헬스보충제사이트에서 믿고 산 근육보충제 순위
아침에는 안개가 그렇게 끼더니 그새 화창해져 가을 분위기가 물씬 납니다.
오늘은 얼마 전에 큰 맘 먹고 지른 크로스핏 하러 가는 날인데요.
운동을 혼자 하지 않아서 재미없지 않고 남의 눈(?)이 있어서
더 열심히 할 수 있다고 하니 의지력 약한 저에게는 딱 인 것 같아요.
왠지 여럿이서 한다고 해서 약간 겁도 나고 에너지 소모도 많이 할 것 같은 느낌이 들지만
특별히 챙겨 먹을 건 따로 없어 항상 먹고 있는 근육보충제 순위 제품을 섭취하려고 합니다.
제가 애용하는 헬스보충제사이트에서 구입한 WPH단백질보충제인데요.
운동하기 전에 한 잔 마시면 그 날은 운동이 끝날 때까지 끄떡 없더라구요.
물론 단백질은 근육이 회복되는 시기인 운동 후에 먹는 것이 더 좋다고 해서
스트레칭과 쿨다운까지 마친 후에 한 잔 더 추가해서 마셔주고 있답니다.
제가 이용하는 헬스보충제사이트는
원래는 한 통에 15만원이 훌쩍 넘는데 1+1 이벤트를 하고 있어서
10만원도 안 되는 가격에 구매할 수 있어요ㅎㅎㅎ
저도 이 이벤트 이용해서 구입했는데 근육보충제 순위 제품을
꽁으로 얻은 거나 다름 없어서 기분이 완전 좋더라고요ㅋㅋㅋㅋ
지금도 하고 있는 듯 한데 언제 끝날지 모르니 한 번 검색해보세요.
1회당 단백질 43g과 탄수화물 6g을 섭취할 수 있고
칼로리가 높지 않아 다이어트 운동을 하거나 잔근육 만드는
웨이트 트레이닝 하시는 분들이라면 더 적합하게 드실 수 있어요.
그리고 가장 중요한 건 근육보충제 순위 기준이 되는 재료!
무려 가수분해유청단백질이라고 하는 WPH가 85%나 들어가 있어
순도가 높고 몸 속에서 흡수되는 속도가 아주 빨라요.
거기다 유청에 들어있는 지방을 거의 제거했기 때문에
유당 알레르기나 장이 약한 분들도 소화 불량 없이 드실 수 있어요.
저도 약하게 유당 알레르기가 있는데 한 번도 배 아픈 적이 없더라고요ㅎㅎ
그렇지만 아예 문제가 발생하지 않는 건 아니니 과다한 섭취는 자제해주시고요.
단백질을 많이 먹게 되면 갑자기 피부가 가렵거나 피지가 올라오는 상황이 생기게 되고
특히 간 기능이 약한 분들이라면 단백질이 지나치게 느리게 소화되어
간 기능 저하, 피로 상승, 체력 회복 저하같은 부작용이 나타날 수 있으니까요.
권장량과 섭취 시기에 되도록 맞춰주시면 좋겠습니다.
헬스보충제사이트에서는 하루에 2~3번 60g씩 먹는 것을 권장하고 있네요.
운동 전후는 기본으로 섭취하고, 운동 중은 옵션이에요.
모자라다 싶으면 드시고, 아니면 드시지 않아도 괜찮습니다^^
그럼 근육보충제 순위 제품은 얼마나 다른지! 또 어떤 효과가 있는지!
살펴보기 위해 한 번 먹어보도록 하겠습니다~
보충제를 먹기 위해 가장 먼저 해야 하는 일은 다름 아닌 물의 양을 맞추는 것입니다.
사은품으로 받은 쉐이커에 보충제 가루를 혼합할 물을 부어주세요.
이렇게 물의 양부터 맞춰줘야 가루가 잘 섞이고 뭉치지도 않아요.
물 높이도 정확하게 알 수 있고요.
여기에 헬스보충제사이트에서 구입한 슈퍼제네시스웨이를 한 스푼^^~
입자가 얇고 고운 게 눈에 확 들어오시죠?
코코아 냄새가 나서 더 좋아보이는 보충제 가루예요.
휘젓지 않고 흔들지 않아도 알아서 솔솔 풀리고 있네요.
하지만 아직 두 스푼이나 남았으니 마저 넣어볼게요~
평평하게 깎아 담은 후 퐁당 빠트리고요.
마지막 스푼까지 넣어주면 이렇게 살살 가라앉는 모습이 보입니다.
뚜껑을 닫고 잘 흔들어주세요.
저는 물을 이용해서 그런지 약간 옅은 코코아 같은 모양이 나왔는데요.
우유나 두유를 이용해도 충분히 맛있게 드실 수 있다고 하니!
취향에 따라 준비해서 혼합하시면 될 것 같아요.
참고로 맛은 약간 맹맹한 밀크 초콜릿 음료 같은데...
상대적으로 고소한 우유에 타면 더 맛있게 먹을 수 있지 않을까 싶네요^^
물론 물에 타 마셔도 식감 좋고 부담스럽지 않아 가볍게 넘어간답니다.
살짝 단 맛이 나서 좀 이상한데? 설탕 같은 걸 넣었나? 싶을 수도 있을 거예요.
하지만 근육보충제 순위 제품에 많이 섭취하면 좋지 않은 설탕이 들어갔을 리 없죠.
슈퍼제네시스웨이는 설탕이 전혀 들어가지 않는 슈가 프리 제품이에요.
거기다가 부작용이 심해 보충제 성분으로는 적합하지 않은 호르몬제인
스테로이드 역시 들어가지 않아 안전성 높은 단백질보충제니 안심하세요.
믿을 수 있는 헬스보충제사이트에서 판매하는
믿음직스러운 슈퍼제네시스웨이!
어디에든 한 통씩 놔두고 단백질이 필요할 때마다,
또 근육의 회복이 필요할 때마다 틈틈히 마셔주세요.
얼마 되지 않아 빠르게 변하는 몸의 변화를 느낄 수 있을 거예요^^
