최고보다,최선을...

얼마 전에 또 다시 순수단백질보충제 한 통을 구입했습니당ㅋㅋㅋ

언제나 잘 먹고 있는 단백질보충제순위 슈퍼제네시스웨이!!

운동 인생 2년 중 1년을 동고동락한 친구예요~

심지어 모든 게 다 싫어지는 정체기 때에도 꾸준히 있어줬으니~~

한 통 비웠다고 다른 것으로 갈아타기가 쉽지 않네요ㅋㅋㅋ

그래서 진작부터 갈아탈 생각은 버리고!! 열심히 함께 하고 있답니다^^

슈퍼제네시스웨이는 요렇게 고운 가루로 만들어져 있구요

단백질 비린내를 제거하기 위해 최상급 코코아 가루를 소량 첨가한

순수단백질보충제라서 보충제인데도 코코아 향기가 물씬 풍겨요~

심지어 원산지도 코코아 잘 만들기로 유명한 네덜란드!!

좋은 재료를 사용해서 그런지 맛도 향도 색도 오래 가더라구요

항상 생각하는 거지만 역시 단백질보충제순위는 뭐가 달라도 다른 듯ㅎㅎ

저는 시간이 갈수록 슈퍼제네시스웨이를 먹는 목적이 달라지는 것 같아요

처음에는 단순히 근육량 좀 늘려주고 살 좀 싹 뺐으면 좋겠다~

싶은 마음을 가지고 순수단백질보충제를 섭취했거든요

그런데 지금은 거의 무슨 영양제? 말 그대로 헬스보조제가 되어버렸어요^^

뭔가 없으면 허전하고 하루라도 안 먹으면 운동 효과가 덜한 것 같다고 할까...

기분 탓일 수도 있겠지만 확실히 안 먹고 다음 날을 맞이하면 뭔가 달라요

기력 회복도 느린 것 같고 피로 회복도 제대로 안 된 것 같고~~

제가 단백질은 거의 슈퍼제네시스웨이로 보충하기 때문에 더더욱 그런 걸까요ㅠ.ㅠ

하긴 한 잔에 무려 43g의 단백질이나 들어가는데 차이가 안 나는 게 이상하겠네요 ^^;;

단백질보충제순위라면 반드시 들어가는 WPH도 슈퍼제네시스웨이에는 풍부하구요

아 참 WPH는 괄호 안에 쓰여 있는 것처럼 가수분해유청단백질을 뜻합니다~

유청을 잘게 쪼개고 분해한 다음 단백질만 남겨 놓은 거예요

그래서 가수분해유청단백질의 특징은 유당이 거의 없어서 소화가 불편하지 않고

체내에 흡수되는 속도가 빠르며 단백질 순도가 상당히 높다는 것입니다

필터링을 많이 하는 만큼 만들기가 까다로워서 가격이 제법 높다는데

슈퍼제네시스웨이에는 WPH가 85%나 들어간다고 해요!

제가 상담원께 직접 물어보고 알아본 내용이니 확실합니다ㅎㅎㅎ

그게 아니더라도 효과를 보면 딱 알 수 있죠

이렇게 설탕과 스테로이드 역시 하나도 들어가지 않구요

이 두개는 여러모로 말이 많은 제품이잖아요~~

설탕은 순수단백질보충제 뿐 아니라 모든 식품에서도 주목받는 성분이고...

스테로이드는 말 할 필요도 없죠 한 번 매스컴에서도 봤던 기억이 있어요

다름이 아니라 치명적인 부작용을 일으킬 수 있어서인데요

알레르기 증상은 물론이고 심하면 호흡곤란이나 성기능 저하, 호르몬 변형까지 나타난대요

그래서 한국에서는 마약 정도로 금지한 약물이지만 혹시 모르는 일이므로^^

저는 단백질보충제순위가 높고 전 성분이 쓰여있어 안전성도 높은 슈퍼제네시스웨이만!

기대에 어긋나지 않게 지금까지 한 번도 문제를 일으키지 않았답니다

순수단백질보충제의 먹는 법과 주의사항은 측면에서 확인하시면 됩니다

한 번에 60g씩 300ml 음료에 혼합하여 드시면 되구요

음료는 물이나 우유 그리고 두유 등 취향에 맞게 준비하시면 돼요~

이렇게 2-3번 드시면 되는데 좀 적응이 안 된 것 같다 하시는 분은

1회 정도로만 간단하게 드셔도 무방합니다^^

민감한 체질이거나 알레르기가 쉽게 일어나는 체질이신 분이라면

한 번 섭취할 때 보충제 양을 반 정도로 줄여서 드시면 될 것 같아요~

물론 과다섭취는 절대 금물입니다!!

