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내게 능력 주시는 자 안에서 내가 모든것을 할수 있느니라 - 빌립보서 4 : 13 - happydong

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단백질쉐이크추천 건강하고 맛있는 제품 !!

 

 

 

 

한참 다이어트 중인데

자꾸 돋는 식욕.. 특히 단게

엄청나게 땡기는데요.

생리중엔 참는게 너무 힘들었어요.

닭가슴살 도시락도 지겹구

단백질 함량 높은거 먹는게

어떨까 싶어서 이번에 건강하고 맛있는

단백질쉐이크추천 제품

지 소이프로틴을 구매했습니다.

 

 

 

 

단백질쉐이크추천은

회사동료가 해줬는데요.

다이어트 저녁대용, 또는

운동 후에 먹기 좋은제품이래요.

칼로리도 200정도

크지 않아서 섭취하는데

부담도 적은 제품 !!

 

 

지방과 탄수화물은 적고

대부분이 단백질로 이뤄져

근육에 흡수되는거니까요

게다가 지 소이는

일반 유청단백질이아니라

콩에서 추출한

건강한 대두단백질!

그래서 단백질 함량이

훨씬 높답니다.

 

 

 

 

몸에 좋은 비타민과

다양한 탄탄한 성분들로

갖춰져 있어서

먹으면서 운동하니

몸도 가볍구 담날아침에

개운하다는 점

가장 최고예요.

 

 

 

 

단백질 함량 90%인데

그중에서도 대두단백질만

100% !! 짱이죠?

게다가 라이신이라고

몸에 필수적으로 섭취해야할

아미노산도 함께 들어가 있어요.

 

 

 

 

컵이랑 스푼을 공짜로 주는것도

엄청 센스있더라구요.

컵에는 눈금으로 표시되어 있어서

맞춰서 넣기만 하면되요.

컵은 쉐이크 이외에도

평소에 운동하면서

물 넣고 먹어도 좋아요!

 

 

 

 

먹는방법도 매우 간편

물 300미리에 보충제 네숟갈!

이렇게해서 살살 섞어주면 되요.

 

 

 

 

헬스장에서도

단백질쉐이크추천제품

지 소이프로틴 먹기 전에

한번 찍어봐줬어요 ㅋㅋ

저는 살찔까봐 우유에 못먹고

찬물에 타먹는답니다.

기호에 맞춰 우유, 두유 가능

 

 

 

 

자세하게 알려드리기 위해

요렇게 단백질쉐이크추천제품

한번 담아보았어요 !!

가루가 매우 얇아서

만졌을 때 진짜 폭신한 느낌~

극세사 이불을 만지는 듯해요.

이렇게 얇으니 몸에도

흡수가 착착 !!

 

 

 

 

맛과 향은 초코입니다.

많은 분들이 무난하게

드실 수 있는 초코맛!

프로틴 자체가 원래는

워낙 비려서

네덜란드산 천연 카카오 가루를

소량으로 첨가했다네요.

 

 

 

 

찬물에서도 쉽게 녹는

지 소이프로틴 !

깔끔히 섞인거 보이시나요?

확실히 얇은가루라

목넘김도 매우 깔끔하고

부드럽게 술술 넘어가요.

 

 

 

 

원료들이 모두

시험성적서, 검사성적서를

갖추고 있어서 더욱 안심!

깨끗하고 좋은 성분들로 이뤄져서

몸에 나쁜것들은

전혀! 들어가지않았습니다.

 

 

 

 

콩으로 만든 식물성단백질

그래도 먹을 땐

콩 풋내 전혀없어서

너무 좋았어요~

식물성이라 채식주의자 분들도

드실 수 있답니다.

 

 

 

 

동료사원 믿고 먹은지 2주~

4kg정도 감량했는데요

몸도 가볍구 너무 좋더라구요.

혼자 했을 때보다

다이어트 효과도 빵빵하구요.

