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내게 능력 주시는 자 안에서 내가 모든것을 할수 있느니라 - 빌립보서 4 : 13 - happydong

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반갑습니다 여러분! 점심 식사 맛있게 하셨나요?

9월의 첫 주간이 지나가고 있습니다. 여름은 온전히 지나가고

가을이 찾아 왔어요 ^^ 덕분에 바람이 선선하니 좋습니다.

이런 날에는 운동하기 더욱 좋은 날 아니겠어요?!

오늘은 제가 프로틴추천을 소개하려고 글을 씁니다.

제대로 되고 이미 아실 분들은 아실 보충제에요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

슈퍼제네시스웨이!

슈퍼게이너에서 판매하고 있고 웨이 프로틴입니다.

저는 이 슈퍼제네시스웨이를 섭취한지는 7개월차에요.

꾸준히 한 번도 거르지 않고 먹고 있습니다.

효과는요? 제가 장담합니다.

그리고 저 뿐만 아니라 이미 이 웨이 프로틴을 섭취한

분들은 많은 효과를 봤고 좋은 글로들만 후기가 가득해요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

우선적으로 가격 부분에 대해서 말씀 드릴게요.

가격에서도 프로틴추천으로 아주 적합한 보충제에요.

제품 하단에 175,000원이라고 표기가 되어 있지만

슈퍼게이너 사이트에서 구매시에는 167,000원으로 구매!

그리고 여기다가 하나 더 덤으로 주는 이벤트까지 진행 중입니다.

정말 가성비에면에서도 대단하지 않나요?

기존 가격에 1+1이 아닌 할인된 가격에서도 1+1 !!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

제가 프로틴추천하는 슈퍼제네시스웨이의 단백질은 총 90%

그 중에서 85%는 WPH, 5%는 WPI 입니다.

WPH는 우유를 치즈로 만드는 과정에서 생산되는 유청단백질,

WPI는 WPC이라는 단백질을 미세하게 필터링하여 순도를 높인 단백질.

WPH단백질은 근육량 증가를 위한 분들에게는 더 없이 좋은 단백질이에요.

단백질 소화와 흡수가 빨라서 근육 증가에 더 도움을 주고

순한 아기들이 먹는 분유에도 쓰일 만큼 최고급 단백질에 속합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

슈퍼제네시스웨이는 운동 후 30분 이내로 섭취하는게

섭취 시기 중에 가장 효과를 띕니다.

그래서 개개인마다 물론 섭취시기가 있다 하더라도 방법이 조금씩

다르긴 하지만 저 같은 경우에는

운동을 하고 나서는 10분 내로 바로 섭취하는 편이고

운동을 하지 않는 날은 사실상 일주일에 1~2번 밖에 되지 않아서

쉬는 날에는 따로 챙겨먹진 않는 편이에요 ^^;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

슈퍼제네시스웨이의 색을 보시면 맛이 어떤 맛인지

대충 상상이 가실거에요~ 슈퍼게이너에서는 이 내용물 자체도

좋게 만들었어요. 코코아 가루가 함유 되어 있어서 코코아 맛이 나는데

이 코코아 가루는 네덜란드 산이에요. 그리고 가루 자체를 만들때에는

좋은 공정을 통해서 만든거라 가루 입자가 얇은 편에 속합니다!

이렇게 하나하나 다 놓치지 않고 좋은 구성들로만 하니 모두들

슈퍼제네시스웨이로 웨이 프로틴추천을 하는 것 같습니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

제가 앞전에 말했듯이 개개인마다 달라요!

운동을 쉬는날에 섭취를 하지 말라는 뜻이 아니라

섭취를 하셔도 됩니다. 이럴 경우에는 보통 단백질 섭취가

부족하다 싶으면 드시는 경우가 많더라구요~

운동을 쉬는 날에는 여러분들이 선택하여서 드세요!

