최고보다,최선을...

요즘 많이 느끼는 것은 남성의 건강이 중요한 것 같아요

저때는 쉬쉬하느라 생식기 건강이 안 좋아도 힘들어하기만 했을 뿐. 질병 때문일거라고 생각을 못해서 병원도 안 갔어요

처방받은 것도 없으니 낫기 어려웠는데 낫을려고 노력하는 것도 못했으니 심해졌어요

이래서 사소한 증상도 조심하라고 하고 무슨 병이든 간에 낫을려고 노력해야 한다는 건가봐요

저때는 그렇게 자라고 나니 전립선비대증에좋은음식 필요성이 느껴졌어요

여성들만이 쉽게 걸리는 병이 있듯이 전립선비대증은 남성들이 노화로 인해 걸릴 수 있는 병이라 해요

노화도 병도 제가 원한다고 해서 오는 것이 아니니 대비해야하는 것인데 병에 대해 몰랐던 만큼 대처가 빠르지 못했던 것 같네요

뒤늦게 대처하려고 노력했으니 망정이지요

그래도 영양제를 먹으면서 꾸준히 운동하고 술을 줄이려는 노력을 하니 저는 나아지고 있는 것 같아요

그 때 먹었던 영양제로는 쏘팔메토였는데 전립선비대증에좋은음식이라고 했던 말으르 믿고 구매했는데 괜찮더라구요

전립선 부분이 안 좋아지는 건지 몰라도 걱정은 되었어요

같은 피이기도 했고, 전립선비대증이란 질병을 피할려고 노력하지않으면 걸리는 질병이였지요

전립선은 발광 근처에 있는 분비하는 장기인데 전립선 장기에 문제가 생기면 배 복통과 함께 화장실을 가는 데 문제가 되어요

그 외에도 증상이 많아서 직접 확인하면서 점검해보시는 것이 좋을 것 같아요

사람마다 다른 부분이 있을 수 있으니 병원에 가서 확인해보시는 것도 좋을 것 같아요

제대로 몰라서 병을 악화시킬 수도 있으니 알아두는 것이 좋을 것 같아요

아주 심하지 않을 경우 빨리 낫는 것이 중요하며, 전립선비대증에좋은음식을 먹어줘야하죠

먹지 않으면 전립선에 문제가 커져서 합병증으로 이어질 수 있으며, 전립선 비대증이 문제가 아닌 상황이 일어날 수 있어요

그 전까지 식이 요법과 약물병행이 좋지요

저도 전립선비대증에좋은음식도 먹은 것이라 호전되고 있는 중이에요

술을 먹거나 잠을 안 자는 사람들이라면 생활 습관도 고치시는게 전립선 비대증을 빨리 낫는데 도움이 될 수 있지요

술에도 전립선이 영양을 받는 편이라 안 좋을 수 있으며 의약품이 만능이 아니여서 안 좋은 습관으로 인해 호전되는 속도가 느려질 수도 있어요

전립선비대증에좋은음식들도 보충하고자 하는 것이지 밥을 먹고 운동 안하면서 살을 빼는 것이 어려운 것과 같지요

어린이가 섭취할 경우 안 좋으며, 아이들이 있는 부모라면 아이 몰래 먹거나 다른 곳에 두시는 것이 좋을 것 같아요

어떤 약을 먹느냐에 따라 다르고, 용도만큼 먹는 사람들도 달라져요

어린아이가 먹는 것도 있지만 이 제품은 보통 어른들이 먹는 것이라 아무 이유 없이 먹을 경우 복통이 생길 수 있어요

저같은 경우는 아이가 커서 별 상관이 없었어요

제가 고른 전립선비대증에좋은음식은 전립선 자체에 좋은 것이 맞는데 전립선 영향을 주는 남성 호르몬 자체를 조절해주다보니 괜찮다지고 전립선이 건강해지도록 도와준다해요