백질쉐이크추천제품 지 소이,

저는 supergainer페이지에서

정가안주고 저렴하게 구매했어요.

남은 여름이라도 빡세게

지소이하세요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 익스플로러스타
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식사대용단백질쉐이크 직장인들에게 최고!

 

 

 

 

입사 n년 차..

입사초기에 비해

엄청나게 기하급수적으로

살들이 불어나더라구요.

하,, 거울보니 넘나 심각해서

헬스장 등록하고

운동만으로는 부족하잔아요?

 

 

 

 

느낌상 제가 봤을 땐,

운동 끝나고 나서

제가 뭔가 먹을 것 같더라구요.

그래서 이번엔 ㅎㅎ ,,

저녁식사대용단백질쉐이크를

하나 구입해보았습니다.

 

 

 

 

원래는 그냥 여자들

다이어트요 단백질보충제지만

쉐이크형식으로 된 제품으로

식사대용단백질쉐이크로도

손색없다고 하여 구매!

단백질 함량이 높고

지방, 탄수화물이 현저히 적어

더욱 믿고 먹을 수 있다는 ,,

 

 

 

 

식사대용단백질쉐이크라고해도

보충제 류에 가까우니

먹게되면 혹시라도

울그락불그락 근육생길까

조금 걱정스러운 부분도 있었지만,

그런 부작용을 일으킬만한

성분들은 일체 들어가 있지않아

안심안심!! ><

 

 

 

 

식물성대두단백으로

단백질 함량, 성분

모두 빠짐없이 바람직한

지.소.이. 프.로.틴!

 

 

 

 

또, 몸에 필수적으로 필요한

라이신까지 듬뿍!!

여기서 라이신이 뭐냐

싶은 분들 많으신데요.

라이신은 대두에서 분리한

식물성 단백질 중 근육형성 및

피로도를 낮춰주는 물질입니다

타 곡류단백질에 비해

지소이에 들어간 분리대두단백에

특히나 많이 들어가 있답니다!

 

 

 

 

식물성단백질로 이뤄져

다이어트하기엔 정말 제격!

가격도 저 가격은 정가지만

공식 페이지 가면,

이것저것 할인해서

7만원 초반에 구매가능하다는..!!

 

 

 

 

확실히 단백질에는

찬물,, 이라고 생각되서

우유나, 두유도 타먹어도 되지만

다이어트에는 물이 가장

좋으니까 라는 생각으로

물에 타먹고 있습니다.

 

 

 

 

식사대용단백질쉐이크는

색깔처럼 모두가 다들 먹기 좋은

무난무난한 초코렛맛!

가루가 엄청 고와요.

 

 

 

 

저는 식사대용단백질쉐이크전엔

다이어트 도시락을 싸서 저녁에

먹기 시작했었는데

오히려 배고파서 몇개씩

더 먹고 있는 나를 발견 ㅠㅠ

게다가 갑자기 약속 잡히거나,

야근, 회식 있으면 너무 애매하죠.

오히려 이런 쉐이크가 있음

이거 먹고 잘 버티고 있답니다.

게다가 먹기도 쉽구요.

 

 

 

 

특수공정을 거쳐 만들어서

찬물에도 사르르 녹는게

완전 먹기도 편하고

부담없이 잘 녹으니까

장소에 구애받지않고

저녁식사대용으로 섭취하는 중!

 

 

 

 

초코맛이라 달달해서

폭식걱정도 없고

특히나 여자들은

꼼짝하기도 싫은 마법날!

식욕도 엄청당길 때,

차라리 간단한 스트레칭 하고

지소이프로틴 마셔주면

포만감도 좋고

적당히 달달해서

폭식도 막아준다는!! 너무 좋아요!!

 

 

 

 

일단 저희 과장님추천으로

구매했던 제품인데요.

2주먹은 저는 -4kg 정도 !!

