프로틴 추천 관심도 높은 슈퍼 제네시스 보충제
반갑습니다^^ 오늘은 프로틴 추천을 받아
제가 직접 먹어본 결과 넘 좋은고로ㅎㅎ
여러분들에게도 프로틴 추천을
소개시켜드릴려구요.
평소에 운동에 관심 많거나 신경 쓰시는분들
프로틴에 대해서도 잘 아실텐데요!
슈퍼제네시스웨이는 관심도가 한창
높아서 많이 들어보셨을거라고 생각해요.
슈퍼제네시스웨이는 프로틴이 높은 보충제예요
우선 프로틴이라는게 고 단백질이므로
근육이 자리를 잡게 해주는데 결정적
역할을 합니다. 근육은 단백질로
구성이 되어 있기때문에
그 양을 늘리고자 한다면 당연히 단백질을
섭취하고 근력 운동을 해야 합니다.
제가 구매한 프로틴은 슈퍼게이너에서 구입
사실 프로틴 추천을 제가 먼저 해달라고
회사 동료한테 막 물어봐가지고
추천을 받은것인데요.
그래도 구매해서 섭취하는건 저니까
성분도 꼼꼼하게 살펴보고 구입
슈퍼제네시스웨이 프로틴은
가수분해유청단백질 WPH, 분리유청단백질 WPI
L-글루타민 등등이 들어있구요
무게 용량은 2.27이라서 충분합니다.
사진으로 보셔도 탄수화물보다 단백질이
더 많이 차지하는게 보이실거에요
프로틴 추천 받을때 단백질 위주로
해달라고 말했는데 거기에 딱 맞게
잘 추천해주셨어요
몇개 찾아본것중에서도 제네시스가
단백질 함량이 제일 높았습니다
아까 이 프로틴에 함량되어 있는 단백질
종류를 말씀해드렸는데요.
WPH인 가수분해유청단백질이
85% 대부분 차지하고 있네요
이 단백질은 유청 단백질로 가장 높은 순도를
지니고 있고 즉각적 흡수가 되는 단백질!
섭취는 1일 2회로 권장하고 있어요
섭취할때 같이 오는 구성품으로
계량할수있는 스푼이 있는데 4 스푼을
물 같은데 혼합해서 먹으시면 됩니다
운동 후 섭취하시고 전에도
섭취하실수 있어요
하지만 운동 짧게 하면 운동 후에만 드세요
보관 주의도 나와있습니다.
설명대로 뚜껑은 항상 닫고 먹고 있구요
저는 요즘에 폭염으로 인해서
베란다에 해가 너무 쨍쨍하게 들어가지고
방안에 두고 먹습니다.
맨 방바닥이나 햇빛이 강하게 비치는곳만
피하면 안전하다고 하더라구요
코코아 가루 같은 색을 띄고 있어요
그 성분이 들어가있기 때문입니다
함량이 높지는 않은것 같은게
달달한게 강한편이 아니더라구요
물론 그래도 달긴 답니다
운동후에 섭취하는 단백질보충제니
달달한것도 도움이 되더라구요
설명 보면 우유도 넣는걸 권장하고 있어요
그래서 넣어서 혼합해봤죠?
프로틴분말은 똑같이 술술 풀리더라구요
그런데 우유하고만 혼합하고 마시니까
섭취하면 약간 느끼하고 화장실도
바로 가게 되서 저한텐 안좋은듯ㅠㅠ
슈퍼제네시스웨이는 프로틴이 높은
웨이 라인인데 비슷한 제품으로
게이너 라인도 있어요 왼쪽 상단에 있죠?
비슷하게 생겼지만 게이너랍니다
이건 프로틴이 반 정도만 들어있고 나머지를
탄수화물이 채우고 있어서 완전 달라요
섭취 시작은 며칠 되지 않았습니다
프로틴 추천으로 받은거였는데
관심도가 한창 높은거여서 더 맘에 들었구요
확인해봤을때는 구성이 너무 좋고
후기에도 칭찬이 많고
섭취도 안전하게 잘 하고 있어서 만족해요
효과만 나오면 되는데 운동 더 열쉬미 해야죠
프로틴 추천은 워낙에 괜찮은 보충제라서
더 열쉬미만 하면 성공할것 같아요^^
슈퍼게이너의 보충제였구요
공홈같은덴 비싸다고 잘 안가는분도 있는데
슈퍼제네시스웨이는 원플러스원을
공홈에서 진행해서 여기서 사는게 좋더라구요
