최고보다,최선을...

헬스단백질보충제 제대로 골라보기!

날도 풀리고 기분좋게

운동을 다시 시작한 요즘

예전처럼 근육이 잘 안나와서

고민이였다가

같이 운동하는 지인한테

헬스단백질보충제 추천받아

예전처럼 섭취하게 되었습니다.

보통 운동 권태기나

다이어트가 급하신 분들이

자주 먹는 헬스단백질보충제

다양한 것들을 먹어보았지만

이번엔 정말 강추할만하네요

맛, 영양, 가격 삼박자를

제.대.로. 고루갖춘 제품을

드디어 만나게 되었답니다.

헬스단백질보충제로

추천을 받은 제품은

슈퍼제네시스웨이입니다.

당연한 것들이지만

몸에 부담이 될 것들은

전혀 포함되어 있지 않습니다.

단백질의 경우엔,

WPH단백질과 WPI단백질로

구성되어 있구요.

유청단백질은 단일단백질보단

두가지 이상의 단백질이

섞인 제품이 더욱 효과가

잘 나니 마음에 들더군요.

두 단백질이 순도가 높고

흡수도 좋은 제품이라 마음에 듭니다.

구성은 단백>탄수>지방

순으로 되어 있습니다.

그중에서도 단백질이 압도적이네요.

한번 섭취했을 때,

단백질 기준치도 70% 이상이구요.

보통 유청단백질이

비싼 것을 감안할 때,

꽤나 넉넉하게 들어가 있어

효과면에서 확실히 뛰어나요.

지인추천으로 구매한 탓에

구매도 더욱 알차게~

일단 기본적으로 상품을

하나 구매하면 하나 더 주는데

회원가입까지 하면

좀더 저렴하게 가능하더라구요.

일단 계속하는 행사이니

더더욱 저렴하게 겟 할 수 있어요.

선수분들도 종종 챙겨드시는

웨이프로틴 헬스단백질보충제

페북페이지도 함께

운영 중이더라구요.

사람들도 꽤나 많고

웨이트에 관한 자료들도

많이 올라와서 참고하기 좋아요.

그동안 먹었던 보충제들은

단백질 함량이 적은편이라면

이 제품은 두배가까이 되는 제품이라

근력운동할 때,

확실히 몸이 다른 것을 느끼고 있어요.

가루는 얇은 편입니다.

아까 부드럽게 만들려고

특수공정했다고 써있는데

정말 만졌을 때 부드럽더라구요.

카카오 가루도 박혀있네요.

특유의 프로틴 냄새를

카카오 가루로 승화시켜

맛과 향이 일품입니다.

먹었을 때, 느끼함도 없고

부담스러운 단맛이 아니라서

마실때도 깔끔하게 들어가요.

구입하고 3주정도 지났는데

확실히 운동하면서

몸도 많이 가벼워지고

운동할 맛도 나는 제품입니다.

헬스단백질보충제 강추하는

슈퍼게이너 사의

슈퍼제네시스웨이!

개인적으로 매우 만족하며

먹고있는 제품입니다.

서킷트레이닝으로 예쁜라인만들기

이제 날이 점점 더워지고 있는데요.

더이상 옷으로 가릴 순 없죠

아름다운 라인을 만들기

좋은운동을 알려드리려고 합니다.

오늘 알려드릴 운동은

바로 서킷트레이닝입니다.

유산소와 무산소를

합친 서킷트레이닝은

다이어트효과에도

매우 좋은운동이랍니다.

다양한 운동을 연속으로 진행하거나

운동기구를 나열해

따로 휴식시간 없이 진행하는 것인데요.

서킷트레이닝은 크게 순환운동이라고

생각하시면 된답니다.

대략 30분정도의 시간을 잡고

짧은시간안에

폭발적으로 에너지를 쏟아내는 것 이죠.

서킷트레이닝은

최단시간에 최고의 효과를

보기에 좋은 운동으로

다양한 부위에 자극을 주어

라인을 예쁘게 잡아줍니다.

