블로그 이미지
내게 능력 주시는 자 안에서 내가 모든것을 할수 있느니라 - 빌립보서 4 : 13 - happydong

카테고리

Happydong (1363)
프로그래밍 (156)
MUSIC (16)
인물 (3)
Utility (10)
세미나 소식&내용 (22)
IT뉴스 (18)
운동 (830)
CAFE (10)
Life (282)
Total
Today
Yesterday



 

 

 

 

더운데다가 비도 오고 습기도 쩔고

정말 운동하기 싫은 계절이네요^^;

하지만! 저는 8월이 휴가라

더 쪼여야되는 시기입니닷ㅎㅎㅎ

저가 먹는 WPI보충제 추천해달라고 요청을

좀 받아서 제대로 써볼라구요

 

한 1년째 함께 하고있는 WPI보충제

{슈퍼 인피니트 웨이} 입니다

 

 

 

 

 

 

 

슈퍼 인피니트 웨이 WPI보충제요

근육을 키울 사람한테 적합한 프로틴입니다

근육에 맞는 프로틴이 듬뿍듬뿍

들어있고 기타 물질은 거의 안들었습니다

WPI 단백질 자체 순도가 워낙 고순도라서

단백질을 알차게 섭취할수 있는거!

 

1년째 먹고 있으니까 저번해에 처음 먹은건데

저도 이거 추천 받았거든요

 

 

 

 

 

추천받은 프로틴이었는데 단백질

완전 마음에 들었고 후기 샅샅이 찾아서

읽어봤는데 괜찮게 나왔고

WPI보충제라서 먹게 된거예요

사서 몇개월 먹어보니까 몸에서도 잘 받고

효과도 괜찮게 와서 지금까지

안빠지고 먹고 있습니닷

 

 

 

 

 

단백질의 실제 양은 이 정도 나온답니다

꽤 많은 수치라고 보고요

단백질 양 더 많은 종류도 보긴 했는데

차이가 크진않고 가격은 꽤 차이나서

슈퍼 인피니트 웨이가 더 낫겠다 싶었어요

실제로 효과도 잘 나타났구요

 

 

 

 

 

실제로 혼합되어있는 단백질은 3가진데

복합적으로 섞인 단백질이 더

효과적이라는 얘기가 많아서 구성적으론

만족스러워요 어차피 다른 2가지

단백질은 비중이 많지 않고 대부분이

WPI보충제 단백질이거든요

 

 

 

 

 

그래서 슈퍼 인피니트 웨이의 대부분은

wpi 단백질 즉 유청 단백질로 되어있고

다른 부분은 비타민이나 타우린

글루타민 등도 약간씩은 들어갔더라구요

효과를 볼만큼의 양은 아니지만

다양하게 구성되어 있는게 근육적인

발달에는 더 효과적이니까요^^

 

 

 

 

 

실질적인 비중은 나와있는대로입니다

합치면 90%쯤 나온답니다

나머지 10퍼센트는 밑에 길게 적혀있는

성분들이 소량씩 나눠갖는다고 합니다

잘 보면 보충제맛을 나타내는

성분도 함께 포함되어 있네요^^

초코맛이 일품인 단백질보충제 입니다

 

 

 

 

 

단백질보충제를 추천해드리곤 있지만

솔직히 이것만 먹어서는 필요한

단백질이 충족되지 않을수 있어요

동물성 단백질은 고기류에 함유된것이

가장 좋고 계란 흰자도 좋고

그 다음이 단백질보충제로 볼수 있으니까요

 

 

 

 

 

다만 무산소 운동 수행을 하고 섭취할

단백질이라면 얘기가 달라지는데

씹어 먹는 흡수가 느린 음식보다는

쉐이크 종류의 빠른 흡수가 도움됩니다

저도 그래서 운동 다녀와서 마셔요

효과가 잘 발휘되는게 운동 끝난 뒤

 

 

 

 

 

그래서 권장하는 방법 등을 참고하면

WPI보충제는 운동 하고 마시라고

되어있어요 30분 내에 섭취해주면

근육에 가는 효과도 더 효율적으로 발휘

된다고 합니다 운동 했을때가

제일 지쳐있을때라서 아무래도 이때

먹는게 제일 낫긴 하더라구요

 

