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내게 능력 주시는 자 안에서 내가 모든것을 할수 있느니라 - 빌립보서 4 : 13 - happydong

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아빠가 된지 1년이 넘었는데 아직까지도 피곤하기도 하고 안하던 것까지 하려니 힘이 드네요

건강을 위해선 지금이라도 챙겨야 하겠지요

 

 

 

 

제 몸은 하나밖에 없지만, 제가 지켜야 할 사람들이 많았어요

특히 태어난지 얼마 안된 복덩이는 어렸을때는 분유값이 나가서 제가 먹는 음식보다 비싼 것 같은데 모유로만 하기엔 아내가 아파해서 못하겠네요

지금은 나이가 있어서 이유식을 먹여도 되겠지만 그때만은 먹기엔 어려서 도전하지도 못했네요

근데 야채값이 올라서 이것도 싼건 아니에요ㅠㅠ

 

 

 

 

자라고 나면, 유치원과 학교 가야하니 그것에 맞게 돈들어갈 곳이 많을 거에요

준비물을 학교에서 주기도 한다지만, 공책같은 것은 주진 않으니 필기구나 간단한 것들은 월급에서 충당해서 써야할거에요

그 외에도 아이가 먹고 싶다던게 있으면 사주고 싶을거에요

하늘에서 내려오는 것도 아니고 땅에서 솟아나지도 않는데 이렇게 살아야 할 거에요

 

 

 

 

근데 직장을 다니지 않으면 영향이 미쳐서 아내나 아이들에게 좋을 것을 주지 못하고 굶는 날들이 올지도 모르지요

먹는데 돈이 없다면 수급자로써 정부에 지원을 받아야 하겠지요

뉴스에 보니 피자살돈이 없어서 전화로만 부탁했다는 글도 있었지요

사는게 막막하게 되면, 제 밥을 굶은 상태로 일터에 나가야하고 아이들도 먹는 것이 적겠지요ㅠ

 

 

 

 

그래서 다녀와야 한단 걸 알겠는데 힘들으니 가끔은 씻는다는 것을 손과 발, 얼굴만 하고 잘때도 있고, 잊어서 기절했다가 양치질 한 적도 있었어요

지금도 힘들은데 10년후에는 지치는게 문제가 아닐 것 같아요

일용직 노동자이면, 온 몸이 쑤시니 못 움직일만도 한데 그런게 아닌데도 이렇게 쓰러지는 걸 보면, 제가 운동 부족이였겠지요ㅠ

 

 

 

 

옛날 사람들은 한 번도 안 쉬고 일했다고 하는데 존경스러워요

저는 월요일날만이라도 쉬지 않으면 쉬고 싶단 생각뿐이고, 주말에 출근해야 하는 날이 생기면 가기 싫어서 뻐길려다가 지각하면 인사과에 들어갈까봐 빠른 포기를 하고 갔지요

전 희생하는 것을 잘 못하는 어린 사람인 것 같아요

아이를 키우면서 성장중이지만, 아직이네요

 

 

 

 

그래서 고른 남성 활력제는 먹을수록 기운차게 만들어 준다 들었어요

저렇게 세가지 성분으로만 이뤄져 있는데 이게 더 많다고 해서 좋은 제품들은 아닌 것 같아요

제 동료들도 저런 것을 챙겨 먹는데 저보다 영양이 많은데도 좋다고 얘기하거나 긍정적인 말을 나눠보지 않았어요

단점도 잘 말하지 않긴했는데 저 정도 들어가 있는 것도 많이 있지 않으니 괜찮을거라 믿고 저것으로 골랐어요 ㅎㅎ

 

 

 

 

첫번째로 들어가 있는 것은 피곤을 줄여주는 능력을 가지고 있는 영양소로 저처럼 졸려서 잠을 자는 사람들에겐 더없이 소듕한 것이지요

간 수치가 높을때에도 먹는 것으로 둘중에 해당되거나 회사에서 졸려서 잠을 이겨내지 못하는 사람들이 먹는 게 좋아요

여성들이 좋아하는 깨끗한 얼굴을 만들어 주는 것도 들어가 있어서 그런 것을 노리고 먹는 사람들도 있다 들었네요.

