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내게 능력 주시는 자 안에서 내가 모든것을 할수 있느니라 - 빌립보서 4 : 13 - happydong

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얼마 전 국내에서 생산되는 게이너보충제를 구입하였습니다. 성분도 마음에 들고, 무엇보다 대중의 신뢰도가 큰 헬스보충제사이트에서 판매하고 있는 제품이라 안심이 가더군요^^ 살짝 마른 몸이라 벌크업을 시작했는데 괜찮은 보충제를 찾은 것 같아 한 번 소개해드릴까 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

제가 구입한 게이너보충제는 슈퍼인피니트게이너입니다. 단백질과 탄수화물이 비슷한 비율로 들어가는 벌크업 보충제이고, 체격과 체력을 동시에 업시키는 제품이랍니다. 단백질도 필요하고, 탄수화물 섭취도 필요한 사람들이 하나로 통일해서 먹을 수 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

유청단백질 중 순도가 가장 높은 wpi(분리유청단백)이 사용되며 글루타민과 타우린처럼 근육의 회복을 도와주는 아미노산이 동시에 들어갑니다. 벌크업을 할 때는 단백질이 굉장히 많이 필요하기 때문에 순도 높고 회복 과정을 촉진시키는 성분이 들어가는 제품으로 선택해야 해요.

 

 

 

 

 

 

 

스테로이드나 트랜스 지방 등 해가 되는 성분은 전혀 없고요. 오로지 탄수화물+단백질 혼합 성분만 사용하는 슈퍼인피니트게이너 입니다. 헬스보충제사이트에 들어가보니 다른 제품에도 스테로이드, 트랜스 지방이 없네요.

 

 

 

 

 

 

 

하루에 2-3회를 섭취하되, 한 번에 60g씩 섭취하면 됩니다. 보통은 운동 전후로 많이 먹게 되는데 게이너보충제는 탄수화물 비율이 단백질 만큼 강한 터라 운동 전에 꼭 먹어야 하고 운동 후는 선택이에요. 운동 후 섭취가 부담스럽다면 점심이나 저녁식사 후에 섭취하면 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

60g 중 탄수화물의 함량이 28g/단백질의 함량이 26g 정도이니 양은 거의 비슷합니다. 단백질은 탄수화물에 비해 분자구조가 복잡하고, 탄수화물은 단백질에 비해 흡수가 빠르니 기능도 1:1이라고 생각하시면 될 듯 해요^^

 

 

 

 

 

 

 

물이나 우유를 사용할 수 있는 게이너보충제이기 때문에 저는 물을 사용해 보았습니다. 단백질+탄수화물로 구성되어 있는 우유를 이용하면 성분도 두 배로 공급받을 수 있고 맛도 진해져요. 하지만 흰우유를 먹지 못하는 체질이라면 오히려 소화불량이 일어날 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

제가 이 게이너프로틴과 구매처인 헬스보충제사이트를 좋아하는 이유는 설탕이나 과당이 들어가지 않아서입니다. 가끔 설탕을 무리하게 집어넣어 단 맛이 강하게 나는 보충제가 있는데, 슈퍼인피니트게이너의 경우 코코아 분말을 사용해 설탕의 단 맛이 아닌 자연스러운 초콜릿 맛이 난답니다.

 

 

 

 

 

 

 

가루의 분해가 잘 되어 있어 차가운 물에 섞었을 때에도 풀림성이 좋구요.

 

 

 

 

 

 

 

이렇게 물을 사용해도 거품이 풍부하게 일어나면서 코코아 같은 음료가 완성되니, 비위가 약하지만 우유를 먹지 못해 보충제 섭취가 불편했던 분들에게도 참 좋습니다ㅎㅎ 탄수화물 고유의 맛과 비린내 나지 않는 단백질 맛, 약간의 코코아 맛이 적당하게 맞아요.

 

 

 

 

 

 

 

게이너보충제는 단백질보충제에 들어있는 단백질 함량이 너무 부담스럽거나 단백질과 탄수화물을 따로따로 챙겨먹기 힘들 때 가장 특별해지는 것 같습니다. 저 역시 번거롭게 챙겨먹기 힘들어 구매한 사람 중 하나로, 간편하게 섭취하면서 운동하고자 하는 분들에게 꼭 추천해드리고 싶네요.

