최고보다,최선을...

안뇽 단백질보충제 추천하러 와씀^^

이번에 1+1로 초저렴하게 사게된 웨이프로틴

슈퍼 제네시스 웨이임^^

제품은 슈퍼게이너 회사제품이고 1+1도

거기서 저렴하게 사게 돼씀!

머 웨이프로틴 섭취 안할때도 근육은 자라씀

구런데 단백질보충제까지 먹게 되니까

완전히 100%로 완성되는 느낌이었다능

그 사이에 운동 수행의 변화도 있었는데

주기적으로 변화를 주면서

강도를 점점 높여주니까 더 효과적이어씀

단백질보충제등급은 완전 최상단급이었음

선수들도 꽤 먹는단 얘기가 있던데

직접 본건 아니라서 말은 못하겠고

그만큼 단백질이 조은것만 있다는거겠지

그래서 운동을 정말 강도 높게 하는애들

열심히 운동하는애들한테 좋은거고

웨이프로틴 통안은 이렇게 생겨씀

처음에는 당연히 위에 막같은거 붙어있었징

불편하니까 섭취할땐 떼고 먹음

뚜껑 있으니까 별로 상관없음

공기에 오래 노출되면 가루도 뭉친다고해서

1컵 탈때만 열고 다시 닫아놓음

단백질보충제의 프로틴에 대해

설명 해야될것 같은데 제네시스웨이의

단백질은 100% 유청 단백질임

동물 단백질이징 그래서 아미노산이 부족할

걱정은 할 필요가 없고

흡수는 정말 잘되기로 소문난거라서 그것도

걱정할 필요없고 한마디로 좋은 단백질

그리고 헷갈려하는게 있는데 꼭 우유하고

타야되는건 아님 효과 다르지도않음

자기는 우유를 꼬박꼬박 먹어왔다

하는 사람은 우유에 타먹으면 되는데

그게 아니면 물이 더 나았음

우유에 타서 섭취했더니 소화가 더디더라궁

유청 단백질에 유당성분이 있는것도 그렇고

소화를 위해서는 물을 사용하기바람

웨이프로틴의 성분이 정말 좋으니까

자기가 노력만 하면 효능은 당연히 오더라궁

하지만 노력없이 섭취만 해서는

백날 섭취해도 근육 잘 안큼..

운동해야지 근육 크는건 잘 알것임!

그러니까 단백질보충제는 그 효능을 더욱

높여줄수 있는거라고 생각해

그럼 섭취를 어찌 해야되는지도 보자

1컵 먹을때 파우더만 4 스푼으로 덜어냄

물은 적당하게 찬거 사용하기 바라고

이거 순서를 파우더 먼저 X

물을 먼저 컵에 부어줘야 된다능

운동하는애들은 하고나서 섭취하면 댐

뭐 먹을지 결정하고나니까 구입할 곳을 찾는건

어렵지 않아씀 공홈 페이지에 떡하니

좋은 가격으로 판매하고 있었기 때무네

여기도 괜찮은 회사니까 의심할 필욘 없고

웨이프로틴 종류 슈퍼제네시스웨이 말고도

인기 많은거 쫌 있어서 다른 성분 원하면

더 살펴보고 골라도 된다능

그리고 살때는 엥간하면 1+1 사길 바람

가격이 생각보다 더 많이 차이난당?

한개 살라면 할인 쎄게 다 때려도 11만원 넘음

근데 1+1하면? 16인데 계산해보면

8에 1개 사는거징ㅎㅎ

아무리 운동을 해도

사람이 한계가 있기 마련인만큼

살도 잘 안빠지고

근육도 안붙어서 고민인 남자예요.

약 2주전 부터 근육보충제를

하나 구입해서 먹고 있는데요.

요게 별거 아닌 것 같았지만

정말 효과가 좋아서 추천드려요

WPH단백질로 구성된

근육보충제구요.

유청단백질들 중

가장 흡수가 빠른 단백질이라

저 같은 애들에게

효과가 있을 것 같아서

WPH단백질이든

근육보충제를 선택했어요.

영양성분에서도

가장 큰 비율을 차지하는 단백질,

이외에도 다양한 성분들이

함께 들어있으니

쉽게 지치지않고 끈기있게

운동할 수 있는 것 같았어요.

칼로리도 적어서

저같은 통통족에게도

부담없습니다~

당류와 지방 무첨가!

이외에 부작용 일으킬 만한

성분들도 없기 때문에

안심하고 먹을 수 있겠더라구요.

WPH단백질로 이뤄져서 그런지

가루도 엄청 얇았어요

그만큼 흡수가 빠른거겠죠? ㅋㅋ

찬물에도 잘 녹는

슈퍼제네시스웨이입니다.

카카오파우더를 넣어서

초콜렛 향이

진하게 나는데요~

맛도 향도 매우 좋아요.

먹기도 쉽죠

가루 넣자마자 녹더라구요

완전 신기!!

그만큼 흡수가 빠른 것 같네요.

전 보통 물에 먹어요.