 

 

 

 

단백질이 고순도라고 하는것은 단백질말고

다른 기타 물질들이 아주 적다는 뜻이고

유청에 들어있어서 소화를 잘

시키지 못하는 유당 성분도 가장 적다는

뜻 입니다 소화기관 별로 안좋고

소화 잘안되는 분이면 wpi 단백질이

많은 보충제가 제일 효과적일거예요

 

 

 

 

 

체질에 대한 주의사항이 있는데 그래서

유제품, 우유 소화 잘안되는분은

슈퍼 인피니트 웨이 같이 wpi 단백질

함량 높은걸 섭취하는게 제일 나으실거구요

근육 아니고 그냥 살뺄 목적이면

대두 소이 프로틴 보충제 섭취도 괜찮아요

 

 

 

 

 

저도 소화기관이 좀 약한데 인피니트는

먹기 부담없고 괜찮았습니다

몸 완성하는데 도움도 낭낭하게 받은것

같아요^^ 그래서 추천하고 있지요

 

슈퍼게이너에서 구매하는걸 추천합니다

왜냐믄 원-플-원으로 구매 되거든요

 

 

 

Posted by 익스플로러스타
, |



 

 

SNS인기 단백질보충제 유명핫템 추천!!

 

 

 

 

운동하면서 한번쯤은 들어본

보충제 섭취,,

하지만, 어색하기도하고

어떻게 먹어야할지 몰라

운동을 하면서도 멀리했었어요.

그래도 이번에

SNS에서 관심있게 본

제품이 하나 있어

호기심으로 구매해봤습니다.

 

 

 

 

단백질보충제를 구매하면,

친절하게도 단백질보충제를

담아먹을 수 있는 쉐이크컵과

쉐이크를 탈 수 있는 스푼

함께 주더라구요.

 

 

 

 

SNS인기 단백질보충제인

슈퍼제네시스웨이 입니다.

아무리 핫템이라지만

영양성분면을 안따질 수 없겠죠.

일단 탄수와 지방이

대체적으로 적은편에 속하고

단백질 함량이 매우 높아요.

한달정도 섭취가능합니다~

 

 

 

 

어떤 단백질로 구성된지가

가장 중요하기 때문에

이또한 자세히 찾아보았어요.

일단 유청단백질로서

WPH와 WPI로 구성되어 있어요.

불필요한 불순물이 없는

높은순도의 WPI와

빠른 흡수력으로

순간적 효과를 높이는

WPH로 믿을만했습니다.

 

 

 

 

원료면에서는 따질 것들이

없었던 제품!!

저는 구매도 헬스보충제

전문 쇼핑몰에서 했습니다.

아무데서나 구매하기 보다

전문적으로 하는 곳이

나을 것 같단 생각에요.

 

 

 

 

게다가 공식페이지에서

구매시엔 회원가입하면,

추가할인과 함께

바로사용가능한

쿠폰까지 주더라구요.

때마침 보충제하나 구매시

하나를 더 주는 행사도

진행하고 있어서

두개를 저렴한 가격으로

가성비 좋게 구매!!

 

 

 

 

단백질 필요한 이유도 있었어요.

제가 생각한 것 처럼

근육을 조금 더 키우고

다이어트를 하면서

근선명도 높이기에 좋다네요.

운동 정체기에 있는 분들

선수분들도 종종 먹는

슈퍼제네시스웨이

 

 

 

 

단백질의 종류에 대해서도

자세하게 있어서

한번쯤 참고해볼만해요.

투명하게 공개해놓아서

제가 보충제에 어떤 성분을

섭취하는지 알기에

믿고 먹을 수 있었던 듯 합니다.

 

 

 

 

SNS인기 단백질보충제는

파우더형식으로

진짜 얇은 가루입니다.

직접 만져보시면

아시겠지만 엄청 얇고

고운 편에 속해요.

만졌을 때 느낌은

극세사 이불 만지는 느낌?

ㅋㅋㅋㅋ 그만큼 고와요.

부드럽게 만든 것이다보니

몸에 흡수도 잘되더라구요.

