최고보다,최선을...

운동 후에는 항상 초코우유를 한 잔 마셨는데,

초코우유보다는 헬스보충제를 먹는 것이 좋다고 해서 사봤습니다.

그냥 추천 받고 산 것이지만 알고보니 헬스보충제 순위 보충제더라고요ㅋ

헬스보충제 순위가 뭐 그리 의미있나 싶다가도 문득문득

아 이래서 1순위인가~ 하는 마음이 드는 슈퍼제네시스웨이

소개해드리려고 한 번 가지고 왔습니다.

참고로 제가 슈퍼제네시스웨이를 먹은지는 1년 남짓 되었습니다ㅋㅋ

한 달만 더 먹어보자! 두 달만 더! 이러다보니 벌써 1년이네요.

그 기간 동안 한 번도 질리지 않은 것은

역시 제 입맛에는 슈퍼제네시스웨이가 맞다는 증거겠지요~

얼마 전까지 초코우유를 먹으면서 운동을 하긴 했지만

역시 헬스보충제를 먹고 나니 차이점이 분명하게 보입니다.

가장 큰 차이는 아무래도 설탕 따위의 당이 들어가지 않는다는 것이죠.

사실 혼합물을 넣은 우유는 맛도 있고 영양도 있지만 너무 달아서

문득문득 "계속 먹다간 당뇨에 걸리는 거 아니야?" 싶은 마음도 듭니다만...

슈퍼제네시스웨이는 일단 설탕이 들어가지 않으니 어느 정도 안심이 돼요.

그렇다고 다른 첨가물이 들어가는 것도 아니구요.

성분표를 보더라도 당이 들어가 있으면 sugar 표시가

어느 정도는 있기는 마련인데, 확인 결과 전혀 없습니다~

단백질과 탄수화물, 지방 정도가 고작이에요.

나머지 성분들은 미네랄과 아미노산이 채우고 있지요.

측면을 보시면 헬스보충제 순위 슈퍼제네시스웨이의 전 성분을

전부 확인할 수 있습니다^^ 앞서 말한 것처럼 단백질과 아미노산,

그리고 비타민이 들어있어요. 코코아가 소량 들어가 있어서 코코아 분말도 있고요.

사은품으로 오는 쉐이커에 물 또는 우유 300ml를 넣은 후,

보충제 3스푼인 60g을 넣어서 곱게 섞어주면 됩니다.

슈퍼제네시스웨이는 혼합을 좀 더 빠르게 해주기 위해서

뚜껑이 있는 보틀을 주는데, 그래서 확실히 타먹기가 편해요.

음료로 만든 보충제는 운동 전후 30분 이내에 먹는 것이 가장 좋습니다.

그런데 저는 30분보다는 1시간 이내에 먹는 게 적합한 듯 싶더라구요.

슈퍼제네시스웨이는 가수분해유청단백질이라는 wph로 만들어지는데,

wph의 소화 시간이 보통 1시간이기 때문에 여기에 맞춰 먹어야

효과를 100퍼센트 볼 수 있어요.

보충제 만드는 과정은 너무 간단하므로ㅎㅎ

슈퍼제네시스웨이 분말이 어떻게 생겼는지만 보여드릴게요.

소량의 코코아 분말이 들어가서 초콜릿 냄새가 나고, 색도 얼핏 난답니다.

그냥 봐도 무난하게 먹을 수 있을 것 같은 보충제입니다.

슈퍼제네시스웨이는 헬스보충제 순위권에 들어있는 제품으로,

느끼하거나 비리지 않아서 뒷맛이 깔끔해요.

인공 감미료가 들어가거나 설탕이 들어가는 보충제 중에서는

부작용이 종종 난다고 하는데 슈퍼제네시스웨이는 전혀 없습니다.

보충제 맛이 익숙하지 않거나 거부감이 있어서 섭취하지 못했던 분들도

슈퍼제네시스웨이는 무난하게 드신다고 하더라고요^^

먹어보면 정말 낯설지 않고 익숙한 맛이라 괜찮은 것 같아요.

부담없이 먹기 좋은 보충제 제품이니 접해보시면 좋을 듯 싶네요.

이것저것 복잡할 때는 역시 헬스보충제 순위를 고려하는 게 나은 것 같아요^^

제가 먹는 슈퍼제네시스웨이는 특히 헬스보충제만 전문적으로 취급하는

전문 쇼핑몰에서 구매할 수 있는 제품이라 안전하다는 것이 특징입니다.

일상에서 꼭 필요하지는 않아도 없으면 불편한 물티슈!!

사용하다보니 이왕이면 깨끗하고 순한 제품이었으면 좋겠더라구요.

물티슈 방부제는 아예 없을 수는 없으니 최대한 적게 들어간 걸로 사자~ 싶어

찾아본 물티슈 대표 제품. 사랑해 물티슈와 좋아해 물티슈가 있기에

조금 더 가볍다는 좋아해 물티슈로 선택해보았어요^^

좋아해 물티슈는 성인이 아닌 아기들에게 사용해도 좋은 제품으로

물티슈 방부제가 천연 성분으로 들어가고,

화학물질이 거의 없어서 정말 물티슈 대표라 해도 과언이 아닌 상품이랍니다.

