최고보다,최선을...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

대부분 여성들이 선호하는 남자 체형이

든든함이죠? 제가 그 이상형으로 맞춰졌습니다ㅋ

자랑도 할겸 여러분들께도 추천을 해드리고 싶어서 글을 써요.

제가 원래 뚱뚱한 체형은 아니였지만 살짝 마른 편에 속했어요.

그래서 여자인 친구들이 되게 호리호리 하다면서,

여자친구도 못 만들거라고 하더군요.

그래서 운동과 함께 시작하게 된 게이너프로틴입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

제가 추천을 드릴건 게이너프로틴입니다.

이걸로 게이너추천을 해드릴거에요.

이걸 먹으면서 운동을 하였더니 든든한 남자가 되었습니다.

이건 체중하고 근육을 같이 뿔려주기 때문입니다.

확실히 근육과 체중이 같이 증가가 되다 보니깐

몸 밸런스가 고루게 맞춰지더라구요. 전 마른 근육보다는

좀 체형이 크고 우량한 체형을 원했는데 만족스럽습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

체중과 근육을 같이 뿔려준다고 해서

칼로리가 많지는 않아요. 되게 의외지 않나요?

체중을 뿔리려면 탄수화물이 필요하고, 근육을 증가시키려면

단백질이 필수인데 이 두가지가 게이너프로틴은 복합적으로

잘 섞여져 있기 때문에 제가 이 두가지를 동시에 잡을 수 있었던겁니다.

저처럼 근육 + 체중을 잡고 싶은 분들은 꼭 게이너추천을 해드리고 싶어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

게이너라고 표시가 되어 있는 부분 보이시죠?

이 중에서 게이너추천을 하고 있는거너 슈퍼인피니트게이너에요.

게이너프로틴은 다양하지만 여기서 전 인기가 제일 많은 걸로 샀어요ㅋ

되게 헷갈리더라구요.. 그래서 차라리 인지도가 좀 있는걸로

사자 결심해서 이 게이너프로틴으로 선택하였습니다.

사람들이 많이 사는 이유는 그만큼 좋다는거잖아요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그리고 가루 타입이라서 좀 걱정되시는 분 있죠?

제가 그랬거든요. 가루 타입은 물과 희석해야하는데 이때

가루가 잘 녹지 않으면 잔여물이 뭉치거나 바닥에 가라 앉기 때문에

마실때에 목 넘김이 좀 불쾌하더라구요.

근데 이 게이너프로틴은 가루 입자가 세밀하고, 얇은 편이에요.

심지어 차가운 물 온도에도 잘 녹아버립니다. 아주 좋아요.

달달함도 찐하지 않기 때문에 남자도 맛있게 먹을 수 있는 초코입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

게이너추천을 드리고 있는 슈퍼인피니트게이너는

단백질 외에도 비타민들이 여러가지 들어 있습니다.

건강을 해치지 않는 보충제입니다~

단백질은 wpi가 30% 들어 있어요. wpi는 분리 유청으로

순도가 가장 뛰어 납니다. 90%이상이에요.

그리고 유당 함량이 적기 때문에 유제품을 소화하기 어려운

분들에게 맞는 단백질입니다. 되게 순하다고 볼 수 있는 단백질이죠?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그 외에 농축 유청은 기본 형태를 지닌 단백질이고

분리 대두는 식물성 단백질입니다. 콩으로 만들어졌어요.

아무래도 게이너프로틴 속에 들어 있는 단백질은 종류가 한 가지가

아니다 보니깐 헷갈릴 수도 있습니다.

이럴땐 슈퍼게이너에서 보내준 설명서를 보시면 됩니다

간단하고 알아보기 쉽게 나와 있어서 좋아요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

되게 사는 사람들 입장을 많이 고려한것 같아요

저런 설명서도 있는거보면..

그리고 가격이 부담스러워서 게이너프로틴을 사기 꺼려하는 분들,

이 게이너추천 받아가세요. 슈퍼인피니트게이너는 1+1를 하고 있습니다.

한통 내용량도 엄청 많은데 여기다가 두통을 보내주기 때문에

굉장히 쌉니다. 저도 슈퍼인피니트게이너를 먹는 동안에

생각했던 지출보다 몇배나 줄어서 다행이였습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

게이너프로틴을 먹는 방법은 간단합니다.

운동을 하는 날에 (3번) 하기 전, 후, 하루 중 간식삼아

운동을 하지 않는 날에 (3번) 간식 삼아 아무때나 3번

이렇게에요. 근데 여기서 알아두셔야할게, 쉬는날에는 굳이 챙겨먹지

않아도 무방합니다. 운동을 하는 날에만 꼬박 챙겨 드세요.

각자 개인마다 다르겠지만 전 쉬는날까지 챙겨 먹는 스타일이에요

그러니깐 여러분들도 운동을 하는 날에만 신경써주세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

든든한 남자로 만들어준 게이너프로틴.

만약에 슈퍼인피니트게이너 없이 제 스스로 잘 먹어 가면서

운동을 했다면 분명 두가지를 같이 못 잡았을거란 생각이 큽니다.

탄수화물과 단백질 비율을 개인이 알아서 맞추기가 어렵잖아요.

다시한번 강조하지만 운동을 할때는 반드시 먹어주시고,

살과 근육을 같이 키워주는거기 때문에 운동도 필히 하셔야합니다.

그리고 혹시 살만 찌기 원하신다면 게이너추천보다는

다른 매스 보충제를 권해드리고 싶네요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이젠 더이상 저한테 호리호리하다고 놀리던

여자인 친구들이 이 단어를 입 밖으로 꺼내지 않습니다.

칭찬을 수두룩 받고 있어요. 진짜 남자가 된거냐면서ㅋ

그래서 더 의지가 타오르나봅니다.

앞으로는 연예인 마동석이나 보디빌더 분들의 사진을 보면서

더 자극 받아서 이 상태에서 몸을 더 키울 예정이에요.

온전히 제가 원하는 몸까지 완성이 되면 그땐 제 바디 사진과 함께 찾아올게요.