유산균 복용법 찾고 활력 생김
아이 세명을 키우는 집안입니다
그래서 아이들에게 소홀하지 않을려고 노력하느라 아내에게 섬세하게 행동하지 못했어요
아이만은 제댖로 키우고 싶어서 헌신하기도 했었고, 그러느라 저에게도 돈을 많이 사용하지도 못했지만, 아내를 위해서 사용한 것이 적었네요
아내는 그런 저를 보면서 속상해했을 수도 있었는데 그런 걸 단 한 번도 티를 내지 않고 묵묵하게 저를 따라줬네요
그래서 넘 고마웠어요
표현을 많이 하지 않아서 아내는 잘 모를 것도 같네요
근데 어느순간부터 아내가 아픈 것 같았어요
화장실에 들어가고 나서는 20분넘게 있다 나오는데 기분이 좋아보이지도 않은데 아이들한테는 티를 내지 않으려고 웃으면서 보내고 있는데 그게 신경이 더 쓰였어요
어디가 아픈 것 같은데 말을 잘 안하고 있는 것 보니 부끄러운 것 같기도 하고, 그렇다고 말을 먼저 걸기엔 바밨네요
그래도 변소에서 오랫동안 있는 것을 보니 보는데 지장이 있었거나 질염같은 것이 걸린 것 같기도 해요
샤워하면 30분 걸리기도 하는데 아이 낳고 나서는 그렇게 행동하지 못했기에 그런 이유는 아닌 것 같았어요
그런데 2일이 지나도 변함없이 행동하는 것 보니 서로 대화를 나눠야 할 것 같았네요
좋아서 결혼 한 것이기에 의지가 되고 싶었어요
그래서 말하고 나니 전에 했던 행동에 대한 의문이 사라졌네요
생각하기 나름일지라도 심각한 것은 맞았어요
아내는 변비를 앓고 있었고, 일주일 전부터 30분 넘게 변기 위에 앉아있어도 나오지 않았다고 해요
그정도면 좋지 않은 상황이란 것을 모를 수 없었어요
이게 오래되면 치질과 장염으로 갈 수 있어서 조심해야해요ㅠ
제가 많이 무심했던 것 같아서 자책도 하게 됬네요ㅠ
그런다고 해서 나아질리가 없으니 유산균으로 살려구요
이런 것을 먹으면 괜찮아진단 말을 들었으니, 적어도 지금 상황보다는 나아질 것 같았어요
정 안 되면 병원을 가야겠지만, 오랫동안 앓은 것이 아니니 음식과 저런 것으로 대체하는 것이 좋겠지요
즉시 낫지 않는다해도 후에 장이 건강해지는 데 도와줄테니 괜찮아보였어요.
그러나 저는 이런 것을 먹을때면 유통기한을 꼭 봐요
배송이 잘 오면 좋겠지만, 중간에 실수로 파손되어 오기도 하고, 착오로 잘못 배송되기도 하며,, 상한 것이 오기도 하니 이런 부분은 꼼꼼하게 알아두는 것이 좋을 것 같아요
변비때문에 고생이라지만, 저것때문에 배탈이 나서 설사로 고통주긴 싫었네요ㅠ
그리고 수가 어느정도 들어가 있는지를 알아봤어요
10억개 이상 들어가 있어서 충분한 것 같아요
이게 적게들어있어서 먹지 않는 것이 낫다는 말 많이 들어봤는데요, 그런 것이 무색하게도 풍부하게 들어있어요
그러니 부족한 거 먹기 싫다는 사람들에게도 좋은 제품일 수 있을 것 같네요
이것만 챙기면 안되는 거에요
수가 풍부해도 종류에서 부족하면 있으나 마나하지요
종류도 제 아내에게 필요한 것만 있으면 좋을 지도 모르지만, 그 외의 것이 있는다고 해서 나쁠 것이 없으니 다 같이 들어있는 것이 좋을거에요
그래서 요것으로 결정했어요
내용도 풍부하니까 먹으면 좋을 것 같았지요
제 예상대로 괜찮은 제품이였는데 먹고 나면 그런 점을 느끼게 되는 것 같아요
변비도 괜찮아졌으며, 혹시나 잘 안낫으면 병원이라도 갈려고 했는데 그럴 필요도 없었어요
그러니 아내가 방긋웃는 모습도 볼 수 있었고, 좋은 음식으로 보답해주니 일주일 내내 고기 밥상이였네요 ㅋㅋ
그리고 대화가 중요하단 것도 배우다보니 하루에 한마디정도는 나누면서 사이도 개선된 것 같아요
그렇지만, 유산균 복용법에 맞춰서 먹으면 좋다는 말을 빼먹었네요.
유산균 복용법이 없을것 같지만, 있는거라 잘 확인하고 섭취하는게 좋지요
특히나 공복전에 먹어주는 것이 좋아서 저희집은 아침에 일어난 뒤에 바로 먹는데, 위산을 분비할때 먹으면 수가 줄어들어서 방해를 받는다 해요
그러니 유산균 복용법에 맞춰서 드세요~
식사 후에 먹어도 안 먹는 것보단 낫지만, 그 점을 꼭 주의하셔서 조심하시는 것이 좋을 것 같아요