먼저 써보고 조카 있는 울 언니 집에도 보내려고 했는데

알고보니 언니도 좋아해 물티슈랑 사랑해 물티슈를 사용하고 있었다는ㅋㅋㅋ

물티슈 대표 주자답게 많은 분들이 요 물티슈를 사용하는 것 같아요.

엠보싱, 천연 펄프로 만들어져 피부에 닿는 자극이 거의 없거든요.

들어있는 매수는 넉넉한 82매구요.

천연 물티슈 방부제라서 한 번 뜯으면 일주일 내로 모두 사용해야 해요~

천연에서 얻은 추출물만 들어있기 때문에 미생물이 쉽게 번진다더라고요.

농약을 뿌리지 않고 키우는 과일이 더 빨리 무르는 것처럼요^^;

저는 조금 더 사용하기 쉬운 좋아해 캡형을 사용하고 있어요.

뚜껑에 붙어있는 피부는 어떠한 추출물도 원하지 않습니다.

물티슈는 물과 나무면 충분합니다. 라는 문구가

이 제품의 아이덴티티를 뒷받침해주고 있는 것 같아요.

참으로 믿음직스럽다는~^^

사랑해 물티슈는 버튼 누르면 열리는 원터치 캡으로 되어 있다고 하는데

저는 일반 캡이 익숙해서 그걸로 샀어요~ 나이가 드니 익숙한 게 편하네요ㅋㅋ

새 거는 이렇게 스티커가 입구를 꼭 막고 있답니다. 떼고 쓰시면 돼요.

물티슈 방부제는 소듐벤조에이트라고 하는 보존제가 들어가요.

사실 저도 처음에는 물티슈 방부제에 대해 많이 회의적이었는데,

생각해보니 두고두고 써야 하는 만큼 방부제가 아예 없을 순 없겠더라구요.

그래서 오히려 좋아해 물티슈가 더 마음에 들었어요.

아예 쓰지 않는 건 아니지만, 최대한 해롭지 않은 성분으로 대체했으니까요.

식품이나 유기농 화장품에까지 들어가는 성분이라니 안전하죠ㅎㅎ

아기에게 좋은 성분만을 주기 위해 연구하는 사이트의 제품이고,

또 아기물티슈 대표 주자인 만큼 많은 신경을 기울인 것 같아요~

그러니 저도 안심하고 쓰는 거구요ㅎㅎ 예쁜 조카한테 선물해줄 만큼요.

피부 저자극 테스트/경구독성 테스트/GMP인증 완료!

이 세가지는 제가 가장 주목해서 보는 물티슈 선택 기준이에요.

마구 문질러도 자극이 덜 해야 하고, 독성이 없어야 하고,

화장품 제조 기준에 맞춰 꼼꼼하게 만들어져야만 믿고 쓸 수 있답니다.

피부에 사용하는 물품이니만큼 더 확실한 안전성이 필요해요.

리프팅 기술의 혜택을 받아ㅋㅋ 한 장만 정확하게 뽑아보았습니다.

크기는 적당한 편이에요. 크거나 작지 않고 딱 표준 사이즈!

손바닥을 덮을 정도의 크기라 활용도가 제일 커요.

두께는 보시는 것처럼 얇고요. 엠보싱이 있어 톡톡 터지는 기분이랍니다.

물론 실제로 터지는 건 아니지만...ㅋㅋㅋㅋ

물티슈에 붙어 있는 에어쿠션이 먼지와 물기를 흡수해줘서 참 깔끔해요.

팩 위에도 올려봤는데 안쪽 디자인이 다 비칠 정도로 얇아요.

그래도 은근 쫀쫀하고 유연해서 쉽게 끊어지지는 않는답니다.

물티슈 대표 좋아해, 보면 볼수록 마음에 드는 아이입니다ㅎㅎㅎ

수분은 촉촉하고요. 너무 흥건할 정도는 아니에요.

전 주로 책상 주변 정리하거나 얼굴 닦는데다가 쓰는데

물기가 심하게 많으면 잘 마르지 않아서 먼지가 묻겠더라고요.

좋아해 물티슈는 그런 게 전혀 없고, 화학성분이 없어 미끄덩거리지도 않아요.

추출물이 들어가지 않는 만큼 당연히 무향입니다^^

독성으로 인한 피해 사례가 많은 만큼 물티슈도 확실히 좋은 것으로 사야겠는데요.

그런 의미에서 좋아해 물티슈는 대표적인 물티슈라고 볼 수 있을 것 같아요.

어디에 써도 전혀 위화감이 없는 이 제품 일상 생활의 필수품으로 사용해보세요~

마른 몸에서 탈피하고자 게이너를 먹고 있습니다.

게이너는 탄수화물, 단백질이 들어가는 보충제로 벌크업에 효과적이라고 하죠.

전에는 설탕이 무조건 들어간다고 해서 피하고 있었는데

설탕이 안 들어가는 보충제도 있다 해서 게이너 추천 받아 먹게 되었습니다^^

먹어도 질리지 않는 보충제, 슈퍼제네시스게이너입니다.

