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내게 능력 주시는 자 안에서 내가 모든것을 할수 있느니라 - 빌립보서 4 : 13 - happydong

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'2020/08/27'에 해당되는 글 1건

  1. 2020.08.27 분리유청단백질 장이 예민해도 괜찮음



 

 

큰 근육이 로망이어서 하게된 운동!

거기에 효과를 더 불러일으키기 위해서

단백질 보충제도 웨이트 후 이용합니다.

단백질 보충제는 근육에 분명하게

효과적인 것이 필요했고, 그래서 유청단백질

원료가 웨이트 후 근육량에 탁월하다는

점까지 파악했는데요.

문제는 유청단백질이 우유안에서 나온

단백질이라는거였어요.

 

 

 

 

장이 예민해서 우유가 잘 소화되지

않는 타입이었기 때문입니다.

그래서 이대로 유청 단백질을 먹는건

포기해야할까. 싶던 찰나에 분리유청단백질을

알게 됐어요. 우유 안에서 나온 것은 동일한데

유청단백질에서 유당도 분리하고 더 정제

하는 작용을 거쳐서 장이 예민해도

먹는게 가능한 유청단백질이었습니다.

 

 

 

 

소화가 예민한 축에 속했기때문에

그점이 굉장히 큰 장점으로 작용할듯 해서

분리유청단백질 함유가 됐는지를 보면서

단백질 보충제를 찾아다녔었는데요.

그 결과로 얻는데 성공했던 단백질 보충제.

섭취하고 편안한 소화 작용을 보여서

효과를 무사히 받는데도 성공한

단백질 보충제를 슬쩍 보여드릴께요.

 

 

 

 

분리유청단백질 함유를 보면서

리뷰를 살피기도 했습니다. 나에게

도움이 되는 성분이 있다는 점과

누가 먹어도 효과적으로 도움이 잘 될만큼

효율이 괜찮은 단백질 보충제인지

파악하고 싶어서 리뷰도 살폈습니다.

두 점을 가장 세세하게 보고 슈퍼.인피니트

제품으로 하게 됐어요.

 

 

 

 

웨이트 후에 섭취하는 것이라면

근육량이 필요한 사람에겐 너무 중요하기

때문에 대충 볼 수 없었고

좋은 단백질만 들은것에서 멈추지 않고

내 위장으로 들어와도 괜찮은지

효과가 정말 있었는지 이런것을 세세하게

보고 진짜로 효과적인 단백질 보충제

맞는지 확인하면서 골라야 했어요.

 

 

 

 

그런 과정이 있었으니까

분리유청단백질 풍부하고 고급품질이

확실한 단백질 보충제를 찾았고요.

찾았던 분리유청단백질을 먹는 것을

통해서 소화도 부드럽게 잘되고 효율도

잘 볼수 있었습니다.

아직은 초반 진행중인 단백질 보충제

지만 효율은 이미 좋습니다.

 

 

 

 

분리유청단백질부터

농축유청단백질, 분리대두까지 3개 입니다

단백질이 이렇게 3개가 들어있어요.

그리고 비중은 분명 많은 차이가 납니다.

핵심은 분리유청이니까 거의 다수를

분리유청으로 함유하는 구성 되겠고요.

농축유청 또한 유청단백질이 맞기 때문에

구성이 너무 좋아보였어요.

 

 

 

 

그러나 농축유청은 유당이 있는 단백질

이라서 구성에 적게 있어도 들긴 들었으니

소화가 찐으로 잘될거란 보장은 없었어요.

그래서 저도 반신반의, 불안한 느낌으로

구입을 해봤었구요. 많지 않아서그런지

분리유청단백질이 소화를 잘 시켜줬는지

부드러운 소화를 보였습니다.

분말의 풀림도 부드럽게 풀렸는데요.

 

 

 

 

물에 부드럽게 풀렸다는 말이에요.

뜨거운 것도 아닌 쌩찬물로 풀어야 되는

보충제인데 부드럽고 또 빠른 풀림을 보여서

흔들고 섞으면서도 불안한 느낌은 없었구요.

초코 단 맛의 첨가가 있는 단백질 보충제이지만

고소함도 놓치지 않아서 처음 섭취서부터

흐뭇하게 좋은 마음으로 마셨습니다.

 

 

 

 

슈퍼.인피니트로 분리유청단백질을

원하던 만큼 잘 섭취할 수 있게 됐어요.

단백질 제품의 싼 가격을 찾아다니는 것도

잘 찾을 수 있을지 불안했지만

슈퍼게.이너  라구 단백질 제품을 냈다고 하는

공식 쇼핑홈에서 합리적인 1+1으로

제공을 하고 있어서 이것도 쉽게 찾았답니다.

 

 

Posted by 익스플로러스타
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