블로그 이미지
내게 능력 주시는 자 안에서 내가 모든것을 할수 있느니라 - 빌립보서 4 : 13 - happydong

카테고리

Happydong (1363)
프로그래밍 (156)
MUSIC (16)
인물 (3)
Utility (10)
세미나 소식&내용 (22)
IT뉴스 (18)
운동 (830)
CAFE (10)
Life (282)
Total
Today
Yesterday

'2020/03/05'에 해당되는 글 1건

  1. 2020.03.05 프로틴 추천 몸매를 발달시키는데 필요해요



 

 

몸매를 발달시키는데 필요한건?

적절한 운동 트레이닝과

단백질! 프로틴 입니다. 달걀과 닭고기로

단백질을 먹기는 하지만 운동 트레이닝을

더 많이 하게되니 운동을 끝내고

섭취를 빠르게 할 수 있는게 필요했어요.

그래서 단백질보충제 종류의

프로틴 추천을 알아봐서 먹는중입니다.

"슈퍼제네시스웨이" 이것!

 

 

 

 

슈퍼 제네시스 웨이 프로틴 추천!

단백질 프로틴을 빠르게 보충할 수 있는

마시는 쉐이크 입니다.

운동 트레이닝을 격하게 하고나서는

빠르게 소화되는 프로틴 추천의 섭취가

유용하게 작용한다고 알고 있습니다.

그래서 그냥 음식을 먹는것 보다는

마시는 쉐이크 제품을 알아본거에요.

 

 

 

 

프로틴 추천 쉐이크 기본 상태는

파우더 상태입니다. 이 상태로 보관을

하다가 운동 트레이닝을 하고

섭취를 해야될때 파우더를 일회잔의

분량만 꺼내서 타먹으면 되는겁니다.

그냥 쉐이크 채로 보관하는 것보다 유효기간이

몇배로 더 길게 가서 좋습니다.

그리고 편의성은 그대로 좋게 갖고있어서

편리한 섭취가 가능하구요.

 

 

 

 

"슈퍼제네시스웨이"는 제품의 이름이구요

해당 쇼핑몰은 슈퍼게이너 여깁니다.

외부 제품이 아니라 본사의 제품만을 취급

하는 쇼핑몰 같더라구요.

다른데선 못봤던 제네시스웨이 1+1이

여기 쇼핑몰홈에는 판매하고 있기도 했구요.

그래서 구매하는거 가격을 더 싸게

하고 싶어서 원플의 유혹에 넘어갔습니다ㅎㅎ

 

 

 

 

프로틴 추천을 산건 다 단백질 때문이에요

프로틴을 빠르게 소화시킬 수 있고

또 그 프로틴의 양이 굉장히 풍부했으니까요.

그 근거는 성분에서 볼 수 있는데

꼼꼼히 보지 않아도 알수 있는 것이

단백질 탄수화물의 함유량입니다.

차이가 많이 진다는게 그냥 봐도 보이죠

그러니까 이것은 프로틴 섭취를 위한 보충제!

 

 

 

 

프로틴 추천은 단백질이 단지 높기만

해서는 근육을 완전히 잡기 힘들다고해요.

그러니까 근육에 효과를 더욱 발휘할수 있는

단백질이 많아야 한다는 건데요

슈퍼제네시스웨이 함유 성분을 보시면

이해가 됩니다. 구십프로의 단백질이 들어있는데

그게 모두 whey 단백질! 즉 유청단백질이니까요.

저렴한 유청은 WPC 라고 있는데, 저렴한 성분보단

가격대가 있어도 더 좋은 유청만 들었더라구요.

 

 

 

 

여기에 섭취하기에도 너무 좋은 맛을

가지고 있어서 더 좋았습니다.

홈페이지 맛 type에 초콜릿 이라고 되어

있어서 진짜 초코의 맛이 날까? 궁금했는데

초콜릿을 찐으로 녹인것처럼 달콤씁쓸하니

차고 달달한 음료 쉐이크를 맛있게

먹는 기분이라서 괜찮더라구요.

내가 타서 만드는데도 시간이 얼마 걸리지

않고 편리하게 만들수 있었구요.

 

 

 

 

파우더를 우유에 혼합시키니까 더

달달한 맛이 만들어지기도 했습니다.

우유먹고 배가 아프지 않은 분한테만 추천

합니다. 유당불내증 있으면 섭취하기 힘들대요.

없다면 소화가 편하게 잘되서 좋습니다.

파우더를 일회량만큼 넣어주는데, 스푼을 써서

4 스푼의 분량입니다. 한잔에요.

물은 쉐이크 탄 사진 보셨음 아시겠지만

먹을 만큼만 부어주세요. 욕심부려서

넘치게 많이 부으면 후회할거에요.

 

 

 

 

근육질이 필요해서 슈퍼제네시스웨이를

섭취하고 있어요. 운동 트레이닝을 더 많이

하게 되니 음식만으론 모두 보충하기가

힘들어서 샀는데 운동 트레이닝 후에 먹는

프로틴으로써는 아주 좋게 느끼고 있습니다.

소화가 빠르게 되는 것을 잘 알겠는게

원래는 축 쳐져있어야 맞는데

그런거 없고 기운이 잘 나더라구요.

 

 

 

 

그래서 보충제를 웬만하면 계속

먹어볼까 생각하고 있습니다.

그리고 운동 트레이닝 하는 분 있으면

슈퍼제네시스웨이 추천하고 싶어졌어요ㅎㅎ

슈퍼게이너 쇼핑몰의 제품이고, 사는 것도

저렴하게 할려면 여기서 1+1 판매를

사는 것이 합리적이더라구요.

 

 

Posted by 익스플로러스타
, |