최고보다,최선을...

체중증가를 원한다고 하면 무조건 먹고 누워라, 하는 의견들이 있는데요.

사실 먹고 눕는다고 해서 능사가 되는 건 아니랍니다^^;

오히려 내장 비만이 될 확률이 높기 때문에 꼭 운동을 해야 하는 것이죠.

그래서 저는 항상 체중증가보충제를 먹으면서 운동을 하라고 말씀 드리는데,

체중증가보충제 추천할 때 항상 언급하는 제품이 있어요.

저도 충분히 먹고 효과를 받아본 슈퍼울트라매스랍니다.

슈퍼울트라매스는 탄수화물 보충제, 말 그대로 체중 증가를 위한 체중증가보충제입니다.

단백질보다 탄수화물이 훨씬 많이 들어가서 탄수화물 보충제라는 이름이 붙여졌어요.

밥과 밀같이 먹는데 한계가 있는 식품과 달리 한 잔만 쭉 마시면

다량의 탄수화물이 완전히 흡수되기 때문에 많은 분들이 선호하시는데요.

보통 탄수화물과 설탕이 함께 들어가는 체중증가보충제와 다르게

슈퍼울트라매스는 오로지 탄수화물, 그리고 혼합 아미노산 정도가 들어가기 때문에

간이나 내장지방 걱정 없이 섭취할 수 있는 안전 보충제입니다.

제가 슈퍼울트라매스를 많은 분들에게 추천하는 이유도 이와 같고요^^

누가 먹어봤는데 좋다더라~ 하는 카더라 정보가 아니고

제가 직접 먹어본 후 이런이런 부분이 좋다 라고 말한 제품이라서

더 많은 분들이 믿고 선택하시는 것 같아요ㅎㅎ

실제로 저는 이거 먹으면서 운동해서 거의 8kg가까이나 쪘거든요.

제 예전 모습이랑 지금 모습 아는 분들은... 다 인정하십니다ㅋㅋㅋ

탄수화물 함량이 60g 중 40g이나 되고요.

근육의 손실을 막아 줄 단백질도 11g으로 적지는 않게 들어있습니다.

탄수화물과 단백질은 상호보완하는 성분이기 때문에

함께 있으면 더 소화가 잘 되고 효과가 커지는 특징이 있어요.

그래서 이렇게 적은 양이나마 함께 들어있는 것입니다.

먹을 때는 우유나 물 300ml에 보충제 60g을 넣어서 섞어주시면 돼요.

이건 제가 체중증가보충제를 사용하는 두번째 이유이기도 합니다ㅋㅋㅋ

일단 만들기 쉽고 먹는 건 더 쉽잖아요.

마른 사람들한테 흔히 '배가 고프지 않게 유지하라'고 하는데

체중증가보충제야말로 어렵지 않게 포만감을 유지할 수 있는 방법이죠.

탄수화물 보충제인 매스 중에서는 단 맛을 내기 위해 설탕을 넣는 제품도 있어요.

하지만 설탕이 들어가면 건강이 나빠질 확률이 매우매우 크다는 것!

그렇기 때문에 슈퍼울트라매스에는 설탕이 아닌 코코아 분말이 들어가요.

물론 많이 들어가는 것은 아니고 맛이 역하지 않을 정도로만 들어가서

먹을 때 부담도 없고, 질리지도 않는답니다.

또 슈퍼울트라매스는 굉장히 곱게 만든 탄수화물로 만들어지기 때문에

차가운 물이라고 잘 녹지 않거나 하는 일도 없어요ㅋㅋㅋㅋ

우유에 먹으면 더 쉽고 빠르게 높은 열량을 획득할 수 있는데,

저는 우유 못 먹는 체질이라서 주로 물에 타서 먹어요.

따로 민감한 체질이 아닌 분들이라면 우유에 도전해보시고요~

미숫가루 섞은 코코아 우유 맛이 난다고 많이 그러시더라구요^^

섭취 시기는 운동 전 30분 이내에 1회가 가장 좋습니다.

식사 사이사이에 끼워서 3번 먹어도 무방하기는 한데요.

사실 보충제 효과를 가장 많이 볼 수 있는 시기가 운동 전후라서...

또 운동 전에 먹는 탄수화물은 근육을 만들어주고 무게를 높이는데 탁월하거든요.

그렇기 때문에 저는 운동 전에 드시라고 권해드릴게요~

얼마 전에 본 뉴스와 가쉽거리들이 아직도 생각나네요.

가습기 잘못 썼다가 호흡기에 문제가 생겼다는 이야기들 말이에요.

문득 검색해보니, 문제를 발생기킨 해당 성분들이 물티슈에도 있을 수 있다는 말이 !

아주 조금도 걱정하지 않았다면 거짓말이지만^^;

그래도 저는 물티슈 독성물질 전혀 없는 좋아해 사용 중이라 안심했답니다.

