최고보다,최선을...

운동을 할 때는 이것저것 재지 않고 먹는 게 중요합니다. 그래야 영양소의 밸런스가 잘 맞기 때문이죠~ 하지만 단 하나 꼼꼼하게 따져야 하는 것이 있는데요. 그건 바로 운동의 효과를 빠르게 나타내줄 단백질보충제랍니다.

그런 이유로, 최근 저는 지인에게 단백질보충제 추천 받은 슈퍼제네시스웨이를 먹고 있습니다^^ 슈퍼제네시스웨이는 가장 최고급에 속하는 유청단백질인 WPH를 사용해 만든 보충제로 흡수가 빠르고 부작용이 없어 운동하는 사람들이 안심하고 먹을 수 있는 제품이죠. 아마 많은 분들이 이미 알고 계시리라 생각하는데요.

설탕, 스테로이드는 물론 합성착안료까지 첨가되지 않아 여러모로 바른(?) 느낌이 나는 제품입니다ㅋㅋㅋ 실제로도 피부 트러블 같은 작은 부작용부터 심각한 소화불량 같은 부작용 등등이 전혀 없어요. 뒷맛도 깔끔하고요.

지인이 단백질보충제 추천해 줄 정도로 믿음직스러운 슈퍼제네시스웨이라, 한 달이 넘는 지금까지 계속 먹고 있는 저 역시도 많은 분들께 슈퍼제네시스웨이를 추천해드리고 있어요. 세 가지 단백질이 들어가는데다 아미노산과 미네랄까지 골고루 들어가 있어 특히 운동을 하는 분들이 많이 좋아하시더라구요ㅎㅎ

실제로 슈퍼제네시스웨이는 운동 전과 후에 먹으면 더 시너지 효과를 발휘하는 제품이라, 운동을 병행하는 분이라면 꼭 제가 단백질보충제 추천 해 드리는 슈퍼제네시스웨이를 드시는 게 좋을 것 같아요~

슈퍼제네시스웨이는 물이나 음료에 타 먹는 보충제 분말입니다. 그래서 준비물에는 반드시 물, 우유 등 액체가 있어야 해요. 무난하게 드시고 싶으면 물을, 좀 더 진하고 고소하게 드시고 싶으면 우유를 300ml 쉐이커에 맞춰주시면 되는데요. 개인적으로는 물에 타 먹는 게 소화도 잘 되고 담백해서 좋더라고요^^

한 잔에 이만큼의 성분이 들어 있어 바로 흡수시킬 수 있다는 것이 슈퍼제네시스웨이의 가장 큰 강점이랍니다. 단백질이 무려 43g이나 함유되었지만 WPH이라 1시간 이내로 완벽하게 소화되는 것 같아요. 제가 지금까지 단백질보충제 추천 받은 것 중 거의 탑급인 속도랄까요ㅋㅋ

설탕이나 감미료가 들어가지 않는 대신 코코아 가루가 소량 포함되어 달짝지근한 초콜릿 느낌이 날 수도 있답니다. 하지만 전혀 달지 않고, 그냥 약간의 코코아 맛만 나는 정도예요. 단 맛 싫어하는 분들에게 잘 맞을 듯^^

제가 슈퍼제네시스웨이를 구입한 곳은 헬스보충제를 전문적으로 취급하는 사이트입니다.

다양한 보충제가 준비되어 있어서 꼭 슈퍼제네시스웨이가 아니더라도 상담 후 알맞은 제품으로 고를 수 있습니다. 초보자를 위한 제품부터 마니아들의 제품까지 제법 수가 많아요. 1+1 이벤트 하는 상품도 많고요.

그러니 보충제 섭취 원하시는 분은 들러보세요^^ 제가 직접 추천 받고! 먹어본 후기니 믿어보셔도 괜찮답니다~

급하게 근육을 찌워야 할 일이 있어 헬스보충제를 이용하기 시작했어요. 그때 먹은 건 소문이 자자하던 슈퍼제네시스웨이! 아무것도 안 하고 운동 강도 올림+슈퍼제네시스웨이 섭취만 꾸준히 병행했는데 몇 달 많에 체중 감소와 근육 증가 효과가 나타나더라고요. 그때 처음 헬스보충제 효과를 느낀 후 아직도 빠져 있네요ㅋㅋ

어떤 분들은 일상생활에서 쉽게 챙기지 못하는 단백질을 보충하기 위해 헬스보충제를 섭취하시는데요. 제 경우에는 순수하게 헬스보충제 효과를 받으려고 슈퍼제네시스웨이를 이용하고 있어요.

운동 전에 한 번, 운동 후에 한 번 이렇게 두 번만 섭취해도 하루 단백질 권장량을 간편하게 채울 수 있거든요. 닭가슴살이나 달걀처럼 질리는 것도 아니라 오래 두고 먹을 수도 있고요.

또 저는 부작용 걱정을 심각하게ㅋㅋ 많이 하는 사람이라 성분도 많이 고려하는데, 슈퍼제네시스웨이는 설탕과 감미료가 없고 스테로이드가 첨가되지 않아 안전성도 높아요^^ 헬스보충제 효과가 잘 나타나는 제품은 부작용도 같이 심하다는 편견을 깨부숴준 제품이 슈퍼제네시스웨이일 정도로 말이에요.

슈퍼제네시스웨이는 1회 60g이 정량이고요. 60g 중 단백질은 43g 함유되어 있어요. 또 탄수화물과 지방도 함께 들어있는데, 많은 양이 아니라 단백질이 제대로 소화할 수 있도록 돕는 역할을 합니다. 열량은 220kcal 정도예요.