 

 

 

 

 

 

 

슈퍼인피니트게이너는 신뢰도 1위의 헬스보충제사이트에서 행사 중인 상품입니다. 단품 행사도 있고, 1+1 행사도 있으니 알맞는 가격으로 찾아보시면 된답니다. 아래에 링크 남겨드릴게요. 참고하세요^^

 

 

supergainer.kr/

 

Posted by 익스플로러스타
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운동할 때 헬스보충제를 먹으면 분명 도움이 되지만, 그렇다고 아무거나 먹게 되면 오히려 독이 될 수 있어요. 성분을 고려하지 않는다면 내게 잘 맞지 않을 수도 있고 부작용이 일어날 수도 있거든요. 그래서 저는 신뢰가 가는 헬스보충제사이트에서 종류와 성분을 꼼꼼히 살펴본 후 구매하는 편이에요.

 

 

 

 

 

 

 

그렇게 골라 섭취하는 슈퍼제네시스웨이라는 헬스보충제인데요. 제가 들리는 헬스보충제사이트에서 가장 좋은 보충제면서 동시에 한국에서 판매되고 있는 보충제 중 가장 순위가 높은 제품이라 상당히 잘 먹고 있어요^^

 

 

 

 

 

 

 

슈퍼제네시스웨이를 살짝 살펴보가수분해유청단백질과 글루타민 등의 아미노산이 들어가고, 그러면서도 설탕은 첨가되지 않아 당의 과잉 섭취 위험성을 확 낮춘 제품이라는 사실을 알 수 있겠는데요.

 

 

 

 

 

 

 

그 중에서 가장 마음에 드는 것은 설탕을 포함한 스테로이드나 감미료, 합성료도 들어가지 않는다는 겁니다ㅎㅎ 피부와 소화기관이 예민하다보니 조미료가 조금이라도 들어가면 바로 반응이 나타나기 일쑤인데 슈퍼제네시스웨이를 섭취한 후부터는 그런 부작용들이 한 번도 일어나지 않았거든요.

 

 

 

 

 

 

그래서 슈퍼제네시스웨이를 판매하는 헬스보충제사이트가 어디냐!

가보시면 아시겠지만 1+1로 판매 중이라 가성비도 괜찮아요. 참고하시고요.

 

 

 

 

 

 

 

계속해서 확인해보자면~ 우선 성분에 대해 알아야겠죠. 일단 슈퍼제네시스웨이에 가장 많이 들어가는 성분은 당연히 단백질입니다. 가수분해유청단백질이라는 동물성 단백질인데, 탄수화물과 유당과 지방을 최소화시키고 순도를 높여서 속에서 잘 받아들인다는 것이 장점이에요. 아미노산이 풍부해 근육 형성에도 도움이 되고요.

 

 

 

 

 

 

 

헬스보충제를 섭취하는 이유가 근육 형성을 돕고 근육 발달을 돕기 위함인 만큼 단백질은 흡수가 빨리 되어야 하거든요. 가수분해유청단백질은 그런 의미에서 소화력과 흡수속도가 좋으니 안성맞춤이라고 할 수 있겠죠.

 

 

 

 

 

 

 

섭취시기는 하루 2-3번으로 잡아주고, 한 번 먹을 때마다 물 300ml와 보충제 60g을 섞어주면 가장 적합합니다. 꼭 물이 아니고 우유를 사용해도 맛이 괜찮다고 하더군요~ 하지만 장이 민감한 저는 패스~

 

 

 

 

 

 

 

슈퍼제네시스웨이는 1회 섭취량 60g 당 단백질 43g이 포함되어 있어요. 이렇게만 봐도 아주 넉넉합니다ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

쉐이크 컵이나 스푼은 준비할 필요 없이 헬스보충제사이트에서 사은품으로 보내주니까요. 눈금자에 맞춰서 음료의 양을 맞춰준다면 준비는 거의 끝났다고 보시면 됩니다. 간단하게 단백질을 섭취할 수 있어 좋죠ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

슈퍼제네시스웨이는 가루만 먹으면 초콜릿 같은 선식 맛이 나고 음료로 만들어 먹으면 싱거운 코코아 맛이 나요. 그건 단백질 맛을 잡아주는 네덜란드산 코코아 분말이 들어가기 때문인데, 그래서 색도 이렇게 진하답니다.

 

 

 

 

 

 

 

위에서 안쪽을 한 번 찍어봤어요^^ 가수분해유청단백질은 필터링이 곱게 된 단백질이라 가루가 얇습니다. 그래서 덩어리지거나 뭉치지 않고 풀림성이 좋다는 것! 굳이 섞지 않아도 흔들어 먹으면 끝이니 편하더라고요ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

슈퍼제네시스웨이는 부담이 되지 않는 맛이라 처음 먹는 사람들도 거부감 없이 접할 수 있어요. 식감이나 목넘김이 좋아서 일반 음료처럼 마실 수 있다는 게 장점이구요. 하루에 두 번씩 먹으면 효과가 있어서 더 좋답니다.

