최고보다,최선을...

사무일 하다보니 배도 많이 나오고 근육도 뻐근해져서

몸 풀 겸 다이어트 겸 헬스장 등록했어요ㅋㅋㅋ

내 돈 내고 등록하니까 아까운 생각에 늦은 밤에라도 가게 된다는...

그러면서 헬스보충제도 하나 샀는데요

WPH단백질보충제순위 슈퍼제네시스웨이랍니다.

슈퍼제네시스웨이는 가수분해유청단백질로 만들어진 최고급 보충제!!

근육량이 많은 사람에게는 단백질을 충분히 공급해주고,

단백질이 부족한 사람에게도 역시 단백질을 풍부하게 주는 제품입니다

그리고 또 하나, 살이 많이 찐 사람이 고단백 저탄수화물 식단 지킬 때 사용하기도 하죠ㅎㅎ

WPH단백질보충제순위에 손꼽히는 만큼 빠르고 정직한 효과를 자랑한답니다

사실 운동이 그러하듯 단백질보충제를 먹을 때에도 성실함이 필요합니다

성실하게 먹지 않으면 절대로 원하는 효과를 받을 수 없기에!!

그래서 저는 슈퍼제네시스웨이를 받고 난 후 매일매일 먹으려고 노력하는데요

아무래도 헬스 전후로 먹어야 하는 것이다보니 헬스도 함께 꾸준히 하게 되네요ㅋㅋ

몇 주 먹어보니 슈퍼제네시스웨이의 가장 큰 메리트는 역시

전성분이 확실하게 적혀져 있는 것이 아닐까 하는 마음이 듭니다~
보통의 단백질보충제는 내세울만한 몇가지 성분만 달랑 남겨져 있는데

이 경우는 단백질은 물론이고 아미노산, 비타민 등등까지 꼼꼼히 적혀져 있거든요

그래서 들어있는 전성분 하나하나를 완전히 확인할 수 있다는ㅋㅋ

WPH단백질보충제순위 슈퍼제네시스웨이는 60g이 1회 섭취량인데요

성분의 함량을 살펴보면 단백질 43g과 탄수화물 6g이 들어있다는 것을 알 수 있어요

한 번만으로도 충분한 단백질 섭취가 가능!!

보충제는 보통 운동 전후에 섭취하는 것이니 하루 권장량은 충분히 지킬 수 있겠죠?

섭취하는 방법은 일반 가루 음료를 타 먹을 때와 같습니다.

우유, 물을 주로 이용하며 용량은 사은품으로 오는 쉐이커를 이용해서 맞출 수 있어요.

300ml를 넣고, 보충제 60g을 넣어 섞어 마시면 된답니다~

단백질 맛이 나는 무맛이 아니고, 그렇다고 설탕을 넣은 것도 아닌

슈퍼제네시스웨이는 코코아 가루를 넣어 비리지 않게 먹을 수 있어요

WPH단백질보충제순위 제품은 성능 대비 맛이 떨어진다고 하던데

슈퍼제네시스웨이에게만큼은 예외인 것 같습니다ㅎㅎㅎ

사용되는 가수분해유청단백질WPH 자체가 필터링을 많이 거친 재료라

유당, 지방 없이 단백질 순도가 높고요. 그래서 흡수 속도도 굉장히 빠릅니다

또 보충제 고를 때 제일 많이 걱정하는 스테로이드의 함유도 없기 때문에!

한꺼번에 많은 양을 먹지만 않으면 부작용도 없다는 점^^

우유를 타먹으면 더 맛있다고 하는 슈퍼제네시스웨이입니다.

하지만 저는 차가운 물을 사용했는데요 아주 시원하게 잘 넘어갑니다ㅎㅎ

텁텁하지 않고 부드럽게 마실 수 있기 때문에 질리는 감이 없는 듯 싶어요

소화가 잘 되니 늦은 밤에 먹어도 더부룩함이 없고요

심하게 달지 않은 초콜릿 맛이 나기 때문에 모든 입맛에 무난합니다

가장 좋은 건 단백질의 담백한 맛이 많이 느껴진다는 점?

고소한 맛이 나면 탄수화물을 많이 넣은 거 아닌가 하는 의심이 들더라고요^^;

슈퍼제네시스웨이는 운동 전후 30분 이내에 섭취하면

원하는 타이밍에 단백질이 공급되어 효과를 최대화로 볼 수 있어요

만약에 운동을 하지 않는 근육 휴식기라면 간식으로 1회분씩 섭취해주세요!

근육이 단단해지는 과정을 단백질이 도와주니까요~

출산을 앞둔 친구 대신 육아용품 리스트를 짜줬어요~

얼마 안 남았다보니 정신이 많이 없어보이더라고요ㅋㅋㅋ

육아용품 리스트는 최대한 빨리 구비해놔야 하는 것과

천천히 준비해도 되는 것으로 나뉘어져 있는데

그 중 물티슈는 정말 시도때도 없이 사용해야 하다보니

가장 첫번째로 쟁여놔야 한답니다.

