최고보다,최선을...

최근 심하게 살이 쪄서 밸런스 맞추고 있어요ㅋㅋ 되도록이면 짠 음식 안 먹고, 물 자주 먹고, 운동도 열심히 하는데 단백질 챙기기가 그렇게 어렵다는ㅠㅠㅠ 디톡스를 해볼까 하다가 운동하면 보충제 먹어도 괜찮다기에 프로틴 추천 받아 운동과 병행하게 됐네요. 1+1로 사서 하나는 이렇게 사무실에다가도 놓고 먹는 중~

프로틴 추천 받은 슈퍼제네시스웨이는 밥 대신 먹는 식품이나 단순한 다이어트 용도 식품이 아닙니다~! 운동하면서 먹으면 근육량을 늘려주고 체지방을 줄여주는 단백질 분말이에요. 처음에는 단백질 분말이래서 살짝 걱정ㅎㅎ 근데 의외로 맛이 괜찮고 운동할 때 효과도 좋아 괜한 염려했다 싶더라구요.

아미노산 많은 단백질이 43g이나 들어있고 그것도 모자라 WPH를 무려 85%나 사용했다고 하니 안 먹을 수가 없었어요ㅋㅋ 단백질을 제대로 섭취하면 근육이 늘어나고 근육이 늘어나면 살이 잘 빠지는 체질이 되거든요.

그래서 하루에 운동 전후 2번씩 따박따박 맞춰 먹고 있어요~ 근육이 가장 활발하게 움직이고 손상되는 이때 먹으면 보충제 효과가 좀 더 잘 나타나서 근육 다질 때도 좋고 살 빼기에도 좋아요^^

슈퍼제네시스웨이는 이제까지 프로틴 추천 받은 보충제 중에 맛이 제일 좋은 편ㅋㅋㅋ 싱겁지도 않고 달지도 않은게 아주 제격이에요. 감미료가 들어가지 않아서 그런지 뒷맛도 느끼하지 않고 깔끔하더라고요.

또 설탕, 남성 호르몬제로 더 유명하지만 사실은 금지 약물인 스테로이드도 함유되지 않아 더더욱 안전하다고 할 수 있고요. 헬스보충제나 다이어트 보충제는 안전성이 생명이기에~ 저는 슈퍼제네시스웨이를 먹습니다.

소화와 흡수 속도가 가장 빠른 가수분해유청단백질, 순도가 가장 높은 분리유청단백질, 피로와 근육 회복에 탁월한 분리대두단백질을 비롯한 다양한 아미노산이 함유되어 영양면에서도 뒤지지 않는답니다.

먹을 때는 우유나 물을 적극 이용하는 것이 좋겠는데요. 음료 300ml 안에 넣는 양인 60g 중에는 탄수화물과 지방도 소량 함유되어 있어요. 우리 몸은 다양한 성분을 필요로 하기 때문에 골고루 있는 보충제가 효과적입니다~

프로틴 추천 받은 슈퍼제네시스웨이는 코코아 분말이 들어있어 먹을 때 전혀 부담이 없습니다. 아무 맛도 안 나는 단백질보충제를 우유 맛인 줄 알고 샀다가 후회하는 분들이 의외로 많이 계시더라구요. 그런 점에서 슈퍼제네시스웨이는 모험적이지 않아 좋은 것 같네요^^

차가운 물에서도 잘 녹을 수 있도록 입자도 얇은 편~! 단백질은 찬물에 섞어 먹어야 해 풀림성을 봐야해요.

운동과 함께 하면 그야말로 천하무적이 되는 슈퍼제네시스웨이입니다ㅋㅋㅋ 합리적인 가성비로 근육 만들기와 체지방 및 내장지방 감량 효과를 동시에 볼 수 있으니 이것보다 좋은 건 아무래도 찾기 힘들 것 같네요.