 

 

 

 

 

 

 

질 좋은 단백질보충제는 초보자들도 접하기 좋은 헬스보충제사이트에서 고르는 게 적합한 것 같아요~ 저도 몇 번이나 구매해서 먹고 상담해봤지만 생각보다 어려운 게 없어서 초심자들에게 더 도움이 될 듯 하네요ㅋㅋ

Posted by 익스플로러스타
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단백질이랑 탄수화물 보충 하려고 얼마 전 산 WPH게이너

WPH만 있는 게 아니라 WPC까지 다량으로 함유되어 있어

체계적인 식단 관리가 가능한 슈퍼울트라게이너입니다.

 

 

 

 

 

 

일반적인 우유 단백질이 아닌 유청 단백질을 사용함으로써

몸에 흡수되는 속도나 소화력을 최대한으로 좋게 한 게 장점이구요.

그 밖에 분리대두단백이라고 하는 ISP 식물성 프로틴을 넣은 게 특징 !

근육은 동물성 단백질만 있다고 해서 되는 게 아니거든요

다양한 종류의 단백질이 함께 있어야 효과가 빠른 것이죠.

 

 

 

 

 

 

 

내 몸에 딱 맞는 WPH게이너 찾으려고 여기저기 돌아다니다가

눈에 자주 띄는 헬스보충제사이트 참고해서 산 건데

받아보고 나니 먹기도 간편하게 잘 만들어져 있고,

부드러운 초코맛으로 삼키기도 좋아서 맘에 드네요^^

그래서 혹시라도 WPH게이너 구입 예정이신 분 있다면

저처럼 슈퍼울트라게이너 한 번 드셔보시라고 포스팅합니다~

좋은 헬스보충제사이트는 나눠야 제 맛이죠ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

무설탕은 물론 스테로이드의 무함유

검증은 애초부터 되어 있는 제품이니 부작용 걱정 없이

편안하게 내 몸 생각하면서 섭취할 수 있습니다.

저는 오히려 단백질만 있는 단백질보충제보다

탄수화물 함량도 많은 게이너 보충제가 더 걱정되더군요.

아무래도 근육을 만들어주는 ! 이 슬로건이다보니

비정상적으로 근육을 만들어내는 건 아닐까 하는 마음에...ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

과다섭취를 예방하고, 알레르기 증상이 나타나지 않도록

제대로 양을 잡아 먹어주기만 한다면 나쁘지 않고

차근차근 WPH게이너 효과를 볼 수 있어서

슈퍼울트라게이너는 제가 먹기 딱 좋은 것 같아요

다른 분들도 저랑 같은 생각이라면 만족하실 듯ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

먹을 때는 쉐이커와 스푼만 있으면 해결 됩니다.

어렵지 않아요~ 물이랑 보충제 가루만 있다면요^^

 

 

 

 

 

 

 

헬스보충제사이트에 들어가보시면 섭취 방법이 나와있지만

사용설명서나 슈퍼울트라게이너 성분표 밑에도 있으니

간단하게 한 번 살펴보시고 따라하시면 될 듯 합니다

물 300ML에 보충제 60g을 넣어주시구요.

 

 

 

 

 

 

 

넣은 상태에서 그대로 흔들면 이렇게 걸쭉하게 붙어있는데

슈퍼울트라게이너가 단백질과 탄수화물이 함께 있는 보충제다보니

약간 곡물 같은 느낌이 많이 날 수 있습니다

하지만 잘 녹지 않는 건 아니구요. 가루가 고와서 빨리 혼합됩니다

 

 

 

 

 

 

조금만 시간을 들여서 잘 흔들어주면

언제 그랬냐는 듯이 붙어있던 가루들이 깨끗하게 떨어져

깔끔하고 개운하게 마실 수 있게 됩니다.

가루 입자가 굉장히 얇아서 금세 녹아요^^

 

 

 

 

 

 

 

만든 보충제는 운동 전과 후에 한 잔씩 원샷 !

탄수화물은 운동 전후로 필요한 성분이기 때문에

웬만하면 두 번 꼬박 챙겨 먹는 것이 좋답니다

자연식을 먹기에는 번거로운 면이 있으니까요

 

 

 

 

 

 

 

딱 떨어지는 맛으로 덜하지도 더하지도 않습니다

찐득찐득해보이지만 의외로 깔끔하게 넘어가요

담백하다기보다는 고소하고 달큰하라는 느낌이 들고요

기본적인 맛이 풍부해서 운동 후에 먹으면 지친 게 좀 가십니다.

피로 회복에도 좋은 WPH게이너가 맞는 듯ㅎㅎ

혹 궁금하신 분 계시면 요 헬스보충제사이트 한 번 가보세요

 

효과 좋은데다가 경제적이기까지 해서 만족하실 듯 합니다.

Posted by 익스플로러스타
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