그래서 이번 출산선물은 우리 아기 쓰는 사랑해 물티슈로 결정ㅋㅋㅋ

꽤 오래 사용하고 있는 만큼 사랑해는 믿음직스러운 물티슈예요~

피부 저자극 테스트는 물론 7단계 정수 시스템과 천연 펄프,

그리고 아기가 입에 넣어도 무방한 경구독성 테스트까지 완벽 완료!

베이비 스킨에 기준을 맞춘거다보니 물티슈 업계에서도 유명한데요.

저 역시 육아용품 리스트 짤 때 이걸 제일 앞에 뒀어요ㅋ

보통 물티슈는 CGMP인증마크를 받기가 쉽지 않은데,

사랑해 물티슈는 식약처 보증서인 GMP마크도 붙어 있는 제품이더라구요.

좋다 좋다 해도 정말 좋은 건 이렇게 확인이 되어야 하니까요.

다른 물티슈보다 더 안심이 되는 것 같아요^^

참, 제가 사용하는 것과 친구에게 선물하는 사랑해는

이렇게 물티슈 뚜껑이 있는 캡형이에요~

아무래도 리필형보다 쉽게 사용할 수 있고 간편하니까요.

뚜껑이 달칵달칵 제대로 닫히니까 보관하기도 쉽구요.

막 잡아벌리거나 뒤로 제낄 필요 없이 푸쉬 버튼만 누르면 툭!

물티슈 뚜껑이 열리기 때문에 정말 편해요.

출산하면 얼마간은 손 하나 까딱하기도 힘든데ㅋㅋㅋ

조금이라도 고생을 덜어주는 게 낫겠죠^^

티슈의 재질은 자극이 덜하고 마찰이 없는 엠보싱~

산모 뿐 아니라 아기에게도 사용해야 하는 육아용품 리스트 물품이라

최대한 순하고 피부를 안전하게 지켜주는 것으로 준비했어요.

사용해보니, 플레인 티슈는 닿는 면적이 많아서 자극이 좀 있더라구요.

양도 섭섭하지 않은 72매로 충분해요.

일반 100매짜리 물티슈랑 비교하시면 절대 안 됩니다~

두께도 도톰하고 크기도 큼직해서 웬만한 물티슈보다 나아요ㅋㅋ

물티슈 원단은 안이 살짝 비칠 정도의 투명도를 가지고 있어요.

반으로 접으면 더 도톰하고 불투명해지구요.

전 보통 기저귀 갈 때 사용하는데 손에 묻는 게 없어서 좋아해요^^

바닥에 펴보면 엠보싱이 더 잘 보이죠~

엠보싱은 올록볼록한 무늬가 생기도록 만드는 기법인데,

올록볼록한 무늬가 다름 아닌 공기층으로 되어 있는 쿠션이라

우리가 캐치하지 못하는 작은 미세먼지까지 깨끗히 닦아주는 역할을 한답니다.

화학섬유가 아닌 천연섬유가 들어있어 유연성도 좋고요.

쉽게 찢어지거나 심하게 쫀쫀한 물티슈 원단은 좋지 않다는 것!

힘을 많이 줘서 뜯었을 때 보풀없이 찢겨지는 게 가장 쓰기 좋아요.

저는 아기가 3살이다보니 지금까지 육아용품 리스트에 있는

많은 물티슈를 사용해봤는데요~ 쓸 때마다 한 가지 검사하는 게 있어요.

바로 어떤 수분이 들어가있느냐!! 이거 아주 중요하답니다.

수분 검사는 생각보다 간단한데, 물티슈 한 장을 뽑아서 꾹 짜보는 거예요.

그러면 이렇게 물티슈 한 장에 포함되어 있는 수분이 빠져나오거든요?

그걸 유심히 보는 것이죠ㅋㅋㅋ 참고로 화학성분이 많으면 많을수록

물티슈에 들어있는 수분은 미끌거리고 거품이 많이 일어나요.

하지만 사랑해 물티슈는 보시다시피 물처럼 투명해요.

만져봐도 미끌거리지 않고 산뜻하구요.

약품 처리되지 않아서 뿌옇게 남지 않고, 향도 물론 없습니다~

 꽃 추출물이나 씨앗 오일 추출물이 들어가는 물티슈들은

약간 달달한 냄새 같은 게 나서 별로더라고요^^;

그리고 추출물이 들어가면 따로 화학처리 해야 하는 부분이 있어서

저는 별로 신뢰하지 않아요. 물티슈 성분은 적으면 적을수록 좋으니까요.

처음부터 싹을 잘라놨기에 더 안전한 사랑해 물티슈입니다^^

꼭 필요한 다섯 가지 성분을 제외하고는 아무것도 들어가지 않아요.

[피부는 어떠한 추출물도 필요하지 않습니다]라는 슬로건이

이보다 잘 어울리는 물티슈는 없을 듯!

사랑해 물티슈는 물티슈 뚜껑이 스티커로 되어 있는 리필형과

물티슈 뚜껑이 캡으로 되어 있는 캡형으로 나뉘어져 있는데요.

육아용품 리스트 물품으로 사용하신다면 뚜껑으로 준비해주세요~