최고보다,최선을...

요즘엔 많은 사람들이

다이어트 젤리, 쉐이크, 등을

섭취할정도로

다이어트식사대용이

다양하게 있는데요

그중에서도 여성들한테

정말 꼭 맞는 제대로 된 제품들을

골라야 운동과 함께 했을 때

시너지가 나는 것 같아요!

여성분들도 운동과 더불어

다이어트식사대용 보충제를

많이 찾으시는만큼

오늘 여성들에게 적합한

다이어트식사대용 보충제 알려드려요

보통은 유청단백질을

쉐이크로 섭취하시는데요.

아무래도 탄수화물과 지방이섞여있기에

여성들에겐 탄수화물과 지방이 덜 들어간

제품이 적합한 것 같습니다.

그래서 오늘 소개해드릴 단백질은

바로 콩으로 만든 대두단백질입니다.

대두단백은 지방과 탄수화물이

현저하게 낮기 때문에

드셔도 큰 부담이 들지 않죠

특히나 오늘 소개해드리는 제품도

이런 대두 단백질 제품인데요.

식물성 대두단백으로 만들어

더 가벼운 제품 지소이프로틴 입니다.

정말 유청단백질에비해

탄수화물과 지방이

상대적으로 적은게 보이시나요?

게다가 오늘 보여드리는

지소이프로틴은

타 곡물단백질과 달리

식물성 대두단백질이기에

라이신 함량도 매우 높습니다.

스테로이드와 함께

당류, 트랜스지방이 없어서

여성들도 걱정없이

가볍게 다이어트식사대용으로

드실 수 있습니다.

얇은 가루로 이뤄져서

찬물에도 잘 녹고

운동이 끝난뒤

그만큼 잘 흡수되어서

다이어트식사대용 중

가장 간편하다고 할 수 있겠네요.

맛은 초코우유맛으로

섭취할 때도 맛이 깔끔하게 넘어가요.

여성분들은 생리할 때

단것이 많이 땡기실 수도 있는데

맛있는 초코맛 보충제이기에

운동 후 드실 때 부담이 없어요

식물성, 저칼로리로

다이어트식사대용으로

딱이라고 말씀드릴 수 있는

가벼운 지소이프로틴

여성들에게 부족할 수 있는

단백질은 지소이로 채워보세요!

간만에 고등학교 친구들을 만났는데

나만 살찐거 실화냐? 아놔

다들 엄청 말랐더라구요 흑흑..

이놈자식들 맨날 카톡방에

음식사진 올리길래

그럴때마다 저도 사진보고

야식 엄청 먹으니 엄청 찌더라구요.

애들도 놀라하는 눈치고

저도 살찐제가 싫어져서

얼른 단백질쉐이크효과 좋은거 하나샀어요.

탄수화물은 적고 단백질 높은거로

운동도 시작했으니

오늘부로 먹은지 5일차인데요.

아무래도 제가 구입한

지소이프로틴 너무 효과가 좋더라구요.

일단, 스테로이드, 당, 트렌스지방

일체 안들어가 있는 것두 맘에 들구요.

타우린, 아미노산이 같이 들어있어서

유산소 1시간 뛰고 나서

근력운동하면 완전 지치는데

이런것도 확실히 잡아줘요

가루자체도 엄청 얇아요.

식물성 대두단백으로 이뤄져있구요

보통 단백질쉐이크는 유청단백질이 많은데

이건 식물성대두단백질쉐이크예요

유청단백보다 지방량 덜하고

단백질 함량이 높아

다이어터들에게 딱인 제품!!

일단 맛은 여자들이 좋아하는 초코!

저는 단거 안좋아하는 애지만

엄청 스트레스도 받고

또 운동하면 지치는데

그때 바로~ 한잔 타서 시원하게

먹으면 완전 천국이예여~

역한 단백질냄새 안나구

달달 초코냄새 나서 드실때도

쉽게 호로록! ㅋㅋㅋㅋ

찬물에 타도 잘 녹아서

헬스장 정수기에다가 바로 타먹어요.

맛도 좋고 운동하면 힘들어서 당때기는데

이거 먹고나서는 당도 안떙겨요.

