최고보다,최선을...

단백질쉐이크후기 적어봅니다^_^

식사대용쉐이크로 먹고있는것이구여

처음엔 다이어트 운동보충제로

이용하려고 샀으나 사정상 운동을 잘 하지

못하게되서 현재는 식사대용쉐이크로써

섭취하고 있어요 아침에 먹고 있구여

담당 트레이너가 추천해줘서 알게 됨^^

단백질쉐이크후기 쓰기전에 얼마나 먹었나

계산해봤더니 벌써 두달은 먹었더라구여

2kg 짜리 지 소이 프로틴^_^

처음에 가격때문에 2통을 한꺼번에 주문했는데

두달만에 2통 다 먹은걸 보니까 1통당

한달분인것 같아여

식사대용쉐이크로, 다이어트땜에 먹는것이라

절대로 많이는 안마셨어요 하루 1잔만 마심

단백질쉐이크가 별로 도움이 안될거라고

전에는 생각했는데 의외로 담당 트레이너

선생님이 먹는것도 괜찮다고

추천해줬고 실제로 단백질쉐이크후기를

찾아보면서 생각이 많이 바뀌었어요

그래서 운동 하고 보충할 생각으로 샀었구여

비록 운동 쉐이크로는 얼마 이용 못하고

pt도 관두게 됐지만ㅠㅠ

식사대용쉐이크로 전환하니까 또 괜찮더군여

초콜릿st 쉐이크인데도 식사대용쉐이크로

한끼에는 이것만 이용하니까

살이 잘 빠지더군여 현재 두달째 섭취인데

수치만 줄어든게 아니고 겉모습도 달라졌어요

저는 매일 거울을 보니까 큰 변화는

못느끼고 있었는데 최근에 간만에 만난 친구들이

많이 빠졌다고 막 칭찬해줬거든여ㅋㅋ

단백질쉐이크후기 쓰면서 프로틴에 대해

어떻게 설명해야 될지 어렵긴 하네요ㅠㅠ;;

음 일단 운동 보충제로 산것이라

탄수화물은 많지 않아요 단백질이 단연 높습니다

탄수화물은 다른 2끼 식사에 충분히

포함되어 있기땜에 쉐이크는

단백질 위주로 만들어진게 더 좋은것같아여

식사대용쉐이크에 함유된 단백질은

대표적인 식물성으로 꼽히는 대두의 단백질

대두 뭔지 아시죠? 약간 노란빛을 띄는 콩!

콩에서는 원래 대두가 단백질이

함유량도 많고 아미노 구성면도 뛰어나고

좋은 평가 추천을 받는 종류예요

그래서 좀 괜찮은 단백질쉐이크다 하면

이렇게 대두 단백질이 들어있는것같아요

처음엔 추천으로 단백질쉐이크를 구입했지만

식사대용쉐이크로 이용하면서

단백질에 대해서도 빠삭하게 알게 된것 같아여ㅋㅋ

쉐이크 잘 타는법은 특별히 어려운건 없어서

처음부터 잘 만들어서 먹었구여

주의점이라면 컵에 물을 붓고 파우더를 넣는

순서로 만들어야 깔끔하다는 점?

단백질쉐이크후기를 쓰고 있는중이지만

타는법도 알려드리고자 과정을 찍어봄ㅋㅋ

처음에 물을 붓고 파우더까지 넣으면

섞어주면 되는데 섞는법은

젓는게 아니라 쉐이킹 - 칵테일 만드는것처럼

흔들어주는것입니다~~ 그럼 깔끔하게 만들어짐

파우더는 계량 스푼 사용해서 4번이구여

물 양은 쉐이크에 가득 넣지말고 반만!

하도 맛있어서 먹는건 1도 부담없었고

오히려 맛있어서 자꾸 먹고 싶은거

다이어트 생각해서 하루 1잔으로만 제한하느라

힘들었어요ㅋㅋ 포만감도 굳굳이라 좋음

포만감이 좋아서 식사대용쉐이크로

이용하기 괜찮았어요

팜플렛은 이번에 재주문하면서 다시 새걸로

받았습니다~~ 지소이프로틴에 들어간

대두 단백질은 ISP 라고 써져있는거!

분리대두 단백질입니다

이게 대두 단백질중에선 제일 좋은? 거라고

단백질순도가 가장 높게 나온대요

그래서 원.재료명에도 이렇게 분리대두 단백

이라고 적혀 있습니당

그리고 이것만 90%니 단백질이 풍부하다는게

실감이 나죠^_^ 마실때도 느낄수있어요

그냥 평범한 음료수는 마시면 바로 소화되는

느낌인데 이건 쉐이크 특유의 묵직함?

