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내게 능력 주시는 자 안에서 내가 모든것을 할수 있느니라 - 빌립보서 4 : 13 - happydong

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체중 감량을 원해서 다이어트를 참 많이 하는 요즘 세대..

그 뒤에서 울고 있는 저 같은 사람들이 있을거라 생각합니다.

전 평소에 좀 왜소한 편이에요.

반대로 저를 부러워 하시는 분들도 있겠지만 저는 반대로

건강미 넘치는 보통의 체격보다 조금 더 큰 체격을 좋아합니다.

평소에 "너 정말 말랐다" 이 말을 제일 싫어합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그래서 인터넷에 마른사람 살찌는법을 검색하던 중

게이너추천을 봤습니다. 보통, 마른사람 살찌는법이라고 검색을 하면

탄수화물 보충제며, 별 내용들이 다양하게 나오긴 해요.

하지만 미련하게 살만 찌우기는 싫지 않습니까.

근육에도 도움이 되고 체중 증가에도 도움이 되는 골고루 성분이

들어가 있는 보충제가 필요했어요. 그때 눈에 띈 바로 게이너추천 글.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

제가 마른사람 살찌는법을 검색하다가 나온 게이너추천 제품 중

제일 눈 여겨본 슈퍼인피니트게이너라는 제품입니다.

이 제품은 WPI, 타우린, 글루타민 이렇게 크게 3개가 함유 되어 있다고

나와 있어요. 그리고 중간에 보면 탄수화물 + WPI 이렇게 되어 있죠?

이게 바로 게이너추천에 끌린 이유에요. 탄수화물 + 단백질이죠.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

슈퍼인피니트게이너의 영양성분 입니다. 마른사람 살찌는 법을 검색하다가

나온 게이너추천 글이여서 정말 미련하게 살 찌는 성분만 엄청 많을 줄

알았는데 정말 대단한 착각이였어요. 탄수화물 28g or 단백질 26.1g 이에요.

반반 비율이라고도 보실 수 있어요. 고루 잡혀져 있는 보충제입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

WPI로 분리유청단백질이 30%네요. 이 단백질은 간략하게 제가 말씀

드리자면 실제로 트레이너 급, 선수 급의 몸을 가진 사람들과 또는 운동을 계속해서 꾸준히

하시는 분들이 주로 섭취하는 보충제일 만큼 좋은 단백질이에요.

 유당이 가장 많이 제거된 단백질이고

단백질 함량이 가장 높은 단백질입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

본 품 옆에 하루 권장량과 자세하게는 팜플렛에도 친절하게

나와 있습니다. 하루에 2~3회 섭취를 해주세요. 양 같은 부분은 4스푼, 같이 혼합할

물이나 우유등은 200~300ml입니다. 그리고 운동을 쉬는 날에는

또 다릅니다. 매 끼니마다 한 번씩만 섭취를 해주시면 되요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

궁금해하실까봐 제가 직접 혼합을 해봤어요.

여러분, 제가 바로 가루를 넣자마자 찍은 사진인데

가루 옆에 퍼지는 현상 보이시죠? 저 물이 냉장고에 꺼낸

정말 찬 물이였는데도 가루를 넣자마자 저렇게 고루 잘 풀렸답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

맛은 코코아 맛으로 달달하니 좋아요.

보통 보충제라고 하면 약간 선입견이 있을 수 있어요.

쉐이크 형식이니깐 약 맛이나 예를 들어 초콜릿 맛이라도 해도

뭔가 묘한 맛이 같이 섞여져 있어서 쉽사리 거부감이 좀 들기 마련이였는데

이 제품은 그런 부분이 아예 없었답니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

제가 게이너추천으로 눈 여겨본 이 제품의 사이트는

1. 보충제를 처음 접하시는 분들

2. 단백질 보충제 (다양한 단백질 종류)

3. 단백질 + 탄수화물 보충제

4. 탄수화물 보충제

이렇게 분류가 나눠져서 있어요! 그러기 때문에 굳이 저처럼

인터넷에 마른사람 살찌는법을 검색할 정도로 왜소하지 않으신 분들은

다른 제품들도 있으니깐 잘 맞게 선택하세요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그리고 여기는 혜택도 다섯가지로 참 혜택도 다양하네요.

제일 좋은 거는 아마 저 회원가입시 바로 사용가능한 5천원 적립과

보충제는 기본적으로 다 5만원이 보통 넘지 않나요? 근데 5만원 이상

구입시에 3천원 할인쿠폰을 준다는게 참 이득..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

오늘 이렇게 슈퍼인피니트게이너를 소개했어요.