하지만 운동을 하는 날에는 꼭 챙겨 드시길 바랄게요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

단백질이 부족할 경우에 생기는 증상들에 대해서 알려드릴게요~

평소에 잠을 자도 피곤하시는 분들도 단백질 섭취가 부족한거고,

단백질이 부족하면 피로를 쉽게 느끼게 되고

근육이 손실되면서 손톱, 피부, 머리카락도 많이 빠지게 됩니다.

단백질 필요성 이래서 필요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

사실 보충제를 선택하기 위해서는 보통 기본적으로

보충제를 처음 입문하시는 분들은 검색을 통해서 많이 찾아보게됩니다.

그래서 저도 처음에 이 슈퍼제네시스웨이를 접한 이유도

제가 직접 프로틴추천을 검색하여 알아 본거구요. 웨이 프로틴 같은 경우에는

체지방 감소와 근육량 증가를 위한 분들도 많이 찾고 그 외에도

다이어트를 위한 분들도 많이 찾으세요. 그 이유는 단백질 성분 때문이지요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

슈퍼제네시스웨이, 제가 간단히 프로틴추천을 해드렸습니다.

어떠셨나요? 저처럼 초기에 보충제를 선택하기 위해 프로틴추천을 찾는

분들에게는 더 유익했던 글이였으면 하는 바램이네요 ^^

이 슈퍼제네시스웨이는 사실 3가지 모든 면에서 다 완벽하다고 생각해요.

가격, 성분, 함량 이렇게요! 성분하고 함량이 완벽하다고 해서

가격이 비쌀거라 생각했는데 슈퍼게이너 자체에서 주는 헤택들도 정말 다양하잖아요!

여러분 좋은 프로틴 선택 하시길 바랍니다!

Posted by 익스플로러스타
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안녕하세요~ 근육을 키우는 사람, 체중을 늘리고 싶은 사람,

체중 감량이 목표인 사람 저는 체중 감량을 목표로 하고 있는

이제 2개월차 접어든 다이어트중인 한 여자,,입니다 ^^;

다이어트를 할때에는 정말 가지각색인 방법으로 다들 자신에게 맞는

다이어트 방법으로 체중 조절을 하시는 것 같습니다!

여러분들은 어떤 방법으로 하시고 계시나요?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

저는 식물성 단백질 파우더를 운동&식단관리와 함께 병행

하면서 다이어트를 진행하고 있습니다!

아무래도 다이어트 중에는 식단을 체중조절에 맞춰서 먹기 때문에

변비가 걸리기 쉽고, 몸의 균형이 깨질 수 있는 우려도 있어요.

이유는 필요한 영양 공급을 받지 못하는 이유 때문이지요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

하지만 저는 예외입니다. 충분한 영양공급과 동시에 체중감량을

진행하고 있어요. 이 식물성 단백질 파우더인 지 소이프로틴 덕분이에요!

보충제라고도 하는 이 프로틴은 다이어트에 좋은 식물성 단백질이

많이 함유가 되어 있습니다. 분리대두단백질로 90%나 들어 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

분리대두단백질이라고 하면은 대두에서 단백질 성분만을

추출하여 콩을 가장 많이 정제한 단백질로 지방과 탄수화물을

제거한 완전한 식물성 단백질이라고 합니다.

여러분, 콩 단백질이라고도 할 수 있어요!

 

근데 여기서, 이 식물성 단백질 파우더 속에 있는

콩 단백질은 수입산이라는 점. 걸리시지 않나요?

 

 

 

 

 

 

 

 

바로 gmo때문이죠. gmo는 유전자 변형 작물을 뜻해요.

번식력이 좋아서 수입산으로 많이 생산이 된다고 합니다.

쉽게 유전자 재조합 기술이라고 보시면되요~

아무래도 그래도 순수 농산물이 아니여서 꺼름직하기 마련이에요!

