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내게 능력 주시는 자 안에서 내가 모든것을 할수 있느니라 - 빌립보서 4 : 13 - happydong

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체중만 늘려주는 보충제가 아니라 근육도 같이 늘려주는

보충제를 먹으면서 체격 키워보는건 어떠신가요?

오늘은 제가 근육도 함께 잡아주는 살찌는 보충제인 게이너를 하나

추천해드리도록 하겠습니다.

물론 제가 실제로 먹고 있는 게이너고, 아직 온전히 목표치에 달성하진

않았지만 효과 보고 있어서 후기 겸해서 올립니다.

슈퍼게이너에서 구매한 슈퍼인피니트게이너라는 게이너 보충제입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

메뉴얼과 게이너, 그리고 사은품으로 쉐이크 컵까지

같이 동봉되서 옵니다. 제가 이번에 이 게이너를 섭취하는 동안 느낀 것은

보충제의 필요성에 대해서 알게 되었어요.

보충제가 없었다면 아직 효과는 커녕 갈팡질팡 했을거라고 생각이 듭니다

이 게이너 보충제 덕분에 체중하고 근육을 동시에 일반적으로 관리를 했을때보다

속도 빠르게 보고 있는 중이거든요.

이래서 사람들이 보충제를 먹는가 봅니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

만일 정말 급해서 체중만 증가하길 원하는 분들은 게이너 말고

매스를 선택하시는게 맞아요. 근데 왠만하면 개인적 생각으론

근육도 동시에 잡아주는 것이 몸 밸런스 맞추기에도 좋다고 생각이 듭니다

게이너는 탄수화물과 단백질이 반씩 복합적으로 들어 있습니다.

그렇다고 칼로리도 고 칼로리가 아닌 다른 종류의 보충제와

별 다를게 없습니다. 제가 이 게이너를 섭취하기 전에는 밥만 많이 먹고

운동을 많이 했었는데 중요한 단백질을 빼놓고 있었어요.

하지만 이젠 단백질도 함께 섭취하니 마음이 놓입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

wpi, wpc, isp 단백질 순으로 함량이 차이가 있습니다.

이 중에서 wpi단백질이 많이 들어있는데 이 단백질은 지방과 유당이

다른 단백질보다 많이 제거가 되고 단백질 순도도 가장 높아서

순수 단백질이라고도 생각하셔도 됩니다.

그리고 유당이 적기 때문에 유당 소화가 되지 않는 분들은 이 단백질을

선택하셔서 드시는 것이 맞아요.

이 살찌는 보충제는 그리고 단백질 말고도 그 외에 비타민들도 들어 있어서

건강도 함께 챙겨주는 기분도 듭니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

처음엔 근육도 같이 키워주는 살찌는 보충제라고 해서

그냥 단백질 하나에 탄수화물이 들어가있는 줄 알았는데 제가 구매한 게이너는

몸에 나쁘지 않은 성분들만 있어요. 단백질 종류도 복합적으로 들어갔구요.

나머지 wpc 단백질도 순도가 80% 이상으로 단백질 함량이 많이 들어가 있고

isp 단백질은 콩을 많이 정제한 분리대두단백질이고 식물성 단백질입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

첫장은 게이너 속에 있는 안의 내용물이고

두번째장은 제가 물에 혼합한 모습입니다. 첫번째 사진을 보시면 가루가 부드럽게

만들어졌다는걸 알 수 있습니다. 가루가 부드럽다보니

온도에 상관없이 잘 녹는 편이에요. 물론 물 말고도 우유에도 잘 녹구요.

맛은 단 코코아 맛인데 단 맛도 심하지 않아서 거리낌 없습니다.

살찌는 보충제라고 해서 간혹 단 맛이 심하실 거라 생각하는 분들도 있겠지만

이 살찌는 보충제는 전혀 그렇지 않고 시원하게 쭉 들이킬 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

운동을 함께 할때에는 운동 전과 끝나고 나서 드시고

하루 중 식사 사이에 한 번 드세요.