나잇살을 먹는지 점점 배가 나오기 시작합니다 ㅡㅡ; 그래도 왕년에는 몸짱 소리까지 들었었는데ㅠㅠ 세월이 무색하네요. 그래도 무턱대고 세월 핑계만 대고 있을 수는 없으니 조금이라도 몸을 움직여야겠지요. 몸 속의 지방을 빼고 근육을 살리기 위해 운동하면서 헬스보충제순위 제품 슈퍼제네시스웨이를 섭취 중입니다^__^

슈퍼제네시스웨이는 살이 쉽게 찌거나 이미 많이 찐 체질에게 맞는 단백질보충제로 단백질이 많이 들어 있어 근육을 늘리는데 도움이 되는 제품입니다. 수많은 헬스보충제들 중에 베스트 제품이기도 하죠.

주재료로는 탄수화물이 아닌 WPH단백질을 사용하고요. 각종 아미노산, 미네랄, 복합 비타민도 조금씩 더 첨가되어 운동 후 피로를 회복할 때도 크게 도움 받을 수 있답니다^^ WPH가 유당이 들어있지 않은 유청단백질이기에 유당 소화불량에서도 좀 더 자유롭지요.

취향에 따라 찬물, 우유를 사용하면 되는데 우유 비린내를 극도로 싫어하는 사람이라 가볍게 먹고 있습니다~ 그래서인지 슈퍼제네시스웨이가 헬스보충제순위 보충제라서인지 약한 배탈이나 트러블 같은 것도 전혀 없어요.

슈퍼제네시스웨이에는 단백질 비린내를 줄여주고 고급스러운 맛을 내주는 네덜란드 산 코코아 가루가 들어있어요. 그래서 처음 먹는 사람도 거부감이 없고, 심하게 달거나 하지 않는다는 것. 그래서 더욱 마음에 든답니다.

풀림성이 좋고 가루가 얇은 WPH단백질이 85%나 함유하기 때문에 차가운 물, 우유에도 겉돌지 않고 잘 섞여요.

언뜻 보면 초코우유 같은 느낌도 납니다ㅋㅋㅋ 헬스보충제는 효과도 중요하지만 만들 때의 풀림성, 먹을 때의 식감 역시 중요하기에 여러가지를 고려해야 해요. 당연히 헬스보충제순위 제품에는 모든 게 포함이지만요.

물론 헬스보충제순위에 들어간다고 아무렇게나 먹으면 부작용이 생기겠지요. 그렇기 때문에 권장섭취량과 권장섭취시기는 지켜주셔야 해요. 저는 보통 운동 전후로 먹는데, 시간이 마땅치 않으면 운동 후에라도 꼭 먹어줘요. 운동 후에 먹으면 운동 때문에 손상된 근육을 단백질이 빠르게 회복시켜 주니까요~

남성 호르몬제인 스테로이드는 애초부터 금지 약물이니 말 할 필요도 없겠구요. 맛을 살린답시고 부어넣는 설탕, 합성감미료 역시 무첨가인 제품 슈퍼제네시스웨이입니다. 걱정 없이 맛있게 드시면 될 것 같아요^^

열량과 1회 제공량에 따른 탄수화물, 단백질, 지방의 양도 확실하게 알 수 있으니 안전하고 정직합니다.

헬스보충제를 먹으면 확실히 운동 효과를 빠르게 볼 수 있으나, 그렇다고 해서 헬스보충제에만 의존하게 되면 오히려 역효과가 일어날 수 있습니다. 그러니 보충제를 먹을 때는 항상 운동을 병행하고 보충제는 단백질을 보다 쉽게 섭취할 수 있는 용도로 이용해주시기 바랍니다^__^

헬스 8개월차부터 먹기 시작한 슈퍼제네시스웨이! 식단을 더욱 완벽하게 꾸려줄 헬스단백질보충제라 1년차에 접어든 지금은 누가 말하지 않아도 스스로 챙기고 있습니다~ㅋ 트레이닝과 함께 하니 더 좋더라고요ㅋㅋㅋ