시키면 책자랑 같이

쉐이크 타먹을 수 있는 물통

그리고 쉐이크 스푼까지

단백질쉐이크효과있게

편하게 먹을 수 있어서 좋아요

단백질쉐이크효과 없는 것들은

맛도 없고 살도 안빠지는데

저 일단 5일간 저녁안먹고

저녁대용으로 이거 먹었어요.

2.7kg 빠지고 운동까지 하니까

붓기까지 싹!! 다이어트에 좋은 것 같아여

아직 목표까진 오래남았지만 그래두

건강하게 살 빼는기분?ㅎㅎ

근력운동 여자들은 잘 모르니까

저도 헬스장에서 첨에 버벅거렸는데

책자보면 근력운동 방법도 알려줘서

참고하면서 하기도 좋구

아무래도 가끔 헬스장 못가면

여기서 간단하게 따라할 수 있는거 홈트로해요

슈퍼게이너 친추하고 하면 되요

아직 8kg 정도 더 빼야하지만

그래도 5일밖에 안됐는데

살과 함께 붓기도 같이 빠져서

좀 더 건강해지고

몸도 가벼워지는듯해요

요즘 다이어트 제품 너무 많은데

단백질쉐이크효과 있는거로 가져가는게 

돈도아끼고 건강도 챙기는 것 같아요 

whey보충제 먹고 건강하게

살도빼고 근육도 키운 후기씁니다.

갑자기 살이 찌는 바람에

운동하면서 식이도 조절하고

살빼는 중 더이상 빠지지는 않고

정체기에 접하게 된 제품입니다.

정체기를 벗어날 수 있도록 도와줬어요

whey보충제 슈퍼제네시스웨이 시키면

쉐이크 컵, 스푼, 책자 이렇게 동봉되서 옵니다.

보통 따로 컵, 스푼 추가금액 있는데

그런 것도 없어서 좋네요.

슈퍼제네시스웨이는 wph,wpi 단백질

두 단백질로 섞여 들어가 있어요.

wph는 흡수속도가 매우 빠른 단백질이라

운동하실 때 드시면 근육이 잘 올라오는 것 같아요

타우린과 아미노산도있어서

근육회복에도 좋다고 하네요.

트랜스지방이 들어가 있지 않아

그냥 믿고 드실 수 있습니다.

단백질 함유량이 높아 근육이 잘 생성됩니다

이 보충제는 스테로이드 같이

인위적인 것은 없어서 좋아요.

whey보충제은 하루 2~3회 정도가 적당합니다.

너무 많이 먹어도 문제더라구요.

첨엔 잘 몰라서 식이조절한다고

막 먹었는데 헬스쌤도 말리고 ㅋㅋ

운동 전, 후에 먹어주는게 제일 좋더라고 합니다.

입자가 굉장히 곱네요. 타먹기 전입니다.

향은 코코아향이구 다른 향은 안나요.

단백질보충제냄새 같은건 없어서 좋아요.

가까이서 타기 전 찍어본 사진..!

물 250~300ml 정도로 넣고

동봉되어 온 스푼으로 4스푼 넣어주면 됩니다.

먹기전, 섞고나서도 찍어봤습니다.

맛은 달달하고 향긋한 초코음료 맛!

같이 운동하는 친구들이 맛있다고 달라해요

ㅋㅋ 하지만 혼자만 먹을 겁니다.

같이 동봉된 책자를 보니까

아미노산과 글루타민도 있더라구요.

피로회복, 근손실을 최소화시켜준다네요

이번엔 몰라서 안시켰는데

whey보충제 다먹고나서

다음에 재주문 할때 같이 시키려고 합니다.

보충제만 파는 줄 알았는데

웨이트 운동이나 다이어트, 식단 정보까지

다양한 정보들이 있어서

헬스장 가기전에 whey보충제 한잔하고

운동 영상 보면서 운동도 배워요

저녁대용으로 운동끝나고만

한잔씩 먹었었는데 살도 빠지고

인바디측정하니까

체지방량도 많이 감소했어요.

그래서 whey보충제 자신있게

슈퍼제네시스웨이를 추천합니다.