이 외에도 좋은 점이 있으니 효능을 바라시는 분들이라면 먹는 것이 어떨까 싶기도 해요

제가 보기엔 탈모에도 좋다고 해서 혹시 모르는 마음에 먹고 있는 중이에요

전립선비대증으로 인해 많이 고생했는데 가족도 함께있는 편이라서 아내와 아들도 같이 고생했을 걸 생각하니 미안하기도 해요ㅠ

아들이라도 저처럼 크게 고생하지 않았으면 하는 마음에 쏘팔메토를 샀는데 괜찮을지 잘 모르겠어요

효능 잘 받는 사람들처럼 되서 아들도 전립선염부터 걸릴 수 있는 질환 안 걸렸으면 좋겠어요

아들에게 좋은 마을 듣기도 했는데 전립선비대증에좋은음식에 대해 효과가 좋긴 한가봐요

좋은 나날을 보내고 있다 들었어요

제가 이 쏘팔메토를 써봤을 때는 청결할 수 있다는 점에서 장점이 있는 것 같아요

곽마다 하나씩 되어 있어서 부패되는 단점도 없을 테니 어느 영양제가 좋을지 몰라서 이걸 골라도 나름대로 만족스럽게 먹을 수 있지 않을까 싶어요

저 말고도 전립선비대증이 안 좋으신 분들이던 대비하려고 노력하시는 분들이라면 전립선비대증에좋은음식을 섭취하시는 것이 좋을 것 같아요

저도 섭취하면서 괜찮아지는 것도 느껴지고 병원가서도 전보다는 낫다는 말을 듣고 있으며 질병이 생긴 후, 전에 대비 했었어야 했다는 후회를 겪을 필요가 없으니까요

아무쪼록 몸 건강을 챙기셨으면 합니다

가루 g당 함량 단백질도 WPI가 높았고

유당도 WPI에 남지 않아서 좋았고 흡수률은

차이가 그렇게까지 지는건 모르겠지만 작게라도

WPI가 높은거였고 이제 가격에서는 WPI보다는

wpc가 싸니 좋았지만 그래도 저는 wpc는 살 수 없는 몸이었어요.

우유를 먹지 못하니까여ㅎ..

우유 먹지 못하는 분덜 wpc는 먹지 마세요

어떻게 아냐? 친구가 유청이 우유인 그거에 있는

단백질인지 모르고 wpc 먹었다가 부작용 대박

봤대요. 하얀 우유는 초딩때 먹고 스물 후에는

거의 안먹어서 불내증인지도 몰랐대요.

저는 우유 안맞는거 알지, wpc는 그럴때 안좋은거

친구 경험때문에 잘알지

wpi 하고 wpc 하고 차이를 찾아봐서 무슨 차이인지

wpi가 왜 더 좋은 단백질인지 그것도 알지

그러니 가격 하나 때문에 wpc를 먹을수는 없었구

가격 대신 효과가 나에게 더 있는 단백질 먹는다

생각하고 wpi 보충제를 찾아떠요.

다양한 헬스보충제 中 중요한 보충제라고 할수도

있는 wpi 보충제 말입니당^^

헬스보충제는 맛있지 안비리지 잘 풀렸지

WPI 보충제니깐 단백질 효과는 대박이지

나랑 잘 맞을 수 있는 단백질인지 차이를 보고 사서

나한테도 너무 적합한 단백질이지

보충제를 원한 이유와 헬스보충제 효과의 목표도 맞지

들어맞지 않은 부분이 없는 단백질보충제 입니다

효과가 더욱 있는 단백질을 WPI 보충제라고 제가

추천하기는 하지만 유당 불내증 없지 우유 잘먹지

그런분까지 WPI 고집? ㄴㄴ wpc도 맞을겁니다 그럼.

맞으면 더 싼 단백질이 당연히 괜찮쥬

그래서 내 체질도 뭔지 확인, 헬스보충제

종류랑 단백질도 특성이 뭔지 확인이 필요합니다.

그러면 적합한 헬스보충제도 찾을 수 있고

아껴 쓸수도 있답니다. 몸이야 어떻게 되든 그냥

막 질러서 먹는 것보다 열심히 관리하고 운동하고

그런 사람 식비가 더 많이 드는거 알죠

그러니까 돈을 아껴써야 돼요. 쓸데없는 지출이

줄어야 원하는 방향으로 식단을 섭취할 수 있고

그렇습니다. 효율을 꼭 생각해야 되는 것이죠?

우유를 먹을 수 없는 몸이니까 저는

거기에 상성이 완전 안맞는 wpc는 생각안하고

잘맞는 wpi 보충제로 하는게 좋은 결정이었고요.

친구도 wpi 보충제를 먹는답니다.

보충제 가루 g당 함량 단백질이 이것이 더 높은게

더욱이 좋기도 했답니다.

단백질 g 얼만지 사진으로 보여드리고 있는데

단백질 높은거 보이죠?

단백질을 효과적으로 섭취하는법 중 1가지가

헬스보충제 단백질을 섭취하는겁니다.

