최고보다,최선을...

운동을 할 때는 이것저것 재지 않고 먹는 게 중요합니다. 그래야 영양소의 밸런스가 잘 맞기 때문이죠~ 하지만 단 하나 꼼꼼하게 따져야 하는 것이 있는데요. 그건 바로 운동의 효과를 빠르게 나타내줄 단백질보충제랍니다.

그런 이유로, 최근 저는 지인에게 단백질보충제 추천 받은 슈퍼제네시스웨이를 먹고 있습니다^^ 슈퍼제네시스웨이는 가장 최고급에 속하는 유청단백질인 WPH를 사용해 만든 보충제로 흡수가 빠르고 부작용이 없어 운동하는 사람들이 안심하고 먹을 수 있는 제품이죠. 아마 많은 분들이 이미 알고 계시리라 생각하는데요.

설탕, 스테로이드는 물론 합성착안료까지 첨가되지 않아 여러모로 바른(?) 느낌이 나는 제품입니다ㅋㅋㅋ 실제로도 피부 트러블 같은 작은 부작용부터 심각한 소화불량 같은 부작용 등등이 전혀 없어요. 뒷맛도 깔끔하고요.

지인이 단백질보충제 추천해 줄 정도로 믿음직스러운 슈퍼제네시스웨이라, 한 달이 넘는 지금까지 계속 먹고 있는 저 역시도 많은 분들께 슈퍼제네시스웨이를 추천해드리고 있어요. 세 가지 단백질이 들어가는데다 아미노산과 미네랄까지 골고루 들어가 있어 특히 운동을 하는 분들이 많이 좋아하시더라구요ㅎㅎ

실제로 슈퍼제네시스웨이는 운동 전과 후에 먹으면 더 시너지 효과를 발휘하는 제품이라, 운동을 병행하는 분이라면 꼭 제가 단백질보충제 추천 해 드리는 슈퍼제네시스웨이를 드시는 게 좋을 것 같아요~

슈퍼제네시스웨이는 물이나 음료에 타 먹는 보충제 분말입니다. 그래서 준비물에는 반드시 물, 우유 등 액체가 있어야 해요. 무난하게 드시고 싶으면 물을, 좀 더 진하고 고소하게 드시고 싶으면 우유를 300ml 쉐이커에 맞춰주시면 되는데요. 개인적으로는 물에 타 먹는 게 소화도 잘 되고 담백해서 좋더라고요^^

한 잔에 이만큼의 성분이 들어 있어 바로 흡수시킬 수 있다는 것이 슈퍼제네시스웨이의 가장 큰 강점이랍니다. 단백질이 무려 43g이나 함유되었지만 WPH이라 1시간 이내로 완벽하게 소화되는 것 같아요. 제가 지금까지 단백질보충제 추천 받은 것 중 거의 탑급인 속도랄까요ㅋㅋ

설탕이나 감미료가 들어가지 않는 대신 코코아 가루가 소량 포함되어 달짝지근한 초콜릿 느낌이 날 수도 있답니다. 하지만 전혀 달지 않고, 그냥 약간의 코코아 맛만 나는 정도예요. 단 맛 싫어하는 분들에게 잘 맞을 듯^^

제가 슈퍼제네시스웨이를 구입한 곳은 헬스보충제를 전문적으로 취급하는 사이트입니다.

다양한 보충제가 준비되어 있어서 꼭 슈퍼제네시스웨이가 아니더라도 상담 후 알맞은 제품으로 고를 수 있습니다. 초보자를 위한 제품부터 마니아들의 제품까지 제법 수가 많아요. 1+1 이벤트 하는 상품도 많고요.

그러니 보충제 섭취 원하시는 분은 들러보세요^^ 제가 직접 추천 받고! 먹어본 후기니 믿어보셔도 괜찮답니다~

얼마 전 등록해놓은 헬스장 기간이 끝났어요~ 날도 춥고 나가기도 귀찮아서ㅋㅋㅋ 이번 겨울은 그냥 홈 트레이닝 하기로! 운동하는 버릇을 들여놨더니 집에서라도 충분하겠더라고요^^ 그렇지만 항상 먹고 있는 여자단백질보충제는 포기할 수 없어서 >< 하나 더 구매했답니다. 지소이프로틴 섭취 중이에용

언제나처럼 이번에도 팜플렛, 쉐이커, 스푼이 지소이프로틴과 함께 왔어요! 하지만 이미 쓰는 것들이 있어 쉐이커랑 스푼은 새 것 그대로 창고에 넣어놓기...ㅎㅎ 여자단백질보충제만 꺼내 놓은 후 하루에 2번씩 먹네요.

지소이프로틴은 단백질 함량 90% 중 식물성대두단백질이 100% 들어있는 완벽한 식물성 단백질이랍니다! 대두에서 추출한 단백질을 사용해 아미노산인 라이신이 풍부하고 소이플라본이 다량함유돼 여자에게 좋아요.

칼로리도 무지 착함^^ 한 번 먹을 때마다 170칼로리가 들어오는데, 이 정도 열량으로 든든함을 느끼고 단백질을 충분히 먹기가 쉽지 않거든요~ 지소이프로틴이 여자단백질보충제로 유명한 이유가 여기에 있는 것 같아요!

일상에서는 물론, 운동 할 때-근육을 만들고 싶을 때-보다 탄탄하고 날씬한 몸매를 가꾸고 싶을 때 이용하기 최적화된 제품이니 운동 깨나 한다는 여자라면 지소이프로틴이 탐날 것 같은데요! 좋은 건 식사대체용이 아니라 굳이 밥을 먹지 않을 필요가 없다는 거예요^^ 밥은 적은 양으로 꼬박 챙기되 운동 전후에 먹음 되는 것이죠.