이 있거든여 그래서 포만감도 든든한거구여

다이어트를 위해서는 섭취량 확인 필수

제가 써놓은것처럼 하루 1잔이 적당함

그러니까 1끼 대체용이라고 한거구여

2끼 이상을 이것만 마시게되면

아무래도 영양을 균형적으로 섭취하기

힘들어서 안좋을것 같아요

단백질만 90%니까 이용하려고 한다면

부디 1끼 대체용으로만 마셔주시길

지금 보니까 십만원이나 하는거였네용

저는 한번에 2통으로 사서 쌌거든여

2통에 11만? 12만 이었나? 그렇습니다

결국 1개에 6만원인셈이에요

2kg이라서 오래 먹어도 한달동안만

섭취할수있으니까 2통 사는것도 괜찮아여

2통 12만원 주고 산곳은 슈퍼 게.이.너.

지소이프로틴 출시한 브랜드인데

공식사이트 같은곳이 제일 가격이 괜찮았어요

그래서 사실때 지소이프로틴 이름말고

브랜드 회사이름 검색해서 사이트 찾아보세영

그래야 저렴하게 구입 가능합니닷

안녕하세요! 8월의 첫 주가 마무리되어 가고 있습니다!

벌써 8월이에요. 그래도 정말 역사상 제일 더운 2018년의 여름이지만

너무 더워서 모기 수가 정말 줄었다고 하네요 ㅋㅋ

그래도 이 부분은 좋은 것 같아요! 이렇게 단점이 있으면 장점도 있는 법!

여러분 오늘은 근데 제가 단점은 전혀 없고 장점만 있는

신기한 프로틴을 발견해서 단백질쉐이크후기로 찾아왔습니다.

제가 단백질쉐이크후기를 작성할 상상은 하지 못했네요.

호기심 반으로 산 지 소이프로틴이라는 다이어트프로틴이에요!

근데 정말 도움이 됬어서 직접 이렇게 후기를 작성합니다.. ㅎㅅㅎ

용량은 2kg로 내용량도 충분해요!

우선 다이어트를 할때 적합한 단백질쉐이크인지 알아야 하는데

지 소이프로틴은 아주 확실합니다! 다이어트시에 탄수화물은 적인데

지방 0.3g, 탄수화물 11.1g로 없는 셈 치고 먹어도 될 정도 ^^;;

인스턴트와 정말 절친인 트랜스지방도 없어요 ㅎㅎ

제품명이 '지 소이프로틴'인데 이 제품의 가장 장점은

다이어트에 효과가 있고 그리고 근육형성에도 효과가 있으며,

일상생활에서 부족한 단백질 섭취를 도와줘요!

단백질쉐이크후기를 쓰기 전까지는

제가 평소에 식단으로 단백질 보충을 하다가 이 제품을 만나고 나서

부터는 식단으로 일일히 알아보면서 먹어야했던 번거로움이 없어졌답니다. ^^

코코아 맛으로 맛 부분에서도 정말 뛰어나요!

사실 이 제품으로 단백질쉐이크후기를 작성할때 맛부터 얘기하고 싶었던..ㅋㅋㅋ

제가 원래 입맛이 좀 까탈?스러워서 약맛이 날까봐 약간 두려워서

문의글 남겼었는데 코코아 함유 된거라고 그러시더라구욧..ㅋ

분리대두단백질이 90%함량이 되어 있어요.

이 분리대두단백질은 콩 단백질만 90%이상 되게 추출하여

 얻어지는 완전 콩 단백질이에요. 그리고 실제로 연구를

통해서 우수한 소화율을 보였다고 합니다. 그리고 무엇보다

다이어트시에는 식물성단백질이 적합 하신다는거 아시죠?

여기서 잠깐! 여러분, 이 제품의 콩 단백질은 수입산이에요.

근데 수입산 콩은 보통 유전자 변형 조작으로 만들어진

농산물이 대다수입니다. 그걸 gmo라고 불리는데요! gmo는 아무래도 자연이아닌

유전자 변형 농산물이여서 몸에 맞지 않은 사람에겐 위험할 수도 있는

부분이에요! 혹여나 우려가되서 맛 부분 문의글 남길때 물어봤더니

답변에 이 사진 2장을 주시면서 non-gmo, gmo가 아니라고 해주셨어요 ^^;;

지 소이프로틴의 섭취방법 !

쉐이커 컵에 쉐이크를 4스푼을 넣어 물이랑 잘 혼합하여

주시면 끝! 근데 여기서~ 가루가 정말 고와서 찬물에도 쉽게

풀린다는 장점!!! 가루까지도 좋습니다 ㅋ

정말 저 좋은 제품으로 단백질쉐이크후기 작성중이라구요..

지 소이프로틴 말고도 슈퍼게이너에서는 근육, 또는 체중증가만

원하시는 분들까지도 위한 제품이 다양하게 마련되어 있어요~

그리고 더욱 세밀한건 각각 종류 속에 또 종류가 있다는 점!

단백질 성분에 따라서도 나눠져 있더라구요.. +_+

단백질쉐이크후기를 쓰는 이 제품의 가장 함량이 되어 있는

분리대두단백질! 간략한 설명도 나와 있네요 ^^~

대두에서 단백질 성분만을 추출하여서 콩을 가장 많이 정제한 단백질!

