익모초 효능! 여성들에게는 만점, 최고 !!
안녕하세요~ 오늘도 역시 오전부터 정말 해가 쨍쨍하고, 폭염이여서 불쾌지수도 높아지는 듯 하네요 정말 덥습니다! 오늘은 아시는 분들도 계실테지만 한 편으로는 생소한 '익모초 효능'에 대해서 소개시켜 드릴려고 합니다 ^^
우선 익모초에 대해서 간단히 소개를 해드리겠습니다. 익모초는 꿀풀과에 속하고 있구요. 남성분들보다 여성분들에게 좋다고 알려져있구요. 주로 강, 논, 잔디밭 등 아무곳에서 잘 사는 특징이 있답니다 ^^ 이제 익모초 효능에 대해서 이제 알아볼게요.
<신장기능 향상>
우선, 익모초 효능으로 첫 번째로는 신장에 기능이 떨어지면 이뇨작용이 원활하게 되지 않아 소변을 시원치않게 보게 되는데요. 익모초는 이뇨작용을 촉진시켜줘 특히 방광염을 가진 분들에게 도움이 된답니다.
<여성에게 큰 장점>
출산 후의 생기는 여러가지의 병들은 낫게 해줍니다. 또 임신을 잘 되게 하고 월경을 고르게 할 수 있도록 도와준다고 하는데요. 생리 중 생리통이 있을때 자궁 수축을 돕고, 갱년기 증상에도 도움이 된다고 합니다.
<눈>
옛날에는 눈 건강이 안 좋으면 익모초를 처방했다고 해요. 익모포를 꾸준히 섭취하면 각막이 깨끗해져서 맑아지는 효과도 기대할 수 있고 사무직을 하시는 분들이나 TV나 전자기기 많이 사용하시는 분들에겐 좋을 것 같네요.
<혈액 순환>
손, 발이 차가운 수족냉증에 걸리신 분들에게도 좋습니다. 보통 수족냉증에 걸린 분들은 혈액 순환이 잘 되지 않는다고 하죠? 익모초에는 혈액 순환을 돕게 해주는 성분이 들어 있어서 좋은 효과가 있다고 하네요.
<치료 질환>
생리불순, 자궁 내막증, 갱년기, 불임, 생리통. 여성 분들만 겪는 질환에 되게 효과 적이라고 하네요. 이 외에도 익모초는 여름이면 기력이 없어지는 분들에게 체력 강화 효과가 있답니다.
익모초 효능은 굉장히 뛰어난데.. 맛은 정말 엄청 쓰다고 하네요.. 처음 드시는 분들은 맛에 놀랄 수도 있을 정도라니; 하지만 참고 반복되게 먹다 보면 그 다음은 먹을만하다고 들 그러네요.. 옛날에는 임산부가 질병에 걸렸을때 태아가 좋지 않음이 예상될 때에 익모초를 많이 먹었다고 하네요.
<익모초 먹는 법>
생것을 그대로 씻어서 꿀을 넣고 믹서기에 갈아서 드셔도 되고, 생것 그대로 끓여서 물로 냉장보관하는 것도 방법입니다. 아! 장기적으로 드시는 걸 원하시는 분은 건조를 한 후 50그램, 물 1리터 끓이셔서 하루 동안 나누어 드셔도 됩니다.
<익모초 부작용>
익초모 효능이 다양한 반면에 부작용으로는 익모초의 성질은 차갑고 맛이 쓰기 때문에 오랫동안 먹어도 무방한 약초는 더더구나 아니라고 합니다. 과다복용시에 중독증상 또는 복통과 설사유발이 된다니 주의하시길 바랍니다.
익모초는 이름처럼 생김새도 참 생소합니다. 모양세가 네모처럼 생긴 줄기와 이 줄기에 달린 잎, 꽃으로 되어있고 녹갈색이나 황록색을 띠고 있습니다. 뿌리부터 종자까지 모두 약으로 이용할 수는 있다는 점은 좋네요 ^^
오늘은 이렇게 익모초 효능과 먹는 방법과 부작용에 대해서 알아보았습니다. 저도 소개시켜드리면서 오래만에 다시 익모초에 대해서 알게 되었는데요. 위 내용에서 계속 강조했듯이 익모초 효능은 여성 분들에게 가장 좋은 것이니 여성 분들에게 추천을 많이 하는 편입니다. ^^