다이어트 보충제 살빼게해준 단백질쉐이크 추천
안녕하세요. 금요일이 오고 내일 쉴
생각을 하니까 벌써 설레네요.
쉬는날일수록 시간이 많기때문에
운동하는데 집중을 하고있어요.
지인한테 단백질쉐이크 추천을
받고 먹으면서 운동을 하는중인데
다이어트 보충제의 효과가 좋다보니
열심히 운동한만큼 효과를 보고
있어서 근육을 만들면서 살을 빼니까
몸매가 예뻐졌어요.
추천받은 다이어트 보충제의 이름은
지소이프로틴이라고 하는데요.
슈퍼게이너에서 팔고있는 보충제고
3개묶음으로 사면 싼 가격에
살 수 있는데 처음 다이어트 보충제를
살 때는 이 보충제가 제 몸이랑
잘맞는지 모르다보니 1개만 사서
조금 후회되네요.
지인이 단백질쉐이크 추천으로
지소이프로틴을 추천해준 이유인데
단백질이 많고 칼로리가 낮아서
다이어트하기에 좋은 보충제라고
말해주더라구요. 단백질이 많아서
근육이 없던 저에게도 근육이 생기고
운동을 열심히 하다보니까 살도
빠져서 몸매를 예쁘게 만들고있어요.
부작용 성분인 스테로이드처럼
위험한 성분이 들어가지않아서
단백질쉐이크 추천을 해준거래요.
들어간 단백질도 분리대두단백으로
다이어트를 하는데 적합하고 안전한
성분을 사용한 보충제라서 효과도
좋고 부작용이 없어서 먹기좋다고
했었는데 정말 먹으면서 부작용도
없었고 살도 잘빠졌어요.
지소이프로틴에 들어간 단백질은
전부 대두단백질이라고 하네요.
다이어트를 하는데 좋은 단백질만
넣은거라서 다이어트에 좋은
다이어트 보충제에요. 성분이 좋지
않았다면 제 다이어트도 실패하고
괜히 보충제를 샀다고 후회했을텐데
오히려 늦게 알게돼서 후회했어요.
지인한테 단백질쉐이크 추천해달라고
빨리 말해볼걸 그랬네요.
다이어트 보충제의 분말이에요.
제가 생각했던 것보다 분말이 훨씬
부드러워서 놀랐어요. 물이랑
워낙 잘섞이다보니까 분말이
안섞여서 바닥에 가라앉아있는
경우도 못봤어요. 그리고 초코향도
은은하게 나서 좋더라구요.
분말을 잘섞어주고나면 진한
초코색으로 변해요. 마시면서
분말이 입안에서 씹힌 적도 없고
시원하게 넘어가요. 진한 초코색에서
예상했듯이 달달한 맛이라서 맛있게
먹고있어요. 초코우유 부럽지않은
맛이라 다이어트 보충제를 먹으면서
최근에 초코우유도 안먹었네요.
근육을 만드는데 단백질이 필요한걸
알고는 있었는데 딱히 식단을
챙기지않아도 꾸준하게 운동을 하면
될거라고 생각을 하고있었어요.
그런데 제 생각처럼 쉽게 다이어트가
되진않더라구요. 운동을 열심히 해도
결과가 만족스럽지않아서 결국엔
보충제를 사서 단백질을 보충하면서
운동을 하게됐어요.
제가 다이어트 실패를 겪었던것처럼
운동만 해선 원했던 결과를 얻긴
힘들어요. 꾸준한 운동도 중요하지만
식단관리를 통해서 몸에 필요한
영양소를 섭취해야해요. 식단관리와
운동,꾸준함 총 3가지를 놓치지않아야
예쁜 몸매를 만드는 다이어트를
성공할 수 있어요.
스테로이드같은 위험한 성분이 없는
보충제라서 보충제 검사결과에서도
아무 이상이 없어요. 먹으면서
부작용이 없었고 효과도 좋았으니
검사결과가 더 믿음이 가게돼요.
지인의 단백질쉐이크 추천 덕분에
처음으로 산 보충제가 효과도 좋고
안전하니까 앞으로도 이걸로
먹으면서 몸매관리를 할거에요.
다이어트 보충제를 먹는 시기는
다이어트운동 전과 후로 나눠서
한번씩 먹는게 좋아요. 운동 시작전에
한번 먹은 다음에 스트레칭으로 몸을
가볍게 풀어주고나서 운동을 하고
운동이 끝나면 씻고나서 시원하게
보충제를 마시는식으로 저는
보충제를 먹고있어요.
다이어트 보충제를 먹는 방법도
간단해서 좋아요. 쉐이커와 스푼을
같이 줘서 번거롭게 따로 안사도
됐어요. 같이 준 쉐이커에 먼저
물을 200미리정도 담아줘요. 그리고
보충제를 3스쿱 물에 넣어주고
흔들 때 안넘치도록 뚜껑을 닫고
흔들어서 섞은 다음 먹으면돼요.
단백질쉐이크 추천받아서 사게된
지소이프로틴! 슈퍼게이너에서 묶음할인
으로 팔고 있으니까 들러보시구요.
처음으로 보충제를
먹고 운동을 하게됐었는데 효과를
잘받아서 다이어트도 성공했고
더 몸매를 가꾸기위해 앞으로도
먹으면서 관리를 할거에요. 보충제를
먹으면서 다이어트를 해볼까 고민을
하고계시면 지소이프로틴을 한번
먹으면서 다이어트 해보세요~