최고보다,최선을...

나이를 먹으면서 건강이 안 좋아진다는 것을 아는 사람들은 많지요

아직까지도 뉴스에서는 자살이 나올정도로 질병에 대해서 많이 거론되는 편이에요

그걸 본 저는 감각적으로 받아들일 수 밖에 없었으며 연세가 있는 저희 부모님 걱정을 많이 했어요

부모님이 60대 이다보니 20대 처럼 살기 어려울 정도로 건강이 좋지 않으니 이제 질병에 대해서 예민하게 받아들이고 몸을 보호해야 할 나이대였어요

50대 여성이시라면 공감하실 것이 골다공증인데요, 여성호르몬에 영향을 받아 관절과 뼈에 부정적인 영향이 생긴다해요

장기간동안 영향을 받으면, 질병으로 변화되고요

그러니 50대에도 안전하지 않은 나이라는 것을 알 수 있는데 하물며 60대라면 더 하겠지요

그리고 노화가 시작되면 눈으로 확인하기 쉬운 얼굴에 나타나는 것이 아니라 관절이나 뼈에서부터 나타난다고 해요

그러나 뼈와 관절은 외관상으로 볼 수 있는 것이 아니라 증상으로 나타나서 알아채거나 비싼 돈을 내고 검사 받지 않는한 알기 어려운 면이 있어요

그렇다고 비싼 돈을 들여가며 알아차렸을 때는 반은 늦은 상황이니 그 상황이 되기 전에 미리 알아보고 예방해야하는 것 같아요

칼슘제가 한 두개 아니다 보니 칼슘 영양제 추천받은 제품 위주로 골라봤는데 하루 안에 고르기 어려웠어요

한 번만 먹고 끝낼 영양제였다면, 비싼거여도 쿨하게 그냥 사고 끝내겠는데 그게 아니니 사소한 것 까지 확인해보았는데요,.. 저는 그 중에서 어디서 제조한 것인지도 봤어요

못 확인하고 넘어가서 나중에 큰일나는 것보단 낫지요

제가 살려고 망설이는 칼슘 영양제는 상어연골이 주영양이라고 보시면 될 것 같아요

제조는 저희나라에서 한 것이 아니였기에 살펴볼 수 밖에 없었던 것 같아요

다행히 중국은 아니에요

요새 짤로도 돌아다니는데 중국꺼 제조 과정을 보면 경악을 금치 못할 정도로 저거 먹으면 큰일날 수 있겠다 싶어요

병 때문에도 힘든 상황인데 진짜 중국하면 왜 사람들이 꺼려하는지 알정도라지요ㅠ.ㅠ

그래서 제조할 때 환경이 안 좋을 만한 나라는 피하자는 생각을 했지만 병 때문에 힘들어할 나라도 아니고 영양제를 제조하는 나라중에 하나여서 다행이였어요

보다보면 미국 건강기능식품도 시중에 팔리는 편이라서 알 수 있는데 그에 비해 저는 캐나다가 더 친숙한 편이였어요

영어로 된 영양제를 보면 미국도 있지만 저희나라에서는 캐나다산이 꽤 많았어요

미국처럼 먼 곳도 아닌 지리상으로도 가까운 아시아 중의 하나였던 이유도 있었지만요

사는데 어렵게 사는 나라도 아니고 선진국 중에 하나다보니 제조 과정에서 기계가 녹슬었거나 그럴 확률이 덜 하겠지요

캐나다 산이 별로였다면 제 친구가 칼슘 영양제 추천을 했을까 싶기도 해요 ㅎㅎ

들은 바로는 캐나다는 까다로운 검사를 한다 해요

마음에 들 수 밖에 없었죠

그러나 맘에 든 것은 더 있었어요보시기에는 칼슘만 들어있어서 칼슘제를 원한 저에게는 괜찮은 편이에요

영양성분이 꼭 많다고 해서 저에게 도움이 되리란 법은 없고, 반대로 많이 먹으면 안 좋다 하잖아요

저희 엄마 검진을 최근에 받은 상황이 아니라서 어느 부분이 부족한지도 모르는 저로써는 칼슘제 사드리고 괜찮다 싶으면 나중에 또 다른 영양제를 사드릴려는 생각중이에요

자세히 알아보니 칼슘은 많은 양을 섭취하면 고칼슘혈증같은 질병으로 이어져서 탈수증같은 상황이 일어날 수 있다해요

여름같은 날씨라면, 더워서 탈수현상이 오기도 하는데 이 질병에 걸린다면 날씨로 인해 밖을 외출하는 것은 삼가고 집안에서 물아일체로 있어야 할 것 같아요

고칼슘 질병 말고도 다른 질병에 걸릴 수 있으며, 탈수증 말고도 다른 증상으로 인해 큰일 날 수 있기에 조심하시는 것이 먼저인데 영양은 초과하지 않아서 괜찮아요

저는 몰랐던 질병에 대해 알아서 새롭거나 신비하다는 느낌보단 무서웠어요

저희 엄마에게 좋은 뜻으로 칼슘 영양제 추천 제품을 선물해주고자 하는 것인데 제가 잘 알아보지 않고 선물해줬다면 큰일 났을테니 이래서 자세히 살펴보고 구매하는 것인가봐요

아는 사람들에게는 괜찮을 것이라고 판단을 섣불리 하지 말고 꼼꼼히 확인하라고 애기하게 되었어요

이래서 경험이 중요한가봐요

사용하면서 의외로 장점이였던 것은 용기재질이였어요

저는 툭하면 떨어뜨리는 편이여서 유리같은 재질이였다면, 깨지는 경우가 많았어요

그만큼 조심하려고 하는 편인데.. 어렸을 때부터 그런 편이였던 지라, 세살버릇 여든까지 간다 하잖아요ㅠ

그래서인지 아직까지도 편리함 때문에 애플폰을 사용하다가 깨지는 것 때문에 열이 받아서 삼성폰으로 바꿨어요

영양제는 플라스틱이였기에 잘 안깨졌어요

그래도 플라스틱이라고 해서 완벽히 안 깨질리가 없으니 조심히 다루는 것이 좋다는 것을 알고있어서 최대한 소중히 다루려는 중이에요

아이가 있는 부모라면, 많은 양으로 되어있으면서 이 용기로 된 게 나을 것 같아요

아이를 돌보면서 자신을 돌보는 것은 여간 쉬운 편이 아니라서 1달마다 사는 것이라면 번거로울테니 많은 것이 좋고, 병이나 유리로 되어있지 않아서 깨져서 다칠 염려가 없으니까요

상어처럼 건강해질 수 있다면 좋겠지만, 저는 인간이니 불가능할테고 이 정도도 이득이니 건강해지자는 마음으로 챙겨 먹는 중이에요

어느 나이든 몸에서 기본인 뼈가 젤 중요하니 뼈 건강 챙기시길 바라요

저도 칼슘 영양제 추천받은 제품으로 챙길 수 있는 한은 열심히 챙겨서 건강해질려구요