최고보다,최선을...

체중 증가와 근육량 증가를 동시에 해줄 수 있는 보충제는

아무리 찾아봐도 역시 게이너 프로틴 뿐인 것 같네요ㅋㅋㅋ

찾아볼 만큼 찾았고 알아볼 만큼 알아봤지만

역시 슈퍼인피니트게이너에 정착하는 게 가장 현명한 듯 해요.

더이상 시간 낭비하기 싫어 살찌는단백질보충제로 고고!!

벌크업에 탄력 받은 지금 그 기세 쭉 이어나가려구요ㅋ

살찌는단백질보충제라 단백질만 있는 건 아니구요.

탄수화물도 단백질만큼이나 들어있습니다.

벌크업에는 단백질과 탄수화물이 모두 중요한데

거의 같은 비율로 먹을 수 있어 더 좋은 거 같아요ㅋㅋㅋ

게이너 프로틴의 적인 설탕이 전혀 들어가지 않고요.

스테로이드도 없어서 부작용 일어나는 일이 거의 없습니다~

한국인 체질에 딱 맞춰 만들어졌기 때문에 흡수가 잘 돼요.

신토불이라는 말도 있듯이...ㅋㅋㅋ 한국 사람에겐 한국 제품이 가장 좋습니다.

성분에 있는 코코아 분말 때문에 약간 초콜릿 같은 느낌인데요.

실제로 먹어보면 그렇게 달지는 않습니다. 그냥 살짝 섞인 정도?

살찌는단백질보충제에는 단백질도 많이 들어가 있어서

단백질 비린내가 나기 쉽거든요. 그걸 잡아주는 역할을 해요.

참고로 게이너 프로틴에 들어가는 단백질은 wph입니다ㅋ

보충제 먹는 사람이라면 다 알고 있을 정도로 아주 유명한 재료죠.

흡수도 잘 되고 순도도 높기로 유명한 가수분해유청단백질이라

이 재료로 만들어진 단백질보충제 거부하실 분은 아마 없으실텐데요.

저 역시 그렇습니다. 그래서 wph가 들어있는 슈퍼인피니트게이너를 산 거구요.

게이너라고 쓰여져 있는 원 모양을 보시면 아시겠지만

단백질이 탄수화물만큼 들어가지요~

그렇기 때문에 단백질 재료도 꼼꼼하게 살펴봐야 한답니다.

물론 그렇지 않더라도 확인은 필수적이지만요ㅎ

살찌는단백질보충제는 이렇게 타서 먹으면 됩니다.

운동 전에 먹으면 더 좋고, 운동 후에 먹어도 괜찮아요.

물이나 우유 같은 거에 섞어서 마실 수 있는데

유당불내증이 있는 사람은 우유가 맞지 않으니 주의하세요.

전 그냥 물에다 섞어서 먹습니다ㅋ

1회 제공량 60g에 물 300ml예요.

물은 더 적게 넣어도 되고 많이 넣어도 되지만

보충제는 양이 정해져 있으니 최대 60g입니다~

섞으면 아주 맛있게 완성되는데요.

단백질이 우유에서 나온 재료라 그런지

우유가 아닌데도 불투명한 느낌이 난답니다.

맛도 있고 영양도 있어서 따로 간식을 먹을 필요가 없는 듯ㅋㅋ

요즘 곡물 음료? 같은 거 많이 나오잖아요. 둘 다 먹어본 견해로는

그냥 슈퍼인피니트게이너 먹으면서 운동하는 게 제일 나아요.

곡물 음료는 단백질 양이 떨어져도 한참 떨어지더라고요.

단백질도 탄수화물도 넉넉한 게이너 프로틴이 좋네요.

요즘은 이거 한 잔 마시고 3분할 운동 주5일 반복해주는데

확실히 체력이랑 근육량이 눈에 띄게 늘어난 거 같아요.

이도 저도 아닐 땐 역시 살찌는단백질보충제 먹으면서

벌크업 운동하는 게 가장 좋은 것 같습니다ㅋㅋㅋ

이번에 올릴 포스팅은 제가 직접 먹고 있는 WPH보충제입니다.

날이 갑자기 더워져 사기가 떨어지는 지금같은 계절에는

아무래도 흡수력이 높은 단백질보충제를 먹어야만이

운동 효과를 극대화시킬 수 있는데요.

