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내게 능력 주시는 자 안에서 내가 모든것을 할수 있느니라 - 빌립보서 4 : 13 - happydong

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단백질쉐이크추천 받았습니다

친구한테 받았어요 친구가 다이어트라면

아주 잘알고 있거든요 소아비만이라

평생 다이어트를 해와서ㅠㅠ

 

먼저 막 물어본건 아니고 친구랑 다이어트얘기

하다가 단백질쉐이크 얘기가 나와서

지소이프로틴 괜찮다고 추천을 해줬어요^^

 

 

 

 

 

 

그래서 단백질쉐이크추천 인터넷에서도

찾아보고 했는데 실제로 지소이프로틴이

유명하게 알려져있었어요^^

저는 사람들 입소문 듣고 많이 구입하는편이라

지소이프로틴도 그렇게 사게 됐어용^^

 

 

 

 

 

 

지소이프로틴 나온 사이트는 슈퍼게이너구요

단백질 다이어트쉐이크는 지소이프로틴이

대표 쉐이크인것 같았어요

다이어트외에 근육용 보충제도 많았구요

 

 

 

 

 

 

단백질쉐이크추천 지소이프로틴

단백질이 듬뿍 들어가있어서 다이어트에

효과적인것 같습니다

그리고 함유 단백질도 다이어트에

좋다는 성분이 많아가지고 좋다고 하네용

 

 

 

 

 

 

쉐이크가 가지고 있는맛도 거부감 덜하고

맛나게 먹을수 있는 초코예요

그래서 초코 안좋아하면 좀 그럴수도 있는데

듣기로는 초코맛이 원래 제일 무난하대요

지소이프로틴은 초코맛중에도

굉장히 맛이 좋은편이라 먹기 좋다네용

실제로 저도 넘넘 맛있어서 좋구요

 

 

 

 

 

 

지소이프로틴의 단백질은 식물단백질

식물단백질은 아미노가 부족하다고

그래서 다이어트에 괜찮을까? 했었는데요

식물단백질도 종류 나름이라고

아미노 풍성한 대두 단백질이 들었다고 합니당

 

 

 

 

 

 

그리고 대두단백질도 순도가 상당히 높은게

들어있어서 함량이 높게 나오는것 같아요

친구가 다 말해준거여서

원리를 제대로 이해하진 못했지만^^;

어쨌든 좋은 단백질이 듬뿍 들어있단 얘기!

 

 

 

 

 

 

대두단백질은 ISP 라고 하는 분리 대두

단백질이 좋은 단백질이라고 해요

순도 부분에서 상당히 높게 나오고 찌꺼기가

아니라 제대로 깔끔하게 추출된거라네요

 

 

 

 

 

 

그래서 이렇게 적혀있습니다 분리대두단백

지소이프로틴 단백질쉐이크추천

단백질은 전체 90%를 차지하는데

이중에 100퍼센트가 분리대두단백질이에요

 

 

 

 

 

 

어떻게 먹는지도 설명서 참고해보시져

우유는 지방땜에 안썼습니다

포화지방이 많아서 안좋다네요

저지방은 맛없어서 싫고 좀 느끼하더라구요

물이 깔끔해서 좋아요 맛있구요

 

 

 

 

 

 

단백질쉐이크추천 분말은 총 4스푼

담아서 만들었습니다 맛있어용

지소이프로틴은 맛도 맛이고 성분도 제대로

들어있고 다이어트에 효과적이게끔

만들어져서 후기들도 다들 좋더라구요

 

 

 

 

 

 

간단하게 쓴 단백질쉐이크추천!

섭취는 저녁에만 했습니다 식사는 당연히

아침 점심만 먹구요 대용식으로 먹는거죠

이렇게 하고 운동까지 하면 퍼펙트예요

친구도 그렇게 빼고 유지한다고 해서

저도 그대로 하고 있는게 효과 좋아서 추천^^

 

슈퍼게이너에서 구매한 단백질쉐이크입니다

 

 

 

Posted by 익스플로러스타
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다이어트 라고 해봐야 18년도 되서 겨우

걸음마를 뗀 수준이여서

다이어트쉐이크 먹을려고 찾아봐도 대체

뭐가 뭔지 알수가 없엇어요ㅠㅠ

잘 아는 전문가한테 추천받고 싶었는데

 

다이어트라면 잘 아는 베프가ㅋㅋ

아는 지인 중에 운동하는 전문가분 있대서

대신 다이어트쉐이크추천 받아서

먹고 있답니다 지소이프로틴 이에요^^

 

 

 

 

 

지소이프로틴 다이어트쉐이크추천을 받았쬬

추천 받고나서 보니까

처음에 혼자 막찾아볼때 여러번 봤던것 중 하나

그래서 이게 잘나가는거구나 했네요

sns나 블로그 등등에서 구매후기들도 여러개

봤는데 대체적으로 좋게 나온것 같았어요

 

 

 

 

 

다이어트쉐이크추천 받고 구매한곳

다른곳은 아니고 원래 지소이프로틴을

만들었다는 쇼핑몰홈입니다

저는 공식 홈 같은데는 다른데보다 비싸다는

인식을 갖고 있는데 다이어트쉐이크는

오히려 공식 쇼핑몰홈 같은곳이

더 가격이 괜찮다고 추천해주시더라구요

 

 

 

 

 

쉐이크가루 담아봤는데 잘 안찍혔ㅠㅠ

얼마나 곱디 고운 가루인지

보여드리고 싶었어요 가루가 고와야 물에도

쉽게 타지는데 입자는 진심 고와요

그래서 그냥 정수기에서 찬 물 받아다가

막섞었는데도 쉽게 타졌습니다

 

 

 

 

 

다이어트쉐이크추천 받은건 초코쉐이크

초코쉐이크가 제일 거부감이 적다고

다들 말하긴 하더라구요.