 

 

 

 

저는 살찔까봐

우유말고 찬물에 태워요.

단백질이 따뜻한 물에서는

파괴되니까

찬물에 타서 먹는중!!

기호에 맞춰 우유, 두유

등등 다양하게 입맛대로

드셔도 좋을 듯 합니다.

 

 

 

 

얇은 가루라 찬물에서도

쉽게 녹는편이구

잘 녹으니까

시간, 장소 구애받지 않고

어디서든 먹을 수 있어요.

저는 운동 전과 후

30분내로 꼭 챙겨 먹습니다.

그때가 가장 영양분이

필요한 떄라고 하니까요!

 

 

 

 

맛을 달달한 초코맛!

흡사 별다방의

라이트프라푸치노 같아요.

그만큼 입에

전혀 텁텁함이 맴돌지 않고,

깔끔하게 달콤한 맛입니다.

목넘김도 부드럽고

질리지 않고 꾸준히

먹기 좋은 단백질보충제!

 

 

 

 

섭취한지는 약 2개월정도

이제 두 통다 먹어가고 있어요.

살은 7kg빠지고

근육량도 꽤 증가했답니다.

SNS인기 단백질보충제로

유명하기도 한 슈퍼제네시스웨이

직접 먹어보니

효과, 맛, 가격 삼박자가

제대로 맞더라구요.

확실히 인기가 없을 수

없는 제품이였어요 !!

 

 

 

 

 

 

Posted by 익스플로러스타
, |



 

 

단백질보충제효과 제대로 느낄 수 있는 제품

 

 

 

 

요즘엔 너나할것없이

많은 분들이 단백질보충제를

접하고 있습니다.

하지만, 정말 제대로

단백질보충제효과를

느끼는 제품은 얼마 없더라구요.

 

 

 

 

저도 수없이 많은 제품을

먹어보고 운동해봤지만

효과는 정말 단시간일뿐

계속해서 요요 나타나듯이

몸이 안좋더라구요.

 

 

 

 

그때쯤 정말 성분, 효과

이런걸 제대로 따져봐야겠다

라는 생각이 들었던 것 같아요,

추천받고 이런것 보다

제 스스로가 찾아보았습니다.

 

 

 

 

그러니까 단백질에관해서도

빠삭하게 알게되었구요.

이번에 진짜 단백질보충제효과

제대로 본건 아무래도

체내흡수속도가 남다른

WPH단백질과

불순물이 없이 깨끗한

WPI단백질로 구성된

보충제로 선택했답니다.

 

 

 

 

쉽게 살이찌는 저에게

딱맞게 칼로리도

200칼로리 초반으로 구성되었구요,

확실히 탄수와 지방은적게

단백질 함량이 90%..

 

 

 

 

무난하게 질리지 않도록 먹을

초코맛으로 구성된

단백질보충제였습니다.

단백질보충제 효과는

성분면에서 진짜 최고였구요.

 

 

 

 

단백질에 관해서도

투명하게 공개되어 있어

진짜 단백질보충제효과를

제대로 내는 제품, 회사는

다르다는 것을 느꼈습니다.

 

 

 

 

다이어트와 근력을

키워야하는 저에게

특히 딱 맞는 웨이프로틴!

체중조절하며

근력까지 두마리토끼를

동시에 잡을 수 있습니다.

 

 

 

 

먹는법도 매우 간편해요.

책자에 나온대로 그대로

하게되면 어려울게 없습니다.

 

 

 

 

아미노산과 글루타민도

따로 판매가 되고 있었어요.

단백질보충제에도 들어있지만

단백질보충제효과 외에

더큰 효과를 기대하고픈분들께서

구매하셔도 좋겠습니다.

 

 

 

 

운동전, 후 30분내

매일 두번씩

저녁대용으로 섭취중입니다.

확실히 가벼워지는 몸,

그리고 늘어난 근력양에

기분이 좋아지더라구요.

 

 

 

 

운동 n년차지만

항상 헤매던 단백질보충제!

이번엔 성분에 맞춰 찾으니

확실히 효과를 내는게

어떤건지 알겠더라구요.

정말 제대로 된 제품을

찾는다면 성분표를 꼭 확인해보세요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 익스플로러스타
, |