다이어트 프로틴 쉐이크 추천 진작에 먹을걸ㅠ
다이어트프로틴 쉐이크는 한번도
먹을 생각 안하다가 요새
너무 바쁜 바람에 다이어트 하는거
망할것 같아서..대신 먹을
다이어트 쉐이크 추천을 알아보게
됐어용 페북이나 인스*
같은데서 나름 날리는 다이어트 프로틴
위주로 알아보다가 사게 된
지소이-프로틴 이에용^*^
다이어트 프로틴은 울나라꺼!
지른 사이트도 지소이를
공식으로 판매하고 있는 곳에서
샀는데 이벵하는것 때문에ㅎㅎ
그랬어요 두개 세개 이렇게
한번에 저렴하게 파는데는
공식 판매 사이트밖에 없어서요.
아, 이름은 슈퍼게이너 -
니까 쳐보시면 되구용
다이어트 쉐이크 추천을 잘
받아서 먹는중인 지소이^*^
저가 우유에는 소화 부담이 쫌
있어서 소화 잘되면서
다이어트 프로틴으로 좋은걸로
찾다 보니깐 대두단백질 보충제로
먹게 됐네용 대두는 콩!
그러니까 식물단백질이 풍부하게
담겨있는 다이어트 쉐이크예용
지소이 다이어트 쉐이크 추천
알아보니깐 유명한 프로틴 중
하나였고 브랜드도 신뢰도가 있는
곳인것 같아서 믿고 먹고 있어요.
믿을만한 성분이 들었는지 브랜드는
좋은 곳인지가 되게 중요하다고
하더라구용 속이고 판매하는데도 있어서
걍 단백질 뭐 들었는지만 보고
사지말고 잘 알아보고 사라고
그래서용 꼼꼼히 찾아보고 샀어용
다이어트 쉐이크 추천 제품
저는 지소이-프로틴을 샀지만
우유도 소화를 잘 시키는분들은
유청단백? 이거 들은걸 먹는게
좋다고 하더라구용
특히 근육 만들어야 되는분이면요.
저와 같이 다이어트 목적이면
지소이-프로틴을 추천드림ㅎㅎ
다이어트 프로틴이기땜에
단백질은 당연히 많았는데요
탄수화물이 되게 적더라구요 확실히
제일 많은 비중을 차지하고 있는게
단백질 성분이구요 1잔 먹을때
섭취할 수 있는 단백질만 해도
거의 대다수 였습니당
그러니까 단백질 쉐이크 종류
라고 생각하심 되겠네용
다이어트 프로틴이라고 먹는법이
크게 다르진 않고 비슷하더라구용
프로틴 파우더 + 물 적절하게
조합해서 흔들어서 섞어 먹음 됩니당
프로틴 파우더는 4스푼을 이용하면
되구요 물은 그냥 너무 많지만 않게
적당히 따라주면 되더라구용
물이 많으면 괜히 헛배만
부른것 같아서 알차게 먹으려고
쉐이커의 절반 이상은 넣지 않아욤
그럼 하루에는 몇번을 먹어야하나?
다이어트 쉐이크 추천!이라서
다여트 할려면 당연히 많이는 안돼욤
저는 밥 1끼 대용으로 한컵 마시고
운동할때는 운동후에 추가로 한컵
이렇게만 마셔요 운동 안하는 날에는
1회 정도만 마셔주고 있습니당
이 두가지만 있으면 끝이에요
4스푼은 오른쪽의 저 스푼으로 뜹니다
다이어트 프로틴이 물에도 엄청
쉽게 풀리더라구요 뭉치는게 별로
없고 바닥에 남는 가루나 잘 안섞이는
가루도 거의 없고 깔끔했어요
애초에 그렇게 쉽게 녹게끔
만들어져있는 파우더 인가봐요.
지소이-프로틴 쉐이크의 맛!
초코우유랑 비슷합니당
근데 당연히 초코우유 만큼 많이
달달한것까지는 아니더라구용
제가 먹기에는 단맛 적절했어용
이건 개인차가 있을 수
있긴 하지만..ㅋㅋ 어쨌든 맛있다는거!
맛있는건 확실해용
맛있어야 맨날 먹을 맛도 나고
편하게 먹을수 있다고 하더라구용
재료나 성분에 관한 각종 시험
검사 서류 등등은 사이트에도
전단지에도 표기가 되어 있어용
기본적인 사항이라서 스윽
훑어보면 될것 같긴 하지만ㅎㅎ
브랜드가 어떤 곳인지 알아보면서
요런 것도 꼼꼼히 봤답니다
살때 사이트 같은데서 볼수 있으니까
확인해보고 사세요~
다이어트 쉐이크 추천에 쓰인
프로틴성분! 아까 말했듯
대두 단백질이 대부분인데용
대두 단백질은 isp- 라고 적힌 성분이
많아야지 좋은거라고 합니당
그래야 쓸데없는 성분들이 제거
되어있고 단백질을 알차게
섭취할 수 있다고 하더라구용
지금 먹은지 그렇게 오래된것도
아닌데 왜 진작에 안먹었는지
쫌 후회되더라구요 제 생각보다
대용식으로도 좋고 포만감도 괜찮고
편하게 다이어트식으로 마시기
넘 좋아서용 저와 같이 편리한 쉐이크
종류 찾는 다이어터분들한테 추천!
하구요 제품 이벵은 공식 판매 사이트
에서 많이 하는것 같으니까 여기로
추천해용 - 슈퍼게이너