함량이 이만큼 높으니 그럴만도 하겠죠?

안비리고 맛있고 잘풀리고 이런 것들은

헬스보충제를 사시고, 가루를 보시고, 물을 따라서

가루를 한번 타보시고 그래야 알만한 것입니다.

먹은 분 후기를 몇개 찾아보셔도 찾을 수는 있겠지만

타면서 느끼는게 사람들이 다 같을수가 없어서

정확도 100은 아니거든요. 그러니까 저런 사항들은

진짜 거의 다 저렇다고 칭찬하고 있으면

그래도 믿을만하고 그런 보충젤 사면 됩니다.

제가 이거 찾은게 그렇게 찾은거잖아요.

영양성분 흡수는 wpc나 wpi나 빠른게 있어요.

어떤건 그래도 덜 빨라서 좋고 혹은 더 빨라서 효과적이고

그렇다고 하기에는 비교하면 그렇다할 차이는 아니랍니다.

그러니 유청단백질 헬스보충제면 흡수는 다들 빠르니까

소화가 안빠른, 그러니까 느린 그런것을 찾겠다면

헬스보충제을 알아보는 것보다 얌얌하고 씹어서 삼킬

그런 단백질을 알아보십시오. 그네들은 소화가 느려요.

헬스보충제는 빠릅니다. 일부러 빠르게 만든거라고 함

왜? 헬스에 효과적이라고 그렇게 했다죠.

보충제에서 많은 부분을 비교하고 보고

하면서 잊을 뻔한 게 있어요 식약처를 거친 보충제인지

확인하는 걸 잊을 뻔 했지 뭡니까ㅎ

인증 증거는 HACCP 마크로 확인 꽝꽝 했습니다.

또 인증받은거 하나 더 있더군요 iso 하고 작게 9001

찍힌 마크요. 이 인증 프로세스가 세계적으로

이용하는 관리 도구라고 했습니다.

정확한 이름은 품질경영시스템 이것이더라구요.

표준기준을 충족하는것이라고 확인할수 있는

것이라고 합니다.

헬스보충제를 WPI 보충제로 했다면

소화때문에 한 분들이 많을거에요.

유당은 누구한테는 진짜 속을 뒤집히게 할수도 있는

것이니까요. 점점 적응이 되는 성분이면 모르겠는데

이건 그렇지도 않고 계속 속에서 말썽을 부리게 됩니다.

그래서 우유도 먹지 못하는걸요.

친구랑 저도 그래서 WPI 보충제로 한거에요.

WPI는 단백질이 우유에서 뽑아냈는데도 불구

유당이 없으니까요.

그리고 다른 것도 좋은 부분이 많은 단백질입니다.

헬스보충제 WPI를 보셨음 그 이후에는

함유량을 보고 선택할지 안할지 하면 됩니다.

최다 단백질을 원해 단백질을 높인 헬스보충제로

왔으면 단백질 퍼센트를 확인해야죠.

단백질은 92% 간직하는 중인 보충젭니다.

WPI 보충제니까 전부 그거예요. WPI 요.

다른 단백질끼리 혼합이 되지 않았더라구요.

부원료는 당연히 있긴 하구요. 이건 다양하고 많이

원료가 들어있으면 좋은거니깐 얼마나 부원료가

여러가지 들었나 그걸 보면서 택일을 해도 돼요.

식단에 운동에 조언을 받고 싶지만 친구도

식단을 그렇게 잘 꾀는 것 같지는 않아서 그것도 제가

인터넷 등에서 자~알 찾아야 했습니다.

단백질보충제도 실질적으로는 제가 다 찾은겁니다.

친구는 자기가 먹어본게 더 있으니까 첨언만 해줬죠.

조언을 들을 사람이 없다는건 거의 혼자 헤딩을

계속 하면서 다치면서 스스로 터득하는 거하고 같은듯

근데 헬스보충제는 훌륭하게 찾긴 했죠. 먹어보니까

그래요. 맛난거 잘풀려서 편한거 안비려 좋은거

이것들은 완전 잘 잡혀있는 단백질보충제니까요.

헬스보충제는 헬스 수행하고 먹으면 좋은거.

흡수 빠르다 웅앵웅 한것도 그래서 빠른게 좋은 것

헬스라고는 수행하는게 없는 사람은 그럼요?

헬스보충제에 단백질 많잖아요? 많은 단백질을

먹을 필요가 있는 분이면 먹어도 좋은 것.