그 외에 동물성단백질에 대한 종류도 정말 다양하네요!?

가루입자가 고운걸 보니 정말 특수공정을 거친 부드러움이네요 ㅋㅋ

그리고 나쁜 스테로이드도 쓰지 않은 이 보충제!

우리 몸에 이로운 성분들로만 있는 지 소이프로틴 *^0^*

그리고 여러분! 제가 단백질쉐이크후기 쓰는데 꼭 말해주고

싶었던 점이에요~ 저기 보시면 보충제를 먹기만 한다고 살이 좀 빠질까요?

라는 문장 있는데 보시다싶히 정말 살 절대 안빠져요!

그리고 굶으셔도 안되요! 충분한 영양분을 동시에 같이 섭취하시면서

해주셔야합니다. 식단관리, 운동, 휴식이 고루 갖춰져 있어야 해요!

오늘 제가 이렇게 쓴 단백질쉐이크후기 어떠셨나요?

단백질쉐이크를 찾으시는 분들에게 참 도움이 조금이나마

됬었으면 좋겠네요! 여러분~ 정말 종류는 다양하지만

단백질쉐이크가 어떤 용도로 여러분들이 드시는지 잘 제대로 고민 후에

잘 맞는 제품으로 섭취하시길 바랄게요 ^^

단백질쉐이크추천 건강하고 맛있는 제품 !!

한참 다이어트 중인데

자꾸 돋는 식욕.. 특히 단게

엄청나게 땡기는데요.

생리중엔 참는게 너무 힘들었어요.

닭가슴살 도시락도 지겹구

단백질 함량 높은거 먹는게

어떨까 싶어서 이번에 건강하고 맛있는

단백질쉐이크추천 제품

지 소이프로틴을 구매했습니다.

단백질쉐이크추천은

회사동료가 해줬는데요.

다이어트 저녁대용, 또는

운동 후에 먹기 좋은제품이래요.

칼로리도 200정도라

크지 않아서 섭취하는데

부담도 적은 제품 !!

지방과 탄수화물은 적고

대부분이 단백질로 이뤄져

근육에 흡수되는거니까요

게다가 지 소이는

일반 유청단백질이아니라

콩에서 추출한

건강한 대두단백질!

그래서 단백질 함량이

훨씬 높답니다.

몸에 좋은 비타민과

다양한 탄탄한 성분들로

갖춰져 있어서

먹으면서 운동하니

몸도 가볍구 담날아침에

개운하다는 점이

가장 최고예요.

단백질 함량 90%인데

그중에서도 대두단백질만

100% !! 짱이죠?

게다가 라이신이라고

몸에 필수적으로 섭취해야할

아미노산도 함께 들어가 있어요.

컵이랑 스푼을 공짜로 주는것도

엄청 센스있더라구요.

컵에는 눈금으로 표시되어 있어서

맞춰서 넣기만 하면되요.

컵은 쉐이크 이외에도

평소에 운동하면서

물 넣고 먹어도 좋아요!

먹는방법도 매우 간편

물 300미리에 보충제 네숟갈!

이렇게해서 살살 섞어주면 되요.

헬스장에서도

단백질쉐이크추천제품

지 소이프로틴 먹기 전에

한번 찍어봐줬어요 ㅋㅋ

저는 살찔까봐 우유에 못먹고

찬물에 타먹는답니다.

기호에 맞춰 우유, 두유 가능

자세하게 알려드리기 위해

요렇게 단백질쉐이크추천제품

한번 담아보았어요 !!

가루가 매우 얇아서

만졌을 때 진짜 폭신한 느낌~

극세사 이불을 만지는 듯해요.

이렇게 얇으니 몸에도

흡수가 착착 !!

맛과 향은 초코입니다.

많은 분들이 무난하게

드실 수 있는 초코맛!

프로틴 자체가 원래는

워낙 비려서

네덜란드산 천연 카카오 가루를

소량으로 첨가했다네요.

찬물에서도 쉽게 녹는

지 소이프로틴 !

깔끔히 섞인거 보이시나요?

확실히 얇은가루라

목넘김도 매우 깔끔하고

부드럽게 술술 넘어가요.

원료들이 모두

시험성적서, 검사성적서를

갖추고 있어서 더욱 안심!

깨끗하고 좋은 성분들로 이뤄져서

몸에 나쁜것들은

전혀! 들어가지않았습니다.

콩으로 만든 식물성단백질

그래도 먹을 땐

콩 풋내 전혀없어서

너무 좋았어요~

식물성이라 채식주의자 분들도

드실 수 있답니다.

동료사원 믿고 먹은지 2주~

4kg정도 감량했는데요

몸도 가볍구 너무 좋더라구요.

혼자 했을 때보다

다이어트 효과도 빵빵하구요.

백질쉐이크추천제품 지 소이,

저는 supergainer페이지에서

정가안주고 저렴하게 구매했어요.

남은 여름이라도 빡세게

지소이하세요 ^^