 

 

 

 

두번째와 세번째 성분은 움직이는 사람들에게도 좋지만, 현재부터 시도하려는 사람들에게도 좋아요

근육통 완화하는게 있다보니 근력을 키우려는 사람들에게도 좋지만, 처음이라 무리해서 활동하시는 사람들에게도 괜찮은 것이지요

저도 해야할 것이라는 생각은 했는데 도전하지 못하고 뒤로 미루고 있다가 이것을 통해서라도 해보려는 생각이에요

 

 

 

 

해보려는 생각을 했다면 일단 구매하고 봐야지요

해보려고 했을때 당장 하지 않으면, 나중에 뒤로 미뤄서 영영 할수 조차 없게 되요

제가 입으로만 해야지라는 생각만 하니 그렇게 되기도 했네요

이런 문제점을 고치지 못했으니 남성 활력제를 오늘 구매했어요

다행히 할인이 아직 하고 있었는지 3000원정도는 절약했네요

 

 

 

 

치료를 위해 사용하는 것보다 탁월하다고 할 수 없어요

그 부분이 부족하다보니 남성 활력제를 먹고 싶지 않다고 생각하실수도 있는데 저는 그렇게 생각하지 않아요

먹어봐서 맛이 다르다는 것도 느꼈고, 저것때문에 기대도 최대한 낮추고 장기간으로 생각했는데 그렇지 않아도 느껴지는 것들로 지금 잘 지내고 있었어요

 

 

 

 

특히나 좋았던 것은 운동이였어요

저것을 통해 해보려고 했지만, 제대로 되지 않아 작심삼일로 끊었다가 도전했다가를 반복하는 중이에요

언젠가는 제대로 해결될거라고 판단하고 행동하지만, 그렇게 되지 않을까 걱정인데 움직일때마다 아픈일이 없어서 만족하는 중이에요

피곤해진 것은 좀 낫긴 했던 것 말곤 다른 것들도 있지만, 애매해서 정리가 잘 안되네요

 

Posted by 익스플로러스타

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아이 세명을 키우는 집안입니다

그래서 아이들에게 소홀하지 않을려고 노력하느라 아내에게 섬세하게 행동하지 못했어요

 

 

 

 

아이만은 제댖로 키우고 싶어서 헌신하기도 했었고, 그러느라 저에게도 돈을 많이 사용하지도 못했지만, 아내를 위해서 사용한 것이 적었네요

아내는 그런 저를 보면서 속상해했을 수도 있었는데 그런 걸 단 한 번도 티를 내지 않고 묵묵하게 저를 따라줬네요

그래서 넘 고마웠어요

표현을 많이 하지 않아서 아내는 잘 모를 것도 같네요

 

 

 

 

근데 어느순간부터 아내가 아픈 것 같았어요

화장실에 들어가고 나서는 20분넘게 있다 나오는데 기분이 좋아보이지도 않은데 아이들한테는 티를 내지 않으려고 웃으면서 보내고 있는데 그게 신경이 더 쓰였어요

어디가 아픈 것 같은데 말을 잘 안하고 있는 것 보니 부끄러운 것 같기도 하고, 그렇다고 말을 먼저 걸기엔 바밨네요

 

 

 

 

그래도 변소에서 오랫동안 있는 것을 보니 보는데 지장이 있었거나 질염같은 것이 걸린 것 같기도 해요

샤워하면 30분 걸리기도 하는데 아이 낳고 나서는 그렇게 행동하지 못했기에 그런 이유는 아닌 것 같았어요

그런데 2일이 지나도 변함없이 행동하는 것 보니 서로 대화를 나눠야 할 것 같았네요

좋아서 결혼 한 것이기에 의지가 되고 싶었어요

 

 

 

 

그래서 말하고 나니 전에 했던 행동에 대한 의문이 사라졌네요

생각하기 나름일지라도 심각한 것은 맞았어요

아내는 변비를 앓고 있었고, 일주일 전부터 30분 넘게 변기 위에 앉아있어도 나오지 않았다고 해요

그정도면 좋지 않은 상황이란 것을 모를 수 없었어요

이게 오래되면 치질과 장염으로 갈 수 있어서 조심해야해요ㅠ

제가 많이 무심했던 것 같아서 자책도 하게 됬네요ㅠ

 

 

 

 

그런다고 해서 나아질리가 없으니 유산균으로 살려구요

이런 것을 먹으면 괜찮아진단 말을 들었으니, 적어도 지금 상황보다는 나아질 것 같았어요

정 안 되면 병원을 가야겠지만, 오랫동안 앓은 것이 아니니 음식과 저런 것으로 대체하는 것이 좋겠지요

즉시 낫지 않는다해도 후에 장이 건강해지는 데 도와줄테니 괜찮아보였어요.