 

그래서 따로 고객센터로 전화해서 문의를 드리니 지 소이프로틴을

구매하시는 몇 분들이 우려하셔서 전화를 저처럼 한다고 하시더군요.

그 뒤에 이어서 하시는 말씀으로 non-gmo로

이 보충제에 쓰여진 단백질은 gmo가 아니랍니다! 인증서도 메일로 받았어요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다이어트에 좋은 식물성 단백질 파우더, 다이어트시에 먹는다해서

뭔가 약 맛이 날것 같은데 전혀 정말 달달합니다.

우유나 두유에도 혼합하여서 드실 수 있는데 초코 우유맛 비슷하게

나더라구요~! 그냥 우유에 타시면 초코우유 드신다고 생각하셔도 될듯 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

섭취방법은 아주 간단해요~~ 그냥 물, 우유, 두유 등에

식물성 단백질 파우더를 같이 혼합하고 흔들면 끝!

여기서, 내용량은 4스푼만 넣어주세요 ^^

그리고 가루가 쉽게 풀리는 편이니 섭취하는 중간 중간

또 흔들어 주실 번거로움은 전혀 없습니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

소이프로틴, 제가 식물성 단백질 파우더를

다이어트시에 같이 병행하는 이유에요.

일상생활에서 부족한 단백질 섭취를 도와주고 다이어트와

근육형성에 효과를 준다고 합니다. 그리고 이 지 소이프로틴은

다른 곡류단백질에 비하여 몸에 좋은 라이신 함량도 높다고 하니 제격이네요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

지 소이프로틴의 영양성분 표기 부분이에요!

제가 다이어트와 함께 섭취하는 보충제라고 했죠.

콩 단백질이 90%이고 단백질 위주입니다. 아무래도 다이어트 시에는

탄수화물이 꺼려지는건 저도 사실이에요!

하지만 걱정없어요. 탄수화물이 11g밖에 되지 않습니다~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이 식물성 단백질 파우더를 섭취시에 절.대 착각하시면 안될 점!

보충제를 먹기만 한다고 살은 절대 빠지지 않아요 여러분!!

정말 체중 조절에서는

기본적으로 식단관리, 운동, 휴식 3박자가 고루 갖춰져야 살이 빠집니다.

명심하세요! 절대 노력없이는 예쁜 몸을 갖기는 절대 어렵습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

회원 혜택이 5가지로 참 통큰 쇼핑몰이에요~

아까 쉐이크 컵도 사은품이고 계량 스푼도 같이 주고

처음 회원가입을 하고 구매하시는 분들은 5천원 적립금이 생기니

이거 바로 사용가능해요! 꼭 사용하시고 구매하세요!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이렇게 오늘은 제가 직접 꾸준히 아직도 섭취하고 있는

식물성 단백질 파우더, 지 소이프로틴에 해서 소개했어요.

다이어트시에 생기는 빈혈, 변비, 예민함, 스트레스 저는 전혀 없었습니다!

사실상 스트레스는 살짝 있었지만 변비나 빈혈은

느끼지 못했어요~ 아주 배변 활동도 원할합니다 ^^ ㅋㅋㅋ

Posted by 익스플로러스타
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여성 분들은 365일 다이어트라고 하죠?

여자들의 평생의 고민은 바로 살 문제 입니다!

저는 실제로 정말 많이 별의 별 다이어트를 다 해봤어요~~

굶기, 원 푸드, 1일 1식 등등 근데 하지만 이렇게 무작정

먹는 것을 포기하면 정말 요요는 늘 따라오더라구요..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그래서 제가 이번에는 확실하게 하려고 3개월 전부터

꾸준히 섭취하여 6kg 감량에 성공한 이 요물!

지 소이프로틴, 다이어트쉐이크입니다 !!