막상 사려고 하면 여러가지가 있어 헷갈리고, 고민되기도 하죠.

오늘 제가 소개하고자 하는 슈퍼제네시스웨이는

제가 여름이고 가을이고 할 것없이 섭취 중인 WPH보충제로,

많은 분들이 웨이프로틴추천 제품으로 사용하기로도 유명한 보충제랍니다.

맛과 효과를 동시에 잡아 더 좋은 제품이라 입문용으로도 좋으니

웨이프로틴추천을 원하는 분이라면 한 번 확인해보세요^^

단백질보충제를 사고자 할 때 가장 먼저 확인하게 되는 것은

역시 어떤 재료의 단백질로 만들어졌는가, 즉 단백질 성분에 대한 것입니다.

그럴 때는 딱 한 가지 WPH가 들어가느냐만 보시면 되는데요.

WPH는 대표적인 동물성 단백질인 유청 단백질 중에서도 최상급에 속하는 만큼

부작용 없이 최대한의 효과를 나타내는 재료입니다.

한마디로 WPH가 들어가는 WPH보충제가 제일 먹기에 적합하다는 뜻이죠.

WPH보충제는 보통 웨이 종류의 보충제를 말하는데요.

웨이란 단백질 함량이 가장 많은 단백질보충제로,

양을 따졌을 때 단백질이 7이상의 비중을 가지고 있는 제품을 뜻합니다.

그러므로 슈퍼제네시스웨이 역시 단백질이 7이상의 비중을 가지고 있어요^^

1회 제공량은 60g, 그 중 단백질의 양은 43g을 차지하고 있으니까요.

어떤 제품이든 제일 많은 양을 첨부하고 있는 성분의 이름이

성분표의 처음을 차지하고 있는 거 아시죠?

그렇기 때문에 웨이프로틴추천 제품인 슈퍼제네시스웨이 역시

가수분해유청단백질, 즉 WPH가 맨 처음에 들어있는 거예요.

제품 안에는 적혀 있지 않지만 상담전화를 걸어보신다면

WPH가 85% 정도 함유되어 있다는 사실을 알게 되실 거랍니다.

설탕, 스테로이드처럼 부작용을 일으키기 쉬운 성분은

당연히 첨가되어 있지 않으니 안전성도 높구요.

WPH보충제라고 해도 부작용 심한 성분이 들어있다면

흡수를 방해하거나 소화력이 떨어질 수 있고,

특히 스테로이드 같은 경우는 의약품으로 사용될 때

동의가 필요할 정도로 그 확률이 높은 약물이니 꼭 주의하셔야 해요.

이러한 점을 주의하여 양만 잘 맞춰 드신다면,

안전하고 맛있게 또 부담스럽지 않게 먹을 수 있으므로

처음에는 성분을, 두번째는 섭취량의 권장 표기를 확인해주시기 바랍니다.

참고로 웨이프로틴추천 제품 1위에 빛나는 슈퍼제네시스웨이는

1회 복용시 물 300ml와 보충제 60g을 혼합하여 섭취한답니다.

음료를 준비할 때에는 꼭 물이 아니라도 괜찮아요.

우유, 두유 등 다양하게 개인 취향에 맞도록 선택하세요~

주문하면 함께 오는 쉐이커와 스푼으로 양을 맞춰주시면 되겠구요.

재료들이 잘 혼합되도록 체계적으로 만들어진 쉐이커이니

만들 때 시간이 오래 걸리지 않습니다.

덩어리가 없고 잘 으깨어지도록 흔들어주세요.

완성된 보충제 음료는 초콜릿 우유 같은 느낌입니다.

물을 사용했지만 유청 단백질인 WPH가 들어가는데다가,

단백질 비린맛을 잡아주는 코코아 분말이 살짝 첨가되기 때문이에요.

맛과 향을 살려주는 코코아 분말은 말 그대로 보완 작용만 하기에

깊고 풍부한 맛과 부드러운 식감만 살릴 뿐, 방해가 되지 않는답니다.

그러니 걱정 없이, 또 고민 없이 맛있게 섭취하시면 되겠구요.

쇼핑몰을 검색해 보시면 슈퍼제네시스웨이의 다양한 정보와

또 다른 보충제 정보 역시 알아보실 수 있으니 참고해주세요.