우유는 살짝 소화하기 힘들어서

물에 타서 먹는데

맛도 깔끔하고

속도 더부룩 하지 않아서

먹기 딱 좋습니다.

보충제의 비린내는

전혀 없어서

먹기도 쉽습니다.

운동 30분 전과 후에 꼭

섭취하는게

효과 만점 !!

가격은 슈퍼게이너라는

페이지가 가장 저렴해요

하나사면 하나더 행사도 하고

 싸게 좋은 물건 샀네요.

이번엔 근육보충제만 시켰는데

 제 생각보다 꽤 좋아서

다음번엔 슈퍼아미노&글루타민도

같이 구매하려고 해요

근육선명도도 높고

지방연소에도 좋다네요

책자보니까 근육보충제 

슈퍼제네시스웨이는

선수들도 먹는 단백질이래요.

꾸준히 운동하는 사람들이

정체기 찾아올 때 먹으면

효과가 빨라서

선수들도 많이 드시는 것 같았어요

현재 먹은지 2주 정도

밖에 안됐는데,

근육 +2에 살은 -5키로예요

 효과도 좋고 운동할 맛 나서

당분간은 재구매해서

꾸준히 운동하려고 합니다

근육보충제는

슈퍼제네시스웨이 추천해요

굶으며 하는 다이어트, 1일 1식 다이어트, 원푸드 다이어트

전부 진행해 봤지만 요요현상이 가장 많이 발생했어요

역시 식단만으로는 안 되는 것인가 싶어 이제는

순수단백질보충제를 먹으면서 운동을 하고 있답니다!

순수단백질보충제는 '순수' '단백질보충제'라는 뜻인데요

그러니까 한마디로 다른 것을 정제한 순수단백질 그 자체!

그것을 편하게 보충할 수 있는 제품입니다^^

제가 먹는 건 슈퍼제네시스웨이라고 하는 프로틴이에요

단백질/아미노산은 물론이고

몸에 좋은 비타민/미네랄까지 짱짱하게 들어 있어요

프로틴 안에는 달달한 맛을 내는 코코아가 소량~

가득 들어있는 건 아니지만 충분히 맛을 내는 양이라

부담없이 즐길 수 있는 슈퍼제네시스웨이 입니다

스푼에 진한 초콜릿 색의 알갱이 보이시죠?

그게 바로 맛을 살려주는 코코아 분말이에요

향만 섞은 것이 아닌 진짜 천연 코코아라 안심!

슈퍼제네시스웨이는 불필요한 성분을 배제하고

몸에 꼭 필요한,

또 반드시 섭취해야 하는 성분으로 채워져 있어요

순수단백질보충제라지만

단백질만 들어가지 않는 이유도^^; 여기에 있습니다

많은 분들이 단백질'만' 들어가는 제품이 훨씬 좋지 않나?

오해하시는데 사실 소화 흡수나 효율성을 높이려면 밸런스가 맞게 들어가야 해요

가수분해유청단백질은

슈퍼제네시스웨이의 대표적인 성분이에요

WPH라는 이름을 가지고 있는 동물성단백질인데

우유의 유청에서 추출한 일종의 우유 단백질입니다

유당과 유지방이 제일 많이 제거되고 흡수도 빠르게 돼서

흰 우유를 섭취하지 못하는 분들도

무난히 먹을 수 있는 재료예요

이건 단백질보충제먹는법!

단백질보충제먹는법은 순수단백질보충제를 구입했을 때

가장 중요하다고 해도 과언이 아닌 정보랍니다

단백질보충제먹는법을 지키지 않으면 효과가 없을 수 있고

부작용이 일어날 수도 있으니 꼭 주의하셔야 합니다

슈퍼제네시스웨이는 하루 2-3회 섭취가 기본입니다

운동을 많이 하시는 분들은 3회 섭취하시면 되고

제 경우에는 2회를 최대 횟수로 잡고 이용하는 중이에요

운동 전후로 한 번씩 단백질보충제먹는법을 지켜주는데

분말 맛이 달달해서 굳이 우유나 두유를 쓰지는 않아요^^

단백질과 탄수화물 함량 확인하시고요

풀림성도 함께 확인해보세요 :)

슈퍼제네시스웨이는 다량의 단백질이 들어가는 프로틴이라

물에 섞든 우유에 섞든 거품이 많이 생겨요

찌개 끓일 때 나오는 불순물 거품과는 다른 종류로 무방하니

순수단백질보충제 드실 때는 거품 걱정하지 마세요!

초콜릿 맛이 아주 강한 건 아니라 진짜 코코아 같진 않구요

처음에는 초콜릿 맛이 감돌고

끝으로 갈수록 단백질 맛이 나는 제품이에요

그래도 느끼하거나 비리거나 하는 게 없어서

비위 상하지 않고 꾸준히 섭취할 수 있는

슈퍼제네시스웨이 입니다~

이 사이트에서 구매 진행 하시면 가격이 좀 더 저렴하고

1+1 이벤트로도 알아보실 수 있으니

가성비를 특히 중요하게 여기시는 분은 꼭 확인하세요^^