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내게 능력 주시는 자 안에서 내가 모든것을 할수 있느니라 - 빌립보서 4 : 13 - happydong

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'2019/02/06'에 해당되는 글 1건

  1. 2019.02.06 wpi 프로틴 단백질 조은거 추천 받았지요







프로틴단백질 조은거 추천 받았답니다

동호회에서 알게된 친구가 해줬는데

원래 완전 고도비만 이었다가 다욧 성공하고

유지중이라고 하더라고요

머 이 프로틴단백질만 먹고 뺀건 아니고ㅋㅋ

이것저것 많이 해봤는데 정석대로 하는게

제일 나았다면서 운동과 함께 wpi 프로틴의

섭취를 권해주더라구여


속도는 느려도 천천히 빠지는게 유지도 더 잘

된다구요. 그래서 제가 헬스장도 나가고

프로틴단백질도 샀다는거 아닙니까ㅜㅜ









추천 받은 wpi 프로틴은 이거에요

프로틴단백질 한번 먹어봤거나 찾아봤던

분이면 알거라고 하던데 유명하대요

슈퍼 인피니트 웨이란 wpi 보충제입니당

초록색 디자인으로 생겨서 괜히 콩 단백질이

생각났는데 유청단백질 보충제예요ㅋㅋ

wpi 프로틴이 유청단백질이잖아요

동물성에 근육 키울때 효과가 있는 단백질!









프로틴단백질도 다 종류가 다르더라구요

친구가 다이어트 유지중이긴 하지만

살을 빼는것만 중요한게 아니라

근육을 같이 늘리는것도 되게 중요해서

일부러 운동을 하면서 근육을 늘리는데 좋은

wpi 프로틴도 같이 섭취한거라고 해요

저도 체지방은 엄청 많고 근육량은 없기땜에

친구말대로 진행하는게 좋겠다 싶어서

추천 받은대로 이 프로틴단백질을 먹고 있어욥









그래서 오직 다이어트 전용이기보다는

체지방을 줄이는것 + 근육을 늘리는것

둘다 가능한 프로틴이라고 보면 돼요

섭취만 하면 된다고 오해하고 사시면 효과를

별로 못볼거구요 운동을 열심히 하거나

아니면 다여트 식단을 열심히 진행하거나

둘중 하나는 열씨미 하면서 프로틴단백질을

섭취해야 효과를 볼 수 있답니다.









보시다시피 wpi 프로틴이 많아요.

들어있는 단백질의 반 이상이 wpi 프로틴단백질

말씀드린것처럼 유청단백질 동물성이구요

근육을 늘리는 효과가 있는걸로 이미 밝혀진

단백질이라 섭취하는 분만 잘 수행하면

충분히 효과를 볼 수 있습니다.

운동을 소홀히 하니까 효과가 잘 안나오고

열심히 하면서 섭취했더니 결과가 잘

나오더라구요 들어간 나머지 원료는 사진 체크!









프로틴단백질 보충제에 관한 질문사항도

전단지에 있습니다. 저는 이미 다 알고

있는거라서 굳이 일일이 적지는 않을게요^^;

주목하실건 저 보충제를 먹기만 한다고

절대 살은 빠지지 않는다는거!

그리고 근육은 아시죠? 운동으로 키우면서

단백질은 그걸 채워주는 역할이라는거요.









wpi 프로틴을 많이 섭취할 필요도 없습니다

딱 헬스 하고 난 다음에만 마셔도

효과가 충분하더라구요

그런데 헬스를 실시할때 에너지가 부족하단

느낌을 받는 분들은 먹고 운동해도돼요

먹고 한 30분 있다가? 하면 딱 좋겠네요

저는 헬스 들어가기 이전에 식사를 마치기땜에

프로틴단백질은 끝나고만 먹어줍니다.









이게 먹는맛도 잘 되어있더라구요

맛있다고 친구가 권해줘서 알고 사긴했지만

그냥 초콜릿맛이다 달달한 맛이다

이런것만 알고 구입했지 사실 속으론 너무 달면

어떡하나 걱정하긴 했어요 제가 너무 단거는 또

안좋아하기도 하고..다여트 걱정도 되고..

근데 그케 많이 안달고 생각보다 괜찮았어요

그렇다고 맛없는것도 아니고 적당하구요

저하고 입맛 비슷하시면 분명 맛있어하실듯ㅎㅎ









하지만 wpi 프로틴도 주의할건 있습니다

유당에 안맞는 체질은 주의!

근데 wpi 단백질은 유청단백질 치고도

유당이 많이 빠져있어서 괜찮긴 하대요.

그래도 완전 민감한 편이면 또 혹시 모르니까

주의하시는게 좋을듯해요~

저는 멀쩡하게 마셔가지고 딱히 드릴 말씀은

없지만^^;; 이것만 주의하심 될것 같아요.









그리고 프로틴단백질 살때 좋았던건

1통+1통으로 팔고 있다는거?

1통만 살라니까 값도 좀 나가고 손이 선뜻

가지 않았거든요ㅜㅜ 근데 1통 + 1통 가격보고

들어가서 가입하고 쿠폰 적용하고 하니까

가격이 1+1에 14만원대까지 내려가서 쏠쏠했어요

저처럼 구매할려면 슈퍼게이너 검색 해보셔요









저도 조은걸 추천 받았으니 프로틴 찾는걸로

헤매고 있는분들한테 돌려드리고 싶었어요

다이어트에 먹어도 좋고 근육량에 먹어도

좋은 보충제라서 운동만 잘 하시면

이거 섭취하기 괜찮으실거예요

머 추가로 궁금한거 있으심 댓글로 물어보시구욥

여름 되기 전에 미리미리 준비합시다ㅎㅎㅎ





Posted by 익스플로러스타
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