최고보다,최선을...

여성이 되면서 너무 속상한 것은 물도 많이 먹으면 살로 가는데 다이어트를 한 시도 떼놓지 말고 해야하잖아용

하필이면 저는 살 잘 찌는 체질이여서 문제인데 어떻게 하면 해결할 수 있을지 모르겠어용

친구들이나 유명 연예인을 보면 잘 안 찌는 체질도 있으니 저와 비교되서 속상해용ㅠㅠ

하다못해 남자들도 살이 축적되지 않아서인지 날씬해보이니 식이 조절을 해야할 것 같았어용

그러나 저는 식욕이 땡기는 편이라서 먹는 것을 조절하기 무리에용

처음에는 무턱대로 도전에서 하루에 한끼만 먹는 다이어트도 해봤는데 그때마다 먹방 유투버를 검색하는 사람들이 많았는지 상위에 노출되어 있거나 TV를 켜다가 식사하는 모습이 흔치 않게 보이니 불가능 한 것 같았어용

제가 다이어트를 하기 위해선 구시대 사람처럼 문물을 받아들이지 말아야 할 것 같아용ㅠ

시대가 발전하면서 음식의 종류가 많아지니 유혹을 뿌리치기 힘드네용ㅠㅠ

그래서 거울 앞에 가기 두려웠어용

거울 앞에 지나가기만 해도 눈이 있다면 제 몸의 사이즈가 살짝이라도 보이니 음식의 유혹에서 벗어나지 못한 저는 피할 수 있다면 최대한 피하고 싶었어용

몸무게도 재지 않은지 3달 째인 상황이고 먹고 싶은 음식은 그날 해치우다시피 했으니 말 다했지용ㅠ

분명 쪘겠지만 제 지금 현 상황을 알기 싫어서 도망치기만 했던 것 같아용

그러다가 가족끼리 목욕탕 갔을 때 알게 되었어용

코로나 전이였기에 마스크 없이 가는 것에 눈치는 안 보였지만, 목욕탕 만큼 멀리서도 확인할 수 있을 정도로 거울이 많은 곳도 없으니 움직이기만 해도 저의 살찐 몸을 잘 볼 수 있었어용

심지어 옷이 걸쳐져 있지 않으니 뱃살이 적나라하게 보여지니 입이 벌어졌어용

아니나 다를까 몸무게를 재보니 살이 찌긴 쪘지용...ㅎ..

그러니 다이어트를 남 이야기처럼 멀리 하기엔 무리인 것 같아용

비만지수도 고도비만이다 보니 비만으로 인해 미래에서 고생 할 게 아니라면 살을 빼는 것이 좋지용

그리고 최근에 살찐 것은 빨리 빼면 단기간에 살 빠진다고 하니, 지금부터라도 살을 빼면 편하게 운동해도 빼질 것 같았어용

정확하지 않을지라도 지금보다 더 살 찌는 상황이 일어나지 않는 것이 더 중요하니 노력할 수 밖에 없는 것 같아용

근데 다이어트엔 가르시니아추천이 많았어용

그래서 가르시니아가 원료로 들어간 영양제 중에 미세스가 제일 좋아보였어용

원료를 보시면, 가르시니아 뿐만 아니라 다이어트에 효과적이라고 연구 결과까지 나온 콜레우스 포스콜리가 들어있어용

여기에서 멈추지 않고 다이어트하면서 들어봤을 보조제 원료가 들어가 있어 단기간에도 살이 빠질거라는 희망을 갖게 만들어줘용

희망이 중요한 게 아니라 다이어트 보조제에서 중요한 것은 따로 있지용

정말로 살을 빼면서 보조제에게 도움을 받았는지에 대한 여부를 확인하는 것이 좋지용

실제로 살을 빼는 데 도움을 받을 수 없는 제품도 많은 것 같아용

제품이 저에게 안 맞았을 수도 있지만용

광고를 믿고 먹었다가 효과를 못 본 제품들이 있다는 말을 심심치 않게 들을 수 있잖아용

제 친구도 미세스를 먹고 가르시니아추천하기 전에는 이 제품마저도 반신반의했다 해용

먹고 나서는 체중 감량이 크지 않을지라도 효과를 받았다고 하니 친구를 믿고 먹을 수 밖에용

저는 다이어트 보조제에 대해서 긍정적인 편이 아니기에 운동으로 빼는 편인데 친구와 같이 운동을 했지만 안 빠졌어용

그러나 친구는 저보다 살이 좀 빠져있으니 의아해졌어용

제가 친구보다 운동량이 적은 편도 아니고 같이 헬스가서 같이 끝내니 몰래 운동하는 건가 싶기도 하다가도 저도 효과를 맛보고 싶어졌어용

건강기능식품은 약이 아니니 약에 비하면 효과적이라고 볼 수 없지만, 약과 같이 정해진 대로 하지 않으면 악화시킬 수 있어 조심해야하는 것은 같아요

그런데 포스콜린과 HCA가 과대한 양으로 들어가 있는 것이 아니여서 부작용이 일어날 리가 없다 보셔도 될 것 같아요

저도 먹어보면서 큰 문제로 일어난 경우가 없었기에 지금까지도 만족하면서 먹는 편이니까요 ㅎㅎ

다이어트 보조제로 가르시니아추천받아 구매했으면 후기글이 있어야지 좋잖아요

친구에겐 체중 줄이기에 도움이 됬을지라도 저는 효과가 일어나지 않았을 수도 있으니 적는 것이 낫지요

근데 먹으면서 포만감은 있었던 것 같아요

저는 다이어트를 하면서 식사 감량에는 불가능하다고 여겼는데 유투브 끊고 운동하고 식사 때마다 식욕이 떨어지는 사진을 보기도 하고 미세스를 먹었더니 드디어 밥 맛이 뚝 떯어지긴 했어요!!

그리고 먹으면서 부족한 부분을 느껴보지 못했어요

효과가 일어나지 않거나 맛이 없으면 부족한 부분으로 느껴지긴 하잖아요

운동을 멈추지 않고 지금도 하고 있는데 비해 음식이 줄어들었으니 아직까진 비만이여도 살이 빠졌어요 ㅋㅋㅋ

제 친구가 살 빠진 차이는 운동량보단 식사량의 차이였을 것 같아요ㅠㅜ

그래도 살 빠져서 행복하게 느끼는 중이네요

앞으로도 살이 쭉쭉 빠졌으면 좋겠어요

저처럼 식욕이 조절하기 불가능한 사람들에게는 식사 욕구를 떨어뜨리는 효능이 있는 젶무으로 드시길 바라요^^