단백질쉐이크 추천 진짜 먹고 쓰는거!
진짜 먹고 쓰는 단백질쉐이크 추천!
처음에 받고 블로그 쓰고 싶었는데
먹지도 않은 상태에서
별로 쓸게 없을것 같아서 좀 먹어보고
쓰는 단백질쉐이크 추천이에요^^
상품은 지소이 프로틴 이에여
가득 들은 단백질을 통해서 다이어트를
수월하게 할 수 있는 쉐이크예요
다이어트 하는데 뭔가 인위적인
도움을 받고 싶지는 않아서 스스로
해먹는 식단을 고집한적도 있었는데요
혼자 살게 되고 직장도 멀어지고
하니까 그걸 고집하기 어려웠어요.
그래서 다이어트 관련된 식품이나
이런걸 하나씩 사서 먹어보고 했어요
그러다가 단백질쉐이크 추천을
보고 지소이 프로틴이란걸 알았죠
이걸 사면 시간도 많이 뺏기지 않고
다이어트를 하는데에도 적합하게
단백질을 잘 먹을 수 있겠다 싶었어요.
그래서 바로 샀고 지금까지 먹어오면서
아주 만족스럽게 먹고 있습니다.
지소이 프로틴은 콩에 함유되어있는
단백질 함유량이 높게 들어있어요.
그냥 대부분은 단백질이 들었다 생각해도
먹어도 무리가 없을만큼
프로틴이 아주 많은데요.
이게 다이어트에 맞는 식단을 구성
하는데 도움이 되더라구요.
그전까지 단백질이 특별히 부족하고
그러진 않았지만 이것만큼 편하게
먹을 수 있는건 없었거든요.
지소이 프로틴 단백질쉐이크 추천!
탄수화물은 많지 않으니 걱정없어요
많이 들은건 오직 단백질 뿐입니다.
그래서 단백질이 필요한분이나
다이어트를 해야되는 분이 먹기좋구요.
특별히 해당이 되지 않는다면
식사만 잘하셔도 충분하답니다.
지소이 프로틴엔 콩에 함유된
단백질이 들었다고 했죠~
대두에서 추출한 단백질을 넣었더라구요.
대두 단백질 분말인거죠~
다이어트에 이런 단백질이 좋은게 맞나?
했는데 효과가 꽤 괜찮다는
연구결과도 있고 그렇더라구요.
그러고보니 다이어트 쉐이크에는
이런 단백질을 많이 쓰는 것 같길래
괜한 얘기는 아니었구나 했습니다.
단백질쉐이크 추천!
대두 단백질도 골라서 사용해야
좋은거라고 하더라구요.
일단 표기가 ISP 로 되어있고 이 단백질이
풍부하다면 안심입니다.
필요성이 떨어지는 물질이 제거되었고
단백질을 높은 수준으로 남긴거래요.
그런 식물성단백질이라서 다이어트에
효과를 더 잘 받을수 있는거구요.
아미노산도 부족하지 않다고해요.
식물성단백질은 아미노산이
부족하다는 얘기도 있더라구요.
하지만 대두단백질은 풍부하게 함유된
편이므로 걱정없다고 합니다.
하긴 성분이 좋지 않으면 굳이 이런
좋은 쉐이크에 쓰이지 않았겠죠
어떻게 먹었냐면 넣으라는만큼
3 스쿱을 펐고 물도 따르라는만큼
절반이 완전히 차지는 않게 쪼끔씩만
따랐습니다. 그리고 다이어트식사
대신으로 섭취하는거니까
아침으로 대신해서 마시기도 했구요.
집에 있는 날에는 저녁으로 간단히
먹었어요. 그런식으로 식단을 전체적으로
가볍게 하니까 더 잘 빠지더라구요.
넘 맛있어서 하마터면 많이
먹을 뻔 했는데ㅋㅋ 적당히 먹을려고
노력하니까 금방 습관이 되서
배도 그다지 고프지않고 딱 안정적으로
포만감이 가서 좋았습니다.
너무 적게 먹고 굶고 그러는건 안좋지만
가볍게 먹는다는 생각으로 뭐든지
접근하고 규칙적으로 먹는게
중요하다고 생각해요.
섭취해보고 좋아서 남기는거니까
다이어트 단백질쪽으로 알아보시는분
있으면 지소이 프로틴 추천합니다^^
슈퍼게이너 홈페이지가 본사 홈페이지고
제품도 이곳에서 구매했습니다.
원플원이 가격나온것으론 딱 적당히 좋았고
3개 할인이 제일 좋았어요.