이 제품, 끝으로 정말 순수하고 착한 제품이에요.

스테로이드를 쓰지 않았고 인스턴트 같이 안 좋은 식품에 있기 마련인

트렌스지방이 0g로 전혀 함유 되지 않은 보충제에요.

그리고 무엇보다 우리나라 국산 제품이랍니다 ^^

 

Posted by 익스플로러스타

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빼빼 마른몸에서 벗어나겠다고 난리친지

2년쯤 됐는데 요즘 들어서야 효과를

제대로 받고 있는중이어요

초기에는 운동 식단 쫌 대충한 탓도 있고

보충제도 싸구려 사서 대충먹은것도^^;

 

1년동안은 정말 최선을 다해서 했는데

그래도 쉽게 효과가 안오다가

탄수화물보충제 바꾼 시기부터 좋아짐

 

 

 

 

 

그게 요 게이너쪽인 탄수화물보충제인데

백퍼센트 얘 덕분이라고 하긴 그렇지만

시기가 맞물린게 딱 바꾼 시기부터

체중/근육 빨리 성장하고 훅 좋아져서

이 게이너제품의 덕분도 있다고

생각하고 있네요ㅎ_ㅎ

저말고 효과 괜찮았단 리뷰도 많았고요

 

 

 

 

 

슈퍼-인피니트게이너를 엄연히 말하면

완전한 탄수화물보충제로 분류하진 않구

단백질-탄수화물 보충제의 사이!

왜냐믄 탄수화물이 풍부하게 들어간만큼

단백질도 똑같이 들어있어서용

게이너끼리 비교해봤을때도 인피니트게이너가

단백질이 풍부하고 좋더라구요

 

 

 

 

 

거기에다가 저는 글루타민도 얹었습니다

처음부터 같이 사서 먹은건 아니고

글루타민은 사실 최근에 추가해씀^^;

운동도 더 고강도로 하게됐고 기존에 먹던

것들만으로는 부족할까 싶어서용

 

이제 막 시작하는분은 굳이

추가할 필욘 없다 생각하고 지금 먹는것에서

좀 부족한것같다하는분께 추처언~!

 

 

 

 

 

보충제는 완전 넉넉하게 들어있습니닷

제품케이스도 컸는데 거기에 부족한 공간없이

가득 차있었으니 진짜루 많았죵

어느 세월에 먹지? 했지만 부지런하게

두번 챙겨먹고 하니까 먹는건 금방이대요

 

 

 

 

 

단백질이 넉넉하게 들었다고 했는데

성분 표시를 보면 알수 있습니닷

앞에 써있는것이 프로틴 즉 단백질이고

그 다음에 써있는게 탄수화물이잖아요?

일회당 양으로 환산한 수치라는데

특별히 부족한쪽이 없고 비슷하게 나왔어용

 

 

 

 

 

단백질도 놓치고 싶지않았어요 전에

탄수화물 섭취만 잔뜩했다가

이티 체형 될뻔해서 식단 영양관리에

신경을 기울이고 있어서요ㅜㅜ

게다가 운동도 조금하는게 아니라 정말

벌크업식으로 힘들게 하니까

단백질은 근육으로 유명한 유청단백이

많은것을 원했죵 ^^

 

 

 

 

 

아무 단백질을 먹어줘도 일정 효과는

오겠지만 그 당시에는 계속 효과가 미미

했어서 확실히 효과를 줄수 있는게 필요해씀

유청단백이 넉넉한 게이너는

근육 벌크업을 완성하는데 확실히 좋대요

 

 

 

 

 

빼빼 마른몸으로써 체중의 증가만을

원하는게 아니라 욕심 더 부려서

근육이 짱짱한 몸매를 꿈꿨기 때문에

쉽게 만족이 안됐는데요

바꾼 시기부터 효과를 많이 본지라

인피니트게이너가 더 소중하게 느껴지는듯

 

 

 

 

 

더 정확한 성분 표시는 여길 보면 돼요

옆에 나온 퍼센트는 단백질 50프로에

해당되는것중에 포함되는양

그러니까 단백질은 거의 유청단백인거죵

 

결국 지방은 탄수화물로 완성되는거고

근육은 단백질이 있어야 성장을 하는데

둘다 잘 섭취한다면 효과가 확실히 오지여

 

 

 

 

 

먹는법도 보시기 바래요

꼭 제가 먹는걸 따라하진 않아도 돼요

저는 무조건 운동에 맞춰 먹어서요

운동을 많이 소화하다보니

운동 돌입전에 먹고 다끝나고도 먹고

하는게 저는 더 효과적이었습니다

 

 

 

 

 

스푼은 네번 꾹꾹 채워서 먹고요

탄수화물보충제는 꼭 운동할때만 먹지는

않아도 되는데 식사를 종종 거르는분은

대신 섭취하기도 하더라구요?

