어골칼슘 추천 인기 좋을만하네요
어골칼슘이 굉장히 흡수가 좋다는 정보를
들었어요. 안그래도 복용할만한 칼슘 추천을
찾던 차였는데 어골칼슘이면 생선의 뼈 말하는건가
생선에 들어있는 칼슘도 괜찮긴한가..?
하는 생각이 먼저 들어서 처음부터 잘 믿기진
않았어요. 그치만 어골칼슘 추천이 인기가 꽤나
많아보여서 어골칼슘을 자세히 한번
찾아봤습니다. 칼슘 효과가 정말 좋은가 해서요.
찾아봤더니 어골칼슘이 칼슘 흡수율이
좋다는 정보가 많았어요 실제로요.
칼슘 흡수가 더욱 잘되는 제품이면 물론
효과가 좋다는 의미일테니 찾아볼수록 끌렸구요.
섭취해봐도 되겠다는 생각에 어골칼슘 추천을
알아봤어요. 적당한 제품이 뭐가 있나 하면서요.
어골칼슘종류도 여러가지가 나와서 제품 정보나
추천후기를 자세히 보면서 찾아야했구요.
그렇게 상어 연골 칼슘제로 선택 완료 했어요.
그런데 복용은 제가 하는건 아닙니다.
엄마가 복용할 칼슘을 찾고 있던 차입니다.
제가 벌써 칼슘영양제까지 먹어야할만큼
뼈건강이 무너지진 않았어요. 칼슘 부족도 아니고.
그런데 엄마는 뼈건강이 한창 안좋아질 나이이시고
칼슘도 잘 못먹고 있다고 하시고 저도 엄마 건강이
걱정되기도 했고 해서요.
엄마가 드실 칼슘영양제가 있음 좋겠다 하는 차에
어골칼슘 추천 정보를 보게 된거랍니다.
상어 연골도 생선에 속하는 뼈에다
칼슘 함유량이 그득한 종류의 가루입니다.
상어 연골 분말이 원재료인 칼슘 영양제입니다.
무시무시한 죠스의 연골가루를 칼슘영양제로
먹을 수 있다니 생각하지 못한 것이었는데요.
호주의 남부 지역에서 잡힌 상어를 연골조직만
따로 분리를 해서 까다로운 공정을 다 거쳐서
몸에 좋게 섭취할 수 있도록 만든게
상어 연골 칼슘이라고 합니다.
그냥 가루만 잘게 낸게 아니라 흡수률이 높게
먹기 좋게 정제된 칼슘 제품이라고 해요.
상어의 연골엔 원래 칼슘성분이 그득해서
칼슘 성분을 보충하기 정말 좋다구 하더라구여
어골칼슘을 높은 칼슘의 흡수률을 위해서 찾듯이
상어 연골 칼슘이 함유량도 그득, 흡수율도 높고
그래서 칼슘 부족으로, 뼈건강이 떨어져서,
칼슘이 필요한 사람에게 효과적이라고 해요.
식약청의 건강 기능 식품으로 등록된
상어 연골 칼슘 플러스!
무시무시한 죠스는 면역이 정말 강한 어종이고
이가 빠져도 상해를 입어도 빨리 회복을 하고
암이 발병하지도 않는다고 합니다.
일단 상어에게는 혈관이 없고 연골이
크게 차지한다고 합니다.
상어가 가지고 있는 연골에는
칼슘 뮤코다당류 콘드로이틴이 많다고합니다.
다 몸에 좋은 영양분들인데요,
근육과 이빨 신경부에 필요하기도 하지만
뼈에 제일 크게 필요한 영양분들이라고 합니다.
칼슘 결핍일 때는 상어 연골에 칼슘이 많으니
충분치로 공급이 된다고 하구요.
뼈가 건강이 점차 약해지고 있을 때는
칼슘과 콘드로이틴 뮤코다당류 등의 영양분들이
효과적으로 이용이 되서 뼈를 다시 건강히
만드는데 도움이 된대요.
튼튼한 뼈로 다시 잡아주고, 이빨이 건강하게
유지되고 관절염에 효과적인 기능도 합니다.
그리고 나이들수록 골다공증이 걱정되는데요.
골다공증을 막는데도 도움이 된다고 그래요.
이렇게 뼈대를 튼튼하게, 질병을 건강하게 예방
하는 효과가 상어 연골에 있구요.
칼슘이 뼈만 건강유지를 도우는게 아니기때문에
신경계 기능도 근육의 기능에도 좋아요.
또 혈액응고를 도와준다고 합니다.
혈액은 혈관에서는 자유롭게 흘러야 하지만
바깥으로 나오면 응고가 되어야 합니다.
그래야 스스로 상처난 곳이 지혈이 되는데요.
여기에 장애가 생기면 큰 문제가 되겠죠?
이 혈액 응고, 지혈 효과를 돕는게 칼슘 기능인데
그 효과를 도와준다고 한답니다.
그리고 어골칼슘은 강한 면역기능을 유지하는데
필요하기도, 활력이 살아나는데 필요하기도해요.
칼슘이 부족하면 이 기능들이 다 떨어지고
골다공증, 관절염의 위험도 올라가서 건강이
안좋아지겠죠? 그럴 때 어골칼슘 추천을 먹음 좋아요.
저도 그래서 저는 칼슘이 충분해서 괜찮은데
엄마는 한참 약해질 나이이기도 하시고
충분하지도 않으셔서 칼슘 영양제를 섭취하시는 중
식약처에서 정식으로 통관도 됐고 인증도 있어
믿고 시킬만 했구요.
매일 두개만 잘 먹으면 되는 영양제입니다.
우유하고 드시는건 자제하는게 좋구요
칼슘을 많이 먹으면 소화 장애가 일어나서
가스가 많이 나오고 트림도 많이 난다고 해요
그러니 과다증상도 잘 보시고 혹시 칼슘영양제로
칼슘을 과하게 먹고 있진 않은지 확인해보셔여~