그런데 헬스를 땀나게 수행하며 단백질보충제를

섭취한 자 만큼 효과가 괜찮을지는 모릅니다.

그런 사람들에게 맞춰져있는게 헬스보충제라서요.

초코렛으로 섭취하려고 하는 분도 드시면

좋을듯한 단백질보충제를 소개했습니다.

소화엔 안정감을 줘서 좋고 맛도 섭취하기 좋고

그리고 그거 있어요 원플러스 원 해주는 것

쉐이커 공짜 발송도 있어요. 있잖아요 흔들어먹는

컵 같은거 위에 다시 올려보시면 있습니다.

BCAA 300그람 주는 이벤도 하대요?

슈퍼게이너 보충제몰에서 말이죠~

건강을 위해서 섭취하려는 것이 누워서 식은 죽 먹기 수준인라고 말하고 싶은데.. 그것이 가능하지 않네요

과일도 일일히 먹어야 하고 채소도 꼬박꼬박 챙겨 먹어줘야 하는 것이 번거롭게 느껴졌어요

그렇다고 해서 영양소를 섭취 안하고 살면 몸에 문제가 일어나니 어떻게든 해내야 하는 것은 사실이겠지요

그렇게 여성 비타민을 알아보기 시작했어요

막상 알아보려 하니 힘들 줄 알았는데 챙겨먹는 것이 귀찮던 제 친구가 여성 비타민 추천하는 포우먼이라는 제품이 있더라구요

역시 이래서 인맥이 중요하다고 하는 건가봐요, 친구 최고

그래도 친구가 아직 제대로 확인해보지 못한 것이 있을테니 저도 나름대로 검색하면서 정보를 찾아가기 시작했던 것 같아요

모든 음식을 영양을 확인해보며 요리하기엔 골칫거리잖아요ㅠ

여성 비타민 추천 받지 못할 수도 있었지만 영양제라면 약으로만 받아들여서 먹지 않았던 저에겐 생소한 식품이였어요

비타민이라는 말은 병때문에 약국을 방문하면서 좀 보긴 했지만, 그렇다고 해서 미네랄인 망간이나 요오드에 대해서 아는 것이 있진 않았거든요

이런걸 생각해 보면, 저는 저 자신에게도 무책임한 편이 맞지 않았나 싶어요

게을르다면 게으름에 대명사인 제 친구도 음식을 먹기 위해 저렇게 노력하는 편인데... 그에 비해 저는 아니니까요

너도 나도 좋은 음식있다고 텔레비전에서 방영하기만 하면, 매진되는 것을 보기 쉬운데 그때 저도 같이 살 껄 그랬어요

친구가 여성 비타민 추천해준 포우먼 말고는 하나도 모르겠더라구요

이럴땐 지인찬스라고 하죠

아는 친구나 친동생이 식품쪽으로 일하는 편이라서 이럴때 물어보면 좋은 정보를 얻을 수 있을테니 전화하기 시작해서 조사하듯 여러개 물어봤어요

친동생 말로는 배우는 중이라서 짧게 본론만 말하라고 했지만, 사진 보여주고 나니 영양성분으로도 괜찮다고 해요

친동생이랑 자주 장난쳐서 이것도 장난인가 싶었는데 계속 말하다보니 진심인 것 같더라구요

내용도 전문용어 말하면서 괜찮다고 하고, 웬일로 잘 골랐냐고 말 들을 정도니 여성 비타민 추천받을 만큼 좋은 제품인 것은 확실한 건가봐요

이렇게까지 지인들에게 나쁘지 않다고 들을 정도면 말 다했죠!

저처럼 입이 짧아서 원하는 음식만 먹다가 미네랄이나 영양성분이 부족한 사람들이 먹어도 나쁘지 않은 성분이 있는 것은 사실이나 지나치게 다이어트를 해서 미네랄과 비타민이 결핍된 사람들이 먹으면 좀 더 좋을 것 같아요

아직까지도 영양 분이 부족해 질병에 걸리는 사람이 허다하며 그 중에 저도 포함되어 있을지 어떻게 알겠어요ㅠㅠ

일일히 검사하기 위해 병원을 다니자니 영양분 하나 먹겠다고 그러기엔 귀찮잖아요돈도 쓸데없이 낭비한 것 같기도 하구요

그렇다면 여성 비타민을 섭취하는 수 밖에 없지요

저에게 맞는 성분만 골라서 섭취하는 것도 하나의 방법이겠지만, 의사도 자기자신의 몸 관리 하기 어려워 하시는 분들도 많은데 비전문가인 저는 포기하고 5만원도 안되니 걍 섭취하는 것이 빠를 것 같았어요

