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내게 능력 주시는 자 안에서 내가 모든것을 할수 있느니라 - 빌립보서 4 : 13 - happydong

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사무일 하다보니 배도 많이 나오고 근육도 뻐근해져서

몸 풀 겸 다이어트 겸 헬스장 등록했어요ㅋㅋㅋ

내 돈 내고 등록하니까 아까운 생각에 늦은 밤에라도 가게 된다는...

그러면서 헬스보충제도 하나 샀는데요

WPH단백질보충제순위 슈퍼제네시스웨이랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

슈퍼제네시스웨이는 가수분해유청단백질로 만들어진 최고급 보충제!!

근육량이 많은 사람에게는 단백질을 충분히 공급해주고,

단백질이 부족한 사람에게도 역시 단백질을 풍부하게 주는 제품입니다

그리고 또 하나, 살이 많이 찐 사람이 고단백 저탄수화물 식단 지킬 때 사용하기도 하죠ㅎㅎ

WPH단백질보충제순위에 손꼽히는 만큼 빠르고 정직한 효과를 자랑한답니다

 

 

 

 

 

 

 

 

사실 운동이 그러하듯 단백질보충제를 먹을 때에도 성실함이 필요합니다

성실하게 먹지 않으면 절대로 원하는 효과를 받을 수 없기에!!

그래서 저는 슈퍼제네시스웨이를 받고 난 후 매일매일 먹으려고 노력하는데요

아무래도 헬스 전후로 먹어야 하는 것이다보니 헬스도 함께 꾸준히 하게 되네요ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

몇 주 먹어보니 슈퍼제네시스웨이의 가장 큰 메리트는 역시

전성분이 확실하게 적혀져 있는 것이 아닐까 하는 마음이 듭니다~
보통의 단백질보충제는 내세울만한 몇가지 성분만 달랑 남겨져 있는데

이 경우는 단백질은 물론이고 아미노산, 비타민 등등까지 꼼꼼히 적혀져 있거든요

그래서 들어있는 전성분 하나하나를 완전히 확인할 수 있다는ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

WPH단백질보충제순위 슈퍼제네시스웨이는 60g이 1회 섭취량인데요

성분의 함량을 살펴보면 단백질 43g과 탄수화물 6g이 들어있다는 것을 알 수 있어요

한 번만으로도 충분한 단백질 섭취가 가능!!

보충제는 보통 운동 전후에 섭취하는 것이니 하루 권장량은 충분히 지킬 수 있겠죠?

 

 

 

 

 

 

 

 

섭취하는 방법은 일반 가루 음료를 타 먹을 때와 같습니다.

우유, 물을 주로 이용하며 용량은 사은품으로 오는 쉐이커를 이용해서 맞출 수 있어요.

300ml를 넣고, 보충제 60g을 넣어 섞어 마시면 된답니다~

 

 

 

 

 

 

 

 

단백질 맛이 나는 무맛이 아니고, 그렇다고 설탕을 넣은 것도 아닌

슈퍼제네시스웨이는 코코아 가루를 넣어 비리지 않게 먹을 수 있어요

WPH단백질보충제순위 제품은 성능 대비 맛이 떨어진다고 하던데

슈퍼제네시스웨이에게만큼은 예외인 것 같습니다ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

사용되는 가수분해유청단백질WPH 자체가 필터링을 많이 거친 재료라

유당, 지방 없이 단백질 순도가 높고요. 그래서 흡수 속도도 굉장히 빠릅니다

또 보충제 고를 때 제일 많이 걱정하는 스테로이드의 함유도 없기 때문에!

한꺼번에 많은 양을 먹지만 않으면 부작용도 없다는 점^^

 

 

 

 

 

 

 

 

우유를 타먹으면 더 맛있다고 하는 슈퍼제네시스웨이입니다.

하지만 저는 차가운 물을 사용했는데요 아주 시원하게 잘 넘어갑니다ㅎㅎ

텁텁하지 않고 부드럽게 마실 수 있기 때문에 질리는 감이 없는 듯 싶어요

소화가 잘 되니 늦은 밤에 먹어도 더부룩함이 없고요

 

 

 

 

 

 

 

 

심하게 달지 않은 초콜릿 맛이 나기 때문에 모든 입맛에 무난합니다

가장 좋은 건 단백질의 담백한 맛이 많이 느껴진다는 점?

고소한 맛이 나면 탄수화물을 많이 넣은 거 아닌가 하는 의심이 들더라고요^^;

 

 

 

 

 

 

 

 

슈퍼제네시스웨이는 운동 전후 30분 이내에 섭취하면

원하는 타이밍에 단백질이 공급되어 효과를 최대화로 볼 수 있어요

만약에 운동을 하지 않는 근육 휴식기라면 간식으로 1회분씩 섭취해주세요!

근육이 단단해지는 과정을 단백질이 도와주니까요~

 

 

 

 

 

 

Posted by 익스플로러스타
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