현재에도 진행 중인 1+1 이벤트 역시 놓치지 마세요~

단백질이랑 탄수화물 보충 하려고 얼마 전 산 WPH게이너

WPH만 있는 게 아니라 WPC까지 다량으로 함유되어 있어

체계적인 식단 관리가 가능한 슈퍼울트라게이너입니다.

일반적인 우유 단백질이 아닌 유청 단백질을 사용함으로써

몸에 흡수되는 속도나 소화력을 최대한으로 좋게 한 게 장점이구요.

그 밖에 분리대두단백이라고 하는 ISP 식물성 프로틴을 넣은 게 특징 !

근육은 동물성 단백질만 있다고 해서 되는 게 아니거든요

다양한 종류의 단백질이 함께 있어야 효과가 빠른 것이죠.

내 몸에 딱 맞는 WPH게이너 찾으려고 여기저기 돌아다니다가

눈에 자주 띄는 헬스보충제사이트 참고해서 산 건데

받아보고 나니 먹기도 간편하게 잘 만들어져 있고,

또 부드러운 초코맛으로 삼키기도 좋아서 맘에 드네요^^

그래서 혹시라도 WPH게이너 구입 예정이신 분 있다면

저처럼 슈퍼울트라게이너 한 번 드셔보시라고 포스팅합니다~

좋은 헬스보충제사이트는 나눠야 제 맛이죠ㅎㅎ

무설탕은 물론 스테로이드의 무함유로

검증은 애초부터 되어 있는 제품이니 부작용 걱정 없이

편안하게 내 몸 생각하면서 섭취할 수 있습니다.

저는 오히려 단백질만 있는 단백질보충제보다

탄수화물 함량도 많은 게이너 보충제가 더 걱정되더군요.

아무래도 근육을 만들어주는 ! 이 슬로건이다보니

비정상적으로 근육을 만들어내는 건 아닐까 하는 마음에...ㅎㅎ

과다섭취를 예방하고, 알레르기 증상이 나타나지 않도록

제대로 양을 잡아 먹어주기만 한다면 나쁘지 않고

차근차근 WPH게이너 효과를 볼 수 있어서

슈퍼울트라게이너는 제가 먹기 딱 좋은 것 같아요

다른 분들도 저랑 같은 생각이라면 만족하실 듯ㅎㅎ

먹을 때는 쉐이커와 스푼만 있으면 해결 됩니다.

어렵지 않아요~ 물이랑 보충제 가루만 있다면요^^

헬스보충제사이트에 들어가보시면 섭취 방법이 나와있지만

사용설명서나 슈퍼울트라게이너 성분표 밑에도 있으니

간단하게 한 번 살펴보시고 따라하시면 될 듯 합니다

물 300ML에 보충제 60g을 넣어주시구요.

넣은 상태에서 그대로 흔들면 이렇게 걸쭉하게 붙어있는데

슈퍼울트라게이너가 단백질과 탄수화물이 함께 있는 보충제다보니

약간 곡물 같은 느낌이 많이 날 수 있습니다

하지만 잘 녹지 않는 건 아니구요. 가루가 고와서 빨리 혼합됩니다

조금만 시간을 들여서 잘 흔들어주면

언제 그랬냐는 듯이 붙어있던 가루들이 깨끗하게 떨어져

깔끔하고 개운하게 마실 수 있게 됩니다.

가루 입자가 굉장히 얇아서 금세 녹아요^^

만든 보충제는 운동 전과 후에 한 잔씩 원샷 !

탄수화물은 운동 전후로 필요한 성분이기 때문에

웬만하면 두 번 꼬박 챙겨 먹는 것이 좋답니다

자연식을 먹기에는 번거로운 면이 있으니까요

딱 떨어지는 맛으로 덜하지도 더하지도 않습니다

찐득찐득해보이지만 의외로 깔끔하게 넘어가요

담백하다기보다는 고소하고 달큰하라는 느낌이 들고요

기본적인 맛이 풍부해서 운동 후에 먹으면 지친 게 좀 가십니다.

피로 회복에도 좋은 WPH게이너가 맞는 듯ㅎㅎ

혹 궁금하신 분 계시면 요 헬스보충제사이트 한 번 가보세요

효과 좋은데다가 경제적이기까지 해서 만족하실 듯 합니다.