

라고 하더라구요. gmo였으면

구매하지 않았을거에요.

 

이렇게 유해한 것은 아예 들어

있지 않기 때문에 탈 없이

단백질쉐이크효과를 봤다고

생각합니다 ^ㅡ^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

저는 우유를 마시면 잘 소화가 

안되는 편입니다. 그래서 더

지소이프로틴이 잘 맞아요.

식물성 단백질파우더로

이루어져있기 때문입니다.

먹고 소화가 잘 되지 않았던

적이 없었어요 ^ㅡ^

 

어릴적부터 우유소화력이

약했기 때문에 쉐이크를 물에만

타서 마시고 있습니다. 우유에

타서 먹어도 된다고 나와 있는데

저는 우유만 먹으면 배가 아파서

물에만 먹고 있어요 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

단백질쉐이크효과를 봐서

다이어트에 성공을 하고

지금은 유지를 잘하고 있어요.

살을 뺴고 나서 적어도 3개월

가량 유지가 되어야지 제대로

성공한거라고 하더라구요.

앞으로도 이 몸무게 계속 유지

하면서 살겁니다 ^ㅡ^

 

건강하게 지소이프로틴 챙겨

먹으면서 운동도 쭉 할려구요.

 

지소이프로틴!

슈퍼게이너 통해서 샀습니다.