슈퍼제네시스웨이에 들어가는 원재료명과 함량은 성분표에서 확인하실 수 있고요.

섭취 시기와 섭취 방법도 기입되어 있습니다. 슈퍼제네시스웨이는 하루 2-3회 섭취가 가능하며, 음료 200-300ml에 분말 60g을 섞어 마시는 방법으로 복용하시면 됩니다. 음료는 물이나 우유가 좋은데, 저는 우유보다 물이 더 잘 맞더라고요ㅎㅎ 한국인 중에는 유당불내증 체질이 종종 있어서 저처럼 물이 맞는 분들이 더 많으실 거예요.

우유 단백질이나 우유 속에 들어있는 성분이 정~ 필요하다 싶으신 분들은 우유 1: 물 1 비율로 섞어 드셔도 되는데요. 저는 헬스보충제 효과의 80% 이상이 빠른 흡수력에서 나온다고 보기에...ㅋㅋㅋ 물만 쓰고 있습니다.

보충제 분말 60g 은근 많아요~ 근데 슈퍼제네시스웨이처럼 필터링 분해 과정을 많이 거친 분말은 금방 녹고 섞여서 껄끄럽지 않더라구요. 그러니 텁텁한 식감과 목넘김이 별로이신 분은 이거 고려하셔도 괜찮을 것 같아요.

코코아 같은 느낌이죠? 그렇지만 카카오 분말이 더 많이 들어가는 건 아니기 때문에 진짜 초콜릿 우유처럼 달다거나 느끼하거나 하지 않아요. 단백질의 담백한 맛은 그대로 들어있으면서 비린내는 적어서 가벼운 느낌입니다.

슈퍼제네시스웨이는 식감이 좋고 효과까지 빨라 운동하는 많은 분들이 애용하세요. 1+1 이벤트 상품으로 판매도 하니 좋은 가격으로 보충제 이용하고자 하신다면 슈퍼제네시스웨이 고려해보세요.

얼마 전 등록해놓은 헬스장 기간이 끝났어요~ 날도 춥고 나가기도 귀찮아서ㅋㅋㅋ 이번 겨울은 그냥 홈 트레이닝 하기로! 운동하는 버릇을 들여놨더니 집에서라도 충분하겠더라고요^^ 그렇지만 항상 먹고 있는 여자단백질보충제는 포기할 수 없어서 >< 하나 더 구매했답니다. 지소이프로틴 섭취 중이에용

언제나처럼 이번에도 팜플렛, 쉐이커, 스푼이 지소이프로틴과 함께 왔어요! 하지만 이미 쓰는 것들이 있어 쉐이커랑 스푼은 새 것 그대로 창고에 넣어놓기...ㅎㅎ 여자단백질보충제만 꺼내 놓은 후 하루에 2번씩 먹네요.

지소이프로틴은 단백질 함량 90% 중 식물성대두단백질이 100% 들어있는 완벽한 식물성 단백질이랍니다! 대두에서 추출한 단백질을 사용해 아미노산인 라이신이 풍부하고 소이플라본이 다량함유돼 여자에게 좋아요.

칼로리도 무지 착함^^ 한 번 먹을 때마다 170칼로리가 들어오는데, 이 정도 열량으로 든든함을 느끼고 단백질을 충분히 먹기가 쉽지 않거든요~ 지소이프로틴이 여자단백질보충제로 유명한 이유가 여기에 있는 것 같아요!

일상에서는 물론, 운동 할 때-근육을 만들고 싶을 때-보다 탄탄하고 날씬한 몸매를 가꾸고 싶을 때 이용하기 최적화된 제품이니 운동 깨나 한다는 여자라면 지소이프로틴이 탐날 것 같은데요! 좋은 건 식사대체용이 아니라 굳이 밥을 먹지 않을 필요가 없다는 거예요^^ 밥은 적은 양으로 꼬박 챙기되 운동 전후에 먹음 되는 것이죠.

대두단백질이 들어가 고소하고~ 여기에 각종 영양소가 풍부한 코코아 분말 소량을 더해 맛의 깊이를 잡았어요. 그래서 비위가 약하거나 콩을 잘 못 먹는 분들도 무난하게 술술 삼키실 수 있답니다.

여기에 당연히 스테로이드는 들어가지 않구요. 설탕, 감미료 등 스테로이드 만큼 부작용이 생길 수 있는 성분도 없어요>< 여성용으로 만들어진 여자단백질보충제를 고를 때는 나에게는 맞지 않는 성분이 들어가면 어쩌지? 하는 생각을 제일 많이 하게 되는 것 같아요. 하지만 지소이프로틴은 그런 걱정을 할 필요가 전혀 없네요!

섭취 방법은 하루 2-3회 음료 300ml에 보충제 60g을 섞어주는 거예요~

많이 먹을 필요가 전혀 없는 보충제니, 꼭 사은품으로 오는 쉐이커와 스푼을 이용해 정량 맞춰주세요^^ 물이 눈금자 300에 맞도록 넣고, 보충제는 3스푼 넣어주시면 딱 좋아요. 우유나 물을 쓰면 되는데 저는 물을 선호해요.

그럼 요렇게 너무 달지도 않고 싱겁지도 않은 보충제 음료가 완성♡ 부드럽게 녹은 가루가 텁텁함을 주지 않아 가볍답니다. 운동할 때 먹으면 딱이니~ 탄수화물이 너무 많이 들어가서, 혹은 맛이 별로라서 항상 보충제 섭취에 실패하시는 여자분이라면 꼭 한 번 드셔보세요:)