쉬는 날 까지 표시가 되어 있는 이유는 최대량으로 섭취를 했을때에 대한거니깐

이 부분은 개인 선택에 맞게 드시면 됩니다

저는 원래 체중도 약간 시급한 편이였어서 한달에 2주는 쉬는 날까지 같이

챙겨서 먹는 편이에요 마셨을때 더부룩함도 없어서 하루에 3번은 거뜬 먹을 수 있습니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

우유와 함께 먹을때에는 자신이 유제품이 잘 맞지 않으면

안 드시는게 좋습니다. 유제품이 맞지 않는 이유는 본인 체질상 유당을 소화하기

어려운거기 때문입니다. 저는 이 살찌는 보충제를 접하기 전부터

하루에 우유 한 잔씩 꼬박 챙겨 먹을 정도로 우유를 좋아하는 편이였어요

소화 부분에도 문제가 없어서 전 운동 하지 않을 때에는 우유와 함께 먹습니다

우유에 같이 먹어도 맛있는 게이너에요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

근육도 같이 잡아주는 이 살찌는 보충제는 신기하게도

우리나라 제품입니다. 처음엔 놀랬어요 전 외국에서 만들어진건 줄 알았거든요

그래서 한 편으로는 마음도 놓였습니다 외국 보충제를 먹고

피부 트러블이나 부작용 글들을 보고 걱정이 됬었는데 이 게이너는 우리나라에서

만들어졌기 때문에 안심이 되요.

 

끝으로 가격을 보고 흠칫 하실 수 있는데 지금 1+1 행사를 하고 있기 때문에

전혀 비싼 편이 아닙니다 그리고 성분 하나씩 다 따지고 보면

그래도 싼 편이라고 생각이 들어요 다 몸에 이로운 것들로만 들어 있으니깐요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

근육도 함께 길러준 살찌는 보충제여서 그런지

몸 균형이 엉망인 채로 변화가 되는게 아니라 고루게 근육과 체중이

맞춰져 키워지고 있기 때문에 아주 좋습니다

진작에 보충제가 이렇게 좋을 줄 알았으면 처음부터 구매할걸 그랬어요

괜히 시간 낭비만 했나 싶기도 하네요

그래도 이제라도 게이너 통해서 효과도 보고 있으니 만족합니다

 

내일은 11월 첫 시작입니다.

여러분들도 올해가 지나가기전에 인바디를 통해서 몸 측정하셔서

건강을 위해서라도 관리 해주는게 좋습니다

 

 

 

 

 

Posted by 익스플로러스타

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벌크업을 하는 분들에게 추천 드리는 게이너!

실제로 게이너는 운동 경력이 길거나 트레이너 급, 선수분들이 주로 섭취하는

보충제라고 합니다. 체중과 체격 2가지를 동시에 증가시켜주기 때문이죠.

이 2가지가 동시에 증가가 되면 우량한 체형이 만들어져요.

이 우량한 체형을 만들려면 벌크업 식단, 운동 그리고 벌크업보충제가 필요합니다.

그래서 오늘은 제가 벌크업보충제로 용이한 게이너추천을 하려고해요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

게이너추천 드리는 이 벌크업보충제의 이름은 슈퍼인피니트게이너

단순하게 탄수화물과 단백질만 들어 있는 것이 아니라 타우린, 글루타민도

섞여져있습니다. 그리고 탄수화물과 단백질이 반반 섞여져있기 때문에

벌크업보충제로도 용이하다는거에요.

몇 후기들을 찾아봤는데 벌크업 운동을 하는 분들도 많이 먹더라구요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3번째 문장을 보시다시피 정말 벌크업에도 좋죠?

영양성분에 표시된 함량처럼 탄수화물 28 단백질 26으로 두 비율이

거즘 5:5 비율이기 때문이에요.

다른 보충제들은 한 가지 성분에만 치우쳐져 있지만 이렇게 고루게

들어 있어서 표준 보충제라고도 한답니다.

저는 처음에 벌크업보충제라고도 해서 고 칼로리인 줄 알았는데

전혀 아니더군요. 다른 보충제와 비교를 해봤는데 거의 똑같았어요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

분리유청단백질, 농축유청단백질, 분리대두단백질이 섞여져 있습니다.