저에게 사용하는 것이라고 해도 꼼꼼하게 골라 쓰는데,

하물며 아이들도 함께 쓰는 제품이니 더욱 안전한 것으로 선택할 필요가 있겠죠.

좋아해 물티슈는 공식적으로 지정된 물티슈 독성물질 12가지 중,

단 한 가지도 들어가지 않아 제가 더욱 믿고 신뢰하는 제품이에요.

꽃이나 오일 추출물이 들어가지 않아 물티슈 냄새가 없다는 건 옵션이구요^^

100매 아닌 82매가 들어있는 곽이지만 두께는 이 정도...

그렇게 무겁거나 한 건 아닌데 엠보싱 원단으로 되어 있어서인지

100매처럼 도톰한 것 같아요.

양으로 비교해봐도 100매짜리에 전혀 뒤처지지 않음 !

오히려 무게는 좋아해 물티슈가 더 높은 경우도 많네요ㅎㅎ

물티슈 독성물질은 제품에 표기된 것으로 확인하는 방법도 있지만

이렇게 '경구독성 테스트'라는 단어가 쓰여있는지 확인하는 방법도 있어요.

경구독성 테스트는 아기가 입 속으로 물티슈를 집어넣어도 괜찮은지?

그것을 알아보는 실험이라고 할 수 있는데, 이 테스트에서 통과되었다는 것은

다시 말하면 물티슈 독성물질이 전혀 없이 깨끗하고 순수하다는 뜻이거든요.

더불어 식약처에서 인정해주는 GMP인증마크가 있는지 보는 것 역시

물티슈의 품질과 안전성을 확인하는 방법 중 하나겠죠ㅎㅎ

개봉하지 않은 새 제품 상태로 보관한다면 1년 정도의 유통기한이 주어지구요.

개봉 후라면 3주 이내로 사용해주시는 것이 좋아요.

좋아해는 물티슈 독성물질이 아닌 천연성분만 들어있는 제품이라 금방 상하거든요.

제가 사용 중인 물티슈 냄새없는 좋아해는 리필형 !

그래서 플라스틱 캡이 아닌 스티커 뚜껑이 붙어 있습니다.

반원 모양의 손잡이를 잡고 젖혀주면 완전히 떼어져 사용이 쉬워요^^

아직 다 쓰지 못한 좋아해 물티슈가 있어서 새 제품을 열어보지는 않았어요~

그림처럼 휙 떨어지니 도중에 닫힐 일도 없고 굉장히 편하답니다.

접착력이 은근히 오래 가는 편이라 입구를 쫀쫀하게 막아주는 게 위생적인걸요^^

좋아해는 정말로 물티슈 냄새가 나지 않는 제품이에요.

제가 물티슈 냄새 없는 무향의 제품을 선호하는 건 두가지 이유가 있답니다.

하나는, 처음부터 강조하는 물티슈 독성물질이 없어서이기 때문이구요.

또 다른 하나는 향이 없다는 것은 최소한의 성분만 들어갔다는 것이기 때문이에요.

뽑을 때도 간편하게 한 번에 한 장씩만 !

끝이 살짝 접혀져 있어 내용물이 딸려 나오지 않고

쓰고 싶은 만큼의 장수만 깔끔하게 빼낼 수 있어요.

위 사진처럼 물티슈들은 처음부터 분리가 되어 있는 상태예요.

두께는 팔랑팔랑하고 비치는 정도랍니다.

그렇지만 밋밋한 원단이 아닌 엠보싱 원단이라 더 깨끗하겠죠.

올록볼록한 공기층이 한 톨의 먼지까지 싹 빨아들이니까요.

좋아해 물티슈는 수분감도 굉장히 풍부해요.

한 장을 꼭 쥐었을 때 흘러나오는 물기가 이 정도랍니다.

말라있는 건 심하게 건조하고, 축축한 건 잘 마르지 않기 때문에

저는 한 장당 이 정도의 수분이 있는 것이 가장 좋은 것 같더라구요^^

좋아해 물티슈에 첨가되어 있는 다섯가지 성분입니다 !
이 중 단 한가지도 유해물질에는 포함되어 있지 않아요.

오히려 친환경적이고 순한 성분으로 피부 보호에 아주 적합합니다.

물티슈 냄새 없이 순한 무향의 좋아해 제품 :-)

마찰이 없고 시원하니 아기들도 무척 좋아한답니다.

엄마는? 아기가 좋아하니 당연히 좋아하죠~

요즘 먹기 좋게 나오는 단백질 식품이 많은 것으로 알고 있습니다만

저는 여전히 단백질보충제를 이용하고 있습니다 ㅡㅡㅋ

도전을 안 해 본 건 아닌데 다른 건 뭔가 좀 거부감이 들더라고요ㅋㅋ

이왕이면 간단하게 먹어서 흡수할 수 있는 제품이 좋아서리

여전히 단백질보충제순위 보충제 슈퍼제네시스웨이를 먹고 있는데

단백질보충제유통기한 끝나기 한참 전에 꾸준히 먹는 제품은 이게 처음인 듯~!