 

 

 

 

그러나 저는 이런 것을 먹을때면 유통기한을 꼭 봐요

배송이 잘 오면 좋겠지만, 중간에 실수로 파손되어 오기도 하고, 착오로 잘못 배송되기도 하며,, 상한 것이 오기도 하니 이런 부분은 꼼꼼하게 알아두는 것이 좋을 것 같아요

변비때문에 고생이라지만, 저것때문에 배탈이 나서 설사로 고통주긴 싫었네요ㅠ

 

 

 

 

그리고 수가 어느정도 들어가 있는지를 알아봤어요

10억개 이상 들어가 있어서 충분한 것 같아요

이게 적게들어있어서 먹지 않는 것이 낫다는 말 많이 들어봤는데요, 그런 것이 무색하게도 풍부하게 들어있어요

그러니 부족한 거 먹기 싫다는 사람들에게도 좋은 제품일 수 있을 것 같네요

 

 

 

 

이것만 챙기면 안되는 거에요

수가 풍부해도 종류에서 부족하면 있으나 마나하지요

종류도 제 아내에게 필요한 것만 있으면 좋을 지도 모르지만, 그 외의 것이 있는다고 해서 나쁠 것이 없으니 다 같이 들어있는 것이 좋을거에요

그래서 요것으로 결정했어요

내용도 풍부하니까 먹으면 좋을 것 같았지요

 

 

 

 

제 예상대로 괜찮은 제품이였는데 먹고 나면 그런 점을 느끼게 되는 것 같아요

변비도 괜찮아졌으며, 혹시나 잘 안낫으면 병원이라도 갈려고 했는데 그럴 필요도 없었어요

그러니 아내가 방긋웃는 모습도 볼 수 있었고, 좋은 음식으로 보답해주니 일주일 내내 고기 밥상이였네요 ㅋㅋ

그리고 대화가 중요하단 것도 배우다보니 하루에 한마디정도는 나누면서 사이도 개선된 것 같아요

그렇지만, 유산균 복용법에 맞춰서 먹으면 좋다는 말을 빼먹었네요.

 

 

 

 

유산균 복용법이 없을것 같지만, 있는거라 잘 확인하고 섭취하는게 좋지요

특히나 공복전에 먹어주는 것이 좋아서 저희집은 아침에 일어난 뒤에 바로 먹는데, 위산을 분비할때 먹으면 수가 줄어들어서 방해를 받는다 해요

그러니 유산균 복용법에 맞춰서 드세요~

식사 후에 먹어도 안 먹는 것보단 낫지만, 그 점을 꼭 주의하셔서 조심하시는 것이 좋을 것 같아요

 

 

 

Posted by 익스플로러스타

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저는 어렸을 때부터 머리숱이 많고 찰랑 거리는 사람들이 부러워했어요

그래서 머리도 똑같이 길게 해봤는데도 저는 묘하게 적어보이는 것 같아서 걱정이 많이 드네요.

왜이렇게 다른가 해서 해결해보려고 친구 머리칼과 확인해봤는데 제 모발은 굵은 것도 있지만 얇은 것들이 더 많고 숱도 적어서 두피가 하얗다는 것을 훤히 보여줬지요

 

 

 

 

어렸을때는 저만 이럴거라는 생각이 들지 않았고 자신의 입장에서 생각하니 남들도 당연히 이랬을거라고 확신했었지요

그때는 왜 그랬는지는 모르지만, 지금와서 생각해보면 참 제 입장에서만 생각하는 아이였던 것 같아요

어릴때는 남의 시선에서 바라보기 어려웠던 만큼 저도 그랬던 것 같지만, 이게 뒤늦게 알아차리는 만큼 이불속에서 발차기로 풀수 밖에 없네요ㅠ

 

 

 

 

제 생각이 아닐수도 있을거라고 믿었어요

그것에 대한 근거는 확실하지 않지만, 엄청 심한얘들은 동그라미 모양으로 없었으니 그에비하면 좀 빠지는 수준이지, 엄청나게 빠지는 것이 아니라서 탈모인가 아닌가 싶었던 것 같아요

여기서 더 심각해지면 큰일날 수 있겠지만, 지금은 아니지 않을까 하며, 아닐꺼라고 믿고 싶었던 제 자신은 자기 합리화를 했지요

 

 

 

 

그래도 신경쓰였던 만큼 SNS에서 광고하는 것들이 눈에 띄였어요

탈모때문에 고생했는데 모발이 두껍다, 숱이 많아서 이런 머리도 할 수 있다라는 것들이 별거 아닌데도 저도 그렇게 만들어 주지 않을까 하는 생각에 의해 안 볼려고 하다가도 SNS중독 된 것처럼 점심에도 밥 먹으면서 봤지요

이렇게 보는 것을 통해서 언제라도 좋은 정보를 얻을지도 모르니 포기할 수 없었던 것 같아요

 

 

 

 

원래 이런 걱정들이 없었다면 보이지 않았겠지요.

어디서 보니 관심이 있는만큼 보이는 것이고 어렸을때는 이런 광고들이 잘 안보였고 봤을지라도 했는지 몰라서 화장품 광고나 패션같은것만 봤었지요

아이들이 그런것에 민감하다보니 주제에 맞춰서 대화를 해야하기때문에 봤어야 할 게 맞았지만, 누가 탈모를 얘기하겠어요..

