최고보다,최선을...

운동시작한지 3개월이 다 되어가네요

역시 운동을 하니깐 삶에 

활력이 넘처 나는것같아요

피곤함도 덜하고 근육도 생기니깐 

체력도 좋아지더라구요.

그래서 오랬동안 앉아서 일해도 

쉽게 지치지 않더라구요.

무엇보다 정신도 맑아서 뭔가 

상쾌한 기분이 하루종일 이어진답니다.

제가 몸이 조금 왜소한 편이였는데

헬스 시작한지 1달정도 됐을때 트레이너분이

단백질보충제 같이 먹으면서 운동하면 

벌크업도 할수있고 근육량도 빠르게 늘릴수있다고해서

먹고있는데요. 한 통 다

먹고 벌써 두 통째네요. 일단 사진으로 먼저

트레이너분이 추천해준 슈퍼인피니트게이너는

요즘 문제가 되고있는 스테로이드가 없는 국산 제품의

벌크업 단백질보충제 랍니다.

단백질반 탄수화물반정도 함유가 되어있어

벌크업도 하면서 근육량도 늘리기에 좋은 제품이더라구요.

175cm 60kg 이였는데요.

1통 다 먹었을때쯤에 보니

65kg까지 살도 붙고 근육도 붙었답니다.

정말 효과가 대박이더라구요~~

물론 운동도 열심히 했죠~

성분 표시에서 보이듯이

단백질26.5g+탄수화물 25.5g이

함유되어있어 하루에 3번정도만 먹어도

하루에 많은 영양분을 섭취할수가 있답니다.

유통기한 넉넉한걸보니 최근에 생산한 

벌크업 단백질보충제 제품인것 같더라구요^^

벌크업 단백질보충제 주문하면

쉐이크컵하고 스푼,안내책자

이렇게 같이 와서 따로 쉐이크컵을 살필요가 없더라구요.

쉐이크컵도 튼튼하고 좋습니다.ㅋ

안내책자도 한컷!

단백질보충제 가 엄청 많네요~

단백질보충제만 전문적으로 생산하고 판매

를 하고 있는 업체인가봐요~

제품 나와있는 책자 한컷만 찍었는데요 

먹는방법도 나와있고

단백질보충제 에 대해서 여러가지

많이 설명이 되어있습니다.

관심있으면 나중에 천천히 읽어보면

좋을것 같아요~~

쉐이크를 함 만들어 보겠습니다.

만든다고 까지 할 꺼는 사실

없구요.ㅋ ㅋ ~^&^

슈퍼인피니티트게이너 3스푼에 물이나 우유

300ml를 넣으시고 잘 흔들어 주세요.

팍 !팍! 흔들어~~~^^

신나게 흔들어~~~^^

자 완성된 모습~~!!

겉으로 보기에는 코코아랑 언뜻

비슷해요.그런데 

맛도 비슷하더라구요.

저만 그런지도...모르지만.ㅋ ㅋ

엄청 간단하죠? 전 멀리가는 경우에는

통에 분말만 먼저 넣어서 다니다가

우유만 따로 사서 넣어 먹고는 합니다.

운동을 못가거나 출장으로 집을 비우게 될 떼에

가끔 사용 하는 방법 이어요.

먹는 시기는

운동전후로 두번먹구요.

밥먹는 시간 사이에 한번씩 

총 3~4번 정도 먹고있답니다.

먹기도 좋고 효과도 좋아서 반했다니깐요.ㅋ

혹 구매하실분은

봄봄봄 왔어요? 안왔어요?

봄이 왔다가 물러 갔나봐요~

너무 춥네요~바람도 엄청 불어요~

한참 운동 열심히 하고 있는데 이렇게

추워지면 나가기 싫어지는디..ㅋㅋ

이번에 큰맘 먹고 보충제도 구매해서 먹고있는데

날씨가 이렇게 안도와주면 곤란해요~~큭

이번에 운동하면서 구매한 보충제에 관해서 몇가지

얘기해보려 합니다.

저번에는 운동할때 닭가슴살을 먹고 했었는데..

정말 우웩~~몇일 먹고 포기했어요.

그래서 보충제로 눈을 돌렸지요.

저는 항상 뭘사든 사람들이 많이 선택하고 구매하는

상품을 구매하는데요. 이번에도 역시나

국산헬스보충제 중에서 제일 잘나가는 제품으로

사서 먹고 있습니다. 

역시나 맛도 있고 효과도 짱입니다.

운동하기전에 체지방과 근육량 체크했을때는 

형편없었는데 이제는 체지방도 많이 줄고 근육량도 

엄청 늘어났답니다. 

확실히 웨이트 트레이닝을 할때는

단백질을 잘 섭취를 해줘야

몸의 변화가 빠르게 온다는걸을 새삼 깨닫게 

되었답니다.

제가 먹고있는 제품은 슈퍼제네시스웨이에요~

판매량에서도 효과 적인면에서도 1순위랍니다.

순수단백질 제품으로 WPH가 다량 함유되어 

순도가 높고 흡수가 빨라서 근육량 늘리는데

탁월한 효과를 가진 보충제 라고 하네요.

no.2번째는 슈퍼인피니트웨이인데요. 

가격대비 효과가 좋다고 해요~

그래서 no.3번재 슈퍼머슬웨이보다 가격은

저렴한데 no.2번재 랭크가 되어있더라구요.

no.4번째는 슈퍼인피니트게이너인데요.

이제품은 근육과 몸집을 동시에 키울수있어서

보통체형보다 조금 마르신분들한테 좋데요.

no.5번째 슈퍼레볼루션매스는 살을 찌우려는

분들한테 적당하다고 해요.

종류별로 몇가지 제품을 살펴봤는데요.

이중에서도 저는 1순위인 슈퍼제네시스웨이를 추천 해요~

완전 맛도 있고 효과가 대박입니다.

방금 봤던 제품들은 모두 슈퍼게이너 에서 생산한는 

제품인데요. 국산 헬스보충제 브랜드 중에서

가장 인지도가 좋은 기업이라고 하네요.

재구매율도 높아서 한번 여기서 제품을

구매해서 드신분들은 다른데서 구매를 못한다고 해요~

맛도 있는데 가격까지 저렴하고 효과도 좋아서

다른곳에서는 살수가 없는거죠.

저도 역시나 이번이 3번째 입니다. 

처음에는 1통만 사서 먹다가 좋아서 다음부터는

1+1이벤트 상품으로 구매하고있어요.

요즘 운동하는 재미에 푹빠져있습니다.

맨날 앉아만있어서 저기저기 쑤시고

맨날 골골했는데 운동하고 나서부터는

오래 앉아있어도 그렇게 큰무리가 없고

정신도 맑아지는것 같아서 아무리 

시간이 없고 해도 운동은 빼먹지 않고 하고있습니다.

어차피 운동하는거 열심히해서

몸도좀 만들어 보려고 얼마전부터 

단백질보충제를 먹고있는데요.

맛도 너무 좋고 효과도 좋은것 같아서