단백질은 너무 적게 먹어도 피로하지만 너무 많이 먹어도 피로해져요

슈퍼제네시스웨이는 단백질보충제순위 제품이기도 하고

신뢰도 높은 사이트에서 판매하는 제품이기도 해서 피드백이 빠르답니다

주의사항을 다 읽어봤는데 뭐가 뭔지 잘 모르겠는데?

내 체질은 뭘 먹어야 하는 거지? 괜찮을까?

이런 모든 고민들은 즉각적인 상담으로 타파해보세요^^

지금은 페이스북 공식 페이지 오픈 기념으로

좋아요 이벤트를 연 것 같은데요

참여도 쉽고 기간도 얼마 남지 않았으니

관심 있는 분들은 한 번 간단하게 해보셔도 될 듯 합니다ㅋㅋㅋ

사진에 페이지로 이동하는 링크 걸어놨으니까요

클릭만 하시면 곧바로 이벤트로 넘어가실 수 있어요~

언제나 보아도 참 마음에 드는 순수단백질보충제입니다!

맛도 좋고 영양까지 좋으니 이거야 말로 일석이조가 아닌가 싶어요

얼마 안 있으면 운동 인생도 햇수로 3년이 되어 가는데

내년도 내 후년도 저는 슈퍼제네시스웨이만 끼고 살 것 같네요ㅎㅎ

살찌는헬스보충제 먹은 지도 어느덧 세 달이 지났습니다!

반신반의로 시작했던 체중증가보충제 섭취하기가

이제는 제가 살이 찔 수 있는 최선의 방법이 되었네요ㅋㅋㅋ

꼭 먹으라고, 지금이 체중증가보충제를 먹어야 하는 시기라고

강조해서 하신 말씀을 듣지 않았으면 지금도 해골처럼 말라있겠죠~

살찌는헬스보충제라는 제품을 알려준 것부터 설득해준 것까지

참 감사한 것 투성이지만 그 중에서도 가장 감사한 건 역시

하고 많은 제품 중에 슈퍼울트라매스를 추천해주신 게 아닐까 싶습니다^^

짜잔~ 지난 석 달 간 섭취하고 있는 체중증가보충제예요

각종 아미노산 믹스와 비타민 믹스가 풍부하게 들어 있어서

영양제를 골고루 먹는 것이 익숙하지 않은 사람에게 아주 딱입니다!

특히 저처럼 살이 잘 안 찌고 면역력이 약한 체질이라면

탄수화물만 들어있는 체중증가보충제만 먹어서는 안 되고

부수적으로 체격을 키워주고 에너지를 공급해주는 영양제도 같이 먹어야 하거든요

그런데 그게 이론적으로만 쉽지 실천은 잘 안 되잖아요ㅋㅋㅋ

저 역시 그런 사람 중 하나라 살찌는헬스보충제만 먹어도 될까 진짜 걱정 많이 했는데

영양성분이 풍부한 슈퍼울트라매스 한 번 먹고 난 뒤부터 그런 걱정 싹 지워버렸습니다~

아 그리고 이건 가격 줄이는 저만의 팁인데...ㅋㅋㅋㅋ

사이트 들어가시면 1+1 카테고리가 있어요

거기에 들어가면 더 저렴한 가격으로 제품 구입이 가능합니다

10만원도 안 되는 가격에 두 통이나 받아볼 수 있으니 완전 이득!!

한 번 참고해보세요 ^^

또 요즘은 페이스북 페이지 오픈 기념 이벤트가 진행 중이니

관심 있는 분들은 페이스북 이벤트도 참여해보세요!

