게이너 추천 프로틴은 꼭 단백질이 좋은것으로!
게이너프로틴을 선택할때에
어차피 살을 더 찌우려고 먹는거니까
탄수화물만 좋음 됐지~ 하고 단백질
구성에 신경을 잘 쓰지 않고 사면
효과가 떨어지는 제품으로 사기 쉽습니다
그래서 게이너 추천을 찾아볼 적에도
단백질 구성을 주의 깊게 살펴보고
좋은것으로 사는게 중요하답니다.
제가 그걸 잘모를때는 저렴한
게이너프로틴 아무거나 사먹었는데
그렇게 시행착오를 겪고 나서 단백질이
어떤게 들어있는지도 정말 중요하구나
깨닫고 지금은 제일 많이 신경쓰고 있어요.
그렇게 정착한 게이너프로틴은
슈퍼인피니트게이너 구요.
슈퍼게이너 사의 대표 게이너 제품임
게이너프로틴에 들어가는 단백질
중에는 제일 최상이라는
분리유청 단백질이 높은 양으로
들어있는 상급 게이너 추천입니다.
총 2개인건 제가 원플러스원으로
싸게 구입을 해서 그렇고요ㅎㅎ
게이너 추천을 첨부터 쓸 생각은
아니었지만 게이너프로틴을 이렇게
한종류에 정착한 적은 처음이라서요.
그만큼 제일 좋은 효과를 본
게이너 추천이여서 알려드리고 싶었음
게이너는 살도 적절하게 쪄야하고
근육도 점차 변화가 있어야
성공적이라고 할 수 있는데, 이게 워낙
힘들다보니 효과도 느끼기 힘들거든요.
근데 슈퍼인피니트게이너는
그중에도 효과가 체감됐습니다.
게이너프로틴의 비율을 살피면
탄수화물이 50 단백질도 50을
가져갈 정도로 두가지의 비율이
큰 차이를 보이지 않고
비슷하죠. 차이가 많이 나는 종류도
있는데, 그런건 효과가 낮을 수 있구요.
게이너는 확실하게 두가지의 비율이
비슷한 지점을 가지고있어야 좋아요.
슈퍼인피니트게이너는
적었던것처럼 단백질이 들어간
구성자체가 상당히 좋았습니다.
분리유청 단백질이 근육 관련 보충제
성분중에선 제일 쳐주고, 효과도
좋다고 퍼져 있는데요.
그게 비율적으로 가장 많이 들어있고
다른 유청도 적당히 섞여있어서요.
조합면에서는 상당히 좋죠.
덩치 체격을 탄탄하고 크게 만들
목적이면 체지방을 더 찌우는것도
중요하고 근육을 많이
성장시키는 것도 중요하잖아요.
하지만 이걸 둘다 이루기 굉장히
힘들다는게 문제죠..
그래서 사실은 게이너 추천의 섭취만
가지고는 힘들고 웨이트가
절실하게 필요하긴 합니다.
게이너 추천에서 단백질이 들은
구성을 잘봤다면, 그 단백질이
어디서 온건지 신뢰할 수 있는지
살피는것도 중요한 일입니다.
슈퍼게이너 제품들은 보니깐
아그로퍼 회사 단백질 원료를 주로
사용하더라구요. 세계적으로
유명한 유청 회사라고 생각하심 됩니다.
게이너보충제를 확실히 효과있도록
먹으려면 그냥 먹는것X
운동하고 드세요. 만약에 운동하고서
밥을 드신다면 운동전에 게이너를
먹으시면 됩니다.
일단 확실히 효과를 볼 수 있는건
운동을 수행한다, 운동 수행전 아니면
하고나서 게이너를 섭취한다! 입니다.
양도 4스쿱으로 잘맞춰서 섭취하구요.
보충제는 넘 적게 먹는것도
효과가 없지만 넘 자주 혹은 넘
많이 먹는것도 좋지 않아요.
유달리 다른 성분이 들은건 아니고
단백질, 탄수화물 영양만 들어있긴
하지만 이것도 지나치면 당연히
안좋은 작용을 할수밖에 없거든요.
적당량은 최대로 많이 먹는
횟수를 3번을 넘기지 않는 것!
그 이내로 알맞게 조절해주세요.
게이너 추천이 저하고 잘맞았던
또다른 이유는 맛이
초코맛으로 되어있는데 이게 되게
맛있었다는거예요.
초코인 보충제는 워낙 많지만,
그게 전부 다 맛이 같지 않고
전부 맛있는 것도 아니예요.
맛취향이 잘맞거나 아니면 달아서
맛있거나 하는 경우가 있는데
슈퍼인피니트게이너는
당도가 적당한 정도를 지키고
있어서 입에 더 맞았던것 같네요.
슈퍼인피니트게이너는
슈퍼게이너 사의 보충제예요.
그리고 event 원 플러스원을 하고있는
곳도 슈퍼게이너 홈피구요.
그래서 구매를 잘 하려면 슈퍼게이너
홈피의 원 플러스원 event로
알아보시면 간단히 구입 됩니다.
지금 대략적인 간단 정보만 적어봣는데요!
다음엔 더 자세한 효과 후기로 돌아올게요ㅎ