대두단백질이 들어가 고소하고~ 여기에 각종 영양소가 풍부한 코코아 분말 소량을 더해 맛의 깊이를 잡았어요. 그래서 비위가 약하거나 콩을 잘 못 먹는 분들도 무난하게 술술 삼키실 수 있답니다.

여기에 당연히 스테로이드는 들어가지 않구요. 설탕, 감미료 등 스테로이드 만큼 부작용이 생길 수 있는 성분도 없어요>< 여성용으로 만들어진 여자단백질보충제를 고를 때는 나에게는 맞지 않는 성분이 들어가면 어쩌지? 하는 생각을 제일 많이 하게 되는 것 같아요. 하지만 지소이프로틴은 그런 걱정을 할 필요가 전혀 없네요!

섭취 방법은 하루 2-3회 음료 300ml에 보충제 60g을 섞어주는 거예요~

많이 먹을 필요가 전혀 없는 보충제니, 꼭 사은품으로 오는 쉐이커와 스푼을 이용해 정량 맞춰주세요^^ 물이 눈금자 300에 맞도록 넣고, 보충제는 3스푼 넣어주시면 딱 좋아요. 우유나 물을 쓰면 되는데 저는 물을 선호해요.

그럼 요렇게 너무 달지도 않고 싱겁지도 않은 보충제 음료가 완성♡ 부드럽게 녹은 가루가 텁텁함을 주지 않아 가볍답니다. 운동할 때 먹으면 딱이니~ 탄수화물이 너무 많이 들어가서, 혹은 맛이 별로라서 항상 보충제 섭취에 실패하시는 여자분이라면 꼭 한 번 드셔보세요:)

나잇살을 먹는지 점점 배가 나오기 시작합니다 ㅡㅡ; 그래도 왕년에는 몸짱 소리까지 들었었는데ㅠㅠ 세월이 무색하네요. 그래도 무턱대고 세월 핑계만 대고 있을 수는 없으니 조금이라도 몸을 움직여야겠지요. 몸 속의 지방을 빼고 근육을 살리기 위해 운동하면서 헬스보충제순위 제품 슈퍼제네시스웨이를 섭취 중입니다^__^

슈퍼제네시스웨이는 살이 쉽게 찌거나 이미 많이 찐 체질에게 맞는 단백질보충제로 단백질이 많이 들어 있어 근육을 늘리는데 도움이 되는 제품입니다. 수많은 헬스보충제들 중에 베스트 제품이기도 하죠.

주재료로는 탄수화물이 아닌 WPH단백질을 사용하고요. 각종 아미노산, 미네랄, 복합 비타민도 조금씩 더 첨가되어 운동 후 피로를 회복할 때도 크게 도움 받을 수 있답니다^^ WPH가 유당이 들어있지 않은 유청단백질이기에 유당 소화불량에서도 좀 더 자유롭지요.

취향에 따라 찬물, 우유를 사용하면 되는데 우유 비린내를 극도로 싫어하는 사람이라 가볍게 먹고 있습니다~ 그래서인지 슈퍼제네시스웨이가 헬스보충제순위 보충제라서인지 약한 배탈이나 트러블 같은 것도 전혀 없어요.

슈퍼제네시스웨이에는 단백질 비린내를 줄여주고 고급스러운 맛을 내주는 네덜란드 산 코코아 가루가 들어있어요. 그래서 처음 먹는 사람도 거부감이 없고, 심하게 달거나 하지 않는다는 것. 그래서 더욱 마음에 든답니다.

풀림성이 좋고 가루가 얇은 WPH단백질이 85%나 함유하기 때문에 차가운 물, 우유에도 겉돌지 않고 잘 섞여요.

언뜻 보면 초코우유 같은 느낌도 납니다ㅋㅋㅋ 헬스보충제는 효과도 중요하지만 만들 때의 풀림성, 먹을 때의 식감 역시 중요하기에 여러가지를 고려해야 해요. 당연히 헬스보충제순위 제품에는 모든 게 포함이지만요.

물론 헬스보충제순위에 들어간다고 아무렇게나 먹으면 부작용이 생기겠지요. 그렇기 때문에 권장섭취량과 권장섭취시기는 지켜주셔야 해요. 저는 보통 운동 전후로 먹는데, 시간이 마땅치 않으면 운동 후에라도 꼭 먹어줘요. 운동 후에 먹으면 운동 때문에 손상된 근육을 단백질이 빠르게 회복시켜 주니까요~

남성 호르몬제인 스테로이드는 애초부터 금지 약물이니 말 할 필요도 없겠구요. 맛을 살린답시고 부어넣는 설탕, 합성감미료 역시 무첨가인 제품 슈퍼제네시스웨이입니다. 걱정 없이 맛있게 드시면 될 것 같아요^^

열량과 1회 제공량에 따른 탄수화물, 단백질, 지방의 양도 확실하게 알 수 있으니 안전하고 정직합니다.

헬스보충제를 먹으면 확실히 운동 효과를 빠르게 볼 수 있으나, 그렇다고 해서 헬스보충제에만 의존하게 되면 오히려 역효과가 일어날 수 있습니다. 그러니 보충제를 먹을 때는 항상 운동을 병행하고 보충제는 단백질을 보다 쉽게 섭취할 수 있는 용도로 이용해주시기 바랍니다^__^