헬스단백질보충제는 식단만으로는 챙길 수 없는 단백질을 정량대로 먹기 위해서 제가 찾아본 식품입니다. 단백질도 중요하지만 먹었을 때 부작용은 없는지가 약~간 더 아주 조~금 더 중요하기에ㅋㅋ 설탕, 스테로이드 없는 걸로 골랐다죠? 그래서 그런지 4개월 먹는 동안 한 번도 보충제 때문에 힘들었던 적은 없네요^^

요렇게 열량은 1회당 219칼로리가 있고요. 탄수화물은 6g, 단백질은 헬스단백질보충제답게!! 43g이 들어있습니다. 천천히 흡수되는 단백질이 아니고 1시간 내로 흡수되는 단백질이라 운동하면서 먹기 아주 좋은 듯 합니다 <

통이 제법 듬직해서 먹다가 지치는 거 아닐까 하는 생각도 처음에는 없지 않아 있었는데요. 계산해보니 하루에 한 번씩만 먹어도 한 달 넘기는 양이라 군말없이 지르기로!ㅋㅋㅋ 결론은 하루에 2-3번씩 먹게 되어서 한 통으로는 모자랄 지경이 되었지만요... 그래서 저는 1+1 이벤트를 쓴다죠. 두 통이라 경제적으로도 굉장히 좋아요.

헬스단백질보충제 안에 들어있는 아미노산 성분, 미네랄 성분, 단백질 성분이 철저하게 기입되어 있습니다.

넣으라는 양대로 넣으면 이런 모습이고요. 단백질 흡수할 때는 단백질에서 나는 비린내 때문에 비위가 상할 수 있는데, 슈퍼제네시스웨이에는 코코아 가루가 살짝 들어 있어서 초콜릿 우유 같은? 그런 느낌입니다ㅎㅎ

헬스단백질보충제는 우유를 타서 먹어도 되지만 저는 가볍게 물을 이용해~ㅋ 거품이 적고 비교적 깔끔한 느낌이 나지요. 보충제는 보통 운동 전후로 마시는 식품이기에 소화가 잘 되는 물을 이용하는 것이 좋아요.

또 물을 음료로 사용하게 되면 칼로리가 전혀 들어가지 않아 칼로리를 줄일 수도 있다는 사실! 보통 슈퍼제네시스웨이 같은 단백질보충제를 먹는 이유 중에는 다이어트 겸도 있거든요ㅋ 조금이라도 열량 줄이는 게 이득이죠.

운동할 때는 운동 전후로 마시는 것이 좋고, 운동만큼 중요한 휴식 기간에도 하루에 2-3번씩 틈틈히 섭취해주면 동일한 효과를 볼 수 있습니다^^ 특히 지방 연소를 돕고 기초대사량을 높여주기 때문에 근육 형성에도 좋지요.

입자가 꼬들꼬들하고 아주 보송보송해요~ 슈퍼제네시스웨이에 들어가는 코코아 분말은 싸구려가 아니라 네덜란드산 최고급이라 맛과 향을 완전히 다 먹을 때까지 보존할 수 있답니다ㅎㅎ 풀림성도 좋고요.

단백질은 가수분해유청단백질 WPH를 사용하고 있는데요. 85%나 들어가기 때문에 더더욱 흡수되는 속도와 소화력이 좋아요. 참고로 가수분해유청단백질은 유청단백질을 필터링해 단백질 순도를 높인 최고급 재료입니다~

단백질보충제는 먹으면서 운동할 때와 먹지 않으면서 운동할 때가 확연히 차이나는 식품이에요. 아마 운동을 하는 분들이 보충제를 꼭 섭취하는 것도 이런 이유이겠지요~ㅋ 한 번 접하면 절대 포기할 수 없는 보충제이니 제대로 된 것으로 고르시길 바랍니다^^ 슈퍼제네시스웨이와 함께 하시면 더 좋을 것 같다는!