보통 다이어트쉐이크는 식사를 대신해서 먹는 경우가 대다수에요~

하지만 평생 그렇게 쉐이크만 먹으실거 아니면

저처럼 프로틴 섭취를 권합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

제가 구매한 이 다이어트쉐이크는

탄수화물 11.1g로 되게 적은 편이에요~ 보통 다이어트를 하신다고

하면 탄수화물 섭취는 아무래도 꺼려지는 편이에요!

그리고 지방, 피자 햄버거에는 꼭 있는 트랜스지방은 전혀 없습니다.

칼로리도 한 번에 227kcal로 낮은 편에 속해요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

몸에 좋은 성분들은 다 포함이 되어 있는 것 같아요~

라이신, 식물성대두단백질로 포함되어 있는 이 다이어트쉐이크 ^^

근육 증가에는 동물성 단백질이 필요하고

다이어트에는 식물성 단백질인거 아시죠?

그리고 또 하나, 스테로이드 같은 유해한 성분은 전혀 없고

한국인의 체질에 맞춰졌다는 이 제품은 우리나라 제품이에요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

분리대두단백질이 90%나 함량이 되어 있어요! 콩 단백질로

이루어졌다고 보시면 되요! 여기서 여러분!! 어쩌면 놓칠 수도 있는 부분인데

미국산이라고 표기가 되어 있어요. 수입산 콩은 보통 gmo라고 유전자 조작으로

만들어진 농산물이라고 수입산 콩들은 대부분 gmo로 되어 있어요!

 

 

 

 

 

 

 

제 성격탓에 전 이런건 정말 중요하게 생각해서

혹시나 조작이라는 단어 자체가 일단은 안 좋은 단어기 때문에

고객센터에 전화해서 물어봤었어요~

하지만 다행이도 이 지 소이프로틴은 수입산이 맞긴 하나

gmo가 아닌 non-gmo라고 합니다.

안전하게 드셔도 되요 ^^.. 제가 좀 억양이 그랬나..

이 사진 2개도 친절하게 메일로 쏴주신.. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

가루가 무슨 분필 갈아 놓은 것 처럼 곱지 않나요?

이 다이어트 쉐이크는 찬물에다가도 쉽게 혼합이 되서

막 중간에 끊어서 만약에 먹더라고 뭉침 현상이 없어요~

가루를 넣자마자 저렇게 팍 퍼진답니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

제가 팜플렛을 보다가 발견 !

저는 다이어트를 위해서 이 지 소이프로틴을 선택한건데

근육이나 저와는 반대로 살 찌고 싶은 분들을 위한 보충제도 있더라구요~~

자신의 몸에 맞게 섭취 할 수 있는 보충제 !!!!를 선택할 수 있습니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ISP, 분리대두단백질로 이 다이어트쉐이크에 가장 많이

함유되어 있는 단백질입니다.

대두에서 단백질 성분만을 추출하여 콩을 가장 많이 정제한 단백질로

지방과 탄수화물을 완전히 제거한 식물성 단백질이에요 ^^

정말 다이어트쉐이크에 들어가기 매우 매우 적합한 성분이죠?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

여러분, 끝으로 제가 처음에 말씀 드렸듯이

정말 한 마디로 음식을 포기하고 다이어트를 하는 건 똑같이

무한반복으로 정말 평생 다이어트를 할 수도 있어요.

그리고 보충제를 먹기만 한다고 살은 절대 빠지지 않는다는 점,

식단관리와 운동과 휴식이 고루 갖춰져야 합니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

오늘은 이렇게 슈퍼게이너에서 구매한

지 소이프로틴, 다이어트쉐이크 소개를 해드렸어요~

제가 직접 구매하고 6kg감량 효과를 봐서 여러분들에게 당당히 소개하는

글입니다 ^^ 여러분들, 다이어트 할때에 빈혈, 변비가 오기 쉬워요.

하지만 전 이 다이어트쉐이크를 병행하면서는 그런 현상이 전혀 없었습니다.

후회 없어요 ^^

Posted by 익스플로러스타
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