어린나이일수록 말하고 싶지 않았을거에요

 

 

 

 

외모에 민감하다보니 저희때와 다른 지금세대들은 초등학생때부터 가꾸기 시작한다던데.. 저희때도 민감했지만 그렇게 빨리 시작하지 않았을 뿐이지요.

그러니 저런 것들은 보기 흉하다는 말 들을까봐 무서워서라도 말을 꺼내보지 못했어요

우연치 않게 누군가가 특이하다 말 한마디만 내뱉었어도 울고 싶어서 데화하지 못하고 울상짓고 있었을 거에요ㅠ

 

 

 

 

지금이니까 이런 것들에 관심을 가지고 있고, 뭐라고 들어도 당당하게 뭐가 어떻냐고는 하는데 그 행동과 달리 내상 입는 것은 여전해요

겉으로 멀쩡해보일지라도 이런 것에도 자존감이 하락하게 되는 걸 어떡해요...

속이 상한만큼 가만히 있기보단 모발 영양제를 먹어서 낫을려고 노력하고 싶어지는 부분은 있었네요.

 

 

 

 

그런데 있어 좋았던 점은 이것은 엄청 작은 통이 아니였어요

적당한 양이기는 한데 엄청 작은 것들은 가볍다는 장점빼고는 큰 혜택이 있는 것 같지 않았어요

제가 깊게 생각하지 않아서 잘 모르는 것일수도 있겠지만, 매일 가지고 다닐 것이 아니라면 그렇게 적은 통을 살 필요는 없을 것 같아요

가뜩이나 저는 들고 다닐 일들이 없었네요.

 

 

 

 

매일 한번만 먹으면 되는 것이라 저녁에 한번만 먹어주면 되지요

정 싫으면 아침에 먹어도 되지만, 저는 아침엔 잠이 소중해서 잠자느라 밥을 포기했으니 아침은 힘들것 같고 저녁으로 골랐어요

회사에서만 먹고 싶은 사람들은 점심을 택해도 되겠지만, 휴일에도 나와서 꾸준하게 섭취해야할 것 생각하면 집과 회사에 사놓는 것도 좋을 것 같네요

그러나 전 가지고 다니는 것도 귀찮아서 그렇게까지 먹고 싶지 않네요.

 

 

 

 

 

이것을 먹으면서 뭐가 좋았다라는 글들을 봤는데 그렇게 좋아보이긴 했는데 그런 사진들이 합성일 것 같아서 조마조마했네요.

먹으면서 알게 된 것이라 그것들이 합성이 아니라는 것을 알게 되었는데 이건 진짜 스스로 겪어보지 않는한 모르는 것이라 확실히 그렇다 아니다로 대답할 수 없었어요

개인의 차가 존재한다고 해서 거짓말 드리는 것보단 나을테지만 참고하라는 뜻에서 말씀드리자면,. 저는 좋게 느껴졌던 것 같아요

 

 

 

 

 

 

 

나쁜 것도 없었는데 좋은 것들만 가득한 느낌이였네요.

제일 큰 것들은 모발이였어요

제가 이순간만을 얼마나 기대했는지, 가발 살려고 도전하다가 실제 머리가 그렇지 않으면, 두피에 손상을 줘서 더 안 좋아질까봐 하지도 못했는데 다행이에요.

가족들한테 힘든일 없이 잘 지내고 있냐는 듯한 질문들이 나오는 걸 보면 전과 달리 더 좋아졌다는 것을 알 수 있었던 거겠지요.

 

 

 

 

 

 

 

그리고 곱상해지는 것처럼 되니 더 어릴때 먹었더라면, 리즈시절을 찍었을거라는 망상도 해보는데 너무 김칫국을 원샷한 것 같기도 하네요 ㅋㅋ

그래도 아이 피부처럼 이뻐지게 하는덴 히알루론산이라고 해서 같이 먹어서 좋았을지도 모르는데 전 일단 그랬어요

사람마다 나타나는 것들이 달라서 편차가 있어요

저는 사람들이 나왔다는 손톱튼튼이 저에겐 일어나지도 않았어서 잘 모르겠네요.

 

 

 

 

 

 

이런 것도 비교해보면서 알아보는 건 좋을 것 같아요

갠적으로 이런 소식들이 도움이 아예 안되는 것은 아니에요 ㅎㅎ

고르는데도 도와주고 먹은 후의 차이를 판별하는데도 괜찮으니 다른 정보들도 접하면서 좋은 모발 영양제를 고르시길 바랄께요~

 

Posted by 익스플로러스타

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