이벤트 페이지는 사진을 클릭하시면 바로 이동할 수 있어요

매스 보충제는 살찌는헬스보충제라 틈틈히 먹어주는 게 중요하거든요

운동 할 때는 물론이고 식사 전이나 후에 먹어줘도 되기 때문에

겸사겸사 타 먹으려고 한 스쿱 크게 담아봤습니다ㅋㅋㅋ

이건 20g 정도 담은 사진이고요 2번 더 넣어서 60g을 맞춰줘야 해요

약간 진한 갈빛이 돌고 냄새는 달짝지근합니다 가루는 아주 곱구요

근육 증가에 초점을 맞춰서 단백질 함량을 높인 웨이 보충제랑 다르게

매스 보충제는 탄수화물이 훨씬 더 많은 비중을 차지하고 있답니다

체중증가보충제이기 때문에 당연한 일이겠죠ㅎㅎㅎ

체중을 늘리려면 고탄수화물을 먹고, 근육을 늘리려면 고단백질을 먹으라잖아요

그래서 슈퍼울트라매스는 탄수화물과 단백질이 4:1 비율로 맞춰져 있구요

열량은 양에 비해 약간 높은 편입니다! 빠르게 칼로리를 얻을 수 있으니 효과적이죠

체중증가보충제의 필요성을 느끼게 된 계기가 뭐냐고 물으면

백 중에 오십 이상은 "먹는 것이 지겨워서"라고 답 할 거예요

처음에는 먹는 게 지겨워지고, 조금 지나면 먹어도 살이 안 쪄서 지겨워지고,

나중에 가면 지겹다 못해 지쳐서 포기하게 되는 경우가 많거든요

그런데 보충제 같은 경우는 고체 식품과 다르게 쭉 들이키면

그대로 흡수되는 액체 식품이라 참 좋은 것 같아요

배부를 때까지 먹지 않아도 되고, 양도 고작 음료 300ml에 불과하구요

더도 말고 덜도 말고 딱 이 한 잔이니! 경제적이면서도 실용적이라고 생각되네요^^

또 제가 느낄 때 보충제가 고탄수화물 식품보다 좋은 이유 중에 하나는

탄수화물과 단백질, 수분을 한꺼번에 잡을 수 있다는 점 같아요

고슬고슬하고 담백한 냄새를 풍기는 매스보충제 가루입니다~

이미 60g을 꽉 차게 채운 후라 스푼에 담은 건 넣지 않았어요

설정샷입니다ㅋ 너무 많이 넣고 혼합하면 음료가 심하게 걸쭉해지니 주의하세요 

우유 알레르기가 있거나 소화 기능이 약한 분들은

탄수화물 보충제 안에 들어있는 소량의 단백질로도 부작용이 날 수 있으니

본인이 그런 체질이라고 생각하시는 분들은 더욱이 주의해주시고요!

아예 끊어버리는 것보다는 보충제 양을 반으로 줄이고 서서히 늘려가는 것이 나을 듯 합니다ㅎㅎ

참고로 저도 그런 식으로 몸을 적응시켜서 요즘은 차가운 우유도 잘 마셔요ㅎㅎ

아~ 다시 봐도 색이 참 곱습니다 이거 한 잔이면

머리끝부터 발끝까지 에너지가 막 도는 것 같아요ㅋㅋㅋ

오버하는 것 같아서 민망한데 사실입니다ㅋㅋㅋ

금방 힘으로 변환된 탄수화물이 체력을 회복시켜주기 때문인가봐요

그래서 운동 전에 마시라고 그러는 건가? 싶기도 한 게 여러모로 맘에 드네요ㅎㅎ

정말 확실하게 체격 키워주고 근육도 늘려주는 슈퍼울트라매스!!

너무 많이 마른 게 고민이신 분들께 적극 추천 합니다!

아침에는 안개가 그렇게 끼더니 그새 화창해져 가을 분위기가 물씬 납니다.

오늘은 얼마 전에 큰 맘 먹고 지른 크로스핏 하러 가는 날인데요.

운동을 혼자 하지 않아서 재미없지 않고 남의 눈(?)이 있어서

더 열심히 할 수 있다고 하니 의지력 약한 저에게는 딱 인 것 같아요.

왠지 여럿이서 한다고 해서 약간 겁도 나고 에너지 소모도 많이 할 것 같은 느낌이 들지만

특별히 챙겨 먹을 건 따로 없어 항상 먹고 있는 근육보충제 순위 제품을 섭취하려고 합니다.

제가 애용하는 헬스보충제사이트에서 구입한 WPH단백질보충제인데요.

운동하기 전에 한 잔 마시면 그 날은 운동이 끝날 때까지 끄떡 없더라구요.

물론 단백질은 근육이 회복되는 시기인 운동 후에 먹는 것이 더 좋다고 해서

스트레칭과 쿨다운까지 마친 후에 한 잔 더 추가해서 마셔주고 있답니다.

제가 이용하는 헬스보충제사이트는

원래는 한 통에 15만원이 훌쩍 넘는데 1+1 이벤트를 하고 있어서

10만원도 안 되는 가격에 구매할 수 있어요ㅎㅎㅎ

저도 이 이벤트 이용해서 구입했는데 근육보충제 순위 제품을

꽁으로 얻은 거나 다름 없어서 기분이 완전 좋더라고요ㅋㅋㅋㅋ

지금도 하고 있는 듯 한데 언제 끝날지 모르니 한 번 검색해보세요.