저와 같은 사람들을 위해 하나 글 적어보자면, 저와 비슷한 지인들이 없을 경우 왜 이게 좋은지 모르실 것 같아요

저도 제 동생이 전문 용어로 말했을때 솔직히 못알아 들었는데 자존심 때문이라도 알아들은 척 하고 몰래 알아내느라 애 먹었거든요

그러나 이렇게까지 알아내려고 노력하니 보이는 눈이 달라지긴 했어요

직접 알아보는 것이 좋을 수도 있겠지만, 설명하면서 배우는 것도 있으니 제 수준에서 설명해보자면 비타민E까지 포함되지 않은 성분이 없어요

비타민에 대해서 애매하게 아시는 분들이라면 비타민E를 모르실 수도 있으세요

저도 비타민E나 비타민K에 대해서 아는 것이 별로 없고, 아직까지도 효능에 대해 많이 안 알려져 있는 비타민이라 들었어요

비타민C같은 경우에 비하면 알기 어려운 것이라 없을 수도 있거든요

판매자 입장에선 없어도 괜찮다고 생각할지는 몰라도 소비자 입장에서는 그건 아니거든요

이 비용에 대해 적당한 돈을 지불했는데 부족하면 짲응나잖아요ㅠ

그에 비한 완벽한 포우먼!!~

갠적으로 맘에 든 것을 생각해 보자면. 비타민D가 있다는 점이였어요

뼈가 중요하다는 말 많이 듣잖아요

저도 그렇게 생각하는 편이에요

저희 엄마 모습을 보면서 더욱 그렇게 생각할 수 밖에 없는게 골다공증을 겪을 뻔한 상황에 놓여있어요

이런게 유전으로 이어지기도 하니 저에겐 큰 문제로 다가올 뿐더러 골다공증이 일어나지 않기 위해선 비타민D랑 칼슘이 필요한 것은 사실이거든요ㅠ

사람마다 필요한 영양분이 다르다고 하는 말이 이래서 있는 것인가봐요

저는 건강에 대해 관심이 별로 없었어서 여태까지 강력하게 느낀 적이 없었지만 고통이 무서워서라도 알게 되지요

아마 저 뿐만이 아니라 밖에 나가는 상황이 적어지면서 비타민D에 대한 관심을 가지고 있는 사람들도 많을 거라 생각이 들어요

그 분들에게도 좋겠지요?

통계청에서 일하는 것이 아니라 확실히 알기 어렵지만, 무튼 저는 비타민D가 있는 포우먼이 맘에 들었어요

말만 하면 재미없잖아요><

그런 상황을 대비해서 여성 비타민 추천받은 제품 후기 내용을 적어보자면 향도 나쁘지 않고 내용도 괜찮았어요

움직이는 것을 극도로 싫어하는 저에게 재택 근무는 좋았지만 영양제를 사는 것은 별로였거든요

사람마다 다를테니 아닌 사람도 있겠지만 3개월동안 넉넉하게 먹을 수 있었던 것은 저에게 사랑스러운 제품이라고 생각들만 했어요

비타민A와 다른 영양분이 있어서 알약이 검할 것이라고 생각했던 저의 우려와 다르게 주황색이고 알록달록해요

모양이 그리 예쁘지 않지만, 혐오를 가질 정도는 아니였던 것 같아요

여성 비타민 추천글을 보다가 더 좋은 제품있나 기웃거리던 와중에 발견했던 것은 이상한 모양의 제품들도 많았거든요

그런것에 비하면 다이어트가 자극될만한 정도는 아니니 괜찮네요

그리고 제일 좋았던 점은 뚜껑이였어요

가끔 조카가 오는 편이라서 영양제에 대해 호기심 갖고 열면 안되거든요

혹시 모르잖아요, 보고 음식인줄 알고 먹거나 이모가 가끔 먹는 거 보고 맛난 건줄 착각하고 실수할지...

그런 점에서는 뚜껑이 과학적이여서 아직 어린 7살 조카는 모르네요 ㅋㅋㅋ

뭐 다행이면 된 것 아니겠어요?ㅋㅋ

이렇게 여성 비타민 추천 마무리할께요