보충제 섭취할 때는 몇 가지 공식이 있는데요.

지방이 많은 사람은 웨이, 벌크업은 게이너, 마른 사람은 매스를 선택하라는 것이

바로 그 공식 중 하나였습니다.

그럼에도 마른 사람인 제가 게이너를 선택하게 된 것은

말랐다고 무조건 매스를 먹으면 단백질이 부족해 내장비만이 될 수 있기 때문이죠.

말랐을수록 내장 비만에 대한 위험도도 크게 상승하기에,

그러한 위험을 완전히 덜고자 아예 단백질도 함께 든 게이너 추천을 받은 거랍니다.

슈퍼제네시스게이너는 탄수화물과 단백질이 반반의 비율로 들어가 있어요^^

60g씩 운동 전후로 섭취한다면 충분한 효과를 볼 수 있죠.

탄수화물 25g, 단백질 27g이 들어있습니다.

개인적으로 아주 적당한 성분 함량이라고 생각 되네요.

운동할 때는 더욱 주의해야 하는 설탕도 들어있지 않고

몰래 넣는 경우도 있다는 스테로이드도 첨가되지 않은 제품입니다.

그래서인지 슈퍼제네시스게이너는 게이너 추천 받은 제품 중에서도

부작용이 거의 나타나지 않아요. 배가 나오지도 않고요.

보다 정상적으로 근육을 만들어주는 게이너라 제가 아주 좋아합니다.

사용되는 단백질은 흡수력이 빠른 가수분해유청단백질입니다.

게이너는 단백질도 중요하기 때문에 단백질 원재료를 파악하는 것은

게이너 추천 받았을 때 빼먹어서는 안 되는 과정이랍니다~

이렇게 가수분해유청단백질, 즉 WPH를 포함한 2가지 이상의 단백질이 들어있는 게 좋아요.

서로 상호보완하면서 단점을 줄여주고 장점을 살려주기 때문이죠.

다시 한 번 1회 섭취량 60g에 단백질 27g, 탄수화물 25g 들어있다는 사실 알려드리겠고요.

신체는 한 번에 흡수할 수 있는 성분의 양이 각각 정해져 있기 때문에

너무 많이 먹는다고 해서 무조건 좋은 것이 아니랍니다~
27g과 25g이라면 한 번에 흡수 받을 때 아주 좋은 양이에요^^

치명적인 설탕 대신 코코아 분말이 들어가 초콜릿 향이 진합니다.

원래 4kg가 들어있는데 꼬박 챙겨 먹었더니 반절도 남지 않았습니다~
줄어드는 보충제를 볼 때마다 슬픔도 깊어가지만ㅎㅎ

그래도 아직 한 통이 남아 있어서 아쉽지는 않네요^^

슈퍼제네시스게이너는 1+1 행사를 통해서도 구매할 수 있답니다.

사은품으로 받은 스푼과 스포츠 쉐이커에 만들어 먹으면 됩니다.

1회 60g의 게이너 보충제를 물 300ml에 타면 되는 것인데요.

비위가 지나치게 약해서 물에 타먹기가 영 꺼려지는 분들은

우유나 두유에 섞어 드셔도 괜찮습니다. 고소하니 좋더라고요^^

그렇지만 저는 슈퍼제네시스게이너가 충분히 맛있고

비위도 약하지 않은 사람이라 보통의 물을 사용해 만들어 먹습니다~

탄수화물이라고는 하나 가수분해유청단백질만큼이나 부드러워서

차가운 물에 넣어도 풀림성이 아주 좋아요.

그래도 식감은 조금 걸쭉할 수 있습니다^^;

섞으면 코코아 느낌의 게이너 보충제 음료가 완성됩니다.

느끼하거나 비린 맛이 없고 탄수화물 맛이 지나치게 나는 것도 아니라

하루에 2-3번씩 꼬박 먹어도 물리지가 않는답니다.

그게 계속 슈퍼제네시스게이너를 찾게 하는 힘이 되는 것이죠ㅎㅎ

누군가는 미숫가루 맛이 나는 게이너라고도 하는데...

미숫가루를 좋아하지 않아서 잘 모르겠네요.

어쨌거나 슈퍼제네시스게이너가 미숫가루 같은 맛이라면

미숫가루는 맛있는 음식인 것이 틀림없습니다ㅎㅎㅎ

당이 들어있는 보충제는 내장 비만을 유발할 수 있고

운동 전에 먹을 경우 칼로리로 축적되어 지방을 제대로 빼지 않는다고 합니다.

그렇지만 슈퍼제네시스게이너는 설탕도 없는데다가 애초에 살이 빠지지 않고

벌크업을 시키기 위한 게이너이기에 전 안심하고 운동 전후로 챙기고 있습니다.

그러나 과하게 먹을 경우 소화불량부터 구토, 설사, 트러블 반응이 생길 수 있으니

게이너 추천 효과를 확실히 받으려면 반드시 정량을 지켜주세요~~