운동도 병행했지만요

더 대단한건 우리 과장님

한달 조금 넘게 드셨는데

벌써 10키로 가까이 빼셨답니다.

다이어트 하시는 분들

식사 거르지마시고

건강한 지소이하세요~~ ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 익스플로러스타
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단백질쉐이크다이어트 이대로만 하면 쭉쭉!

 

 

 

 

서비스직종에서 일하다보니

매일 들쭉날쭉 끝나는건 기본

직원들끼리 야식은 당연한거라

매일 밥에 술먹으니 너무 찌더라구여

흑흑.. 건강을 위해

급찐살을 빼야겠다 싶어

SNS에서 유명한 단백질쉐이크다이어트

이번에 시작하게 되었어요

 

 

 

 

인스타, 페북에 종종

보이던 제품인 지소이프로틴

착한성분 단백질보충제로

유명한 아이랍니다,, ㅋㅋ

여자들이 먹는 보충제로

대두단백질로 만들었구요.

확실히 유청단백질에 비해

지방, 탄수가 훨 적습니당~~

 

 

 

 

몸에 나쁜건 당연~ 안들어겠죵

대두단백들 중에서도

분리대두단백으로

불순물 없이 단백질만 있는거루

 

 

 

 

단백질쉐이크 들 중에서도

다양한 곡류 단백질이 들어가는데요.

지소이프로틴은 그중

라이신이라고 수용성 필수 비타민이

가장 많은 식물성 대두단백이예용

라이신은 우리 몸에

피로물질을 없애주는 역할을 해서

운동하면서 먹기 딱 좋더라구요!

 

 

 

 

단백질쉐이크다이어트에

필요한 필수템

쉐이크컵과 스푼~

단백질쉐이크사면

걍 주니까 득템득템!

 

 

 

 

탈지대두단백은 전혀 없이

오.로.지. 분리대두단백만

지방, 탄수화물은

정말 몸에 필요한 정도만

들어있는 지소이!

 

 

 

 

인스타, 페북에서도

종종 눈에 띄는 슈퍼게이너

여기서 후기보고

바로 샀던 것!!

웨이트운동법과 식단

그리고 종종 이벤트까지

알차더라구요~

 

 

 

 

식물성 저칼로리이기에

다이어트에는 직빵!

여자들이 혼자서

단백질쉐이크다이어트하기엔

완전 딱 이라고 할 수 있어요 

게다가 저는 공식페이지에서

구매했는데요.

오히려 저기 나온 정가보다도

훨 저렴하게 행사하고 있어서바로 구입했답니당

 

 

 

 

식품검사성적서들까지

제대로 있어서

성분면에서 정말 의심없이

깨끗한 성분들로

채워져 있기 때문에

믿고 먹을 수 있었답니다.

 

 

 

 

가루가 얇고 부드러워서

찬물에도 술술 잘녹는

단백질쉐이크다이어트~

 

 

 

 

게다가 단백질 가루에는

필수영양소와 라이신 뿐만 아니라

아미노산, 글루타민 그리고

각종 비타민 까지 꽉 차있어요.

그래서 저녁에 식사대용으로

딱 좋더라구요.

 

 

 

 

맛은 느끼하지 않고

딱 적당히 달달한 초코맛

아침, 점심은 먹고픈거 먹고

저녁에만 딱 단백질쉐이크

열심히 먹고 있어요.

먹기도 간편한데다

확실히 몸도 가벼워졌답니당

 

 

 

 

단백질쉐이크다이어트는

운동은 필수인거 아시죵?

저는 퇴근하면서 꼭

3정거장 전에 내려서 걷기하면서

저녁은 지소이로 꼼꼼히

챙기고 있답니다.

그래서 그런지

한달 지났는데 -6kg 했어요!!

건강하게 살빼고 싶다면

단백질쉐이크다이어트

지소이프로틴이 정답인듯요

 

 

 

Posted by 익스플로러스타
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