1회당 단백질 43g과 탄수화물 6g을 섭취할 수 있고

칼로리가 높지 않아 다이어트 운동을 하거나 잔근육 만드는

웨이트 트레이닝 하시는 분들이라면 더 적합하게 드실 수 있어요.

그리고 가장 중요한 건 근육보충제 순위 기준이 되는 재료!

무려 가수분해유청단백질이라고 하는 WPH가 85%나 들어가 있어

순도가 높고 몸 속에서 흡수되는 속도가 아주 빨라요.

거기다 유청에 들어있는 지방을 거의 제거했기 때문에

유당 알레르기나 장이 약한 분들도 소화 불량 없이 드실 수 있어요.

저도 약하게 유당 알레르기가 있는데 한 번도 배 아픈 적이 없더라고요ㅎㅎ

그렇지만 아예 문제가 발생하지 않는 건 아니니 과다한 섭취는 자제해주시고요.

단백질을 많이 먹게 되면 갑자기 피부가 가렵거나 피지가 올라오는 상황이 생기게 되고

특히 간 기능이 약한 분들이라면 단백질이 지나치게 느리게 소화되어

간 기능 저하, 피로 상승, 체력 회복 저하같은 부작용이 나타날 수 있으니까요.

권장량과 섭취 시기에 되도록 맞춰주시면 좋겠습니다.

헬스보충제사이트에서는 하루에 2~3번 60g씩 먹는 것을 권장하고 있네요.

운동 전후는 기본으로 섭취하고, 운동 중은 옵션이에요.

모자라다 싶으면 드시고, 아니면 드시지 않아도 괜찮습니다^^

그럼 근육보충제 순위 제품은 얼마나 다른지! 또 어떤 효과가 있는지!

살펴보기 위해 한 번 먹어보도록 하겠습니다~

보충제를 먹기 위해 가장 먼저 해야 하는 일은 다름 아닌 물의 양을 맞추는 것입니다.

사은품으로 받은 쉐이커에 보충제 가루를 혼합할 물을 부어주세요.

이렇게 물의 양부터 맞춰줘야 가루가 잘 섞이고 뭉치지도 않아요.

물 높이도 정확하게 알 수 있고요.

여기에 헬스보충제사이트에서 구입한 슈퍼제네시스웨이를 한 스푼^^~

입자가 얇고 고운 게 눈에 확 들어오시죠?

코코아 냄새가 나서 더 좋아보이는 보충제 가루예요.

휘젓지 않고 흔들지 않아도 알아서 솔솔 풀리고 있네요.

하지만 아직 두 스푼이나 남았으니 마저 넣어볼게요~

평평하게 깎아 담은 후 퐁당 빠트리고요.

마지막 스푼까지 넣어주면 이렇게 살살 가라앉는 모습이 보입니다.

뚜껑을 닫고 잘 흔들어주세요.

저는 물을 이용해서 그런지 약간 옅은 코코아 같은 모양이 나왔는데요.

우유나 두유를 이용해도 충분히 맛있게 드실 수 있다고 하니!

취향에 따라 준비해서 혼합하시면 될 것 같아요.

참고로 맛은 약간 맹맹한 밀크 초콜릿 음료 같은데...

상대적으로 고소한 우유에 타면 더 맛있게 먹을 수 있지 않을까 싶네요^^

물론 물에 타 마셔도 식감 좋고 부담스럽지 않아 가볍게 넘어간답니다.

살짝 단 맛이 나서 좀 이상한데? 설탕 같은 걸 넣었나? 싶을 수도 있을 거예요.

하지만 근육보충제 순위 제품에 많이 섭취하면 좋지 않은 설탕이 들어갔을 리 없죠.

슈퍼제네시스웨이는 설탕이 전혀 들어가지 않는 슈가 프리 제품이에요.

거기다가 부작용이 심해 보충제 성분으로는 적합하지 않은 호르몬제인

스테로이드 역시 들어가지 않아 안전성 높은 단백질보충제니 안심하세요.

믿을 수 있는 헬스보충제사이트에서 판매하는

믿음직스러운 슈퍼제네시스웨이!

어디에든 한 통씩 놔두고 단백질이 필요할 때마다,

또 근육의 회복이 필요할 때마다 틈틈히 마셔주세요.

얼마 되지 않아 빠르게 변하는 몸의 변화를 느낄 수 있을 거예요^^