뭐 사실 뚜껑을 까지 않은 새제품이라면

단백질보충제유통기한 달랑달랑 할 때 먹어도 상관은 없지요.

그래도 전 역시 바로 만들어진 따끈따끈한 신상이 좋더라구요ㅋㅋㅋ

게다가 단백질보충제순위이니! 효과를 보려면 그 즉시 먹어야하지 않겠습니까?

물론 무게 자체가 한 달 꾸준히 먹으면 끝날 양이지만요

1회 섭취량인 60g 중에 탄수화물과 단백질이 각각 6g, 43g씩 들어가구요.

지방 2.5g과 나트륨 190mg도 적당한 양으로 들어갑니다ㅋㅋ

얼마 전에 뉴스 보니까 탄수화물을 단백질로 속여서 팔다 걸린 업체가 나오던데

슈퍼제네시스웨이는 단백질보충제순위 제품이라 그런지 성분표가 아주 정직합니다

그걸 보증할 수 있는 건? 바로 제가 꾸준히 먹고 있기 때문이죠^_^

단백질보충제유통기한 만큼이나 부작용을 일으킬 수 있는

스테로이드/설탕이 무함유되어 있어 안전성은 더더욱 업!!

거기다 외국인이 아닌 한국인 체질에 맞춘 특수공정 과정으로

소화불량, 피부 트러블 없이 무난하게 먹을 수 있다는 점이 특징입니다ㅎ

레시틴, 타우린 등의 아미노산은 근육 형성을 도와주는 효과를 보이고요

그 밖에 미네랄은 근육 회복과 피로 회복에 아주 탁월합니다

하지만 우리가 가장 주의해서 봐야 할 것은 다름 아닌 가수분해유청단백질!!

바로 단백질보충제순위 슈퍼제네시스웨이의 주재료가 되는 단백질입니다

유당이 거의 제거된 단백질로 유당불내증도 쉽게 접근할 수 있다는 것~

보통은 wph가 80% 미만으로 함유되어 있는 것이 대부분인데요

슈퍼제네시스웨이 같은 경우는 약 85% 함유로 상당히 많은 편이에요

나머지는 분리유청단백질, 분리대두단백질 등등의 기타 단백질입니다

한 가지만 고집해서 먹는 것 보다는 골고루 섭취하는 것이 좋으니까요ㅎㅋ

1일 2-3회 섭취를 권장하는데, 먹을 땐 물, 우유, 두유 등에 섞어 먹는 것이 좋고요

운동 전 1회, 운동 중 1회, 운동 후 1회 총 3회 먹으면 아주 탁월합니다b

주의사항은 별 거 없고 단백질 소화기관인 간, 신장 약할 때 적게 먹으라는 건데

단백질보충제 유통기한 철저히 확인하라는 것도 있네요ㅋㅋㅋ

구운 닭가슴살이랑 파프리카 식단으로 저녁 먹고 있어서

저는 운동 전후에만 슈퍼제네시스웨이 섭취하고 있어요

운동 전후는 근육 손실을 최소로 줄이는 것이 가장 큰 목표라서

무엇보다 흡수가 빠른 wph단백질보충제 먹는 것이 좋더라는~~

설탕 아닌 코코아 분말이 살짝 들어가 있어서

얼핏 보면 코코아 가루를 섞은 물 같기도 합니다ㅋㅋㅋ

싱겁게 먹는 사람들은 진짜 코코아 맛이 난다고도 하는데,

전 자극적이게 먹는 편이라 그런지 밍밍한 초콜릿 맛이 나요

너무 달거나 느끼한 게 아니라 제 입맛에는 딱 좋은 듯!

저도 첨에 먹을 땐 코코아 분말 안 들어있는 순수 단백질 가루가 좋지 않나 생각했는데

한 번 먹어보고 난 후 ㅡㅡ;; 마음을 고쳐 먹었습니다 너무 쓰고 일단 비위가 상하더라구요

그래서 그 다음부터는 초코맛만 고집하고 있어요ㅋㅋㅋ 이게 제일 무난함ㅋㅋㅋ

근데 또 초코맛 보충제 중에서는 달기만 한 것도 있어서 잘 선택해야 하는데

슈퍼제네시스웨이는 지나치게 달지도 않고 연한 것도 아니라 괜찮았어요

자세히 보시면 코코아 입자가 콕콕 박혀 있습니다~
분말도 곱고 초콜릿 냄새도 솔솔 나는 것이 상당히 먹음직스럽답니다

단백질보충제순위에 딱 맞는 슈퍼제네시스웨이로 골라보세요ㅎㅎ