 

체지방 높이는 목표가 있어서 사는분은

식사는 세번 다 하고 중간 중간에

틈틈히 마시기도 한다더군요

 

 

 

 

 

하지만 탄수화물보충제도 가공된것인바

과섭취는 피하도록 하세여

웬만하면 3회 이상은 먹지 않는게 좋음

최대 섭취 기준이 3회까지임

 

그리고 가격에 관한 얘기인데요

결코 저렴가격대는 아닌데 구성성분을 보면

솔직히 그럴만해요 그런데도 할인은

팍팍 들어갔더라고요

최대로 할인 먹이게되면 원플원으로 살수있고

14아니고 13만에도 가능합니다 두통ㅎㅎ

 

 

 

 

 

효과를 넘나 잘봐서 추천하는것이니까

빼빼 마른체격이시면 확실하실거에요

원플원 주문 주소는 첨부한 팜플렛 보고

검색해서 들어가십시요~ㅎㅎ

 

 

 

 

Posted by 익스플로러스타

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체중증가보충제 맛있게 먹으면서 몸키우기

 

 

 

 

마른인들이 가장 속상할 때,

남자답지 않다며

무시당할 때.. ㅠㅠ

정말 속상합니다.

그렇다고 운동안하고,

밥도 거르는거 아니거든요.

진짜 열심히 먹어도

살이 안찌니 걱정이였어요.

포기하려 했던 찰나

저와 같이 말랐던 회사동료가

요즘 부쩍 살도오르고

근육도 좀 있어보여서

한약이라도 먹냐 물어보니

 

 

 

 

운동하면서 보충제먹는다고

체중증가보충제 먹으니

힘나서 운동도 할 수 있다며

저한테 알려주더라구요.

영양성분면에서도

확실하고 부작용 없단말에

저도 얼른 구매했습니다.

 

 

 

 

WPI단백질을 주로 구성된

슈퍼인피니트게이너!

WPI단백질은 순도가 높아

불순물이 거의 없기에

확실히 흡수되었을 때

몸에 반응이 매우 좋아요.

 

 

 

 

탄수화물만 미친듯이

넣은 보충제가 아니기에

이티마냥 배만

볼록 나올일 없다는점!

운동하면서 먹으니

확실히 체중이 잘 붙어서

예전엔 근력운동하면

굉장히 힘들었었는데..ㅠ

요즘엔 꾸준히 잘 하고 있어요.

 

 

 

 

 

체중증가보충제 구매시

쉐이크컵과 스푼도

챙겨주는 센스도있는

슈퍼게이너!

추가금 내고 구매하지

않아도 된답니당 ㅎㅎ

 

 

 

 

WPI단백질은 순도가

90%이상정도 되기 때문에

고순도를 자랑하구요.

이런 고순도의 단백질

함량이 높은 편이라

근력이 빠르게 키워지는듯해요

 

 

 

 

사실 운동 초보자라

근력운동에 대한 것도

어떻게 해야하나 싶었는데

슈퍼게이너 페북페이지에서

식단,웨이트..등 다양하게

정보 받을 수 있게 해놓아서

참고하면서 운동 중 입니다!

 

 

 

 

동료에게 추천받고

먹은지도 벌써 2개월!

한통 다먹고

두번째도 반정도 먹었네요.

 

 

 

 

저는 보통 찬물에 보충제 넣고

섞어서 먹는데요.

초코렛 맛으로 맛도 좋아요.

무난한 초코맛에

텁텁할정도로 달지않아

깔끔한 맛이기에

매일 먹는데도

질리지가 않을정도 입니다.

 

 

 

 

체중증가보충제는

위 사진처럼

파우더 형식입니다.

얇은 파우더라

찬물에서도

전혀 덩어리짐없이

녹아서 특히 좋은 듯!!

 

 

 

 

이렇게 회사에서 퇴근전에

한번 섭취하고

운동뒤에 또 끝나고

섭취하고 반복중입니다.

운동 전, 후로 30분내

섭취가 근손실이 적어서

꼭 맞춰서 챙겨먹고 있어요.

 

 

 

 

추천받고 섭취한지

벌써 2개월인데요.

늘어지는 살이 아니라

근력으로 탄탄하게

살이 잡혀주기 때문에

갠적으로 추천합니다!!^^

 

 

 

 

Posted by 익스플로러스타

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