첨 먹고 너무 맛있어서 약간 당황했는데

베프가 갖고있는것도 먹어보고하니

지소이프로틴은 담백하니 맛있는거였어요

 

 

 

 

 

단백질 다이어트쉐이크추천은 어느 단백질이

많은건지를 꼼꼼하게 봐야 됩니다

식물성.대두.단백질이 많더라구요

아니 이게 단백질의 전체를 차지했습니다.

동물성 없는 식물성보충젠데

식물성도 대두.단백은 유청과 견주어도

손색없을만큼 평가가 좋은거라고 해요

 

 

 

 

 

저도 그렇게 설명을 듣고 나름 찾아봤는데

확실히 대두.단백 보충제가 다이어트를

하는데는 효과가 좋은듯해서 안심이었어요

모르는분들 위해서 타는방법 찍어봤어요

번호대로만 따라하면 쉽습니다

 

 

 

 

 

운동 하구 먹으면 좋은 다이어트쉐이크추천

그런데 저는 운동을 많이는 안하고

또 운동을 되게 늦게 해요

그래서 운동 하구서는 그냥 암것도 안먹고

운동 하기 전에 있죠? 원래 이때 저녁

먹는데 그거 대신으로 먹는 중입니다

 

 

 

 

 

대두.단백이 체질에 안맞는것만 아니라면

이게 소화도 수월하게 되는거구요

다이어트로 먹기 되게 괜찮은것 같네요

식사 대신해서 먹는데도 배가 빨리

꺼지는 느낌없고 충분히 배가 차기도 하고

운동할때도 도움 되고 있어요

 

 

 

 

 

대두.단백이 좋은 단백질이지만 그것도 종류나름

분.리.대두 단백인지 확인을 해야 된답니다

이 성분속의 단백질이 얼마만큼 순수한지,

불필요한 물질이 거의 없는지에 따라 단백질의

퀄리티가 결정되는데 분리대두단백이

좋은 퀄리티로 인정받는 단백질이라고 해요

그래서 재료 꼭 확인 해보시라구용^^

 

 

 

Posted by 익스플로러스타
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요즘엔 많은 사람들이

다이어트 젤리, 쉐이크, 등을

섭취할정도로

다이어트식사대용이

다양하게 있는데요

 

 

 

 

그중에서도 여성들한테

정말 꼭 맞는 제대로 된 제품들을

골라야 운동과 함께 했을 때

시너지가 나는 것 같아요!

 

 

 

 

여성분들도 운동과 더불어

다이어트식사대용 보충제를

많이 찾으시는만큼

오늘 여성들에게 적합한

다이어트식사대용 보충제 알려드려요

 

 

 

 

보통은 유청단백질을

쉐이크로 섭취하시는데요.

아무래도 탄수화물과 지방이섞여있기

여성들에겐 탄수화물과 지방이 덜 들어간

제품이 적합한 것 같습니다.

 

 

 

 

그래서 오늘 소개해드릴 단백질은

바로 콩으로 만든 대두단백질입니다.

대두단백은 지방과 탄수화물이

현저하게 낮기 때문에

드셔도 큰 부담이 들지 않죠

 

 

 

 

특히나 오늘 소개해드리는 제품도

이런 대두 단백질 제품인데요.

식물성 대두단백으로 만들어

더 가벼운 제품 지소이프로틴 입니다.

 

 

 

 

정말 유청단백질에비해

탄수화물과 지방이

상대적으로 적은게 보이시나요?

 

 

 

 

게다가 오늘 보여드리는

지소이프로틴은

곡물단백질과 달리

식물성 대두단백질이기에

라이신 함량도 매우 높습니다.

 

 

 

 

스테로이드와 함께

당류, 트랜스지방이 없어서

여성들도 걱정없이

가볍게 다이어트식사대용으로

드실 수 있습니다.

 

 

 

 

얇은 가루로 이뤄져서

찬물에도 잘 녹고

운동이 끝난뒤

그만큼 잘 흡수되어서

다이어트식사대용 중

가장 간편하다고 할 수 있겠네요.

 

 

 

 

맛은 초코우유맛으로

섭취할 때도 맛이 깔끔하게 넘어가요.

여성분들은 생리할 때

단것이 많이 땡기실 수도 있는데

맛있는 초코맛 보충제이기에

운동 후 드실 때 부담이 없어요

 

 

 

 

식물성, 저칼로리로

다이어트식사대용으로

딱이라고 말씀드릴 수 있는

가벼운 지소이프로틴

 

 

 

 

여성들에게 부족할 수 있는

단백질은 지소이로 채워보세요!

 

 

 

 

 

Posted by 익스플로러스타
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