헬스보충제추천 이것만한 프로틴이 없었어
제가 프로틴을 먹어보려고 알아보는 중
이것만한게 없었습니다.
보충제들이 하도 많아서 일일히
각 보충제 파는 곳마다
다 들어가서 성분하고
함량을 살펴 보았어요.
근데 이 중에서 슈퍼제네시스웨이가
젤 좋다고 판단 내렸습니다.
제가 이 보충제를 산지는 3년이 되었어요
사실 그때까지만해도 보충제를 먹는 분들이
그리 많지는 않았어요.
제 주위에선 저 밖에 없었구요
근데 시간이 지날수록 보충제에
좋은 점이 많이 알려져서 그런지
사람들이 많이 먹더라구요
그래서 제 주위에서도 보충제 섭취를
하는 사람이 많아졌습니다.
아무래도 3년째 보충제를
먹는건 저 뿐이여서 그런지 저한테
헬스보충제추천을 해달라는 사람들이
많아요 ㅋㅋ 전 근데 3년동안
한결같이 슈퍼제네시스웨이만
먹었기에 헬스보충제추천 해달라고하면
무조건 이 프로틴으로 권합니다.
무슨 전파하는 것 같아요 ㅋ
저 뿐 아니라 친구들 중에서
운동하는 애들도 저처럼
슈퍼제네시스웨이를 먹고 있습니다
괜히 뿌듯 ^^ㅋ..
제가 헬스보충제추천을 드릴 프로틴은
단백질 함유량만 가득 들어 있습니다.
그래서 체지방 감소 & 근육량 증가를
하실 분들에게 해드리고 있어요.
물론 저에게 헬스보충제추천을 해달라는
친구들도 근육을 키우고
싶어하는 애들밖에 없어서
슈퍼제네시스웨이를 권했던거구요.
그리고 체지방 감소도 같이
되기 때문에 인바디 측정 했을때
근육량이 몸에 많이 적은 반면,
체지방이 많으시다면
이 프로틴 먹으면서 운동하시길 바래요.
1회 영양 기준치는 보충제 옆에 표시가
되어 있습니다. 한눈에 알아보기
쉽게 표기 되어 있어서
좋아요 ㅎㅎ 제가 말씀드린대로 정말
단백질 함유량만 가득 들어 있죠?
그리고 가끔 단백질보충제 잘못된걸 보면
탄수화물과 비교 했을때
차이가 얼마 나지 않은 것도 있더라구요.
이런건 진짜 비추 ㅠㅠ
하지만 슈퍼제네시스웨이는
확실히 단백질만 만땅
프로틴은 단백질만 많이
들어 있는것만 있는게
아니고, 두 종류가 더 있습니다.
매스는 탄수화물 함유량이 많은거고
게이너는 탄수화물 5 : 단백질 5 이렇게
반반씩 들어 있는 보충제입니다.
그래서 여러분들이
어떤 목표를 두냐에 따라서
맞춰서 보충제를 선택하시면 되요 ^^
제가 헬스보충제추천을
드리는건 단백질 함량만
많이 들어 있기 때문에
순수히 근육만 키우실 분들에게
소개해드립니다.
이 보충제는 유청단백질 90을 사용했어요
유청이 동물성이기 때문에
근육 발달을 목적으로
두신 분들은 프로틴을 살때에
유청을 많이 사용했는지 확인해보세요
제가 친구들에게 헬스보충제추천을 할때
이 부분을 강조합니다 ㅋ
그리고 WPH가 가장 많은데,
WPH는 섭취 하였을때 근육에
흡착되는 속도가
빠른 단백질이고, 순도가 80이상입니다.
헬스보충제추천을 해줄때 늘 항상
하는 말이 있습니다.
섭취 방법을 꼭 지키라는거에요 ㅋ
보충제 말고도 몸에 좋은걸 먹을땐 꼬박
챙겨 먹어야지 효과가 좋다고 하죠?
프로틴도 놓지지 않고
규칙적으로 잘 섭취를 해줘야지
효과를 볼 수 있습니다.
운동 시작 전 + 후 나눠서 먹으면 됩니다.
전 3년동안 먹어서 그런지
이젠 운동할때 얘가 없으면
무척 허전할 것 같아요 ㅋㅋ
보충제 뚜껑을 열면 달달한 냄새가 팍팍
납니다 ㅋ 모든 보충제가 파우더 타입으로
만들어졌긴 했지만
슈퍼제네시스웨이는 좀 달라요.
입자가 세밀합니다.
섞기 전에 가루 상태를 보면
딱봐도 얇은게 느껴져요.
그래서 가루들이 서로 덩어리져서
통 벽면에 늘러붙는
것도 없기 때문에 다 먹고 나서 보면
말끔히 해치웠다는걸 아실 수 있습니다
아무래도 가루가 세밀하기 때문에
물에 금방 풀리더라구요 ㅎㅎ
그래서 섭취를 할때도
불편한 점을 느낀 적이 없습니다.
그리고 초코맛인데 단게 심하지 않고
적당해서 단걸 싫어하시는 분들도
섭취할때 거부감이 안 드실거에요.
전 물과 우유 번갈아가면서 혼합해 마시는데
우유와 같이 먹으면 포만감이 더 듭니다.
그러니 포만감을 더 느끼고 싶은 분들은
우유에 타서 먹으시는걸 추천 해드려요
고소한게 더해져서 그런지
맛도 더 좋더라구요.
다만 평소에 우유를 마시면
소화가 잘 되지 않아서
배 아픈 분들은 피하시는 것이 좋겠죠?
생각보다 우유가 체질적으로
몸에 맞지 않은 분들이 많더라구요.
전 우유랑 먹어도 아무 문제 없는데
제 친구는 맞지 않아서
물에만 혼합해 먹고 있어요
헬스보충제추천을 드린 슈퍼제네시스웨이
통 틀어서 보면 허점이 없다 생각 합니다
내용물도 좋고, 성분&함량도 통과잖아요
여기다가 1+1를 하고 있기 때문에
가성비 보충제로도 유명한 프로틴이에요.
제가 친구들에게 이 프로틴으로
헬스보충제추천을 해줄때도 가격듣고
더 좋아라 하더라구요.
구매처는 슈퍼게이너 공식몰에서
사면 1+1로 저렴히 구매하실 수 있습니다.
예전에 주위에서 저만 프로틴 먹으면서
운동했을때가 생각이 나네요.
그땐 솔직히 안타까움도 있었어요 ㅠ
왜냐면 정말 운동할때 효과 좋고,
확실히 근육을 붙게 해주는데
제 주위에선 섭취하는 사람이
없었기 때문이에요.
좋은거 혼자 먹기엔 아까웠는데
지금이라도 친구들이 먹으면서
운동하니깐 좋네요
혼자 운동하기도 쓸쓸했는데 요즘은
시간 맞을때마다 친구들과
같이 운동해서 좋습니다