게다가 강도 높은 근력운동에

유산소까지 병행하여

체지방을 더 빨리 태우고

신진대사속도를 높이는데

큰 도움이 됩니다.

유산소와 근력이 합해져서

장점들만 모아놓았기 때문에

지루한 운동을

싫어하시는 분들께

가장 적합하답니다.

서킷트레이닝을 진행하고나선

양질의 식사를 하는 것이

가장 좋습니다.

단백질 위주로 식사를 하면

근력 손실도 적어지니까요.

건강한 양질의 단백질을

섭취하므로서 폭식은 막고

다이어트 효과를 높이면 좋겠네요.

이외에도 충분한 수분섭취도

더욱 좋은 몸을 만드는데

큰 도움을 준답니다.

고강도 근력과 유산소를 합한

서킷트레이닝을 알아보았습니다.

여름이 오기 얼마 안남았으니

활활 태워보아요!

깔끔한 단백질보충제

슈퍼제네시스웨이!

서킷트레이닝 후

필수섭취할 단백질보충제!

헬스인생 벌써 6년차인데요.

꾸준히 먹어왔던 프로틴들중

가장 효과좋은 놈으로

오늘 헬스보충제추천합니다.

인생프로틴으로 불리는

슈퍼제네시스웨이랍니다.

한번 섭취할 때도

칼로리가 200초반이라

부담은 전혀 없습니다.

헬스보충제추천으로

고스펙인 슈퍼제네시스웨이

맛, 효과 모두 좋았어요.

특수공정으로 더 부드럽게

먹을 수 있는 것도 장점이구요.

아무래도 더 부드러운게

체내 흡수도 잘 될 것 같아요.

헬스보충제추천제품은

역시 그만한 이유가 있네요.

단백질보충제 성분도

최적의 조합이라고 할 수 있는

WPH + WPI 입니다.

WPH는 빠른 단백질 흡수,

WPI는 높은 순도의 단백질로

구성되어서 더 좋아요.

단백질 함량도 높지만

근육성장에 도움되는 비타민등

다양한 영양소도 함유해서

보조제가 굳이 없어도

먹기에 딱이랍니다.

헬스보충제추천!!

저는 이렇게 헬스장에서

운동끝나고 타먹고 있습니다.

향도 좋고 맛도 좋은

헬스단백질보충제추천제품

슈퍼제네시스웨이~

보충제 스푼과 컵을 같이주니

간편하게 타 먹을 수 있어요.

스푼으로 네스푼넣고

물은 300미리 정도 넣어서

신나게 흔들어줍니당~

흔들지 않아도 곱고 부드럽기에

그냥 찬물에도 잘 녹아요.

운동 자체가 자기관리 중

하나라고 생각되는데요.

건강한 몸매도

큰 경쟁력을 가지는 만큼

더 신경써서 운동하고

까다롭게 선택해 먹게되네요.

맛도 있고 건강하니

맘편히 먹을 수 있어요

그렇다고 보충제만 먹으면

살은 빠지지 않는다네요.

운동 + 식이요법 + 휴식이

충분히 이뤄지면서

헬스단백질보충제추천제품

슈퍼제네시스웨이!!

특히나 슈퍼제네시스웨이는

운동 권태기가 오신 분,

오랜 운동에 눈에 보이는

조금 더 빠른 효과를 얻고 싶으신 분,

다이어트 시작하시는 분

헬스보충제추천 입니다!

헬스보충제추천제품이라고

모두 다 같은 제품은 아니죠

맛과 성분 꼼꼼히 따져서

자신에게 맞는 제품을 사는 것이

효과를 잘 보여주는 것 같아요.

저는 구입할 때

슈.퍼.게.이.너 페이지에서

구매했습니다.

회원가입하면 혜택도좋고

한개 구매하면 하나 더 주니

생각하셨던 분들

한번 가보시는 것도 좋겠어요.