제가 게이너추천을 하는 이유 중 하나에요.

단백질도 한 가지만 들어 있는 것이 아니라 단백질도 3분류로 나눠져서

고루게 섞여져 있기 때문이에요. 이 벌크업보충제는 좋은 단백질만 가지고 있습니다!

그 중에서 분리유청단백질이 눈에 띄는데요.

이 단백질은 주로 유당을 소화해내지 못하는 분들이 많이 찾는 단백질이에요.

유당의 함량이 적기 때문이죠.

 그리고 단백질이 많이 들어 있고 지방이 제일 적게 들어있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

하루에 최대 3번까지 드세요.

벌크업보충제라고 해서 많이 드셔도 좋지 않습니다.

그리고 맛 부분도 개인적으로 게이너추천 중 탑이라 생각을 합니다 ^^;

물에만 타서 먹어도 찐한 코코아 맛을 내요.

그리고 가루도 물에 잘 녹게끔 만들어져서 가루가 바닥에 굳는 현상도 없어요

골고루 섞여져서 잔여물 없이 다 마실 수 있습니다~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

벌크업보충제를 섭취하는 방법은

운동을 하는 날 : 운동하기 전, 후 2번 & 간식삼아 1번

운동을 쉬는 날 : 식사 사이에 3번

이렇게 나눠져 있습니다. 게이너추천은 벌크업을 하는 분들 말고도

체격을 우선 키우고 싶은 분들에게도 추천을 드리는데

이런 분들은 저도 잘 모르겠지만 벌크업을 하시는 분들은

저 2가지 방법을 다 드시더라구요. 운동을 쉬는 날은 선택사항이거든요.

아무래도 벌크업보충제로 먹기 때문에 다 드시는 것 같습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

슈퍼인피니트게이너는 스테로이드를 쓰지 않았습니다.

그리고 트렌스지방도 없고 순한 벌크업보충제라 생각하셔도 되요!

대한민국에서 만들어진 것도 게이너추천 이유로 적합하죠.

표면에 크게 이렇게 장점들이 크게 적혀져 있어요

이건 그만큼 확실하고 자신이 있기 때문에 크게 표시해둔거라 생각이 드네요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

회원가입을 하고 구매를 하시면 5천원 할인이 됩니다. (구매 팁)

그리고 처음에 슈퍼인피니트게이너를 구매하기 전에 사람들이
쓴 글들을 봤었는데도 궁금한 점이 있어서 문의를 드렸는데

정말 친절하게 자세히 알려주셨어요.

상담해주시는 분도 상냥하셔서 참 좋았습니다!

그리고 단백질, 탄수화물이 복합으로 들어있어서 표준 보충제라고도 합니다

앞으로도 슈퍼인피니트게이너 꾸준히 먹고 제대로 쭉 체격 키워보겠습니다

 

 

 

 

Posted by 익스플로러스타

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체중 증가에도 좋고, 근육을 키우기에도 좋은

프로틴이 하나 있다면 믿으시겠어요?

바로 제가 실제로 먹고 있는 게이너프로틴이 바로 이 두가지 역할을

동시에 해준답니다. 처음에는 체중증가보충제를 찾고 있었어요.

체중 증가를 먼저 하고, 그 다음에 근육을 키워 체격을 키우려 했거든요.

근데 그럴 필요가 없더라구요!

바로 제가 구매한 슈퍼인피니트게이너 때문이였죠.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

슈퍼인피니트게이너는 체중과 체격을 같이 잡아주어서

체중증가보충제로도 좋지만 근육도 키워주기 때문에 체격 키우기에는

확실히 좋은 게이너프로틴입니다. 게이너프로틴은 선수 급의 몸을

갖고 있는 분들이 메인으로 섭취하는 보충제라고 해요.

이제부터 제가 이 1석 2조를 갖춘 체중증가보충제에 대해서

제대로 알려드리겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

구매시에 같이 오는 팜플렛이에요. 이 뒷면을 보시다시피

체격을 같이 키워주기 때문에 벌크업에도 용이하다고 나와 있어요.

벌크업은 보통 트레이너, 운동을 전문으로 하는 분들이 자주 하시죠?

한 번 먹었을때에 칼로리는 223kcal입니다. 고 칼로리가 아니에요.

그리고 단백질과 탄수화물 비율이 고르게 들어 있는 체중증가보충제!

탄수화물에만 치우쳐져 있으면 살만 찌우는데 도움이 됬겠죠?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

제가 먹고 있는 중이라서 양이 줄고 좀 지저분한 점은 양해해주세요 ^^;

벌써 또 반이나 먹었더라구요. 안에 가루가 정말 부드럽고 고운 입자라는걸

보여드리기 위해서 찍었는데 한 눈에 봐도 정말 곱죠?

이건 체중증가보충제 자체가 원래 가루가 곱게 나오는 것이 아니라

슈퍼인피니트게이너를 만든 곳에서 물에 쉽게 녹게끔 만든거에요.

그래서 물과 섞었을때 뭉쳐서 덩어리지는 것이 전혀 없습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

포만감도 있는 게이너프로틴, 포만감을 확실하게 느끼실려면

물말고 우유나 두유에 타서 드셔보세요. 운동을 쉬는 날에는 그래서

아침 끼니 대신에 먹기도 해요. 혼합하는 방법에 대해서 알려드릴게요.

물 200~300ml & 4스푼을 넣고 흔드시면 됩니다.

4스푼 이하도 이상으로 넣은적도 없고 딱 설명서대로 먹고 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

섭취하는 방법은 쉬는 날을 빼고는 운동을 하는 날에는 미세하게

보충제 마다 차이가 있습니다. 게이너프로틴의 섭취 시간은

운동을 하는 날에는 운동 전, 후에 섭취를 하고 식사 사이에 1번 섭취하고

운동을 하지 않는 날에는 매 식사 사이에 1번씩 섭취를 하면 됩니다.

쉬는 날에는 선택사항이라고 하는데 이 체중증가보충제를 드시는 분들은

다 최대까지 섭취를 하시는 것 같더라구요. 저 또한 다 맞춰서 먹습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그냥 음료 같지 않나요? 아까 가루가 곱다고 말씀 드렸는데

정말 그 말이 사실이죠? 덩어리 지는게 아예 없습니다.

그리고 코코아 맛도 오리지널이여서 찐한 편에 속해요.

맛있게 섭취 할 수 있고 단 맛도 강하지 않아서 단 맛을 싫어하는 저에게도

딱 적당하더라구요. 왠지 체중증가보충제라고 해서 단게 심할 줄 알았는데

제 착각이였어요. ^^; 맛있는 게이너프로틴!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

단백질 50% 중에 제일 함유가 크게 들어 있는 WPI, 분리유청단백질은

맞지 않는 분들에게는 설사와 복통을 유발할 수 있는 유당의 함량이 적습니다.

순하다고도 볼 수 있어요. 그리고 다른 단백질들에 비해서 단백질 함량이 가장 높습니다.

아주 좋은 단백질이에요. 나머지 단백질들은 식물성 단백질과

기본적인 유청 단백질로 구성이 되어 있어요.

이 게이너프로틴은 단백질 마저도 3종류로 나눠서 고루게 들어 있네요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

되게 이 부분을 보고 착한 쇼핑몰이란 생각이 들더라구요.

아무래도 전화 문의가 꺼려지는 분들이 있을거에요.

근데 그러한 분들을 위해서 문자 상담도 된다는게 참 좋게 보이더라구요.

그리고 실제로 저도 예전에 구매 당시에 몇 번 배송건으로 전화를 드린 적이 있는데

친절하게 상담을 받았었어요. 아무래도 후기글들을 봐도 모르는게 있을 수 있어요!

여러분들도 그럴땐 문의를 한 번 드려보세요~ ^^;

그럼 이만 게이너프로틴 후기글을 마치겠습니다!

Posted by 익스플로러스타

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